SOWA OPAC : Katalog centralny WBP w Opolu - Ruch - cudowne lekarstwo : dlaczego warto chodzić po mieście

319874

Książka

W koszyku

oceń

Ruch - cudowne lekarstwo : dlaczego warto chodzić po mieście / Peter Walker ; przekład Agnieszka Szling, przedmowa Magdalena Milert ; [projekt okładki Agnieszka Pasierska]. - Kraków : Wysoki Zamek, 2023. - 290, [6] stron ; 22 cm.

(Miasto Szczęśliwe)

Autor

Walker Peter (dziennikarz) Szling Agnieszka Milert Magdalena Pasierska Agnieszka

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Aktywność fizyczna Jazda na rowerze Miasta Ruch pieszy Siedzący tryb życia Spacer Styl życia Zachowania prozdrowotne

Gatunek

Publicystyka

Dziedzina i ujęcie

Socjologia i społeczeństwo Rozwój osobisty Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda Kultura fizyczna i sport Architektura i budownictwo

Tytuł serii: Miasto Szczęśliwe

Instytucja: Wydawnictwo Wysoki Zamek, Iwona Tokarska

Po znakomicie przyjętej książce "Jak rowery mogą uratować świat" Peter Walker zajął się tematem ruchu (aktywności) w mieście. Czym jest tytułowe cudowne lekarstwo, przynoszące tak ogromne korzyści zdrowotne, że gdyby zostało przekształcone w lek, byłoby najcenniejszym lekiem na świecie? Odpowiedzią jest ruch, a dobrą wiadomością jest to, że jest on bezpłatny, łatwy i dostępny dla każdego. Codzienny wysiłek był przez tysiąclecia nieodłączną częścią naszego życia, ale w ciągu zaledwie kilku dekad został praktycznie z niego wyeliminowany. Ta książka jest kroniką tej bardzo współczesnej i w dużej mierze niezbadanej katastrofy oraz historią ludzi próbujących ją odwrócić. Poprzez wywiady z ekspertami z różnych dziedzin - lekarzami, naukowcami, architektami i politykami - Peter Walker bada, jak wprowadzić więcej ruchu do współczesnego świata i, co najważniejsze, do życia każdego z nas.

Ta książka jest o ruchu, o tym, że najlepiej by było, gdybyśmy do pracy jechali rowerem, a już na miejscu co jakiś czas wstawali, podchodzili po szklankę wody, a na lunch szli do nieodległego bistro lub wychodzili na dziedziniec budynku, przy okazji pokonując kilka kondygnacji. Jak jednak można mówić o takich śmiałych marzeniach, skoro w Polsce bycie osobą pieszą oznacza ciągłe poczucie, że jest się gorszym? Dopóki nie przemodelujemy naszego podejścia i radykalnie nie zmienimy siły nacisku na to, kto ma priorytet w poruszaniu się na mieście, niewiele się zmieni. (Magdalena Milert)

zob. w.bibliotece.pl

Pliki multimedialne:

Status dostępności:

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 389594 (1 egz.)

Strefa uwag:

Tytuł oryginału: Miracle Pill : Why a Sedentary World is Getting it All Wrong, 2021

Uwaga ogólna

Tytuł oryginału: "The Miracle Pill : Why a Sedentary World is Getting it All Wrong", 2021.

Piętnasta książka z serii "Miasto szczęśliwe".