SOWA OPAC : Katalog centralny WBP w Opolu

2 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Skitury : kompletny narciarski podręcznik / Anna Figura ; [współautorzy: Bartłomiej Gąsienica-Józkowy, Zuzanna Witych, Marcin Rzeszótko]. - Wydanie I. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Dragon Sp. z o.o., copyright 2022. - 264, [8] stron : fotografie, ilustracje, portret ; 23 cm.

Autor

Figura-Polaczyk Anna Gąsienica-Józkowy Bartłomiej Witych Zuzanna Rzeszótko Marcin

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje fachowe

Odbiorca

Narciarze

Temat

Narciarstwo alpejskie Skialpinizm Trening sportowy

Gatunek

Poradnik Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

Instytucja: Wydawnictwo Dragon

Przyjęta nazwa autorki: Anna Figura-Polaczyk.

Bibliografia, netografia na stronie [271].

Chcesz zacząć przygodę ze skiturami, ale nie wiesz jak? A może już uprawiasz ten sport, ale chcesz poprawić swoją technikę podchodzeia i zjazdu? Anna Figura, czołowa polska skialpinistka, pokaże ci, jak zaprzyjaźnić się ze skiturami i czerpać z tego sportu jak najwięcej przyjemności. Ten praktyczny i kompletny poradnik pozwoli każdemu cieszyć się nartami skiturowymi, niezależnie od stopnia zaawansowania.

Z poradnika dowiesz się: jak wybrać i skompletować najlepszy dla siebie sprzęt, jak poczuć się pewnie i swobodnie na nartach skiturowych, jak ocenić ryzyko zagrożeń czyhających zimą w górach, jak prawidłowo i bez zbędnego wysiłku podchodzić na nartach, jak zjeżdżać skutecznie, poprawnie technicznie i stylowo, niezależnie od warunków, jak zaplanować trening, by przygotować się do sezonu zimowego. Wszystkie techniki zaprezentowane zostały na zdjęciach, pokazujących ich wykonanie krok po kroku.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 377883 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Literatura Górska na Świecie)

Autor

Gomola Adam (1972- )

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Gomola, Adam (1972- ) Narciarze Skialpinizm Trasy narciarskie Alpy (góry) Tatry (góry)

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Podróże i turystyka

Tytuł serii: Literatura Górska na Świecie

Instytucja: Wydawnictwo Stapis

Bibliografia, netografia na stronie [156].

To książka-przewodnik dla tych, którzy chcą ciekawiej korzystać z nart. Inspirująca opowieść o zmaganiu się nie tylko z górami, ale również z własnymi słabościami. Pasjonująca opowieść o pokonywaniu trudnych szlaków w Tatrach i Alpach, będąc raz na wozie, raz pod wozem, ale za każdym razem interesująco. Wszystkie opisane przez Autora wyzwania naznaczone są wielką radością z uprawiania skialpinizmu, ale przede wszystkim wielką pokorą dla Gór. Historie z Trawersu „zarażają”. (Krzysztof Wielicki)

„Pierwsze skiturowe narty wiele lat temu przywiózł mi kolega - szwajcarskie, z demobilu. Białe, proste, z dziwnymi wiązaniami, z których trzeba się było wypinać, żeby zmienić pozycję buta, i z fokami bez kleju mocowanymi do nart bocznymi uchwytami. Pasowały do nich zwykłe buty zjazdowe. I tak zaczęła się moja przygoda narciarskiej wolności. Potem były już dedykowane narty z szynowymi wiązaniami, a ostatecznie pinowe wiązania do lekkich, carvin- gowych desek i wygodnych butów. Pozwoliły na wiele wspaniałych wyryp, z których najpiękniejszą było przejście Gór Hryniawskich i Czywczyńskich, w tym wędrówka z nurtem Czarnego Czeremosza. Moje wycieczki to jednak totalnie amatorski pikuś wobec tych, które zostały opisane tej książce. Tym bardziej się cieszę, że to mnie przypadł zaszczyt jej wydania. Panie i Panowie, proszę zasiąść wygodnie w fotelach, o swoich przygodach opowiada Adam Gomola". Stanisław Pisarek wydawca

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 384924 (1 egz.)