Odnajdywanie radości życia : zahartuj się na współczesny świat!

319874

Książka

W koszyku

oceń

Odnajdywanie radości życia : zahartuj się na współczesny świat! / Ania Stan ; [projekt okładki: Klaudia Kumala ; ilustracje na okładce i w książce: Magdalena Car]. - [Wodzisław Śląski] : Bookplan.pl, copyright 2023. - 354 strony : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Stan Ania Kumala Klaudia Car Magdalena

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Anonimowi alkoholicy (AA) Autopsychoterapia Dorosłe dzieci alkoholików (DDA) Duchowość Kobieta Optymizm Rozwój emocjonalny Rozwój osobowości Samoakceptacja Samorealizacja Trudne sytuacje życiowe Uzależnienie (nałóg)

Gatunek

Poradnik Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie

Instytucja: Bookplan.pl

Czy miotają nami zewnętrzne bodźce, czy po prostu nie zdajemy sobie sprawy z tego, że nasze samopoczucie zależy od nas samych?

Autorka pokazuje, jak można wzmocnić się wewnętrznie, zbudować poczucie własnej wartości i zaufania do siebie oraz przestać szukać uznania w oczach innych. Jak uniezależnić się od czynników zewnętrznych oraz myśli, jak się wyzwolić od umysłu ego, od cudzych i własnych programów i lęku. Jak przestać się martwić, uwierzyć w siebie i wreszcie zacząć żyć.

Nie mamy wpływu na to, gdzie się urodzimy i jaka rzeczywistość nas otacza. Nie mamy wpływu na to, jak ludzie będą nas traktowali. Ale mamy wpływ na to, co my z tym zrobimy, jak wykorzystamy kryzysy i nasze słabości i jak ułożymy sobie relacje z ludźmi. O tym jest ta książka. Ania pokazuje na swoim przykładzie, że można się zmienić i znaleźć siłę w sobie. Zmiana to ciężka i niekończąca praca, warta jednak każdej kropli potu, bo potem tak jak Ania powiedzieć, że "zasługuję na to, żeby oddychać. Że zasługuję na to, żeby żyć i być taką, jak jestem". (Nika Mrożek)

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 389759 (1 egz.)

Strefa uwag:

Uwaga ogólna

Miejsce wydania na podstawie strony internetowej wydawcy.