SOWA OPAC : Katalog centralny WBP w Opolu

2 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Jeść zdrowiej i żyć dłużej : żywienie osób w starszym wieku / [pod kierunkiem Mirosława Jarosza ; Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej]. - [Miejsce nieznane] : Lidl, [2019]. - 255, [1] strona : fotografie ; 25 cm.

(Kuchnia Lidla)

Autor

Jarosz Mirosław Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Osoby w wieku starszym

Temat

Zdrowe odżywianie Osoby w wieku starszym Choroby ludzi Profilaktyka zdrowotna Składniki odżywcze Normy żywienia Piramida zdrowego żywienia

Gatunek

Książka kucharska Przepisy kulinarne Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Tytuł serii: Kuchnia Lidla

Instytucja: Lidl Polska

Opis na podstawie okładki.

Brak ISBN.

Na okładce: Kompendium wiedzy o zasadach zdrowego żywienia dla każdego, kto chce się odżywiać zdrowo, stworzone pod kierunkiem prof. Mirosława Jarosza.

Lidl Polska wie, że każda grupa wiekowa ma inne potrzeby żywieniowe, dlatego dedykuje najnowszą pozycję osobom starszym.

Seniorzy to grupa, dla której kwestie prawidłowego odżywiania są szczególnie ważne, a jednocześnie rzadko w odniesieniu do niej poruszane. Zmiana nawyków żywieniowych osób w tym wieku jest niełatwa, ale konieczna. Według badań blisko 70% chorób, na które cierpią osoby starsze, jest wynikiem złego odżywiania.

„Zawarte w książce porady i przepisy oparte są na Piramidzie Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej dla osób w wieku starszym, która została opracowana przez Instytut Żywności i Żywienia w 2017 r. na podstawie najbardziej aktualnych zaleceń WHO. Podstawą piramidy jest oczywiście ruch, odpowiednie nawodnienie oraz właściwa ilość warzyw i owoców. To prosty przepis na dłuższe życie! Dzięki współpracy z Lidlem możemy szerzyć tę wiedzę” - zaznacza prof. dr hab. n. med. Mirosław Jarosz, dyrektor Narodowego Centrum Edukacji Żywieniowej.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 358677 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ryby są super : przepisy Karola i Doroty na ryby i owoce morza : 80 przepisów / [Karol Okrasa, Dorota Wellman]. - [Miejsce nieznane] : Lidl, [2015]. - 286 stron : fotografie ; 25 cm.

(Kuchnia Lidla.pl)

Autor

Wellman Dorota (1961- ) Okrasa Karol (1978- )

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Ryby Zdrowe żywienie Owoce morza

Gatunek

Książka kucharska Przepisy kulinarne Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Tytuł serii: Kuchnia Lidla.pl

Instytucja: Lidl Polska

Wydawca i data wydania według: https://lubimyczytac.pl.

Na początku książki znajdziemy "rybne ABC" a w nim m.in: najbardziej popularne ryby i owoce morza wraz z opisem struktury ich mięsa; porady po czym poznać, że ryba jest świeża-jak zabrać się za rybę; sposoby przyrządzania ryb. W kolejnej części znajdziemy przepisy na ryby i owoce morza, które zostały podzielone na rozdziały tj.: przystawki, zupy, dania główne, święta, grill, owoce morza.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 369151 (1 egz.)