SOWA OPAC : Katalog centralny WBP w Opolu

7 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Jak pozbyć się chronicznego bólu barku : terapia punktów spustowych w samodzielnym leczeniu: zapalenia torebki stawowej, mięśnia bicepsa, ścięgien i stawów, zespołu cieśni / Clair Davies ; z przedmową dr Davida G. Simonsa ; [tłumaczenie: Kamila Knockenhauer]. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2020. - 401, [3] strony : rysunki ; 24 cm.

Autor

Davies Clair Simons David G. (1922-2010) Knochenhauer Kamila

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Bark Choroby narządu ruchu Leczenie bólu Masaż Samoleczenie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Instytucja: Wydawnictwo Vital

Tytuł oryginału: "The Frozen Shoulder Workbook", 2006.

Bibliografia na stronach 393-398.

Ten praktyczny poradnik do samodzielnego stosowania pomoże tym, którzy cierpią na chroniczny ból barku. Autor, szczegółowo opisuje technikę automasażu konkretnych punktów spustowych, dzięki której sam skutecznie wyleczył się z zamrożonego barku. Prezentuje szereg sposobów na zwalczanie bólu oraz omawia alternatywne terapie manualne mięśniowo-powięziowych punktów spustowych. Przedstawia także metody, które może stosować druga osoba, aby Ci pomóc. Dodatkowo zamieszcza zestaw technik klinicznych dla fizykoterapeutów, terapeutów i masażystów, które są niezwykle pomocne w diagnozowaniu i leczeniu mięśniowo-powięziowego bólu barkowego. Wylecz swój bark i odzyskaj sprawność.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 360082 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sceny z życia rodzinnego : strajk klimatyczny Grety / Beata Ernman, Malena Ernman, Greta Thunberg, Svante Thunberg ; z języka szwedzkiego przełożyli Kamila Knockenhauer, Wojciech Łygaś ; przemówienia Grety z języka angielskiego przełożyła Alina Siewior-Kuś. - Katowice : Post Factum - Wydawnictwo Sonia Draga, 2019. - 322, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Ernman Beata. Ernman Malena (1970- ). Thunberg Greta (2003- ). Thunberg Svante. Knochenhauer Kamila. Łygaś Wojciech (1959- ). Siewior-Kuś Alina.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura szwedzka

Temat

Ernman, Beata Ernman, Malena (1970- ) Thunberg, Greta (2003- ) Thunberg, Svante Klimat Zmiany klimatyczne Ekologia Rodzina Młodzież Strajki Zespół Aspergera Polityka klimatyczna Chorzy w rodzinie Szwecja

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia Mowy

Dziedzina i ujęcie

Ochrona środowiska Socjologia i społeczeństwo Historia Rodzina, relacje międzyludzkie

Instytucja: Wydawnictwo Sonia Draga

Książka zawiera teksty przemówień Grety Thunberg.

Kiedy w sierpniu 2018 roku Greta Thunberg rozpoczęła samotny strajk szkolny dla klimatu, była nikomu nieznaną nastolatką ze Szwecji. Dziś nazwisko dziewczyny jest właściwie symbolem walki o naszą planetę. "Sceny z życia rodzinnego. Strajk klimatyczny Grety" to opowieść nie tylko o tej trudnej i nierównej walce, ale również historia o losach rodziny Thunberg: Maleny, Svante, Beaty i Grety. Zdiagnozowanie u dziewczynki zespołu Aspergera, a także jej późniejsza decyzja o strajku, wywróciły życie rodziny do góry nogami. Swoją początkowo małą rewolucję Greta zaczęła bowiem od siebie samej i najbliższych, bo, jak sama niejednokrotnie podkreśla we własnych przemówieniach: liczy się każda pojedyncza osoba. "Sceny z życia rodzinnego" to zbiór krótkich opowieści o codzienności rodziny Grety - czasem zabawnych, innym razem wyciskających łzy, najczęściej jednak zmuszających do refleksji nad przyszłością świata, który znamy. Książkę wieńczą przemówienia nastolatki, które ta przez ostatni rok konsekwentnie wygłaszała w europejskich stolicach.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 354844 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Naturalne uzdrawianie olejkiem CBD : kompleksowy przewodnik po bezpiecznym stosowaniu konopi w leczeniu: bólu, migreny, niepokoju, depresji, nowotworów i wielu innych dolegliwości / Eileen Konieczny, Lauren Wilson ; [tłumaczenie: Kamila Knockenhauer]. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2023. - 304, [8] stron : fotografia, ilustracje ; 21 cm.

Autor

Konieczny Eileen Wilson Lauren Knochenhauer Kamila

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Choroby ludzi Kannabidiol Konopie indyjskie Konopie siewne Leczenie Olej z konopi siewnych

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Instytucja: Wydawnictwo Vital

Bibliografia, netografia na stronach 287-300.

W ciągu ostatnich lat olejek CBD stał się jednym z najpopularniejszych naturalnych suplementów diety na rynku. Ci, którzy stosują kannabinoid występujący w konopiach, wiedzą, że oferuje on szeroki zakres korzyści wspierających nasze zdrowie. Nie tylko łagodzi ból i stany zapalne. Jest też idealnym sposobem na stres i środkiem wspomagającym leczenie bezsenności, lęku czy depresji. Ekspertki w dziedzinie terapii medycyny naturalnej i ziołolecznictwa, prezentują fakty dotyczące CBD, oddzielając je od fikcji. Wyjaśniają działanie olejku CBD, jego produkcję i bezpieczeństwo. A także wady i zalety różnych metod dostarczania go do organizmu. Autorki oferują strategie ustalania optymalnej dawki i udzielają wskazówek, na co zwrócić uwagę przy jego zakupie. Olejek CBD - bezpieczne stosowanie dla najlepszych rezultatów.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 384325 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Raj / Liza Marklund ; przeł. Kamila Knockenhauer. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2010. - 447, [1] s. ; 21 cm.

(Czarna Seria)

Autor

Marklund Liza (1962- ). Knochenhauer Kamila.

Gatunek

Powieść szwedzka

Tytuł serii: Czarna Seria (Wydawnictwo Czarna Owca)

Instytucja: Wydawnictwo Czarna Owca

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 319155, 307149 (2 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Umrzeć by stać się sobą [Dokument dźwiękowy] / Ania Moorjani ; [przekład Kamila Knockenhauer]. - [Piaseczno] : Storybox.pl ; Warszawa , [2019]. - 1 płyta audio CD (7 godz. 35 min) : zapis cyfrowy, stereo. ; 12 cm.

Autor

Moorjani Anita (1959- ). Piotrowska Anna. Knochenhauer Kamila.

Forma i typ

Audiobooki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Moorjani, Anita (1959- ). Chorzy na nowotwory Uzdrowienia cudowne Śmierć kliniczna Hongkong (Chiny)

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Historia Medycyna i zdrowie

Instytucja: Heraclon International

Na opakowaniu podtytuł: podróż od choroby, przez otarcie się o śmierć, do prawdziwego uzdrowienia.

Czas trwania: 7 godz. 35 min.

Czyta Anna Piotrowska.

Nagranie w formacie mp3.

"Kochaj się tak, jakby od tego zależało twoje życie - bo od tego właśnie zależy" - Anita Moorjani.

Po czterech latach walki z rakiem, Anita Moorjani przegrała ją. Pozostawiając ciało za sobą, zrozumiała, że nim nie jest, a jej esencja nie umiera nigdy. Po drugiej stronie istnienia poznała przyczynę swej choroby, sens i cel życia oraz znaczenie bezwarunkowej miłości do samej siebie. Gdy podjęła decyzję o powrocie do świata ziemskiego, jej ciało, jak na życzenie, powróćiło do zdrowia w ciągu kilku dni, a jej zycie rozkwitło spełnieniem. Refleksyjna opowieść bestsellerowej autorki "New York Timesa" - o samopoznaniu, samouzdrawianiu oraz wadze miłości i akceptacji samego siebie, od których zależy, jak przeżywamy nasze życie oraz to, co jesteśmy w stanie zaoferować innym.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. T 19924 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wrażliwość daje siłę : poradnik dla empatów i osób wysoko wrażliwych / Anita Moorjani ; [tłumaczenie: Kamila Knockenhauer]. - Wydanie I. - Białystok : Studio Astropsychologii, 2022. - 258, [6] stron ; 21 cm.

Autor

Moorjani Anita (1959- ) Knochenhauer Kamila

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Empatia Pewność siebie Wrażliwość

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Instytucja: Studio Astropsychologii, Janusz Nawrocki

Na stronie redakcyjnej błędna nazwa tłumacza, prawidłowa Kamila Knochenhauer.

Empaci nie tylko wyczuwają emocje innych ludzi, ale także je absorbują. Często prowadzi to do przytłaczającego przeciążenia sensorycznego, dezorientacji, niskiego poczucia własnej wartości i braku samoakceptacji. Anita Moorjani, autorka bestsellera Umrzeć, by stać się sobą, odkrywa przed tobą, jak zmienić ten emocjonalny ciężar w potężne narzędzie. Przedstawia ćwiczenia i praktyki duchowe, które pomogą ci zrozumieć twój dar – dar empatii. Uświadomisz sobie swoje silne strony i zaczniesz polegać na własnej intuicji.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 375993 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Insulinooporność : rewolucyjny plan leczenia : jak usprawnić metabolizm, wyeliminować otyłość brzuszną i zapobiec cukrzycy / dr Rob Thompson, Dana Carpender ; [tłumaczenie: Kamila Knockenhauer]. - Białystok : Vital, 2020. - 254, [2] strony : wykres ; 21 cm.

Autor

Thompson Rob Carpender Dana Knochenhauer Kamila

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Insulinooporność Leczenie dietą Metabolizm Zdrowe odżywianie

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Instytucja: Wydawnictwo Vital

Tytuł oryginału: The insulin resistance solution : reverse pre-diabetes, repair your metabolism, shed belly fat, and prevent diabetes : with more than 75 recipes by Dana Carpender.

Odczuwasz ciągłą chęć na słodycze? Masz podwyższone ciśnienie lub tendencję do gromadzenia tłuszczu wokół brzucha? A może po spożyciu obfitego posiłku dopada Cię ospałość? To mogą być pierwsze objawy insulinooporności! Dzięki tej książce dowiesz się czym jest wrażliwość na insulinę, a także jakie badania należy wykonać aby ją zdiagnozować. Cenne wskazówki Autorów pomogą Ci nie tylko zrozumieć chorobę, ale również przywrócić właściwy metabolizm i wprowadzić odpowiednie ćwiczenia fizyczne, które zmniejszą zapotrzebowanie organizmu na insulinę. Poznasz również zasady diety niskoskrobiowej i niskocukrowej, która stanowi idealne uzupełnienie aktywności fizycznej. Cofnij insulinooporność!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 362765 (1 egz.)