SOWA OPAC : Katalog centralny WBP w Opolu

72 wyniki

Audiobook

W koszyku

oceń

Gorzka czekolada i inne opowiadania o ważnych sprawach [Dokument dźwiękowy] / Paweł Beręsewicz, Wojciech Cesarz, Barbara Kosmowska, Andrzej Maleszka, Katarzyna Ryrych, Katarzyna Terechowicz. - Warszawa : Prószyński i S-ka - Prószyński Media : we współpracy z Biblioteka Akustyczna : Fundacja "ABCXXI - Cała Polska czyta dzieciom", copyright 2016. - 1 płyta audio (CD) (7 godz. 18 min.) : zapis cyfrowy, stereo. ; 12 cm.

Autor

Beręsewicz Paweł (1970- ). Cesarz Wojciech. Kosmowska Barbara (1958- ). Terechowicz Katarzyna (1962- ). Ryrych Katarzyna (1959- ). Ostrowska-Królikowska Małgorzata (1964- ). Królikowski Paweł (1961-2020). Królikowski Antoni (1989- ).

Forma i typ

Audiobooki

Odbiorca

Młodzież 9-13 lat. 14-17 lat.

Przynależność kulturowa

Literatura polska.

Temat

Mądrość Odpowiedzialność moralna Odwaga. Optymizm Piękno. Przyjaźń Samokontrola Solidarność (postawa) Sprawiedliwość Szacunek Uczciwość Wolność Życzliwość

Gatunek

Antologia Opowiadania i nowele

Instytucja: Prószyński Media Biblioteka Akustyczna Fundacja ABCXXI - Cała Polska czyta dzieciom

Czas trwania: 7 godz. 18 min.

Czytają Małgorzata Ostrowska-Królikowska, Paweł Królikowski, Antoni Królikowski.

Dla młodzieży od 11 lat.

Nagranie w formacie mp3.

Zbiór opowiadań dla dzieci w wieku 11–15 lat – o tym, co w życiu najważniejsze: o przyjaźni, szacunku, sprawiedliwości, odwadze, wolności, ale też optymizmie, życzliwości, pokojowym nastawieniu do świata… Autorami opowiadań są laureaci Konkursu Literackiego im. Astrid Lindgren, organizowanego przez Fundację ABC XXI Cała Polska czyta dzieciom.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. T 19378 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Psychologia pozytywna : nauka o szczęściu i ludzkich siłach / Alan Carr ; przekł. Zbigniew A. Królicki ; [konsultacja nauk. Helena Sęk ; red. nauk. Łukasz Kaczmarek]. - Poznań : Zysk i S-ka Wydawnictwo, 2009. - 399 s. : il. ; 24 cm.

Autor

Carr Alan (1957- ). Królicki Zbigniew A. (1954- ). Sęk Helena (1938- ). Kaczmarek Łukasz.

Temat

Higiena psychiczna Optymizm Szczęście

Bibliogr. s. 376-397 i przy rozdz.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 304586, 304585 (2 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Szczęście : proste ćwiczenia, które pomogą odnaleźć radość życia / Fearne Cotton ; tłumaczenie Joanna Szczepańska. - Wydanie I. - Poznań : Zysk i S-ka Wydawnictwo, 2023. - 280 stron : ilustracje ; 20 cm.

Autor

Cotton Fearne (1981- ) Szczepańska Joanna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Intuicja Mindfulness Optymizm Radość Szczęście Techniki samopomocy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Instytucja: Zysk i S-ka Wydawnictwo

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Brak informacji o dostępności: sygn. 393375 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Psychologia pozytywna : nauka o szczęściu, zdrowiu, sile i cnotach człowieka / red. nauk. Janusz Czapiński. - Wyd. 1, 1 dodr. - Warszawa : Wydaw. Naukowe PWN, 2005. - 483, [1] s. : rys., wykr. ; 21 cm.

(Nowe Tendencje w Psychologii ; t. 10)

Autor

Czapiński Janusz (1951- ).

Temat

Higiena psychiczna Optymizm Szczęście

Tytuł serii: Nowe Tendencje w Psychologii

Instytucja: Wydawnictwo Naukowe PWN

Bibliogr. s. 399-463. Indeksy.

Tekst gł. tł. z ang.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 284050, 284051 (2 egz.)

Czytelnia BG

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C 159.9-207 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Psychologia pozytywna : nauka o szczęściu, zdrowiu, sile i cnotach człowieka / red. nauk. Janusz Czapiński. - Warszawa : Wydaw. Naukowe PWN, 2004. - 483, [1] s. : rys., wykr. ; 21 cm.

(Nowe Tendencje w Psychologii ; t. 10)

Autor

Czapiński Janusz (1951- ).

Temat

Higiena psychiczna Optymizm Szczęście

Tytuł serii: Nowe Tendencje w Psychologii

Instytucja: Wydawnictwo Naukowe PWN

Bibliogr. s. 399-463. Indeksy.

Tekst gł. tł. z ang.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 271459, 271460, 271461 (3 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Optymizm : perspektywa psychologiczna / Agnieszka Czerw. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2010. - 128 s. : il. ; 24 cm.

Autor

Czerw Agnieszka

Temat

Optymizm

Bibliogr. s. 114-122. Indeksy.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 305392, 305391 (2 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dzisiaj należy do mnie / Agnieszka Dydycz. - Wydanie I. - Warszawa : Warszawskie Wydawnictwo Literackie Muza, 2019. - 477, [1] strona ; 20 cm.

Autor

Dydycz Agnieszka.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Bilans życia Kobieta Wybory życiowe Uczucia Bliskie związki międzyludzkie Szczęście Cele życiowe Optymizm

Gatunek

Powieść obyczajowa

Instytucja: Muza

Na okładce: Bo to, co wydaje się końcem, jest zarazem początkiem.

„Dzisiaj należy do mnie” to ciepła i napisana z ogromną dozą optymizmu opowieść o prawdziwych miłościach, przyjaźniach, sile i odwadze, która jest w każdym z nas, oraz o ponadczasowej determinacji w poszukiwaniu własnej drogi do szczęścia. Dla każdego innej, w innym miejscu na ziemi.

Główna bohaterka z humorem i dystansem myślami wraca do przeszłości. Wiele z jej wspomnień dotyczy ludzi, których kiedyś poznała, pokochała, a nawet straciła. Jedni przemknęli przez jej życie niemal niezauważeni, drudzy pojawili się znienacka i równie niespodziewanie zniknęli, a jeszcze inni zadomowili się w nim na dobre. Kama korzysta więc z ich doświadczeń, ale też uczy się na własnych błędach.

a słodko-gorzka historia, pełna barwnych postaci, zaskakujących wydarzeń, odważnych decyzji oraz wyborów, jest niepowtarzalną lekcją życia. Skłania do przemyśleń, inspiruje, bawi i wzrusza, a potem zostaje z nami na długo. Bo to, co wydaje się końcem, jest zarazem początkiem…

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 355872 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Święta z kardynałem / Fannie Flagg ; przełożył Wojciech Szypuła. - Warszawa : Nowa Proza, 2011. - 216 stron ; 20 cm.

Autor

Flagg Fannie (1944- ) Szypuła Wojciech

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Ptaki Boże Narodzenie Optymizm Relacje międzyludzkie Przyjaźń Nadzieja Stany Zjednoczone (USA)

Gatunek

Powieść obyczajowa

Instytucja: Nowa Proza

Amerykańska wersja opowieści wigilijnej - ciepła, wzruszająca historia o zwyczajnym życiu ludzi z małego prowincjonalnego miasteczka i uzdrawiającej mocy przyjaźni, wiary i nadziei.

Miasteczko Lost River. Tak małe jak Cicely, znane z „Przystanku Alaska”, tyle że położone na południu Stanów Zjednoczonych, w stanie Alabama. Pocztę dostarcza się tu łodzią, a wszelkie informacje zdobywa w sklepie, którego funkcje handlowe bynajmniej nie należą do najważniejszych. Kilkudziesięciu mieszkańców, którzy codziennie zaopatrują się u Grimitta w produkty żywnościowe i plotki, może nawet skorzystać z usług prywatnego detektywa. Tylko po co, skoro tu nic, a zwłaszcza złego, się nie dzieje? Zapomniane przez czas, oddalone od zgiełku wielkich miast, Lost River rzadko gości obcych przybyszów. Chyba że zabłąkają się oni, źle skręciwszy z autostrady, lub przyjadą na krótką kurację. Ale jeśli już tak się stanie, niełatwo opuścić to magiczne miejsce. Taki los stanie się udziałem Oswalda T. Campbella, 52-letniego mieszkańca Chicago, który, przekonany przez swego lekarza, że jest nieuleczalnie chory, opuszcza rodzinne miasto i wyjeżdża na daleką amerykańską prowincję.

Naznaczony samotnością od pierwszych lat życia, odnajduje tu przyjaźń i niezbyt mu dotąd znaną ludzką życzliwość. To wszystko sprawia, że Oswald zapomina o swej chorobie, a ta zapomina o nim. Święta Bożego Narodzenia, przeżywane w gronie nowych przyjaciół i znajomych, stają się czasem cudu, który obejmie także szereg innych osób z jego otoczenia: niepełnosprawną dziewczynkę, starszą panią od lat będącą niespełna zmysłów, dwie samotne kobiety, niedoszłą pisarkę czy dwoje niespełnionych kochanków, niegdyś przeżywających prowincjonalny dramat Romea i Julii...

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 354562 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Biały jeleń i inne opowiadania / Irena Foremnik. - Wydanie I. - Warszawa : Borgis, 2020. - 103, [1] strona ; 20 cm.

Autor

Foremnik Irena

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Szczęście Radość Przyjemność Optymizm Życie codzienne

Gatunek

Opowiadania i nowele Antologia

Instytucja: Borgis

Z czego składa się dobre życie? Z drobnych, czasami niezauważalnych chwil, w których czujemy się naprawdę szczęśliwi. O takich momentach pisze autorka książki Biały jeleń i inne opowiadania.

W tej książce nie znajdziemy głębokich filozoficznych analiz ludzkiego życia i skomplikowanych, nieprzydatnych porad. Irena Foremnik pisze o najprostszych krokach, które możemy zrobić w naszym życiu, by odnaleźć spokój, optymizm i nadzieję na przyszłość. Uświadamia nam, że powinniśmy czerpać radość z każdej rzeczy - z obserwacji ptaków wijących gniazdo w doniczce na balkonie, codziennego spaceru z najbliższymi, rozmowy z sąsiadem czy wyprawy do lasu. Opowieści, z których składa się książka, to drobne literackie perełki, dzięki którym zatrzymujemy się w biegu i uważniej przyglądamy się rzeczywistości.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 364076 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Między pesymizmem a optymizmem : szczęście w rozumie / Elaine Fox ; tł. Julita Mastalerz. - Warszawa : Carta Blanca. Grupa Wydawnicza PWN, 2013. - 311, [1] s. : il. ; 20 cm.

Autor

Fox Elaine (1963- ). Mastalerz Julita.

Temat

Optymizm Pesymizm. Szczęście Umysł

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Indeks.

Jak odnaleźć w sobie optymistę?

Książka ujawnia różne rodzaje technik, dzięki którym pesymiści nauczą się myśleć pozytywnie i znajdą szzęście, a lekkoduchom skłonnym do nadmiernego ryzyka pozwolą one odzyskać kontrolę nad życiem.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 325790 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Czesałam ciepłe króliki : rozmowa z Alicją Gawlikowską-Świerczyńską / Dariusz Zaborek. - Wołowiec : Wydawnictwo Czarne, 2014. - 199, [1] strona : fotografie ; 23 cm.

Autor

Gawlikowska-Świerczyńska Alicja (1921-2020) Zaborek Dariusz (1963- )

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Gawlikowska-Świerczyńska, Alicja (1921-2020) Ravensbrück (niemiecki obóz koncentracyjny) Lekarze Więźniowie obozów II wojna światowa (1939-1945) Optymizm Sztuka przetrwania Kobieta Polska Niemcy

Gatunek

Wywiad-rzeka

Dziedzina i ujęcie

Historia

Tytuł serii: Bez Pośpiechu

Instytucja: Wydawnictwo Czarne

Nazwa serii Bez Pośpiechu wg strony internetowej Wydawnictwa Czarne.

Rozmowa o fenomenalnym optymizmie. W każdych warunkach, także w obozie koncentracyjnym. O tym, że człowiek umie przetrwać bardzo wiele i że do końca może pozostać młody. Alicja Gawlikowska-Świerczyńska - lekarka, była więźniarka obozu w Ravensbrück - w wieku dziewięćdziesięciu dwóch lat opowiada o swoim życiu. To niezwykły dokument, a zarazem porywająca opowieść o życiu kobiety silnej, odważnej i niezależnej.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 329013 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Goldsmith Oliver (1728-1774) Pajzderska Helena Janina (1862-1927) Chojna Elżbieta

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Niepowodzenie Optymizm Parafie Proboszczowie Rodzina Upadłość Anglia (Wielka Brytania) Wakefield (Wielka Brytania)

Gatunek

Powieść obyczajowa

Instytucja: Wydawnictwo MG, Ewa Malinowska-Grupińska

Miejsce wydania na podstawie serwisu e-ISBN.

Na okładce: Pleban z Wakefieldu jest jak starotestamentowy Hiob, który życiowe nieszczęścia znosi z zaskakującą pokorą i cierpliwością.

Na okładce obraz Abrahama Solomona (1824-1862), "The Vicar of Wakefield", 1856.

Angielska proza w wieku XVIII zakwitła z niespodziewaną bujnością. Wydaje się, jakby tajne siły, które kierowały pisarzy poprzedniej epoki w dziedzinę powieści, dojrzały teraz naprawdę i zaczęły wydawać owoce. Na krótkiej przestrzeni czasu przeznaczonej dla jednej generacji, pojawiły się arcydzieła, które stanowią chlubę powieści angielskiej.

Rzecz jednak znamienna, że kiedy dzisiaj spoglądamy na ten fenomenalny rozkwit pisarstwa tamtego czasu, to nie czterej wielcy twórcy, uznawani przez ówczesną krytykę za najwspanialszych (Richardson, Fielding, Smollett i Sterne) wysuwają się na pierwsze miejsce, jeśli chodzi o żywotność i poczytność, lecz dwaj inni pisarze, mianowicie Daniel Defoe, autor "Robinsona Crusoe", i Oliver Goldsmith, autor "Plebana z Wakefieldu". To oni wygrali nagrodę wieczności, jaką jest pamięć ludzka, i gdy tamci stanowią w dużej mierze zapomniane, zatopione grody, oni wystrzelają wysoko ponad toń czasu. "Robinsona Crusoe" czyta do dzisiaj każde dziecko. "Pleban z Wakefieldu" stanowi do dziś żelazny repertuar milionowych rzesz czytelniczych świata.

Jakże się to stało? Dzięki jakim zaletom "Pleban z Wakefieldu" stawił czoło żywiołom czasu i żyje do dzisiaj w wyobraźni? Przyczyna tkwi w głównej postaci utworu, w proboszczu z małej, imaginowanej osady w środkowej Anglii, doktorze Karolu Primrose, w którego autor tchnął tyle miłości, uczucia, życia i cnoty, tyle cierpliwości okazanej podczas ciężkich przejść i nieszczęść, że wyżłobiła w umysłach czytelników równie głębokie ślady jak biblijna opowieść "Starego Testamentu" o cierpliwym Hiobie, nawiedzanym klęskami z rozkazu Jahwe…

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 385524 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ty myśl : inaczej zrobią to za ciebie... / Mateusz Grzesiak. - Gliwice : Wydawnictwo Helion, cop. 2007. - 127 s. : il. ; 21 cm.

(Onepress Power)

Autor

Grzesiak Mateusz (1980- ).

Temat

Optymizm Samowychowanie Sukces

Tytuł serii: Onepress Power

Instytucja: Helion

Wiesz, że pewne rzeczy się nie zmieniły? Nadal 99,3% ludzi, którzy zwrócili uwagę na tytuł tej książki, sięgnęło po nią i czyta teraz ten tekst. Ich mózgi, wiedzione pragnieniem nowości i nieznanego, przestawiły się na tryb ciekawości oraz zainteresowania. Teraz chcą dowiedzieć się, o czym jest ta książka. Zanim ją kupią, przeczytają tę stronę do końca... To nie jest czytanie w myślach, bo bez czarnego kruka, szklanej kuli i czapeczki w księżyce nie da rady bawić się w udawanie. Zamiast tego pobawimy się w przekazywanie wiedzy. Ważnej wiedzy. Bo dziś, aby elastycznie funkcjonować w świecie, potrzebujesz dwóch rzeczy - informacji i kontekstu, w jakim możesz ją zastosować. Mimo tak wielu lat spędzonych w szkołach, poznania budowy pantofelka, wykucia na pamięć miliona wzorów z fizyki i opanowania umiejętności obliczania pola graniastosłupa, w ogóle z tej wiedzy nie korzystasz. Dlaczego? To proste: nie powiedziano Ci, co z tym zrobić. Informacja bez możliwości jej wykorzystania w praktyce jest tyle warta, co umiejętność pływania na pustyni. Ludzie poświęcają w swoim życiu więcej czasu na poznanie instrukcji obsługi pralki niż własnego mózgu. Paradoks obecnych czasów polega na tym, że niezwykle ważne sprawy, takie jak umiejętność posługiwania się inteligencją emocjonalną i zarządzania swoim umysłem, dynamika grup i sposób funkcjonowania rodziny, utrzymywanie właściwych relacji z przyjaciółmi i interakcji międzyludzkich, wiedza o tym, jak zarabiać szmal, i wiedza biznesowa pozwalająca robić interesy, są pozostawione samopas i musisz je poznawać poza szkołą. Ale odpręż się. Trafiłeś na właściwą lekturę...

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 283006 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zapchlony Kundel na plaży / Colas Gutman ; ilustracje Marc Boutavant ; tłumaczenie Paweł Łapiński. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Wytwórnia, 2020. - 58, [1] strona : ilustracje ; 20 cm.

(Zapchlony Kundel / Colas Gutman ; 2)

Autor

Gutman Colas (1972- ) Boutavant Marc (1970- ) Łapiński Paweł (1985- ) Gutman Colas (1972- ). Zapchlony Kundel ;

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura francuska

Temat

Dyskryminacja Koty Optymizm Plaże Postawy Przyjaźń Psy Wakacje Lazurowe Wybrzeże (Francja)

Gatunek

Opowiadania i nowele

Instytucja: Wydawnictwo Wytwórnia

Ilustracje także na wyklejkach.

Nadeszło lato. Zapchlony Kundel i Płaskot, mieszkańcy śmietnika, marzą o wakacjach nad brzegiem morza. A gdyby tak mogli pojechać na Lazurowe Wybrzeże? Są jeszcze wolne miejsca na Koloniach Podrzutków. W programie: staż pupila, konkurs zbierania śmieci i rozrywki w Klubie Kruszynek. Przyjaciele ruszają w wakacyjną podróż.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 381143 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Haig Matt (1975- ) Michałowska-Gabrych Iwona (1970- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Godność ludzka Nadzieja Optymizm Samoakceptacja Wdzięczność Zdrowie psychiczne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Instytucja: Burda Media Polska

Tytuł oryginału: The comfort book.

To zbiór aforyzmów i inspirujących opowieści o przetrwaniu wbrew wszystkiemu, to przewodnik po życiu i szukaniu nadziei w tych pogmatwanych czasach. „Guardian” Refleksje nad nadzieją, przetrwaniem i skomplikowanym cudem życia. Nic nie jest silniejsze od maleńkiej nadziei, która nie chce zgasnąć. Moc dobrych słów to zbiór małych wysepek nadziei. Zamieszczone tu historie ku pokrzepieniu pozwalają zobaczyć siebie i świat na nowe sposoby. Mieszanka filozofii, osobistych zapisków i autorefleksji Matta Haiga czerpie z wiedzy filozofów i ocaleńców z różnych epok, od Marka Aureliusza po Nellie Bly, Emily Dickinson i Jamesa Baldwina. Warto sięgnąć po tę książkę, gdy potrzebujemy przyjaciela, troskliwego uścisku czy przypomnienia, że nadzieję można znaleźć w nieoczekiwanych miejscach.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 378848 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Everyday positive thinking / Louise L. Hay and Friends. - Carlsbad, California ; New York ; London ; Sydney : Johannesburg ; Vancouver ; New Delhi : Hay House, 2004. - 445 stron ; 11 cm.

Autor

Hay Louise L. (1926-2017)

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Autopsychoterapia Optymizm Psychologia Samowychowanie Samorealizacja

Gatunek

Aforyzmy

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Obcojęzyczna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. O 28083 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Gesundheit für Körper und Seele : Wie Sie durch mentales Training Ihre Gesundheit erhalten und Krankheiten heilen / Louise L. Hay. - 11. Auflage - München : Heyne Verlag, 1992. - 299 stron ; 18 cm.

Autor

Hay Louise L. (1926-2017)

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe

Temat

Optymizm Psychologia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Instytucja: Heyne Verlag

Ein Führer zur Inneren Harmonie Jeder Mensch ist wunderbar und heilbar, wenn er sich selbst annimmt und die Schönheit seiner Existenz erkennt - lehrt die Amerikanerin Louise L. Hay. Krankheit ist nichts anderes als Verlust der inneren Harmonie und des Vertrauens in uns selbst Mit Übungen, Meditationen und Affirmationen können wir zu jeder Zeit unser Selbst wiederentdecken und zu einer harmonischen Balance zurückfinden. Den Schlüssel dazu gibt Louise L. Hay in diesem Buch, das aus ihren zahlreichen Seminaren, Workshops und Meditationscassetten entstanden ist.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Austriacka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Możesz to zrobić! : jak korzystać z afirmacji, aby zmienić swe życie / Louise L. Hay ; przeł. Dariusz Rossowski. - [Wyd. 2]. - Łódź : Wydawnictwo JK, 2009. - XXI, [1], 79, [11] s. : il., portr. ; 17 cm.

Autor

Hay Louise L. (1926-2017) Rossowski Dariusz.

Temat

Autopsychoterapia Optymizm Samowychowanie

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Tyt. oryg.: "I Can Do It", 2003.

Na okł. podtyt.: afirmacje pięknego życia. U góry okł.: Autorka światowego bestsellera "Możesz uzdrowić swoje życie". Na okł. nazwa wydawnictwa: "Ravi".

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 309693 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Obudź się : jak praktykować uważność w codziennym życiu / Jon Kabat-Zinn ; przełożył Roman Skrzypczak. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2020. - XIX, [1], 177, [3] strony ; 21 cm.

Autor

Kabat-Zinn Jon (1944- ) Skrzypczak Roman

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Medytacja Mindfulness Zmysły Dobrostan psychiczny Radzenie sobie ze stresem Optymizm Regulacja emocji

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Instytucja: Wydawnictwo Czarna Owca

Bibliografia, netografia na stronach 167-173.

Jon Kabat-Zinn to jeden z najbardziej znanych i wpływowych popularyzatorów ruchu mindfulness. To dzięki niemu medytacja uważności stała się częścią życia milionów ludzi.

„Obudź się” to praktyczny poradnik, w którym autor odpowiada na pytania dręczące zarówno początkujących, jak i zaawansowanych adeptów medytacji. Jak można się jej nauczyć? Jak wygląda formalna praktyka? Jak w czasach nieustannego rozproszenia przezwyciężyć trudności związane z włączeniem uważności we własne życie? Odpowiedź na te pytania pomoże nam być bardziej świadomymi swojego ciała i zmysłów, rozwinąć empatię i stać się zdrowszymi fizycznie i psychicznie oraz spełnić się zarówno w drobnych, jak i kluczowych aspektach życia.

W codziennym życiu często nieświadomie zatracamy się w negatywnych myślach i wzorcach, nieraz utykając w nich na dobre. „Obudź się” pokazuje, jak wyzwolić się z negatywnych schematów, zacząć dostrzegać rzeczy radosne i inspirujące, oraz odnosić się do świata w spokojny, akceptujący sposób. Poradnik ten uczy, jak cieszyć się życiem z chwili na chwilę, podnieść odporność na stres oraz koncentrację, radzić sobie z bólem i cierpieniem, a także rozwinąć w sobie bardziej wyrozumiałe podejście dla siebie i innych.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 364195 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Grek Zorba / Nikos Kazantzakis ; przełożył Nikos Chadzinikolau. - Warszawa : Warszawskie Wydawnictwo Literackie Muza, 2019. - 382, [2] strony ; 21 cm.

Autor

Kazantzakis Nikos (1883-1957). Chadzinikolau Nikos (1935-2009).

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura grecka

Temat

Jakość życia Szczęście Wolność Przyjemność Amerykanie Grecy Optymizm Relacje międzyludzkie Grecja Kreta (Grecja ; wyspa)

Gatunek

Powieść

Instytucja: Muza

Aleksy Zorba - człowiek wolny, żyjący w ścisłym związku z naturą, poddający się jej prawom, czerpiący radość ze wszystkiego, co go otacza - niczym Odys błądzi po morzach i lądach, a także między teoriami i systemami. Zorba, bez zniekształcającego pryzmatu rozsądku, odczuwa istnienie ziemi, wody, zwierząt i Boga. W momentach silnych wzruszeń, kiedy nie potrafi znaleźć odpowiednich słów, bierze w dłonie santuri, gra i tańczy, wyrażając tańcem swój zachwyt, cierpienie, radość i ból, swoją filozofią życia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 353332 (1 egz.)