SOWA OPAC : Katalog centralny WBP w Opolu

2 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Robertson Donald (1972- ) Płoski Zdzisław (1951- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Marek Aureliusz (cesarz rzymski ; 121-180) Stoicyzm Styl życia Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Filozofia i etyka Psychologia

Instytucja: Helion

W książce rok wydania: 2023, data wpływu egzemplarza obowiązkowego: 2022.

Bibliografia na stronach 289-292.

Myślisz, że kiedyś żyło się prościej i spokojniej? Absolutnie nie. Ludzkie problemy w swojej naturze się nie zmieniają, jedynie przybierają coraz to nowsze formy. Nie można tego zmienić, ale można podejść do tej kwestii tak jak wybitni starożytni myśliciele: żyć w zgodzie z filozofią stoicką, przezwyciężać własną irracjonalność i praktykować ćwiczenia duchowe, które są nadal aktualne i pomocne. Tylko w jaki sposób kształtować swoje cnoty dziś, kiedy świat wydaje się niezrozumiały i bardziej skomplikowany niż kiedykolwiek wcześniej?

Marek Aureliusz w trakcie swojego panowania musiał sprostać olbrzymim wyzwaniom, a otaczała go atmosfera pełna wrogości. Jednak dzięki pokorze wykształcił w sobie poczucie siły i sprawczości. Ta książka pozwoli Ci poznać poglądy tego władcy ? przeczytaj ją, a podobnie jak on, pobudzisz swój umysł, nabierzesz stoickiej siły i osiągniesz głębsze poczucie spełnienia. Zrozumiesz, że ten cesarz rzymski, tak jak Ty, doświadczał okrucieństwa świata. Dowiesz się również, w jaki sposób kształtował siebie jako stoika. Nauczysz się stawiać czoła przeciwnościom losu, pokonywać swój gniew, opanowywać pragnienia, doświadczać radości czerpanej ze zdrowych źródeł, z godnością znosić ból i choroby, okazywać odwagę, radzić sobie ze stratą, a może nawet konfrontować się z własną śmiertelnością - i przy tym pozostawać niewzruszonym.

W książce między innymi: jak się rozwijała filozofia stoicyzmu; kim było najbardziej prawdomówne dziecko w Rzymie; jak pozbyć się strachu i stać się odpornym na cierpienie; emocje, przeciwności i praktyka cnoty w dzisiejszym świecie; co stoicyzm ma do zaoferowania psychoterapii.

"Nie marnuj więcej czasu na spory, jakim powinien być człowiek dobry; po prostu bądź nim!" (Marek Aureliusz)

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 379540 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Stoicism and the Art of Happiness : practical wisdom for everyday life / Donald Robertson. - London : Hodder & Stoughton, 2018. - XXX, 270 stron ; 20 cm.

(Teach Yourself)

Autor

Robertson Donald (1972- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Stoicyzm Filozofia Styl życia Jakość życia Szczęście Radzenie sobie ze stresem

Gatunek

Poradniki i przewodniki

Dziedzina i ujęcie

Filozofia i etyka Psychologia Religia i duchowość Styl życia, moda i uroda

Tytuł serii: Teach Yourself

Instytucja: Hodder & Stoughton

This new guide to finding a happier way of life draws on the ancient wisdom of the stoics to reveal lasting truths and proven strategies for enhanced wellbeing. By learning what stoicism is, you can revolutionise your life, learning how to - properly - 'seize the day', how to cope in the face of adversity, and how to come to terms with whatever situation you're in.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Obcojęzyczna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. O 30955 (1 egz.)