Radość życia razem : jak naprawić burzliwe relacje

319874

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Burns David D. Filipowski Robert

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Komunikacja interpersonalna Konflikt interpersonalny Postawy Relacje międzyludzkie Techniki samopomocy Terapia poznawcza Uczucia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Instytucja: Zysk i S-ka Wydawnictwo

Zacznij cieszyć się pełnymi miłości i zrozumienia relacjami z ludźmi, na których ci zależy Wszyscy mamy kogoś, z kim nie możemy się dogadać – przyjaciółkę, która ciągle narzeka,nieustannie krytykującego nas szefa,wrednego sąsiada,nastoletnie dziecko, które dąsa się i trzaska drzwiami, a może kochającego, ale irytującego partnera. David D. Burns, wybitny psychiatra i autor bestsellerowego poradnika Radość życia, wyjaśnia w swojej książce, dlaczego mamy czasem tak duży problem, żeby się dogadać, i oferuje proste, lecz skuteczne techniki, które pomogą naprawić relacje z innymi. Dowiesz się między innymi, jak: ·przestać wytykać palcami innych i zacząć patrzeć na siebie ·ustalić, w czym tkwi problem w relacjach z konkretną osobą ·szybko rozwiązywać konfliktowe sytuacje z innymi ludźmi. Czym „Radość życia razem” wyróżnia się na tle innych poradników, których tak wiele ostatnio ukazało się na półkach księgarskich? David Burns zwraca się wprost do czytelnika, nie stroniąc od podpowiedzi i rad. Ale przede wszystkim zaprasza do dialogu i wciąga do czytania aktywnego i wykonywania konkretnych ćwiczeń, które rozwijają umiejętność dojrzałej komunikacji. Autor pokazuje, że radość życia razem zbudowana jest na nieobwinianiu i szanowaniu drugiej osoby, dostrzeganiu własnego wpływu na relację oraz sięganiu po wspólne zasoby. A przy okazji uczy wrażliwości międzyosobowej i podpowiada, jak „rozbrajać konflikty”. prof. n. med. Bogdan de Barbaro

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Wypożyczalnia Główna

Brak informacji o dostępności: sygn. 394287 (1 egz.)

Strefa uwag:

Tytuł oryginału: Feeling good together : the secret of making troubled relationships work, 2008