SOWA OPAC : Katalog centralny WBP w Opolu

22 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Die Technik der Individualpsychologie. Teil 2. Die Seele des schwer erziehbaren Schulkindes / Alfred Adler. - Frankfurt am Main : Fischer, 1988. - 191 stron ; 18 cm.

(Fischer Bücher des Wissens)

Autor

Adler Alfred (1870-1937).

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Psychologia dziecka Psychologia indywidualna Wychowanie moralne Dojrzewanie Dojrzałość emocjonalna Rozwój psychofizyczny dziecka Dziecko trudne

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Tytuł serii: Fischer Bücher des Wissens

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Austriacka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A 2022 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

The School of Life : an emotional education / by Alain de Botton and The School of Life. - London : Penguin Books, 2020. - 310 stron : ilustracje ; 20 cm.

Autor

Botton Alain de (1969- )

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Inteligencja emocjonalna Dojrzałość emocjonalna Rozwój osobisty

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Instytucja: The School of Life Penguin Books

Na okładce: The Sunday Times Top Ten Bestseller.

Bibliografia na stronach 299-300. Indeks.

Discover everything you were never taught at school about how to lead a better life...

We spend years in school learning facts and figures but the one thing we're never taught is how to live a fulfilled life. That's why we need The School of Life - a real organisation founded ten years ago by writer and philosopher Alain de Botton.

The School of Life has one simple aim: to equip people with the tools to survive and thrive in the modern world.

And the most important of these tools is emotional intelligence...

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Obcojęzyczna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. O 32394 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Co ze mną nie tak? : o życiu w dysfunkcyjnym domu, środowisku, w Polsce i o tym, jak sobie z tym (nie) radzimy / Joanna Flis. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo Znak, 2023. - 380 stron ; 21 cm.

Autor

Flis Joanna (psycholog)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Rodzina dysfunkcyjna Dorosłe dzieci z rodzin dysfunkcyjnych Dojrzałość emocjonalna Poczucie własnej wartości Wychowanie w rodzinie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie Psychologia

Instytucja: Społeczny Instytut Wydawniczy Znak

Bibliografia na stronach 377-378.

"Co ze mną nie tak?" to pytanie, które terapeutka Joanna Flis często słyszy w swoim gabinecie od pacjentów. "Tworzę udany związek, a czuję się niekochana". "Mam sukcesy w życiu zawodowym, a uważam siebie za osobę niekompetentną". "Realizuję swoje cele, a nie daje mi to spełnienia". Przyczyną tego permanentnego stanu niezaspokojenia może być dziurawy "koszyk potrzeb".

Koszyk potrzeb to terapeutyczna koncepcja opracowana przez Joannę Flis na potrzeby pracy z pacjentami DDD – dziećmi z domów dysfunkcyjnych. Nadopiekuńczość i emocjonalna niedojrzałość rodziców, ich wygórowane oczekiwania wobec dzieci, ale również system szkolny, środowisko, w którym się wychowywaliśmy budowało dno tego koszyka. Niezaspokojone w dzieciństwie potrzeby sprawiają, że w dorosłym życiu czujemy frustrację i niespełnienie.

Książka Flis może być pierwszym krokiem w indywidualnej pracy nad sobą, ale jest to również głos pokolenia, które autorka zachęca do podjęcia rozmowy na temat wspólnych doświadczeń. Pokolenia dzieci wychowanych z kluczem na szyi, za wcześnie dorosłych, chodzących do szkół, gdzie "masz robić nie myśleć", a nauczyciel zawsze wie lepiej. "Co ze mną nie tak?" to książka, która pozwala nam zaakceptować siebie bez obwiniania innych. Uczy, jak możemy zaopiekować się sobą tu i teraz mimo przeszłych zranień. Bez zrozumienia przeszłości nie da się bowiem zrozumieć i tworzyć zdrowej teraźniejszości.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 382811, 382316 (2 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Madame Monday : po dorosłemu / Joanna Flis. - Warszawa : Wydawnictwo Agora, 2023. - 342, [2] strony ; 21 cm.

Autor

Flis Joanna (psycholog)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dojrzałość emocjonalna Dojrzałość psychiczna Inteligencja (psychologia) Poczucie własnej wartości Techniki samopomocy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Socjologia i społeczeństwo

Instytucja: Wydawnictwo Agora

Źródła na stronach 339-[343].

Rozwój osobisty, wewnętrzne dziecko, syndrom DDD, asertywność... Tyle się tych samopomocowych rzeczy nasłuchaliśmy i naczytaliśmy, a jednak wciąż nie wiemy, co z tą całą wiedzą zrobić. Jak żyć dobrze? Na czym się oprzeć? Czego się trzymać? Joanna Flis, psycholożka, autorka książek, a także prowadząca bijący rekordy popularności podcast „Madame Monday – po dorosłemu” ma dla nas odpowiedź: żyjmy po dorosłemu. O tym, co to w praktyce znaczy i jak po dorosłemu mierzyć się z mniejszymi i większymi wyzwaniami codzienności, pisze w swojej najnowszej książce. To poradnik, który postawi nas na nogi - tu i teraz. Mądry, ale pozbawiony skomplikowanych teorii. Świetny do czytania, szczery, bezpretensjonalny i konkretny.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 388425 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Książka

W koszyku

oceń

Dorosłe dzieci niedojrzałych emocjonalnie rodziców : jak uwolnić się od przeszłości i zacząć nowe życie / Lindsay C. Gibson ; tłumaczenie Marzena Szymańska-Błotnicka. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, copyright 2018. - 253, [2] strony ; 23 cm.

Autor

Gibson Lindsay C. Szymańska-Błotnicka Marzena

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dojrzałość emocjonalna Dorosłe dzieci z rodzin dysfunkcyjnych Rodzina dysfunkcyjna

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Instytucja: Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego

Bibliografia na stronach 251-253.

Poznaj sposób na pokonanie traumy i trudnych doświadczeń z dzieciństwa.

Osoby wychowywane przez niedojrzałych emocjonalnie, niedostępnych i egoistycznych rodziców często doświadczają utrzymujących się uczuć złości, samotności, zdrady i porzucenia. W dzieciństwie ich potrzeby emocjonalne nie były zaspokajane, a zachowanie rodziców wymuszało wzięcie na siebie odpowiedzialności w stopniu odpowiednim dla dorosłych . Autorka tej przełomowej książki udowadnia, że można sobie poradzić nawet z trudną przeszłością i zacząć się cieszyć życiem. Lindsay Gibson dzieli trudnych rodziców na cztery typy i ujawnia destrukcyjny wpływ, jaki wywierają na psychikę i życie emocjonalne swoich dzieci. Opierając się na licznych przykładach, pokazuje, jak wyleczyć cierpienie wynikające z przeszłych doświadczeń oraz jak odzyskać swoje prawdziwe "ja". Książka ta uczy, w jaki sposób kontrolować reakcje na zachowania niedojrzałych rodziców i unikać rozczarowań, a także budować nowe, pozytywne relacje. To doskonała pozycja zarówno dla osób chcących poradzić sobie z trudnym dzieciństwem, jak i specjalistów - psychologów i psychoterapeutów.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 350757, 385804 (2 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Metoda wodna / John Irving ; przełożył Wacław Niepokólczycki. - Warszawa : Prószyński i S-ka, 1998. - 410 stron ; 19 cm.

(BIP Biblioteczka Interesującej Prozy)

Autor

Irving John (1942- ). Niepokólczycki Wacław (1929-2001).

Forma i typ

Książki. Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Dojrzałość emocjonalna. Małżeństwo Mężczyzna Tłumacze. Chorzy

Gatunek

Powieść obyczajowa

Tytuł serii: BIP Biblioteczka Interesującej Prozy

Instytucja: Prószyński i S-ka

Tytuł oryginału: The water-method man, 1972.

Kłopoty z moczowodem, praca nad tłumaczeniem poematu z języka staro-dolno-nordyjskiego, afera narkotykowa... to tylko przykłady skrajnie odległych motywów, które występują obok siebie w tej powieści i zapewne doprowadziłyby do jej artystycznej katastrofy, gdyby autorem "Metody wodnej" nie był Irving. Pod jego piórem, przywykłym do sprawiania niespodzianek, motywy te bez trudu układają się w spójną całość - arcypoważną komedię o wchodzeniu w dorosłość, któremu towarzyszą rozpaczliwe próby stworzenia dojrzałego związku małżeńskiego.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 347896 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Metoda wodna / John Irving ; przełożył Wacław Niepokólczycki. - Warszawa : Prószyński i S-ka - Prószyński Media, 2018. - 588, [1] strona ; 24 cm.

(Duże Litery)

Autor

Irving John (1942- ). Niepokólczycki Wacław (1929-2001).

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Chorzy Dojrzałość emocjonalna Małżeństwo Mężczyzna Tłumacze

Gatunek

Powieść

Tytuł serii: Duże Litery - Prószyński i S-ka

Instytucja: Prószyński Media

Tytuł oryginału: "The water-method man", 1972.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 348429, 355533 (2 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Córki i matki : 9 składników serdeczności / Olga Kersten-Matwin. - Wydanie drugie. - [Warszawa] : Imbir, 2021. - 142, [1] strona ; 20 cm.

Autor

Kersten-Matwin Olga (?-2020)

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Bliskie związki międzyludzkie Dojrzałość emocjonalna Matki i córki

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Instytucja: Agencja Autorska Zetzet

Bibliografia na stronach 142-[143].

Próbowałyście zmienić własną matkę? Nie ma szans. Ale relację z nią można uzdrowić. Autorka przeciwstawia się powszechnej w naszej kulturze tendencji do obwiniania matek i proponuje, by zacząć zmianę od siebie. Podpowiada, jak wziąć odpowiedzialność za własne uczucia i reakcje. Dzieli się swoim osobistym i zawodowym doświadczeniem, z którego jasno wynika: moja relacja z matką zależy ode mnie. Z córką też. Lektura obowiązkowa dla matek i córek, które chcą się wydostać z kręgu wzajemnych pretensji, żalu, poczucia winy. I wyjść na wolność. (Hanna Samson)

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 367571, 366566 (2 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Das Peter-Pan-Syndrom: Männer, die nie erwachsen werden / Dan Kiley. - 2.Auflage - München : Heyne Verlag, 1990. - 316 stron ; 18 cm.

Autor

Kiley Dan.

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe

Temat

Mężczyzna Dojrzałość emocjonalna Kompleks Piotrusia Pana

Gatunek

Publikacje

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Instytucja: Wilhelm-Heyne-Verlag

Jede Frau hat einen Peter Pan gekannt, geliebt, geheiratet, verlassen oder überlebt... Er ist witzig, charmant und oft sehr erfolgreich, gleichzeitig aber auch von erstaunlicher Unreife -unfähig, Bindungen einzugehen, Verantwortung zu übernehmen, echte Liebe zu empfinden. Und immer steuert er auf eine Krise zu. Sie kennen bestimmt auch einen davon! Dr, Dan Kiley's Buch stand monatelang auf den Bestsellerlisten. Anhand faszinierender Fallbeispiele zeigt der amerikanische Psychologe, wie man Peter Pan erkennen, verstehen - und ihm helfen kann.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Austriacka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Niezłe ziółko / Barbara Kosmowska ; ilustracje Emilia Dziubak. - Łodź : Wydawnictwo Literatura, 2016. - 101, [2] strony : ilustracje kolorowe ; 23 cm.

(Seria Z Parasolem)

Autor

Kosmowska Barbara (1958- ). Dziubak Emilia (1982- ).

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Dojrzałość emocjonalna Dziadkowie i wnuki Przyjaźń Śmierć Żałoba

Gatunek

Powieść

Tytuł serii: Seria z Parasolem - Wydawnictwo Literatura

Instytucja: Wydawnictwo Literatura

Eryk, choć z Babcią Malutką spędził niewiele czasu, jest szczęśliwy, że starsza pani zatrzyma się na dłużej w jego domu. Nikt tak jak Babcia Malutka nie potrafi wysłuchać chłopca i opowiadać o dalekich podróżach. A co jeszcze ważniejsze nikt tak dobrze Eryka nie rozumie. Nie zawsze jednak wszystko układa się tak, jak tego pragniemy. Kiedy świat Eryka nagle pustoszeje, to, co cieszyło najbardziej, staje się udręką, przed którą nie da się uciec nawet do domku na drzewie. Ale czy Eryk musi uciekać? Czy dar mądrości, jaki otrzymał w prezencie od babci, wystarczy, by odkryć swoją wartość, nowych przyjaciół i jasne strony dorastania? To piękna historia o szukaniu i znalezieniu tego, co jest prawdziwym dziecięcym skarbem - wiary w siebie i szacunku dla innych.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 341250 (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

(Audiobook)

Autor

Kosmowska Barbara (1958- ). Chorąży Wojciech (1973- ).

Forma i typ

Audiobooki Proza

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Dojrzałość emocjonalna Dziadkowie i wnuki Przyjaźń Śmierć Żałoba

Gatunek

Powieść

Tytuł serii: Audiobook - Biblioteka Akustyczna

Instytucja: Biblioteka Akustyczna

Nagranie na podstawie edycji książkowej: Warszawa : Wysawnictwo Literatura, 2016.

Czas trwania: 2 godz. 28 min.

Czyta Wojciech Chorąży.

Nagranie w formacie mp3.

Eryk, choć z Babcią Malutką spędził niewiele czasu, jest szczęśliwy, że starsza pani zatrzyma się na dłużej w jego domu. Nikt tak jak Babcia Malutka nie potrafi wysłuchać chłopca i opowiadać o dalekich podróżach. A co jeszcze ważniejsze - nikt tak dobrze Eryka nie rozumie. Nie zawsze jednak wszystko układa się tak, jak tego pragniemy. Kiedy świat Eryka nagle pustoszeje, to, co cieszyło najbardziej, staje się udręką, przed którą nie da się uciec nawet do domku na drzewie. Ale czy Eryk musi uciekać? Czy dar mądrości, jaki otrzymał w prezencie od babci, wystarczy, by odkryć swoją wartość, nowych przyjaciół i jasne strony dorastania? To piękna historia o szukaniu i znalezieniu tego, co jest prawdziwym dziecięcym skarbem - wiary w siebie i szacunku dla innych.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. T 20094 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wzrastam : jak się wyleczyć z przeszłości i zacząć od nowa / Nicole Lepera ; [przekład: Nina Wum]. - Wydanie I. - Warszawa : Muza, 2022. - 383, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Lepera Nicole Wum Nina

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dojrzałość emocjonalna Samokontrola Samoleczenie Samopoznanie Techniki samopomocy Trauma Uczucia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Instytucja: Muza

Książka doktor Nicole LePery adresowana jest do osób, które pragną wprowadzić w swoim życiu pozytywne zmiany. Czytelnicy znajdą w niej zestaw narzędzi niezbędnych do zerwania ze szkodliwymi zachowaniami sabotującymi ich życie. Dzięki zmianie destrukcyjnych wzorców będą w stanie wpłynąć na sposób, w jaki podchodzą do dobrego samopoczucia psychicznego i dbania o siebie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 379122 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Tatt av kvinnen / Erlend Loe. - [b.m.] : CappelenForlag, 2007. - 158, [1] strona ; 18 cm.

Autor

Loe Erlend (1969- )

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura norweska

Temat

Mężczyzna Kobieta Relacje międzyludzkie Dojrzałość emocjonalna Humor

Gatunek

Powieść

Instytucja: CappelenForlag

Tatt av kvinnen er en humoristisk historie om maktesløshet. En advarsel til alle unge menn og kvinner. Man fryder seg kostelig over Loes sarkasmer og den unge mannens betraktninger om seg selv og sitt forhold til kvinnen. Erlend Loe debuterte med denne romanen da han var 24 år og mottok overstrømmende kritikker.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Obcojęzyczna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. O 32046 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dojrzałość : odpowiedzialność bycia sobą / Osho ; przełożyła Bogusława Jurkevich i Magdalena Stefańczuk. - Wydanie 2., zmienione. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2020. - 199 stron ; 20 cm.

(Nowa jakość życia / Osho)

(Biblioteka Osho)

Autor

Osho (1931-1990) Koziorowska-Jurkevich Bogusława Stefańczuk Magdalena Osho (1931-1990). Nowa jakość życia

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dojrzałość emocjonalna Samorealizacja Starość Samoakceptacja Szczęście Radość Rozwój osobisty

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Psychologia

Tytuł serii: Biblioteka Osho

Instytucja: Wydawnictwo Czarna Owca

Netografia na stronie 194.

W kulturze zdominowanej przez kult młodości i zdeterminowanej by zacierać widoczne na nas wszelkie ślady upływającego czasu, ta książka ośmiela się stawić czoła viagrze i operacjom plastycznym. Przekonuje nas, że dużo mądrzej i lepiej dla nas samych jest zaakceptować zmiany, które przynosi upływający czas, zamiast kurczowo, aż do śmierci, trzymać się atrybutów właściwych młodości.

OSHO wyjaśnia, że najważniejszym procesem, który w nas zachodzi, który pozwala zmierzyć się ze zmarszczkami, obniżoną sprawnością fizyczną, łysieniem czy siwizną, jest proces dojrzewania. Nie jest on bezpośrednio związany z wiekiem – jedni osiągają dojrzałość wcześniej, inni później, jeszcze inni – nigdy. Jest jednak kilka cykli życiowych, na które OSHO zwraca naszą uwagę – od samolubnego przedszkolaka aż do dojrzałego starca pełnego mądrości i zrozumienia siebie i świata.

„Ta mądra i błyskotliwa książka jest biblią dla pokolenia „baby boomers”*! Zawiera cenne wskazówki na temat dojrzałości jako drogi ku mądrości, przedstawia sposoby pokonywania problemów zamiast podejmowania prób ich rozwiązywania oraz wyjawia sekret przekształcenia kryzysu wieku średniego w twórczą eksplozję”

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 359419 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Rozbójniczki : opowieść o ważnych kobietach / Grażyna Plebanek. - Warszawa : Wydawnictwo OsnoVa, 2021. - 263, [1] strona : ilustracje ; 23 cm.

Autor

Plebanek Grażyna (1967- )

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kobieta Feminizm Dojrzałość emocjonalna Kobiecość Patriarchat Uczucia Samopoznanie

Gatunek

Esej Felieton Biografia

Dziedzina i ujęcie

Historia Socjologia i społeczeństwo

Instytucja: OsnoVa

Tekst także na skrzydełkach.

Bibliografia na stronie 263.

W "Rozbójniczkach" Grażyna Plebanek opowiada o 14 kobietach, które poszły wbrew epoce. Są wśród nich postaci fikcyjne, zapisane w odległej historii i współczesne. Łączy je, poza rozbójnictwem, dojrzałość. Bo dojrzałość, zdaniem pisarki, otwiera nowe perspektywy - pozwala szerzej myśleć, niuansować.

Bohaterki przyfrunęły jak opiłki do magnesu tematów, które mnie teraz pasjonują. Szukam wciśniętego pod dywan puzzla w układance społecznej - kobiecej dojrzałości. Węszę za szerszą perspektywą kobiecości. Dlatego mnie odnalazły, żeby pomóc. Każda inna, każda skądinąd. (...)

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 366549 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Rawa-Kochanowska Anita

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dojrzałość emocjonalna Uczucia Ekspresja emocji Stres Rozwój emocjonalny Regulacja emocji

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Instytucja: Helion

Bibliografia na stronach [259]-266.

Żyjemy w kulturze, w której ujawnianie własnych odczuć jest z jakiegoś powodu źle widziane. Zaczyna się już w dzieciństwie, kiedy dziewczynkom nie wypada się złościć, a chłopcy nie powinni płakać. Potem idziemy do szkoły, gdzie nagradza się za zdolności umysłowe, za okazywanie emocji zaś wpisuje uwagi do dzienniczka. Potem jest tylko gorzej. Zdenerwowane kobiety określamy mianem histeryczek, spanikowanym mężczyznom radzimy, by "zjedli snickersa". Mamy być profesjonalnie uśmiechnięci i opanowani. Zawsze i w każdej sytuacji.

Tyle że emocje stanowią naturalny element ludzkiego wyposażenia. Każdy z nas - o ile nie jest psychopatą - odczuwa radość, smutek, gniew, strach. I wbrew temu, co wmawia nam świat, tak właśnie powinno być. Blokowanie swoich emocji, w czym trenujemy się od wczesnego dzieciństwa, jest szkodliwe dla psychiki. Jeśli wyłączamy emocje, tracimy dostęp do nas samych i chorujemy. Świat opanowuje epidemia problemów psychicznych - zestresowania, wypalenia, depresji... By im zapobiec, trzeba zrozumieć, co się naprawdę czuje, nazwać własne emocje, pozwolić sobie je odczuwać i nauczyć się na nowo z nimi żyć.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 363367 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak mądrze kochać : co zrobić, by nie zatracić się w uczuciach, nie zrezygnować z siebie i nie cierpieć / Walter Riso ; przekład: Barbara Łukomska. - Wydanie I. - Łódź : Feeria Wydawnictwo, 2021. - 239, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Riso Walter Łukomska Barbara (tłumaczka).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Bliskie związki międzyludzkie Dojrzałość emocjonalna Miłość Satysfakcja ze związku Uzależnienie od miłości

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Instytucja: Wydawnictwo JK

Bibliografa na stronach 239-[240].

Dzięki tej książce dowiesz się, jak żyć miłością, ale się w niej nie zatracić. Nauczysz się, na czym polega zdrowa miłosna relacja, w której jest miejsce na wzajemny szacunek, rozwój i spełnienie. Wielu z nas traktuje miłość jak ciężar, który dźwigamy, ponieważ nie wiemy, że można kochać w zdrowszy sposób. Zdarza się, że rezygnujemy z własnych potrzeb, byle tylko nie sprawić bliskiej osobie przykrości czy kłopotu. Niektórzy pod wpływem uczuć nieświadomie krzywdzą siebie bądź partnera, inni z kolei nadmiernie idealizują osobę, z którą żyją, albo rezygnują z własnego rozwoju w imię miłości. Wszystko to sprawia, że zmieniamy się we własne cienie… Pamiętaj, że w zdrowym związku nie ma miejsca na męczeństwo, a jeśli musisz odsunąć własne potrzeby na dalszy plan lub niszczyć siebie, aby twój partner był szczęśliwy, twoje życie kręci się wokół niewłaściwej osoby albo to, jak postrzegasz miłość, doprowadziło cię we niewłaściwe miejsce. Wciąż jednak możesz to zmienić!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 370639 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bachor / Katarzyna Ryrych. - Łódź : Wydawnictwo Literatura, 2019. - 142, [1] strona ; 22 cm.

(Plus Minus 16)

Autor

Ryrych Katarzyna (1959- ).

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Młodzież 14-17 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Chłopcy Rodzina Ojczymowie i pasierbowie Ojcostwo Matki i synowie Dojrzałość emocjonalna Tożsamość osobista Samotność Poczucie własnej wartości Nastolatki

Gatunek

Powieść obyczajowa

Tytuł serii: Plus Minus 16

Instytucja: Wydawnictwo Literatura

Nastoletni Arek ma dość bycia chłopakiem tresowanym przez ojczyma i ignorowanym przez matkę. Postanawia odnaleźć ojca. Na podstawie starych zdjęć odszukuje dawnych narzeczonych matki. Kolejne spotkania otwierają mu oczy na to, kim była jego mama, zanim pojawił się na świecie, jak mogła ułożyć sobie życie i… kim jest on sam. Nie bachorem, to wie na pewno. Chociaż tyle.

"Bachor" to opowieść o porzuceniu, o patologii i o samotności w rodzinie, która tylko z pozoru wydaje się całkiem przeciętna, zwyczajna. To opowieść o poszukiwaniu swojego miejsca na ziemi, celu swoich działań oraz ludzi, którzy okażą zwyczajną życzliwość i zainteresowanie dorastającemu chłopcu.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 354626 (1 egz.)

Film

DVD

W koszyku

oceń

Daddy cool [Film] / scénario Noémie Saglio et Maxime Govare ; réalisé par Maxime Govare ; produit par Les Improductibles, Universal Pictures International, Canal+, OCS, A Plus Image 7, Indéfilms 5. - Warszawa : Best Film, [2018]. - 1 dysk optyczny (DVD) (97 min) : dźwiękowy, kolorowy ; 12 cm.

Autor

Saglio Noémie (1982- ). Govare Maxime (1980- ).

Forma i typ

Filmy i seriale

Przynależność kulturowa

Film francuski

Temat

Dojrzałość emocjonalna Przedszkola Relacje międzyludzkie

Gatunek

Film fabularny Komedia

Instytucja: Improductibles Best Film Orange Cinéma Séries A Plus Image 7 Canal+ Universal Pictures International Indéfilms 5

Opis z etykiety płyty i opakowania.

Dodatek drukowany stanowi opakowanie i zawiera komentarz.

Vincent Elbaz, Laurence Arné, Jean François Cayrey, Grégory Fitoussi, Juliette Pivolot, Abel Mansouri Asselain, Maxence Chanfong-Dubois, Sarah Le Huu Nho, Albert Bordes, Bartholomé Bordes.

Dźwięk: Dolby Digital 5.1; obraz: 16:9.

Ścieżka dźwiękowa w języku francuskim, napisy polskie lub lektor polski.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Obcojęzyczna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. O F 4579 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Spokój ducha : co zyskujemy z wiekiem / Wilhelm Schmid ; przełożyła Barbara Niedźwiecka. - Warszawa : Wydawnictwo W.A.B. - Grupa Wydawnicza Foksal, 2017. - 125, [3] strony : ilustracje ; 20 cm.

Autor

Schmid Wilhelm (1953- ) Niedźwiecka Barbara.

Forma i typ

Książki. Literatura faktu, eseje, publicystyka.

Przynależność kulturowa

Literatura niemiecka.

Temat

Dojrzałość emocjonalna. Relacje międzyludzkie Starość

Gatunek

Esej.

Dziedzina i ujęcie

Filozofia i etyka. Rodzina, relacje międzyludzkie. Rozwój osobisty.

Instytucja: Grupa Wydawnicza Foksal

Poznaj wszystkie zalety wieku dojrzałego! Wielki niemiecki bestseller o tym, jak żyć w harmonii ze sobą i światem.

Gelassenheit (dystans, luz) to podejście do życia, które możemy wypracować na każdym jego etapie, a szczególnie kiedy wkraczamy w smugę cienia. Wilhelm Schmid, berliński filozof sztuki życia, nie tylko głosi pochwałę wewnętrznego spokoju, ale sam wprowadza własne rady w życie, aby pokazać, jak można osiągnąć upragnioną Gelassenheit. Ciepła i mądra lektura dla wszystkich, którzy pragną żyć pięknie, dobrze i uważnie, w harmonii ze sobą i światem.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 344545 (1 egz.)