319874
Książka
W koszyku
Pięć cennych minut rano : 100 porannych ćwiczeń, które pomogą ci zachować wewnętrzny spokój przez cały dzień / Jeffrey Brantley, Wendy Millstine ; przekład Ewa Wojtych. - Gdańsk ; Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne : Funky Books, cop. 2010. - 243, [2] strony ; 15 cm.
Autor
Brantley Jeffrey. Millstine Wendy (1966- ) Wojtych Ewa
Forma i typ
Książki
Temat
Autopsychoterapia Higiena psychiczna Techniki relaksacyjne Poranek (pora dnia)
Gatunek
Poradnik
Instytucja: Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Dzięki tej książce dowiesz się, jak łatwo, szybko i skutecznie zmienić swoje życie, poświęcając na to codziennie tylko 5 minut. Zaczynając poranek od jednego ćwiczenia, sprawisz, że przez cały dzień będziesz spokojny i zrównoważony. Jeśli będziesz praktykował te ćwiczenia dłużej, przekonasz się, że pięć cennych minut to najlepszy prezent, jaki mogłeś sobie ofiarować!
zob. w.bibliotece.pl
Pliki multimedialne:
Status dostępności:
Wypożyczalnia Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 305401 (1 egz.)
Strefa uwag:
Tyt. oryg.: Five good minutes : 100 morning practices to help you stay calm & focused all day long, 2007
Recenzje:
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej