SOWA OPAC : Katalog centralny WBP w Opolu

126 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Kája Saudek / Helena Diesing. - Řevnice : Arbor vitae, 2013. - 527 s. : il. (w tym kolor.), portr. ; 28 cm.

Autor

Diesing Helena (1977- ). Saudek Karl (1935- ).

Temat

Saudek, Karel (1935- ).

Gatunek

Komiksy

Bibliogr. s. 527.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Obcojęzyczna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. O 25220 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Spis ziemian Rzeczypospolitej Polskiej w roku 1930. [5], Województwo stanisławowskie, województwo tarnopolskie / oprac. Tadeusz Epsztein, Sławomir Górzyński. - Warszawa : "Arbor", [1991]. - [2], 39 s. ; 21 cm.

(Archiwum Rodziny Polskiej i Obcej ; t. 1)

(Ze Zbiorów Romana Sękowskiego)

Autor

Epsztein Tadeusz (1959- ) Górzyński Sławomir (1962- ; historyk)

Forma i typ

Książki

Temat

Ziemiaństwo Stanisławowskie, województwo (1918-1939) Tarnopolskie, województwo (1918-1939)

Gatunek

Spis osobowy

Tytuł serii: Archiwum Rodziny Polskiej i Obcej Ze Zbiorów Romana Sękowskiego

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Rogów

Brak informacji o dostępności: sygn. 117460 podr. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Arborystyka : podręcznik dobrych praktyk / Andrzej Skup. - Wyd. 3. rozsz. - Prudnik : Arbor - Andrzej Skup, 2013. - 96 s. : il. kolor. ; 24 cm.

Autor

Skup Andrzej.

Temat

Cięcie drzew i krzewów Pilarki łańcuchowe Praca na wysokości

Bibliogr. s. 96.

Współfinansowanie: Wojewódzki Fundusz Ochrony Środowiska i Gospodarki Wodnej (Opole)

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 324088, 324089 (2 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Słownik chirurga drzew / Andrzej Skup. - Wyd. 3. rozsz. - Prudnik : Arbor - Andrzej Skup, 2013. - 52 s. ; 24 cm.

Autor

Skup Andrzej.

Temat

Cięcie drzew i krzewów

Gatunek

Słownik terminologiczny

Bibliogr. s. 52.

Współfinansowanie: Wojewódzki Fundusz Ochrony Środowiska i Gospodarki Wodnej (Opole)

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 324326, 324090 (2 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Spis ziemian Rzeczypospolitej Polskiej w roku 1930, Województwo poznańskie / oprac. Tadeusz Epsztein, Sławomir Górzyński. - Warszawa : "Arbor DiG", [1993]. - [2], 54 s. ; 21 cm.

(Archiwum Rodziny Polskiej i Obcej)

Autor

Epsztein Tadeusz (1959- ). Górzyński Sławomir (1962- ; historyk).

Forma i typ

Książki

Temat

Ziemiaństwo Poznańskie, województwo (1918-1939)

Gatunek

Spis

Tytuł serii: Archiwum Rodziny Polskiej i Obcej

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Rogów

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 115138 podr. (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Indeks nazwisk do "Herbarza polskiego" Adama Bonieckiego / opr. Szymon Konarski ; do druku podał Sławomir Górzyński ; Polskie Towarzystwo Heraldyczne. - Warszawa : "Arbor Dig", 1993. - 148 s. : 2 il. ; 30 cm.

Autor

Konarski Szymon. Górzyński Sławomir (1962- ; historyk).

Temat

Boniecki Adam - "Herbarz polski" Herbarz - Polska - indeks Nazwiska polskie - spis

Instytucja: Polskie Towarzystwo Heraldyczne

Podstawę publikacji stanowi kserokopia indeksu przechowywanego w zbiorach Fundacji Lanckorońskich z Brzezia w Londynie

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia BG

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C 929.5/.7-78 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Ziemianie polscy XX wieku : słownik biograficzny. Cz. 1, Życiorysy Andrzeykowicz-Żórawski / [kom. red. Janina Leskiewiczowa et al. ; Instytut Historii Polskiej Akademii Nauk]. - Warszawa : "Arbor DiG", 1992. - XVI, 190 s. : fot., portr. ; 24 cm.

(Archiwum Rodziny Polskiej i Obcej ; t. 3)

Autor

Leskiewiczowa Janina (1917-2012).

Temat

Ziemiaństwo

Gatunek

Słownik biograficzny

Tytuł serii: Archiwum Rodziny Polskiej i Obcej

Bibliogr. przy biogramach. Indeks

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia BG

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C 929.5/.7-51/1 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pielęgnacja i ochrona drzew : (z normami jakości) / Andrzej Skup. - Opole ; Prudnik : Pracownia Dendrologiczna "Arbor", 1995. - 120 s. : il. ; 21 cm.

Autor

Skup Andrzej.

Temat

Cięcie drzew i krzewów. Drzewa

Bibliogr. s. 119.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 336413 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Czas przełomu : sztuka awangardy w Europie Środkowej 1908-1928 = Years of Disarray : art of the Avant-Garde in Central Europe 1908-1928 / redakcja Karel Srp, Lenka Bydžovská ; [teksty Karel Srp, Lenka Bydžovská, Agata Wąsowska-Pawlik, Monika Rydiger, Barbora Kundračikova ; tłumaczenie Nicholas Hodge, Andrzej Jagodziński, Ladislav Nagy, Pavel Peč]. - Kraków : Międzynarodowe Centrum Kultury ; [Praga] : Arbor Vitae Societas, 2019. - 214, [2] strony : ilustracje, fotografie, portrety ; 17 cm.

Autor

Srp Karel (1958- ) Bydžovská Lenka Wąsowska-Pawlik Agata (1972- ) Rydiger Monika (1961- ) Kundračikova Barbora Hodge Nicholas Jagodziński Andrzej Sławomir (1954- ) Nagy Ladislav Peč Pavel (1977- )

Forma i typ

Książki Albumy i książki artystyczne

Temat

Sztuka austriacka Sztuka czeska Sztuka polska Sztuka słowacka Sztuka węgierska Europa Środkowa

Gatunek

Album Katalog wystawy

Dziedzina i ujęcie

Historia Kultura i sztuka

Instytucja: Międzynarodowe Centrum Kultury (Kraków)

Tytuł: Katalog wystawy (Międzynarodowe Centrum Kultury ; Kraków ; 2019)

Wystawa: Międzynarodowe Centrum Kultury, Kraków, 7 marca - 9 czerwca 2019 r. Publikacja towarzyszy także wystawom w Bratysławie, Ołomuńcu i Peczu.

Projekt współfinansowany w ramach programu Unii Europejskiej "Kreatywna Europa". Przy wsparciu finansowym: Visegrad Fund, Ministerstwa Kultury i Dziedzictwa Narodowego.

Tekst równoległy w języku polskim, angielskim.

"Czas przełomu : sztuka awangardy w Europie Środkowej 1908-1928" to przewodnik po wystawie prezentowanej w Galerii MCK od 8 marca do 9 czerwca 2019 roku. Może być również czytany jako niezależne wydawnictwo poświęcone specyfice środkowoeuropejskiej sztuki awangardowej I połowy XX wieku. Książka podzielona została na 12 rozdziałów poświęconych m.in. środkowoeuropejskiemu kubizmowi, konstruktywizmowi i teorii unizmu, zaangażowaniu i reakcji artystów na wybuch I wojny światowej, nowoczesnej fascynacji miastem czy awangardowej typografii. Uzupełnieniem przewodnika są mapy prezentujące Europę Środkową przed i po I wojnie światowej, jak i syntetyczny kalendarium najważniejszych wydarzeń na polu awangardowej sztuki na początku XX wieku. W przewodniku znalazły się też świetnej jakości reprodukcje obrazów prawie stu awangardowych twórców m.in. Antona Jasuscha, Bohumil Kubišty, Františka Foltýna, Josefa Čapka, Katarzyny Kobro, Leona Chwistka, Leopolda Gottlieba, Stanisława Ignacego Witkiewicza, Tadeusz Makowskiego, Teresy Żarnowerówny, Tytusa Czyżewskiego, czy Władysława Strzemińskiego.

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia BG

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. GR 7375 (1 egz.)

E-book

W koszyku

Von der Erziehung zur Einfühlung / Naomi Aldort. - [miejsce nieznane] : Arbor : Legimi, 2020.

Autor

Aldort Naomi.

Forma i typ

E-booki

Liebe, emotionale Sicherheit und Selbstbestimmtheit sind die größten Geschenke, die wir unseren Kindern mit auf den Weg geben können. Doch oft gelingt uns das nicht. Zwar sind wir es leid, ständig zu schimpfen, Konsequenzen anzudrohen oder sonstwie Druck auszuüben, doch alle Welt scheint davon überzeugt zu sein, dass es eben leider nicht anders geht. Naomi Aldort belehrt uns eines Besseren. Sie zeigt uns, wie wir den alltäglichen Erziehungskampf beenden, die Waffen niederlegen und dennoch dafür sorgen können, dass unsere Kinder gedeihen und zu einem verantwortungsvollen Menschen heranwachsen. Doch hier erwartet Sie keine neue Anleitung, wie man Kinder auf möglichst angenehme und einfache Art und Weise steuern kann. Es geht um mehr, es geht um´s Ganze - es geht um eine andere Art mit Kindern zu leben. Im Mittelpunkt dieses Ansatzes steht ein wirkliches Verständnis für das Kind, das ihm erlaubt, selbst sein Bestes zu geben. Und zwar nicht, weil es Strafe fürchtet oder gefallen möchte, sondern aus seinem eigenen freien Willen heraus. Weil es sich verstanden fühlt und frei entfalten darf. Nicht Kontrolle ist das Ziel von Erziehung, sondern wahre Kooperation. Von der Erziehung zur Einfühlung ruft uns ins Bewusstsein, dass wir unseren Kindern und unserem natürlichen Instinkt, sie bedingungslos zu lieben, wirklich vertrauen können. Zudem enthält das Buch zahlreiche praktische Beispiele und konkrete Vorschläge, wie man das Konzept der Kontrolle hinter sich lassen und Authentizität an deren Stelle treten lassen kann.

dostępna online

Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.

Informacje o książce

E-book

W koszyku

Das wirkliche Leben beginnt jetzt / A.H. Almaas. - [miejsce nieznane] : Arbor : Legimi, 2017.

Autor

Almaas A.H..

Forma i typ

E-booki

Wir leben in einer Welt voller Geheimnisse, Wunder und Schöheit. Doch eingenommen von Ärger, Leiden oder Bedeutungslosigkeit nehmen die meisten von uns nur selten an dieser Welt teil. Wir schöpfen unser menschliches Potenzial nicht voll aus. Ein Potenzial, das durch die Realisierung und Entfaltung der menschlichen Essenz erschlossen wird - jener uns innewohnenden Kraft, die uns erlaubt, an der wirklichen Welt teilzunehmen. Das wirkliche Leben beginnt jetzt ist ein zeitloses und forderndes Werk konzentrierter Weite und berührt das äußere und innere Wesen menschlicher Existenz. Band IV der Diamond-Heart-Serie.

dostępna online

Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.

Informacje o książce

E-book

W koszyku

Essentielle Befreiung / A.H. Almaas. - [miejsce nieznane] : Arbor : Legimi, 2017.

Autor

Almaas A.H..

Forma i typ

E-booki

Band II der in Amerika besonders populären Diamond Heart Series liegt nun auch in deutscher Sprache vor. In dieser Reihe sind Vorträge von A.H. Almaas zu wesentlichen Fragen menschlichen Lebens und der inneren Suche zusammengestellt. Auch geht er ausführlich auf typische Fragen zu den verschiedensten Themen ein, die auf dem Weg zu innerer Verwirklichung von Bedeutung sind.

dostępna online

Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.

Informacje o książce

E-book

W koszyku

Neue Arbeit kompakt / Frithjof Bergmann. - [miejsce nieznane] : Arbor : Legimi, 2020.

Autor

Bergmann Frithjof.

Forma i typ

E-booki

Ein kurzes, präzises und lebendiges Porträt der Neuen Arbeit "New Work" in Theorie und Praxis. Frithjof Bergmann bringt hier sein Konzept der Neuen Arbeit erstmals in ungewohnt knapper Schilderung auf den Punkt. Gemeinsam mit Stella Friedland ist es ihm gelungen, das Potential dieser neuen Lebens- und Arbeitskultur in kompakter Form zu fassen. Dennoch entzieht sich Neue Arbeit immer wieder einer Festlegung. Dies vor allem, da sie sich im Laboratorium ihrer Projekte ständig weiterentwickelt. So ist die zweite Hälfte von Neue Arbeit kompakt den Projekten der Neuen Arbeit im deutschsprachigen Raum gewidmet. Denn nur hier, in der praktischen Umsetzung, finden sich die Antworten auf eine der drängendsten Fragen, die der Neuen Arbeit gestellt werden: "Wie soll das denn konkret gehen?" Akteurinnen, Weggefährten, Forscher, Sozialpioniere und Gestalterinnen stellen im Dialog ihre eigenen Wege der Neuen Arbeit vor. Die Gespräche mit ihnen zeigen deutlich, wie sehr diese neue Art des Lebens und Arbeitens Raum greift und dass sie bereits heute weit mehr ist als eine bloße "Idee" oder "Vision". Neue Arbeit ist eine lebbare Realität. Eine - und das kann nicht oft genug betont werden - lebbare Realität schon hier und jetzt!

dostępna online

Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.

Informacje o książce

E-book

W koszyku

Neue Arbeit, neue Kultur / Frithjof Bergmann. - [miejsce nieznane] : Arbor : Legimi, 2020.

Autor

Bergmann Frithjof.

Forma i typ

E-booki

Arbeit, die wir wirklich, wirklich wollen - das Grundlagenwerk zur New-Work-Bewegung Wie kann die Zukunft der Arbeit aussehen? Frithjof Bergmann beschreibt in diesem Buch die neuen Perspektiven der Arbeitsgesellschaft, die als "New-Work"-Konzept bekannt wurden und heute aktueller sind denn je. Im Vordergrund seiner Arbeit steht die Frage, was wir wirklich wirklich wollen, wo Talente und Stärken liegen, und wie diese mit der Arbeitswelt verknüpft und Neue umgesetzt werden können. Frithjof Bergmann, in Sachsen geboren, ist Philosoph und Anthropologe. Er wanderte als 19-Jähriger nach Amerika aus und lehrte als Philosophieprofessor in Princeton, Standford, Chicago, Berkeley und Ann Arbor. Als Erfinder der "New Work" berät er seit Jahrzehnten Wirt- schaftsverbände, Unternehmen, Regierungen und Kommunen in aller Welt. Ausgehend von der Untersuchung des Freiheits- begriffs entwickelte er die Vision einer humaneren und lebens- werten Zukunft, durch den intelligenten Gebrauch innovativer Technologien.

dostępna online

Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.

Informacje o książce

E-book

W koszyku

Im Schatten der Depression / Dirk Biermann. - [miejsce nieznane] : Arbor : Legimi, 2020.

Autor

Biermann Dirk.

Forma i typ

E-booki

Warum helfe ich? Wie helfe ich? Was bewirkt meine Hilfe? Und vor allem: Wie geht es mir dabei? Einen Menschen zu begleiten, der an Depressionen oder einem Burn-out leidet, ist kein Hundertmeterlauf. Es ist ein Marathon mit manchen Höhen und etlichen Tiefen. Das fordert von Angehörigen Kraft und Ausdauer. Und vor allem ein Selbstverständnis, wie sie mit der Not des geliebten Menschen umgehen wollen - und mit der eigenen. Das Zusammenspiel von Achtsamkeit, Mitgefühl und Selbstfürsorge kann dabei eine wertvolle Hilfe sein. Wenn Angehörige den Kontakt zu sich selbst wahren, zu ihren Bedürfnissen, Empfindungen und Kraftquellen, werden sie die Grenzen ihrer Verantwortung besser spüren können. Und sie können sich daran orientieren und ihr Handeln ausrichten: im Tun, Nichttun und Akzeptieren.

dostępna online

Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.

Informacje o książce

E-book

W koszyku

"Lasst uns reden" … über Depression / Dirk Biermann. - [miejsce nieznane] : Arbor : Legimi, 2020.

Autor

Biermann Dirk.

Forma i typ

E-booki

In diesem Buch geht es um eine Krankheit. Aber noch viel mehr geht es um seelische Gesundheit. Depressionen und Burn-out lassen sich nicht länger ins dunkle Hinterzimmer sperren. Sie sind mitten unter uns und prägen als Volkskrankheit den Alltag vieler Millionen Menschen - direkt oder indirekt als Angehörige. Doch wir wissen noch immer viel zu wenig darüber. Das macht uns oft unsicher und hilflos. Dieses Buch schildert die wichtigsten Zusammenhänge und Behandlungsmöglichkeiten rund um Depression und begleitend zu Burn-out, Angst und Panik. Verfasst ist es als lebendiges Gespräch. Das macht die Zusammenhänge praxisnah und damit auch für Laien verständlich.

dostępna online

Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.

Informacje o książce

E-book

W koszyku

Die tragende Haut / Silvia Boadella. - [miejsce nieznane] : Arbor : Legimi, 2018.

Autor

Boadella Silvia.

Forma i typ

E-booki

Was haben Geburt und Sterben gemeinsam? Die Autorin erzählt, wie eine Familie mit Grenzerfahrungen umgeht. Mirjam wird zum Sterben ihrer Stiefmutter gerufen. Dieses Erlebnis verändert sie und weckt zugleich die Erinnerung an die Geburt ihres Kindes. Ist die Geburt ein ähnlicher Vorgang wie das Sterben, nur in die andere Richtung? Die tragende Haut lädt den Leser auf eine Reise in die Tiefe unserer Existenz ein. Ein Roman voller Spannung, Mut und Hoffnung. Stimmen zum Buch: "Die tragende Haut ist ein ungewöhnliches Buch, welches von aussen nach innen, vom Spektakulären ins Intime, vom Einmaligen zu dem führt, was allen Menschen früher oder später widerfährt. Die grossen Themen von Tod und Geburt erweisen sich in der Nahsicht, aus der sie erzählt werden, als überraschend und spannend." Prof. em. Dr. Karl Pestalozzi, Universität Basel

dostępna online

Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.

Informacje o książce

E-book

W koszyku

Achtsamkeits - Yoga / Frank Boccio. - [miejsce nieznane] : Arbor : Legimi, 2020.

Autor

Boccio Frank.

Forma i typ

E-booki

Das Praxisbuch zur Yogapraxis im MBSR-Kontext. Ein Yogabuch, dem die Integration von Yoga und Meditation auf ganz neue Art gelingt - in einfach zu folgende Sequenzen, mit über 100 begleitenden Fotos, die die einzigartige Verbindung von Yoga und Meditation illustrieren. Achtsamkeits-Yoga betont dabei die spirituelle Seite der Yogapraxis, eine Dimension, die zu oft übersehen wird. Yoga und Meditation werden hier zu einer einzigen Praxis - die den Körper belebt, den Geist befreit und Mitgefühl, Gleichmut und Freude weckt. Ein Buch für Anfänger wie Fortgeschrittene, das geeignet ist, Sie in Ihrer täglichen Yogapraxis zu begleiten. Mit einem Vorwort von Georg Feuerstein

dostępna online

Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.

Informacje o książce

E-book

W koszyku

Mindful Parenting / Susan Bögels. - [miejsce nieznane] : Arbor : Legimi, 2018.

Autor

Bögels Susan.

Forma i typ

E-booki

Elternsein ist mit vielen Freuden, aber auch mit Herausforderungen verbunden, die beträchtliche Stressbelastungen verursachen können - insbesondere dann, wenn ein Kind oder ein Elternteil an einer psychischen Erkrankung leidet oder die partnerschaftliche Beziehung von Konflikten geprägt ist. Doch selbst unter optimalen Bedingungen können die ständigen Veränderungen, die der Alltag mit Kindern mit sich bringt, die psychischen Ressourcen von Müttern und Vätern so erschöpfen, dass auch beste Absichten und Elternkurse nicht weiterhelfen. Mindful Parenting - Achtsamkeit und Selbstfürsorge für Eltern ist ein evidenzbasiertes 8-Wochen-Achtsamkeitstraining, das auf bereits existierende klinische Programme abgestimmt und so klar und ausführlich beschrieben ist, dass Kursleiter sich rasch mit den Grundlagen und Inhalten jeder Sitzung vertraut machen können. Das Buch enthält: detaillierte Ausführungen zu den theoretischen, klinischen und empirischen Grundlagen des Programms das komplette Mindful-Parenting-Manual mit Leitlinien für alle Sitzungen Arbeitsblätter und -hinweise zu jeder Sitzung die Ergebnisse klinischer Studien zur Wirksamkeit des Programms Erfahrungsberichte von Eltern, die den Kurs absolviert haben Sein klinischer Fokus und die empirische Fundierung machen Mindful Parenting zu einem wertvollen Instrument für alle, die in Kinder-, Schul-, Familien- und Entwicklungspsychologie, Psychotherapie, Psychiatrie, Sozialarbeit und Beratung tätig sind.

dostępna online

Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.

Informacje o książce

E-book

W koszyku

Mindful2Work unterrichten / Esther de Bruin. - [miejsce nieznane] : Arbor : Legimi, 2020.

Autor

Bruin Esther de.

Forma i typ

E-booki

Mindful2Work: beruflichen Stress reduzieren - neue Lebensfreude gewinnen Stress ist ein weitverbreitetes Phänomen und kann sich nachteilig auf die körperliche und geistige Gesundheit auswirken - am Arbeitsplatz und darüber hinaus. Achtsamkeitsmeditation, Yoga und Bewegung haben positive Effekte bei stressbedingten Symptomen, wie die Forschung zeigt. Das Trainingsprogramm Mindful2Work kombiniert diese drei Elemente. In sechs Wochen lernen die Teilnehmenden, wie sie Stress während der Arbeit und im Privatleben reduzieren können, sodass sie sich ruhiger und leistungsfähiger fühlen und ihre Work-Life-Balance spürbar verbessern. Dieses Handbuch erläutert Schritt für Schritt, wie das Training aufgebaut ist, enthält sämtliche Übungen und Meditationen und gibt einen Überblick über die theoretischen Grundlagen, die Ergebnisse der Forschung und die Trainer*innenausbildung. Mindful2Work wurde von den Autorinnen in Zusammenarbeit mit der Universität Amsterdam entwickelt und ist wissenschaftlich evaluiert.

dostępna online

Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.

Informacje o książce