SOWA OPAC : Katalog centralny WBP w Opolu

Książka

W koszyku

oceń

Przeciw empatii : argumenty za racjonalnym współczuciem / Paul Bloom ; tłumaczenie z języka angielskiego Marek Chojnacki. - Kielce : Wydawnictwo Charaktery, 2017. - 271, [1] strona ; 24 cm.

(Psychologia w Działaniu)

Autor

Bloom Paul (1963- ). Chojnacki Marek (1963- ).

Forma i typ

Książki. Publikacje popularnonaukowe.

Temat

Empatia Irracjonalność Przemoc Psychologia moralności. Relacje międzyludzkie Współczucie. Zachowanie prospołeczne

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Psychologia.

Tytuł serii: Psychologia w Działaniu - Charaktery

Instytucja: Charaktery

Indeks.

Często uważamy, że podstawowym źródłem dobra w świecie jest empatia, rozumiana jako umiejętność odczuwania cierpienia innych. To nasze przekonanie wzmacniają przedstawiciele różnych gałęzi nauki: psychologowie, etycy, filozofowie. Jednym z najbardziej znanych orędowników empatii jest Barack Obama, były prezydent Stanów Zjednoczonych. Paul Bloom uważa inaczej. Według niego tak rozumiana empatia przynosi więcej złego niż dobrego, bo odbiera trzeźwość oceny sytuacji, skłania do podejmowania działań niesprawiedliwych i okrutnych, koncentruje uwagę na szczegółach, a nie na całościowym obrazie. Nie znaczy to jednak, że Bloom odrzuca każdy rodzaj empatii. W książce "Przeciw empatii" w błyskotliwy, logiczny i doskonale uargumentowany sposób wyjaśnia, dlaczego wybiera empatię poznawczą zamiast emocjonalnej. Nawołuje, abyśmy przywrócili należne miejsce temu, co uczyniło ludzi tak wyjątkowymi istotami - rozumowaniu.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 344394 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Droga do ojca : przewodnik dla rodziny / red. Magda Brzezińska, Paulina Zaborek ; wstęp Wiesław Sokoluk. - Kielce : Wydawnictwo Charaktery, cop. 2015. - 169 s. ; 21 cm.

(Psychologia w Działaniu)

Autor

Brzezińska Magdalena (dziennikarka) Sokoluk Wiesław Zaborek Paulina.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Ojcostwo Rodzina

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Tytuł serii: Psychologia w Działaniu - Charaktery

Instytucja: Charaktery

Indeks.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 334572 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ja i inni : rozmowy o przyjaźni, wrażliwości, intuicji, przyjemności, wolności, kłamstwie, manipulacji i zaufaniu / rozmawiała Agnieszka Chrzanowska ; przy udziale Doroty Krzemionki i Pauliny Pająk. - Kielce : Wydawnictwo Charaktery, copyright 2018. - 292, [4] strony : portrety ; 24 cm.

(Psychologia w Działaniu)

Autor

Chrzanowska Agnieszka. Krzemionka Dorota. Pająk Paulina.

Forma i typ

Książki. Literatura faktu, eseje, publicystyka.

Temat

Kłamstwo. Intuicja. Manipulacja (psychologia) Przyjaźń Przyjemność Sen Wolność Wrażliwość Zaufanie

Gatunek

Wywiad dziennikarski

Dziedzina i ujęcie

Psychologia.

Tytuł serii: Psychologia w Działaniu - Charaktery

Instytucja: Charaktery

Na okładce: Bloom, Brett, Cialdini, Covey, Duhigg, Haidt, Maslach, Perel, Pinker, Zimbardo i inni.

Indeksy.

32 wywiady z najlepszymi obecnie znawcami ludzkiej psychiki na świecie, którzy w swoich badaniach dociekają, jak działa nasz umysł, w jaki sposób podejmujemy decyzje, co kieruje naszym zachowaniem. Nie poprzestają jednak na tym - zdobytą wiedzę przekładają na konkretne wskazówki, które każdy z nas może wykorzystać, by lepiej poznać samego siebie i lepiej rozumieć innych, by pomagać tym, którym jest źle, by kreować świat taki, w jakim chcemy żyć. Wybitni światowi psychologowie i psychoterapeuci: m.in. Regina Brett, Robert Cialdinii, Susan Pinker, Paul Bloom, Jonathan Haidt, czy Philip Zimbardo odpowiadają na ważne pytania, takie jak: Czy wolności można się nauczyć? Skąd wiemy, co jest dobre, a co złe? Czy świat bez lęku byłby lepszy? Czy intuicja jest dobrym doradcą? Jak rozpoznać, że ktoś kłamie? Każdy rozmówca to specjalista w swojej dziedzinie; każda rozmowa to lekcja, która może zmienić nasze życie. W książce „Ja i inni” rozmawiamy o tym, co najważniejsze dla współczesnego człowieka: miłości, empatii i pięknie, przyjaźni, zaufaniu i pracy, wolności, manipulacji i kłamstwie, zmianie, odwadze i bohaterstwie. Regina Brett w rozmowie pod tytułem Jesteś cudem, stań się cudotwórcą twierdzi: „Sami musimy zdecydować, ile jesteśmy warci, jaką rolę odgrywamy w świecie i jaki sens nadamy swemu życiu. Nikt inny nie ma w dyspozycji tego, co my - naszych talentów, pomysłów i zainteresowań. Każdy z nas jest oryginalnym egzemplarzem. Arcydziełem”.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 351451 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Żałoba jest podróżą : jak zmagać się ze stratą / Kenneth J. Doka ; tłumaczenie z języka angielskiego Marek Chojnacki. - Kielce : Wydawnictwo Charaktery, 2017. - 351, [1] strona ; 24 cm.

(Psychologia w Działaniu)

Autor

Doka Kenneth J. Chojnacki Marek (1963- ).

Forma i typ

Książki. Poradniki i przewodniki.

Temat

Żałoba

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia. Rodzina, relacje międzyludzkie.

Tytuł serii: Psychologia w Działaniu - Charaktery

Instytucja: Charaktery

Indeksy.

Nie ma uniwersalnego sposobu radzenia sobie ze stratą. Żałoba nie dokonuje się też w kolejnych, następujących po sobie etapach. Kenneth J. Doka, wybitny specjalista od terapii żałoby, proponuje nowe, oryginalne podejście, pełne otuchy i nadziei. Opowiadając historie ludzi, pomaga nam zrozumieć, że to, czego doświadczamy po stracie, jest osobiste, niepowtarzalne i nieprzewidywalne. W szczególny sposób Kenneth J. Doka zajmuje się „żałobą pozbawioną praw” – a więc żałobą wywołaną przez straty niechętnie uznawane przez społeczeństwo. Zalicza do nich śmierć byłego współmałżonka, śmierć samobójczą, ciężką chorobę, rozwód, zwolnienie z pracy, niepłodność czy kres przyjaźni. Doka opisuje strategie samopomocy, które możemy sami wykorzystać. Radzi, kiedy i gdzie powinniśmy szukać pomocy specjalistów. I powtarza jak mantrę: żałoba, choć bolesna, dostarcza nam nowych możliwości rozwoju. .

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 343573 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Niezniszczalni : rozwój po traumie / Michaela Haas ; tłumaczenie z języka angielskiego Lidia Białek. - Kielce : Wydawnictwo Charaktery, 2017. - 366, [2] strony : portrety ; 24 cm.

(Psychologia w Działaniu)

Autor

Haas Michaela (1970- ). Białek Lidia.

Forma i typ

Książki. Poradniki i przewodniki.

Temat

Samoakceptacja Relacje międzyludzkie Stres pourazowy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty.

Tytuł serii: Psychologia w Działaniu - Charaktery

Instytucja: Charaktery

Bibliografia na stronach 365-[367].

Generał, która była w irackiej niewoli ; nastolatka, która nie odczuwa bólu ; biznesmen, który umierał na raka ; specjalistka od zachowań zwierząt, która walczy z autyzmem i atakami paniki; muzyk, który w Auschwitz grał w orkiestrze jazzowej. Co łączy bohaterów tych niezwykłych opowieści? Wszyscy potrafili wykorzystać dramatyczne wydarzenia do rozwoju, do odkrywania w sobie zdumiewjących pokładów odporności i witalności.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 346060 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Zaklęcie na bycie sobą / Maria i Piotr Fijewscy ; red. Piotr Żak. - Kielce : Wydawnictwo Charaktery, 2015. - 131 s. ; 21 cm.

(Psychologia w Działaniu)

Autor

Król-Fijewska Maria (1952- ). Fijewski Piotr. Żak Piotr (dziennikarz).

Temat

Asertywność

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Tytuł serii: Psychologia w Działaniu - Charaktery

Instytucja: Charaktery

Bibliogr. s. 130. Indeks.

Bądź asertywny! – apelujemy do kogoś oczekując, że nam ulegnie, podporządkuje się. Nic bardziej mylnego – człowiek asertywny nie spełnia cudzych oczekiwań, nie traktuje ich jako ważniejszych od własnych potrzeb. Szanuje drugiego człowieka, więc nie manipuluje nim ani nie traktuje go instrumentalnie. Asertywność jest propozycją komunikacji między ludźmi, która opiera się na prawdzie i partnerstwie, na wzajemnie poważnym i godnym traktowaniu.

Chcesz bardziej siebie polubić? Chcesz mocniej bronić swojego zdania? Chcesz skuteczniej wyznaczać swoje granice? Chcesz lepiej zapanować nad czasem? Chcesz pozostać sobą i być szczęśliwy? To tylko niektóre z pytań stawianych przez Marię i Piotra Fijewskich. Rzecz jasna żadne z tych pytań nie pozostaje bez odpowiedzi - prostych, jasnych, trafnych... Wspaniałe doświadczenie terapeutyczne i życiowe pozwala Autorom z życzliwością pochylać się nad kłopotami ich pacjentów, mądrze wskazywać drogi wyjścia z trudnych sytuacji, wspierać w trudnych zmianach i niełatwych decyzjach. Taka też jest ta książka: mądra, życzliwa, praktyczna i przydatna.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 340230 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bliżej ludzi : rozmowy z mistrzami o tym, co nas łączy, co dzieli, o miłości, szczęściu, manipulacji, przeznaczeniu i zbrodni / redakcja Dorota Krzemionka. - Kielce : Wydawnictwo Charaktery, cop. 2015. - 341, [1] s. : il. ; 24 cm.

(Psychologia w Działaniu)

Autor

Krzemionka Dorota.

Temat

Stosunki interpersonalne

Gatunek

Wywiad dziennikarski

Tytuł serii: Psychologia w Działaniu - Charaktery

Instytucja: Charaktery

Indeksy.

Książka jest zbiorem rozmów, przeprowadzonych przez redaktorów miesięcznika psychologicznego "Charaktery", głównie dr Dorotę Krzemionkę, z wybitnymi badaczami, psychologami i psychoterapeutami. Są wśród nich takie sławy, jak Philip Zimbardo, John Caccioppo, Christina Maslach, Jan Strelau, Bogdan Wojciszke, Wiesław Łukaszewski, Piotr Oleś, Bogdan de Barbaro, Zofia Milska-Wrzosińska.

Mistrzowie opowiadają o naturze naszych relacji z ludźmi, o tym, co pomaga je budować i co nam w tym przeszkadza. Znajdziemy tu opowieści o miłości, zdradzie, przyjaźni, intymności, namiętnościach, manipulacji, a nawet zbrodni. Książkę uzupełniają krótkie teksty, poświęcone najnowszym badaniom psychologicznym. Książka jest kontynuacją wydanego w 2013 roku bestselleru "Bliżej siebie". To dobry przewodnik, który pomoże trafić do innych ludzi i do samego siebie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 339637 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Efekt weekendu : odzyskaj swój wolny czas, a zobaczysz jak zmieni się twoje życie / Katrina Onstad ; tłumaczenie z języka angielskiego Lidia Białek. - Kielce : Wydawnictwo Charaktery, 2018. - 279 stron ; 24 cm.

(Psychologia w Działaniu)

Autor

Onstad Katrina. Białek Lidia.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Czas wolny od pracy Komunikacja społeczna Zarządzanie czasem wolnym od pracy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty Hobby i czas wolny

Tytuł serii: Psychologia w Działaniu - Charaktery

Instytucja: Charaktery

Tytuł oryginału: "The Weekend Effect : The Life-Changing Benefits of Taking Time Off and Challenging the Cult of Overwork", 2017.

Czy pamiętacie, kiedy ostatnio mieliście udany weekend? Bez pospiesznego zrywania się rano, bez obowiązków, bez korespondencji mailowej z pracy, bez dnia spędzonego w galerii, bez nadrabiania zaległości z tygodnia, bez godzin spędzonych w dyskusjach na Facebooku czy przed telewizorem? Weekend dla siebie i dla rodziny, niespieszny, nienerwowy, służący tylko wam i waszej rodzinie? Weekend, po którym w niedzielny wieczór czujecie się odprężeni i zadowoleni z czasu poświęconego sobie i najbliższym?

Ta książka mówi o tym, jak uzyskaliśmy prawo do wolnego weekendu i jak go na własne życzenie utraciliśmy. A przede wszystkim o tym, dlaczego warto go dla siebie odzyskać i jak tego dokonać. Dobrze spędzony weekend jest nie tylko czasem odpoczynku - jest tworzeniem sensu. Czasem spędzonym z bliskimi, otwartym na kontakt z naturą, z twórczością i pięknem - z tym, co dla nas najważniejsze. Jest cząstką tygodnia ustanowioną po to, abyśmy zwolnili i smakowali życie. Wtedy tworzymy przestrzeń dla doświadczeń, które nie służą pracy zawodowej, sukcesowi i pogoni za dobrami, ale naszemu człowieczeństwu. Dobrze przeżyty weekend staje się furtką do dobrze przeżytego życia.

To jest książka o tym, jak zdobyliśmy prawo do weekendu i jak go z własnej woli utraciliśmy. A przede wszystkim jest to książka o tym, jak go odzyskać.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 350086 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Efekt wioski : jak kontakty twarzą w twarz mogą uczynić nas zdrowszymi, szczęśliwszymi i mądrzejszymi / Susan Pinker ; tł. z jęz. ang. Magdalena Szymczukiewicz. - Kielce : Wydawnictwo Charaktery, 2015. - 479 s. : il. ; 25 cm.

(Psychologia w Działaniu)

Autor

Pinker Susan (1957- ). Szymczukiewicz Magdalena.

Temat

Komunikacja interpersonalna Stosunki interpersonalne

Tytuł serii: Psychologia w Działaniu - Charaktery

Tyt. oryg.: "The village effect : how face-to-face contact can make us healthier, happier, and smarter" 2014.

Indeksy.

To ważna książka, która ukształtuje Twój sposób myślenia na temat coraz bardziej wirtualnego świata, w jakim żyjesz. Oto zaledwie kilka spośród mnóstwa podanych przez Susan Pinker powodów, dla których bezpośrednie kontakty między ludźmi mają tak wielkie znaczenie: Ci, który regularnie spotykają się z przyjaciółmi, żyją średnio piętnaście lat dłużej niż "samotnicy". Najniższy poziom demencji występuje u tych, którzy mają rozbudowane sieci kontaktów społecznych. Uścisk albo poklepanie po plecach łagodzi fizjologiczną reakcję na stres, co w efekcie wspomaga organizm w walce z infekcjami.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 336215 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak być przyjacielem chorego przyjaciela / Letty Cottin Pogrebin ; tłumaczenie z języka angielskiego Arkadiusz Korolik. - Kielce : Wydawnictwo Charaktery, 2016. - 326, [1] strona ; 24 cm.

(Psychologia w Działaniu)

Autor

Pogrebin Letty Cottin (1939- ). Korolik Arkadiusz.

Temat

Chorzy

Gatunek

Poradnik

Tytuł serii: Psychologia w Działaniu - Charaktery

Instytucja: Charaktery

Indeksy.

Książka Letty Cottin Pogrebin powstała w oparciu o osobiste doświadczenia kobiety, w którą uderzyła diagnoza nowotworowej choroby i która przeszła długą i ciężką kurację. Autorka nie skupia się jednak na swoim doświadczeniu i nie opisuje procesu leczenia, ale proponuje nam uogólnioną, praktyczną i szczegółową refleksję nad sytuacjami, w jakich stawia nas i nasze relacje z bliskimi przewlekła czy ciężka choroba. Opiera się na rozmowach z innymi chorymi, z ich rodzinami, przyjaciółmi. Letty Pogrebin przeprowadziła w tym celu niemal 80 wywiadów. Dzięki temu książka staje się przewodnikiem po różnych aspektach relacji z cierpiącą osobą, w różnych fazach jej choroby. Oprócz konkretnych zaleceń i wskazań dotyczących bycia z osobą doświadczoną zagrożeniem życia i cierpieniem koncentruje się na psychologicznej tkance naszej obecności przy łóżku bliskiej nam osoby - na tym, jak reagujemy na wieść o zagrożeniu, co wtedy mówimy, jak słuchamy, czego powinniśmy unikać w rozmowie a jakie tematy można poruszać, analizuje rodzaj prezentów, jakie przynosimy chorym, przypomina o zachowaniu szacunku dla wstydu i fizycznej intymności pacjenta, opowiada o towarzyszeniu drugiemu człowiekowi w ostatnich chwilach, ba – nawet o konkretnej pomocy udzielanej osobie w żałobie. Niektóre ze wskazówek mogą wydać się dość oczywiste. Ale kto z nas idąc w odwiedziny do szpitala jest np. świadom, że powinniśmy unikać wtedy obfitego perfumowania, a upieczone przez nas ciasto czy przygotowany obiad powinno być przyniesione w naczyniach, których chory nie musi od razu myć i nam oddawać, bo to może być dla niego dużym wysiłkiem i sprawiać kłopot. Albo że osobę chorą może wprawić w dyskomfort nawet proste pytanie „Jak się czujesz?”. Ogromną wartością książki jest bezpośredni język i otwarte mówienie o „wstydliwych” i pozornie „nieważnych” aspektach fizjologii i psychiki chorego, a przede wszystkim o tym, jak my sami powinniśmy się wobec chorych zachowywać, aby nieść im ulgę, nie denerwować i nie osłabiać, unikać nieporozumień wynikających z niewiedzy, wspierać i otaczać przyjaźnią, po prostu z nimi być.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 341385 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dar przeciwności : nieoczekiwane korzyści, jakie dają nam życiowe trudności, komplikacje i uciążliwości / Norman E. Rosenthal ; tł. z ang. Marek Chojnacki. - Kielce : Wydawnictwo Charaktery, cop. 2015. - 389, [1] s. ; 24 cm.

(Psychologia w Działaniu)

Autor

Rosenthal Norman E. Chojnacki Marek (1963- ).

Temat

Samoakceptacja Stosunki interpersonalne Stres

Tytuł serii: Psychologia w Działaniu - Charaktery

Instytucja: Charaktery

Indeks.

Życie ma wartość i sens nawet wówczas, gdy najbardziej intensywnie doświadczamy bólu i trudności. Jakieś dobro może wyniknąć nawet z najcięższych i najstraszliwszych doświadczeń. Czas zmagań darzy nas owocami, po które warto się schylić, gdyż mogą stać się pokarmem na dalszą drogę - napisał Norman Rosenthal w książce „Dar przeciwności”. „Pisząc ja (tę książkę), postawiłem sobie dwa cele: po pierwsze, chciałem podzielić się doświadczeniami pokonywania napotkanych przeze mnie bądź przez innych przeszkód, trudności i niedoskonałości oraz nieoczekiwanym darem mądrości, jaki ze sobą niosą; po drugie, chciałem wskazać, w jaki sposób ów dar może stać się także udziałem czytelników.”

Myśl przewodnia „Daru przeciwności” pozostaje w opozycji do powszechnego przekazu społecznego, które zdaje się mówić: „Bądź doskonały, ale broń Boże nie popełniaj błędów.” Norman Rosenthal - psychiatra i naukowiec - idzie pod prąd, nie przyjmuje obiegowej postawy, bo nie ma wątpliwości, że zgoda na nasze pomyłki i klęski jest jedynym sposobem czy drogą do tego, żeby nadać własnemu życiu autentyczność i prawdziwe znaczenie, i że przeciwności w swojej różnorodnej postaci zawierają własne wyzwania i mają potencjał, żeby stawać się źródłem mądrości. Przeszkody są po prostu faktem życiowym, ale mogą przemienić się w naszych najlepszych nauczycieli, jeśli tylko będziemy chcieli posłuchać, co mają nam do powiedzenia. Nie ma znaczenia czy chodzi o rezultat złej decyzji, chęć podjęcia ryzykownego wyzwania czy zwykły pech, autor bestsellera wierzy, że wszystkie nasze doświadczenia niosą ze sobą szansę rozwoju. Rosenthal ilustruje swoje refleksje serią esencjonalnych i kapitalnych rozdziałów, a każdy z nich jest zaczerpnięty z epizodów własnego życia, doświadczeń pacjentów i kolegów.

W „Darze przeciwności” znajdziemy fragmenty nawiązujące m. in. do dzieciństwa autora spędzonego w Południowej Afryce w erze apartheidu, do bycia ofiarą brutalnego ataku i związanych z tym długotrwałych konsekwencji zdrowotnych. Dalej mamy przestrzeń jego praktyki psychiatrycznej, studiów, badań aż po niezwykłe rozmowy z takimi sławami jak Viktor Frankl czy David Lynch. Rosenthal udowadnia w nich, że prawdziwa zmiana, emocjonalna odporność, mądrość i godność przychodzą dzięki konfrontacji i zrozumieniu doznanych przeciwności. Zawsze gdy życie jawi się niezwykle trudne to możemy mieć pewność, że są w tej ciemności ukryte znaczenia, skarby i dary na całe życie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 339162 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Strażnicy mózgu : neuroimmunologia - nowa nauka, dzięki której nasze mózgi będą zdrowsze i sprawniejsze / Michal Schwartz we współpracy z Anat London ; tłumaczenie z języka angielskiego Marek Chojnacki. - Kielce : Wydawnictwo Charaktery, 2018. - 255, [1] strona : ilustracje, faksymile, fotografia ; 24 cm.

(Psychologia w Działaniu)

Autor

Schwartz Michal (neurologia) London Anat Chojnacki Marek (1963- )

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Choroby układu nerwowego Neuroimmunologia Starzenie się Układ nerwowy Układ odpornościowy

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Biologia Medycyna i zdrowie

Tytuł serii: Psychologia w Działaniu - Charaktery

Instytucja: Charaktery

Bibliografia, netografia na stronach 223-244. Indeksy.

Wszyscy chcemy, aby nasze umysły jak najdłużej działały sprawnie. Szukamy więc różnych wskazań i recept, dzięki którym moglibyśmy nawet w podeszłym wieku myśleć jasno i logicznie. W tych poszukiwaniach nie ustają także najwybitniejsi uczeni. Michal Schwartz, znakomita specjalistka w zakresie immunologii i neuronauki, dokonała na tym polu rewolucyjnych odkryć. Dzięki nim rozumiemy dzisiaj, w jaki sposób układ odpornościowy regeneruje starzejący się mózg i wpływa na sprawność funkcji poznawczych, takich jak uczenie się i pamięć. Ustalenia Michal Schwartz wpłynęły na badania nad metodami leczenia ciężkich chorób np. Alzheimera, Parkinsona czy stwardnienia zanikowego bocznego, dają również nadzieję chorym na depresję i niewidomym. Co ważne, Schwartz podpowiada także, jak sami możemy wzmocnić i usprawnić nasze mózgi. Zachęca więc do regularnej aktywności fizycznej i przestrzegania zdrowej diety. Zwraca uwagę na znaczenie medytacji, podtrzymywania więzi społecznych i utrzymywania mózgu w aktywności.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 361145 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Miłość nie do pomylenia / Wanda Trabert (Sztander) ; wybór tekstów Dorota Krzemionka. - Kielce : Wydawnictwo Charaktery, cop. 2015. - 143, [1] s. ; 22 cm.

(Psychologia w Działaniu)

Autor

Trabert Wanda (1944- ). Krzemionka Dorota.

Temat

Małżeństwo Miłość

Gatunek

Publicystyka polska

Tytuł serii: Psychologia w Działaniu - Charaktery

Instytucja: Charaktery

Na książce także poprzednie nazwisko aut.: Sztander.

Tytuł od razu prowokuje do pytania: z czym mielibyśmy miłość pomylić? Odpowiedź znajdziemy na stronach książki. To zbiór tekstów wybitnej i cenionej psychoterapeutki, publikowanych w "Charakterach". Układają się one w przejmującą opowieść o ludzkich relacjach, emocjach, niemożnościach. Wanda Trabert z troską, ale i życzliwością pochyla się nad ludzkimi słabościami, przygląda się im i stara się pokazać ścieżki, którymi można od nich odejść. Otwierający książkę tekst "Ludzie mylą miłość", choć opublikowany wiele lat temu, wciąż budzi silne emocje czytelników. Także pozostałe teksty nie pozostawiają ich obojętnymi.

Jak ludzie mylą miłość? Dlaczego czasem nie znajdujemy miłości, choć tak bardzo jej szukamy? Dlaczego rodzina nie musi być idealna? Jak się związać, żeby się nie rozwiązać? Co po rozwodzie?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 339660 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

100 snów, które wszyscy mamy i co one znaczą / Ian Wallace ; tłumaczenie z języka angielskiego Agnieszka Chrzanowska. - Kielce : Wydawnictwo Charaktery, 2017. - 261, [1] strona ; 24 cm.

(Psychologia w Działaniu)

Autor

Wallace Ian. Chrzanowska Agnieszka.

Forma i typ

Książki. Poradniki i przewodniki.

Temat

Interpretacja snów. Marzenia senne. Nieświadomość

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty.

Tytuł serii: Psychologia w Działaniu - Charaktery

Instytucja: Charaktery

Tytuł oryginału: The top 100 dreams : the dreams that we all have and what they really mean.

Na podstawie swych wieloletnich badań i praktyki terapeutycznej Ian Wallace wyodrębnił 100 najczęstszych sennych fabuł. Według brytyjskiego badacza sny nie ujawniają naszej przyszłości, a jedynie opowiadają o naszej - nie zawsze uświadamianej - emocjonalnej lub społecznej kondycji : o naszych obawach i niedosytach, niespełnieniach, deficytach, ale i o nadziejach, pragnieniach i poszukiwaniach sensu.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 346182 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Gdzie się podziało moje dzieciństwo. Cz. 2 / red. Piotr Żak ; wstęp Krzysztof Brzózka. - Kielce : Wydawnictwo Charaktery, cop. 2015. - 182, [1] s. ; 21 cm.

(Psychologia w Działaniu)

Autor

Żak Piotr (dziennikarz). Brzózka Krzysztof.

Temat

Dorosłe dzieci alkoholików

Tytuł serii: Psychologia w Działaniu - Charaktery

Instytucja: Charaktery

Na okł. podtyt.: o dorosłych dzieciach alkoholików.

Netogr. s. 179. Indeks.

Książka stawia wiele pytań dotyczących DDA. Odpowiadają na nie najlepsi specjaliści od uzależnień i ich terapii. Nie dają złotych rad. Nie wypisują recept na wszystko. Służą natomiast pomocą - mądrą i cierpliwą. To książka nie tylko dla DDA - także dla ich bliskich i najbiższych. Bo ich też dotyka syndrom DDA.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 340214 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Rzecz o naszych matkach / redakcja Piotr Żak. - Kielce : Wydawnictwo Charaktery, cop. 2015. - 216 s. ; 21 cm.

(Psychologia w Działaniu)

Autor

Żak Piotr (dziennikarz).

Temat

Macierzyństwo

Tytuł serii: Psychologia w Działaniu - Charaktery

Instytucja: Charaktery

Indeks.

"Rzecz o naszych matkach" to wyjątkowa książka, która w mądry i przystępny sposób opisuje bogactwo relacji z naszymi matkami. Mądre przewodniczki, nadopiekuńcze, wystarczająco dobre, zaborcze... Lista określeń, jakich moglibyśmy użyć wobec naszych matek, nie ma właściwie końca. Każdy z nas mógłby do niej dołożyć kolejne: pieszczotliwe, pełne szacunku, przepełnione żalem... To zaś oznacza, że każda z nich jest niepowtarzalna, jedyna w swoim rodzaju, wyjątkowa. Jakie zatem są nasze matki? Co wnoszą do naszego życia? Co z niego zabierają? Jakie dziedzictwo nam przekazują?

O naszych mamusiach, mamach, matkach piszą w tej książce najwybitniejsi psychologowie, psychiatrzy, psychoterapeuci (17 autorów): m.in. Lubomira Szawdyn, Wanda Sztander, Zofia Milska-Wrzosińska, Jean-Marie Delassus, Luis Alarcon Arias, Monika Wasilewska, i wielu, wielu innych. Pochylają się nad ich zaletami, wadami, mocami, słabościami. Pokazują i objaśniają nasze relacje z mamami z wielu perspektyw. Ich wypowiedzi podzielone są na pięć części: Narodziny mamy, Córki i synowie, Raport z matczynych nadużyć oraz Bez ojca i Chwile niełatwe.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 339627 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Psychologia w Działaniu)

Autor

Żak Piotr (dziennikarz) Krzemionka Dorota

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Agresywność Gniew Przemoc Irytacja

Gatunek

Antologia Artykuł z czasopisma psychologicznego

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Tytuł serii: Psychologia w Działaniu - Charaktery

Instytucja: Charaktery

Źródła tekstów na stronie [191].

Teksty wybitnych znawców problematyki złości i agresji. Nie tylko wyjaśniają, skąd bierze się nasza złość i nasza agresja, nie tylko pomagają zrozumieć, co się z nami dzieje pod ich wpływem, ale też prezentują metody, które pozwolą nam przynajmniej złagodzić złość. Złość nie jest zła. To swego rodzaju zawór bezpieczeństwa dla naszych emocji i uczuć. Trzeba jednak umieć sobie z nią radzić. Trzeba wiedzieć, jak ją wyrażać, aby nie krzywdzić innych ludzi, aby przyniosła coś dobrego. Jeśli tego nie potrafimy, jeśli nie rozumiemy źródeł naszej złości, wówczas zaczyna jej towarzyszyć agresja. A gdy ona się pojawi, zaczyna być źle. Pod wpływem agresji zaczynamy bowiem widzieć w innych ludziach wrogów, których trzeba nie tylko pokonać, ale zniszczyć słowem, uczynkiem albo jednym i drugim.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 355206 (1 egz.)