Sortowanie
Źródło opisu
Katalog centralny
(8)
Forma i typ
Książki
(8)
Poradniki i przewodniki
(8)
Publikacje fachowe
(3)
Dostępność
dostępne
(7)
wypożyczone
(1)
Placówka
Wypożyczalnia Główna
(8)
Autor
Domagała Konrad
(8)
Rzepecka Katarzyna (fizjoterapeutka)
(5)
Domagała Alina
(2)
Rok wydania
2020 - 2024
(8)
Okres powstania dzieła
2001-
(8)
Kraj wydania
Polska
(8)
Język
polski
(8)
Temat
Rehabilitacja medyczna
(7)
Fizjoterapia
(6)
Gimnastyka
(3)
Profilaktyka zdrowotna
(3)
Kręgosłup szyjny
(2)
Trening sportowy
(2)
Automasaż
(1)
Biodro
(1)
Dłoń
(1)
Kręgosłup
(1)
Kręgosłup krzyżowo-lędźwiowy
(1)
Leczenie bólu
(1)
Nadgarstek
(1)
Staw skokowy
(1)
Stopa
(1)
Szyja
(1)
Łokieć
(1)
Gatunek
Poradnik
(8)
Publikacja bogato ilustrowana
(8)
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(8)
8 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Opis częściowo według okładki.
1. i 2. strona okładki wliczona w paginację.
Poradnik "Ćwiczenia biodra" to kolejny z serii poradników z ćwiczeniami wydany przez czynnego zawodowo fizjoterapeutę. Zawiera dokładne opisy wykonania każdego ćwiczenia oraz fotografię. Zawiera ponad 90 ćwiczeń stawu biodrowego i stanowi atlas ćwiczeń. Poradnik może stanowić wsparcie profilaktyczne lub rehabilitacyjne w leczeniu lub zapobieganiu kontuzjom stawów biodrowych. Ruch stawów jest bardzo ważny w celu zachowania ich mobilności, elastyczności, ruchomości i sprawności. Zdrowy staw potrzebuje ruchu w pełnym zakresie oraz z odpowiednio dawkowanym obciążeniem. Odpowiednio dobrane ćwiczenia mogą zapobiegać nadmiernemu zużywaniu się stawu biodrowego, nagłej kontuzji, a także w leczeniu schorzeń ortopedycznych lub reumatycznych.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 385518 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Opis według okładki.
Książka - poradnik ćwiczenia dłoni i nadgarstka, zawiera zbiór ponad 60 ćwiczeń. Ćwiczenia zostały przedstawione na fotografiach oraz opisane. Dłoń i nadgarstek ze względu na swoją precyzję, a także podleganie różnorodnym obciążeniom, są narażone na urazy, przeciążenia, zmęczenie. Niezależnie od rodzaju obciążeń dnia codziennego, ćwiczenia mogą stanowić działanie profilaktyczne w celu zapobiegania przeciążeniom oraz kontuzjom nadgarstka i dłoni lub mogą być elementem leczenia rehabilitacyjnego w przypadku już istniejących problemów.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 375167 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Na okładce: Książka zawiera 95 ćwiczeń opisanych i sfotografowanych.
Opis według okładki.
„Książka zawiera zbiór ćwiczeń kręgosłupa szyjnego, piersiowego i lędźwiowo-krzyżowego. Ćwiczenia powinny być dobierane według stopnia trudności odpowiednio dopasowanego do możliwości ćwiczącego. Mogą być wykorzystywane w profilaktyce, w celu zapobiegania przeciążeniom i urazom, zmniejszaniu napięcia, wzmacnianiu mięśni, kontroli postawy itp." [fragm. tekstu]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 374371 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Opis częściowo według okładki.
Poradnik "Ćwiczenia łokcia" zawiera zbiór ponad 90 ćwiczeń stawu łokciowego do zastosowania w rehabilitacji i profilaktyce. Poradnik wydany przez czynnego zawodowo fizjoterapeutę. Każde ćwiczenie zostało sfotografowane oraz opisane. Mogą stanowić wsparcie w rehabilitacji ruchowej łokcia po urazach, zabiegach operacyjnych zarówno dla pacjentów jak i fizjoterapeutów. Ćwiczenia stanowią także ważny element profilaktyki w zapobieganiu przeciążeniom, urazom łokcia w pracy oraz czynnościach dnia codziennego. Dla zdrowych stawów, najważniejszy jest ruch w racjonalnej i zrównoważonej formie.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 384996 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Opis częściowo według okładki.
Poradnik Ćwiczenia stawu skokowego i stopy zawiera zbór ponad 90 ćwiczeń stawu skokowego oraz stopy, które mogą znaleźć zastosowanie w profilaktyce oraz rehabilitacji. Dzięki temu stanowi on atlas ćwiczeń. Opracowany został przez czynnego zawodowo fizjoterapeutę. Dokładne opisy oraz fotografie każdego ćwiczenia pozwalają na samodzielne ich wykonanie. Zrównoważony ruch jest konieczny do zachowania zdrowych stawów, ich elastyczności, ruchomości, prawidłowej budowy oraz wytrzymałości. Ćwiczenia mogą znaleźć zastosowanie w odpowiednim momencie leczenia kontuzji lub urazu, a także w zastosowaniu profilaktycznym. Mogą stanowić wsparcie w niwelowaniu przeciążeń lub konsekwencji braku ruchu. Zdrowe stawy potrzebują ruchu w pełnym możliwym zakresie oraz odpowiednio dobranym obciążeniem.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 385550 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Na okładce: Książka zawiera 55 ćwiczeń sfotografowanych i opisanych.
Opis według okładki.
„Taśma elastyczna pozwala zastosować odpowiedni, narastający stopień oporu. Pozwala na bezpieczne wykonywanie ćwiczeń mających na celu: - zwiększenie siły mięśni - zwiększenie wytrzymałości mięśni - zwiększenie zakresu ruchomości stawów - zwiększenie elastyczności stawów - poprawa koordynacji i równowagi". [fragm. tekstu]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 374373 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Na okładce: Książka zawiera 61 ćwiczeń opisanych i sfotografowanych.
Opis według okładki.
„Ćwiczenia z piłką mogą stanowić trening poprawiający siłę i wytrzymałość mięśni, poprawiający ruchomość w stawach, a także równowagę, kontrolę układu ruchu. Piłka stanowić może zarówno amortyzację, może destabilizować podczas ćwiczenia, poprawiać płynność ruchu i jego kontrolę. Ćwiczenia z piłką mogą być elementem treningu sportowego, jako jego uzupełnienie lub rehabilitacji. W zależności od potrzeb należy odpowiednio dobrać cele i program ćwiczeń". [fragm. tekstu]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 374372 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Opis według okładki.
Poradnik zawiera zbiór ćwiczeń szyi, ćwiczenia rozciągające, automasaż leczniczy, automasaż przyrządami - piłką, bańką oraz wałkiem z kolcamy, terapię zimnem oraz ciepłem. Wszystkie ćwiczenia oraz masaż zostały przedstawione na fotografiach wraz z dokładnymi opisami wykonania. Poradnik może stanowić instruktarz do konsultacji medycznej w przypadku problemów z odcinkiem szyjnym lub formę terapii profilaktycznej.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 374226 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej