SOWA OPAC : Katalog centralny WBP w Opolu

8 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Aaa! : masz w sobie szkielet! / Idan Ben-Barak i Julian Frost ; [tłumacznie: Grażyna Chamielec]. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Wydawnictwo Kinderkulka, 2020. - [36] stron : ilustracje ; 26 cm.

Autor

Ben-Barak Idan Frost Julian Chamielec Grażyna

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Temat

Szkielet Dłoń

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Biologia

Instytucja: RS Publishing

Ufo i Aliena są w drodze na przyjęcie urodzinowe Kosmy, ale ich statek musi awaryjnie lądować na Ziemi. Podaj im pomocną dłoń i weź do ręki tę książkę! Weź udział w międzygwiezdnym badaniu na temat ludzkiej dłoni i tego, co się w niej kryje!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 366131 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ręce / Gilles Cours ; [tłumaczenie: Agnieszka Dziarmaga-Czajkowska]. - Wydanie I (dodruk), - Warszawa : Wydawnictwo Arkady, 2015. - 32 strony : ilustracje, 31 cm.

(Lekcje rysowania)

Autor

Cours Gilles. Dziarmaga-Czajkowska Agnieszka.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Techniki rysunkowe Dłoń

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Hobby i czas wolny

Tytuł serii: Lekcje Rysowania

Instytucja: Wydawnictwo Arkady

Tytuł oryginału: Apprendre a' dessiner. Les mains.

Na okładce: Ponad 200 wzorów. Różne wzory do rysowania.

Ręka to podstawowe narzędzie rysownika... ale to także część ciała najtrudniejsza do rysowania! Ta książka adresowana jest do malarzy i ilustratorów pragnących doskonalić swój warsztat: proponuje ponad 200 wzorów rąk, ukazanych w różnych pozycjach. Gra na instrumentach, trzymanie szklanki, podnoszenie ciężkich przedmiotów, wskazywanie kierunku, pstrykanie, zaciskanie pięści - plansze pokazujące budowę oraz proporcje pomogą lepiej zrozumieć, w jaki sposób pracują mięśnie i stawy oraz dlaczego niektóre ruchy sa po prostu niemożliwe.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 365747 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ćwiczenia dłoni i nadgarstka : w rehabilitacji i profilaktyce / opracowanie i przentacja ćwiczeń: mgr fizjoterapeuta Konrad Domagała ; zdjęcia: lic. fizjoterapeutka Katarzyna Rzepecka. - Wydanie I. - Kluczbork : Konfizjo, 2022. - 38 stron : fotografie : 21 cm.

Autor

Domagała Konrad Rzepecka Katarzyna (fizjoterapeutka)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dłoń Nadgarstek Rehabilitacja medyczna

Gatunek

Poradnik Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Instytucja: Konfizjo Konrad Domagała

Opis według okładki.

Książka - poradnik ćwiczenia dłoni i nadgarstka, zawiera zbiór ponad 60 ćwiczeń. Ćwiczenia zostały przedstawione na fotografiach oraz opisane. Dłoń i nadgarstek ze względu na swoją precyzję, a także podleganie różnorodnym obciążeniom, są narażone na urazy, przeciążenia, zmęczenie. Niezależnie od rodzaju obciążeń dnia codziennego, ćwiczenia mogą stanowić działanie profilaktyczne w celu zapobiegania przeciążeniom oraz kontuzjom nadgarstka i dłoni lub mogą być elementem leczenia rehabilitacyjnego w przypadku już istniejących problemów.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 375167 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mudry : joga dłoni dla ciała, umysłu i ducha / Gertrud Hirschi ; [tłumaczenie: Kamila Petrikowska ; projekt okładki: Tomasz Piłasiewicz]. - Wydanie III - dodruk. - Białystok : Studio Astropsychologii, 2023. - 237, [3] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Hirschi Gertrud Petrikowska Kamila Piłasiewicz Tomasz

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dłoń Joga Medycyna niekonwencjonalna Mudry Samoleczenie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Religia i duchowość

Instytucja: Studio Astropsychologii, Janusz Nawrocki

Bibliografia na stronach 231-232. Indeks.

Masz problemy w pracy? Zdarza Ci się być sparaliżowanym przez strach? Czujesz się wypalony przez zajęcia, które wykonujesz już od dłuższego czasu? A może nie potrafisz zapamiętać wszystkich niezbędnych informacji?

Nie poddawaj się i pozwól, by wszystkie codzienne przeciwności zostały usunięte z Twojej drogi przez specjalne układy palców zwane mudrami. Skuteczność każdej z 64 mudr gwarantuje Ci osoba Autorki, która jest niekwestionowanym autorytetem z ich dziedziny. Książki Gertrud Hirschi są lekturą obowiązkową adeptów jogi dla dłoni na całym świecie. Od teraz i Ty możesz skorzystać z jej wieloletniego doświadczenia.

Najważniejsze, byś wybrał mudrę odpowiednią dla Ciebie w konkretnej sytuacji. "Mudra odpuszczenia" wskaże Ci rozwiązania wszelkich problemów dotyczących związków międzyludzkich. "Mudra opanowania" z kolei pomoże Ci pozbyć się paraliżującego działania lęku. Dzięki "mudrze ochrony" poczujesz bezpieczeństwo i pełen komfort w swoim miejscu pracy. A to zaledwie kilka z dziesiątek kwestii, na które pomagają te proste układy dłoni.

Uczyń swoje życie łatwiejszym i bardziej komfortowym już dzisiaj. Zapewnią Ci one bowiem pomoc, którą otrzymasz... od ręki.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 388927 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Książka

W koszyku

Analiza dłoni : twój charakter / Myrah Lawrence ; [tł. z niem. Maria Gromala-Rucka]. - Wrocław : "Astrum", 1995. - 260 s. : fot. ; 21 cm.

(Tajemnice Natury Człowieka)

Autor

Lawrance Myrah. Gromala-Rucka Maria.

Temat

Osobowość Dłoń Chiromancja. Charakter

Tytuł serii: Tajemnice Natury Człowieka

Analiza dłoni jest określana jako sztuka przepowiadania przyszłości na podstawie linii dłoni. Kształt naszych rąk, znajdujące się na nich linie, wzgórza i inne charakterystyczne znaki świadczą o temperamencie, życiu uczuciowym i charakterze każdego z nas. Ujawniają predyspozycje zawodowe, a także są zwierciadłem zdarzeń przeszłych ? przypadków, które wywarły na nas długotrwały wpływ. Dzięki analizie dłoni można poznać ogólny kierunek, w którym powinniśmy podążać, by jak najlepiej przeżyć swoje życie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 340413 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Samoleczenie za pomocą masażu dłoni / dr Jolanda Palágyi ; przekład Anna Jędra ; [projekt okładki Małgorzata Cebo-Foniok]. - Wydanie IV. - Warszawa : Amber, 2022. - 203 strony : ilustracje, fotografie, tabele, wykresy ; 21 cm.

Autor

Palágyi Jolanda Jędra Anna Cebo-Foniok Małgorzata (1959- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Akupresura Dłoń Masaż Medycyna niekonwencjonalna Samoleczenie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Instytucja: Wydawnictwo Amber

Na okładce: Proste i bezpieczne techniki leczenia najczęstszych dolegliwości, dostępne dla każdego, w każdym miejscu i w każdej chwili.

Jak samodzielnym masażem dłoni zwalczać choroby i poprawiać samopoczucie.

Od stuleci wiadomo, że pobudzanie aktywnych punktów organizmu za pomocą ucisku, ukłucia igłą lub masażu wywołuje reakcję w odpowiedniej części ciała lub narządzie. Refleksoterapia, jedna z najstarszych i najskuteczniejszych metod medycyny naturalnej, polega na pobudzaniu aktywnych punktów na dłoniach i stopach masażem, który ma przywrócić równowagę energetyczną organizmu.

W tej książce znajdziesz: Dokładne schematy stref refleksorycznych na dłoniach i ich lecznicze zastosowanie; Skuteczne sposoby łagodzenia 53 najczęściej występujących chorób i dolegliwości, m.in.: bóle głowy, grypa, otyłość, depresja, infekcje, alergie, zaburzenia snu, zmęczenie; Szczegółowe opisy punktów na dłoniach odpowiadających wszystkim narządom.

Doktor Jolanda Palágyi - uznana specjalistka leczenia chorób metodami naturalnymi, ekspert w dziedzinie refleksoterapii.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 376955 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Joga dłoni i nadgarstków : proste ćwiczenia wykorzystujące terapię powięziową do wyeliminowania przewlekłego bólu, zapalenia ścięgien i zespołu cieśni nadgarstka / Lucia Nirmala Schmidt ; [tłumaczenie: Aneta Trybulska]. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2023. - 113, [7] stron : fotografie, ilustracja ; 21 cm.

Autor

Schmidt Lucia Nirmala Trybulska Aneta

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kinezyterapia Nadgarstek Powięzie Zespół cieśni nadgarstka Dłoń Joga Terapia powięziowa

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Instytucja: Wydawnictwo Vital

Tytuł oryginału: Das HandHeilbuch : einfache Übungen, um Beschwerden zu lindern, die Hände zu kräftigen und die Beweglichkeit zu erhalten (Körpertherapie für eine ganzheitliche Gesundheit).

Bibliografia, netografia na stronach 110-111.

Drętwieją ci palce? Cierpisz na zespół cieśni nadgarstka? Męczy cię ból stawów dłoni? Nie musisz miesiącami męczyć się, czekając na fizjoterapię, ani płacić za prywatne wizyty. Zaproponowane w poradniku proste ćwiczenia łączą elementy jogi i terapii powięziowej. Można je bez kłopotu wpleść w codzienne zadania. Co zyskasz dzięki masażowi powięzi? Trwałe odprężenie i uśmierzenie bólu. Wzmocnisz dłonie i przywrócisz im mobilność. Dokładne instrukcje Autorki i czytelne zdjęcia sprawiają, że ćwiczenie w domu będzie łatwe i efektywne. Oprócz ćwiczeń na stawy, w książce znajdziesz też wskazówki dotyczące medycyny naturalnej i preparatów wzmacniających zdrowie dłoni, jak również przepisy na kojące kąpiele lecznicze. Joga dłoni zamiast drogiej rehabilitacji.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 384309 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pląsy rączki / [text and illustrations] Hervé Tullet ; [translation Marta Tychmanowicz]. - Warszawa : Wydawnictwo Babaryba, 2022. - [62] strony : ilustracje ; 27 cm.

Autor

Tullet Hervé (1958- ) Tychmanowicz Marta

Forma i typ

Książki Komiksy i książki obrazkowe

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat

Przynależność kulturowa

Literatura francuska

Temat

Dłoń Gry i zabawy Palce Wyobraźnia

Gatunek

Książka obrazkowa Książka-zabawka Książki dla małych dzieci

Instytucja: Babaryba.pl, Maria Włodarska

Tytuł oryginału: "La danse des mains", 2022.

Po raz kolejny Hervé Tullet zaprasza nas do świata swojej wyobraźni i niczym nieograniczonej kreatywności i pomysłowości. Autor znany z takich bestsellerów jak "Naciśnij mnie", "Kolory" czy przygody o Turlututu przy każdej swojej publikacji zaskakuje nas kolejnym odświeżającym konceptem.

W "Pląsach rączki" dzieci przekonają się, że ich rączki są zaczarowane! Skaczą, fruwają, a nawet tańczą w rytm poleceń autora! Są trochę jak ręce dyrygenta stojącego przed orkiestrą, a trochę jak dłonie aktora, który przekazuje coś gestem. Jak zawsze WYOBRAŹNIA jest głównym spiritus movens propozycji francuskiego autora.

"Pląsy rączki" to książka, w której dziecko wykonuje różne zabawy swoją rączką i paluszkami. Ma skakać po kropkach, odbijać się jak piłeczka, toczyć się po kamyczkach, wznosić się i opadać jak ptak albo motyl... Książka rozbudza wyobraźnię a realne, fizyczne zadania rozwijają małą motorykę. Odpowiednia dla dzieci od 2-3 roku życia.

Doskonała na zajęcia w grupie i do pracy i zabawy indywidualnej. Wspaniała do wykorzystania jako narzędzie w terapii ręki.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 379423 (1 egz.)