SOWA OPAC : Katalog centralny WBP w Opolu

23 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Córki chrzestne : rozmowy w cieniu terroryzmu RAF / Julia Albrecht, Corinna Ponto ; z niem. przeł. Urszula Szymanderska. - Warszawa : Świat Książki - Weltbild Polska, 2013. - 238 s. : il. ; 22 cm.

(Sfery. Sfera Historii)

Autor

Albrecht Julia (1964- ). Ponto Corinna (1957- ). Szymanderska Urszula.

Temat

Albrecht, Julia (1964- ) Ponto, Corinna (1957- ) Frakcja Czerwonej Armii Zabójstwo polityczne

Gatunek

Pamiętniki niemieckie

Tytuł serii: Sfery. Sfera Historii

Indeks.

Poruszająca książka napisana przez dwie kobiety, których rodziny łączyły bliskie więzy, rozerwane zabójstwem Jürgena Ponto. Autorki rzucają nowe świato na historię Frakcji Czerwonej Armii, rolę terrorystów i konsekwencje ich czynów.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 322171 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mózg się myli / Henning Beck ; przekład Urszula Szymanderska. - Łódź : Feria Science - Wydawnictwo JK, 2017. - 349, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Beck Henning (1983- ). Szymanderska Urszula.

Forma i typ

Książki. Publikacje popularnonaukowe.

Temat

Błędy Decyzje Motywacja Mózg Nuda Kreatywność Perfekcjonizm (psychologia) Poznanie Uczenie się

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Biologia. Psychologia.

Instytucja: Wydawnictwo JK

Na okładce podtytuł: dlaczego błędy mózgu są naszą siłą.

Jak mózg postrzega czas? Dlaczego z wiekiem życie biegnie coraz szybciej?

Mózg wciąż popełnia błędy - czasem większe, czasem mniejsze... Jednak to właśnie nieperfekcyjność, plejada błędów i pomyłek, cała ta pozorna niewydajność decydują o tym, że jest tak wyjątkowy i skuteczny.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 347471 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Rozdzielone : dzień, w którym NRD zabrała mi matkę / Katrin Behr [oraz] Peter Hartl ; z niem. przeł. Urszula Szymanderska. - Warszawa : Buchmann, 2012. - 335 s. ; 20 cm.

(Fabryka Faktu.)

Autor

Behr Katrin (1967- ). Hartl Peter (1961- ). Szymanderska Urszula.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura niemiecka

Temat

Adopcja Dzieci Prześladowania polityczne NRD

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie Socjologia i społeczeństwo

Tytuł serii: Fabryka Faktu

Na okł. : Dramatyczna historia poszukiwań skradzionej tożsamości.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 320192 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

1001 seriali, które musisz obejrzeć / redaktor prowadzący Paul Condon ; przedmowa Steven Moffat ; [tłumaczenie Arkadiusz Czerwiński, Marcin Jedynak, Bożena Kuzawińska, Sergiusz Lipnicki, Pola Sobaś-Mikołajczyk, Urszula Szymanderska]. - Poznań : Wydawnictwo Publicat, copyright 2020. - 960 stron : fotografie ; 21 cm.

Autor

Condon Paul (1970- ) Moffat Steven (1961- ) Czerwiński Arkadiusz (tłumacz) Jedynak Marcin Kuzawińska Bożena Lipnicki Sergiusz Sobaś-Mikołajczyk Pola Szymanderska Urszula

Forma i typ

Książki Publikacje informacyjne

Temat

Program telewizyjny Serial filmowy

Gatunek

Encyklopedia Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kultura i sztuka Media i komunikacja społeczna

Instytucja: Publicat

Druk dwuszpaltowy.

Indeks.

Od Batmana do Gry o tron, od Dallas do Detektywa, od Bonanzy po Breaking Bad – seriale rządzą naszą wyobraźnią. W ciągu 90 lat, które upłynęły od pierwszej transmisji z laboratorium Johna Logie Bairda, produkcje telewizyjne stawały się coraz bardziej wyrafinowane, dorównując jakością scenariuszy i realizacji najlepszym filmom kinowym. 1001 seriali, które musisz zobaczyć to kompendium wiedzy o najwspanialszych, najbardziej popularnych lub przełomowych produkcjach, jakie powstały od początku istnienia telewizji po współczesność. Przygotowane przez międzynarodowy zespół specjalistów – pasjonatów i dziennikarzy filmowych, pełne jest wspaniałych fotosów oraz zaskakujących ciekawostek.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 364859 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Aloes / Elke van Eick ; [tł. Urszula Szymanderska]. - Warszawa : Wydawnictwo RM, 2010. - 95 s. : il. kolor. ; 24 cm.

(Dla Zdrowia i Urody)

Autor

Eick Elke van (1948- ). Szymanderska Urszula.

Temat

Aloes Kosmetyka Ziołolecznictwo

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Styl życia, moda i uroda Medycyna i zdrowie

Tytuł serii: Dla Zdrowia i Urody

Bibliogr. s. 94.

Aloes jest rośliną leczniczą szeroko stosowaną w medycynie naturalnej, kosmetologii i diabetologii. W książce znajdziesz przepisy na domowe kosmetyki, przepisy na zdrowotne smakołyki z aloesem i inne.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 327399 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Historia wewnętrzna : jelita - nabardziej fascynujący organ ciała / Giulia Enders ; ilustracje Jill Enders ; przekład Urszula Szymanderska. - Wydanie 3. - Łódź : Feeria Science Wydawnictwo, 2020. - 318, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Enders Giulia (1990- ) Szymanderska Urszula Enders Jill

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Jelita Układ pokarmowy Flora bakteryjna jelit

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Biologia

Instytucja: Wydawnictwo JK

Bibliografia na stronach 311-[319].

Giulia Enders opowiada o tym, co dzieje się w naszych jelitach i jak zachodzące tam procesy przekładają się na najróżniejsze, często zaskakujące, aspekty naszego życia, a świeżego spojrzenia młodej lekarki dopełniają przezabawne rysunki jej siostry Jill.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 361316 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Historia wewnętrzna : jelita - najbardziej fascynujący organ naszego ciała / Giulia Enders ; il. Jill Enders ; przekł. Urszula Szymanderska. - Łódź : Wydawnictwo JK - Feeria Wydawnictwo, 2015. - 300, [1] s. : il. ; 21 cm.

Autor

Enders Giulia (1990- ). Enders Jill. Szymanderska Urszula.

Temat

Jelita. Wydawnictwa popularne.

Bibliogr. s. 292-[301].

Skąd bierzemy energię do życia? Z czego wynika nasza odporność? Dlaczego zmagamy się z nad- lub niedowagą? Gdzie mają swój początek alergie? Co może powodować depresję? To niesamowite, jak wiele zależy od… naszych jelit. Tak dotąd niedoceniane, pełnią kluczową rolę w naszych organizmach. Dzięki nim żyje nam się zdrowo, miło i przyjemnie albo… nie. Zadbaj więc o nie, a one z pewnością ci się odwdzięczą! Najpierw jednak poznaj ich piękną, zaskakującą historię wewnętrzną. Bo elita kocha swoje jelita!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 338987 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Techniki uczenia się : jak efektywnie przyswajać wiedzę / [tekst Bettina Geuenich, Iris Hammelmann, Harald Havas, Belen-Mercedes Mündemann, Kaja Novac, Andrea Solms ; przekł. Urszula Szymanderska i Sergiusz Lipnicki]. - Konstancin-Jeziorna : Wydawnictwo Rea, cop. 2016. - 319 s. : il. ; 24 cm.

Autor

Geuenich Bettina. Hammelmann Iris. Havas Harald. Mundemann Belen-Mercedes. Novac Kaja. Solms Andrea. Szymanderska Urszula. Lipnicki Sergiusz.

Temat

Mnemotechnika Uczenie się

Gatunek

Poradnik

Instytucja: Wydawnictwo Rea

Indeks.

Uczymy się przez całe życie! W szkole, na studiach czy w pracy zawodowej – każdego dnia możemy natrafić na nowe wyzwania naukowe. Istnieje wiele metod, które pomogą nam skutecznie się z nimi uporać. W tej książce wszystkie one zostały zebrane i objaśnione w przystępny sposób. Ciekawe i urozmaicone ćwiczenia pozwolą natychmiast wypróbować zdobyte umiejętności w praktyce. Jak zwiększyć umiejętność koncentracji? Jak wyćwiczyć pamięć? Jak poprawić sprawność intelektualną? Jak wykorzystywać najodpowiedniejsze dla nas techniki uczenia się? Dzięki temu poradnikowi bez problemu zdamy każdy egzamin ustny i pisemny!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 341092 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dramat zwierząt domowych : weterynarz patolog o cichych cierpieniach domowych pupili / Achim Gruber ; przekład Urszula Szymanderska ; [ilustracje Linus Beckmann]. - Łódź : Feeria Science - JK Wydawnictwo, 2020. - 366, [1] strona, [8] stron tablic : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Gruber Achim (1966- ). Szymanderska Urszula. Beckmann Linus

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Koty Behawioryzm Ludzie a zwierzęta Psy Zwierzęta domowe Weterynarze Cierpienie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Opieka nad zwierzętami i weterynaria Biologia

Instytucja: Wydawnictwo JK

Tytuł oryginalny: "Das Kuscheltierdrama: Ein Tierpathologe über das stille Leiden der Haustiere", 2019

We współczesnym świecie zwierzę bywa niemal członkiem rodziny. Kochamy je i chcemy dla niego jak najlepiej. Czy mamy jednak pewność, że nasz sposób traktowania czworonożnych przyjaciół i wybory, których dokonujemy w ich imieniu, naprawdę im służą? Na te pytania szczegółowo odpowiada Achim Gruber, praktykujący lekarz weterynarii i naukowiec-patolog, który od lat zajmuje się zwierzętami i ich relacją z człowiekiem.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 362721 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Storczyki : najpiękniejsze gatunki, pielęgnacja i uprawa / Olaf Gruß, Manfred Wolff ; [tł. Urszula Szymanderska]. - Warszawa : Wydawnictwo RM, 2009. - 64 strony : ilustracje kolor. ; 21 cm.

Autor

Gruss Olaf Szymanderska Urszula Wolff Manfred

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Storczyk

Gatunek

Poradniki

Instytucja: Wydawnictwo RM

Opis wg okładki.

Bibliografia na stronach 62-63.

Storczyki fascynują bogactwem kształtów i barw. Niektóre gatunki urzekają także niezwykłym zapachem, a przy tym kwitną długo i obficie. Często zwane są klejnotem tropików. Kiedyś rośliny te można było podziwiać jedynie w ciepłych krajach, dziś z powodzeniem hodowane są w naszych domach. W tej bogato ilustrowanej książce zawarto m.in.: opisy różnorodnych gatunków storczyków, praktyczne porady dotyczące zakupu roślin, skutecznej pielęgnacji, efektywnej hodowli, błędów w uprawie i szkodników.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 299757 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zdrowy pies / Rodney Habib oraz dr Karen Shaw Becker ; we współpracy z Kristin Loberg ; przełożyli: Arkadiusz Czerwiński, Sergiusz Lipnicki, Urszula Szymanderska. - Warszawa : Buchmann, 2022. - 495, [1] strona : ilustracje, wykresy ; 23 cm.

Autor

Habib Rodney Becker Karen Shaw Loberg Kristin Czerwiński Arkadiusz (tłumacz) Lipnicki Sergiusz Szymanderska Urszula

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe Poradniki i przewodniki

Temat

Opieka nad zwierzętami Psy

Gatunek

Opracowanie Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Opieka nad zwierzętami i weterynaria

Instytucja: Buchmann

Na okładce podtytuł: Jak sprawić by twój przyjaciel zachował zdrowie i witalność jak najdłużej.

Indeks.

Praktyczny poradnik, w którym autorzy - Rodney Habib, wielokrotnie nagradzany bloger i założyciel Planet Paws, najpopularniejszej Facebookowej strony poświęconej zdrowiu zwierząt domowych oraz lekarka weterynarii Karen Shaw Becker - przedstawiają oparte na naukowych dowodach porady dot. optymalnego troszczenia się o psie potrzeby, które każdy może indywidualnie dostosować do własnego pupila. Ich celem jest zainspirowanie właścicieli do zmiany sposobu, w jaki dbają o swoje zwierzęta, tak by zapewnić im jak największy komfort i możliwie najdłuższe życie w pełnym zdrowiu.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 375906 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Atlas kamieni użytkowych : marmury, granity, piaskowce... / Detlev Hill ; [tł. Urszula Szymanderska]. - Warszwa : Wydawnictwo RM, 2010. - 188, [4] s. : il. kolor. ; 19 cm.

Autor

Hill Detlev. Szymanderska Urszula.

Temat

Kamienie budowlane Skały

Gatunek

Atlasy minerałów.

Tyt. oryg.: "Taschenatlas Naturstein", 2008.

Bibliogr. s. 188.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 307737, 308123 (2 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Greta Garbo i Salka Viertel : historia niezwykłego związku / Nicole Nottelmann ; z niemieckiego przełożyła Urszula Szymanderska. - Warszawa : Świat Książki, 2015. - 333 s., [16] s. tabl. : il. ; 22 cm.

Autor

Nottelmann Nicole (1967- ). Szymanderska Urszula.

Temat

Garbo, Greta (1905-1990). Viertel, Salka (1889-1978). Aktorzy amerykańscy Film amerykanski

Gatunek

Biografia

Bibliogr. s. 321-[324]. Indeks.

Greta Garbo, jedna z najpiękniejszych i najbardziej pożądanych kobiet świata, poznała Salkę Viertel w Beverly Hills, na przyjęciu u reżysera Ernsta Lubitscha. Dwudziestoczteroletnią wówczas Garbo, znajdującą się u szczytu popularności, zafascynowała życiowa mądrość starszej od niej o szesnaście lat Viertel. Przez ponad dziesięć lat te dwie tak różne od siebie kobiety uchodziły za najsłynniejszy żeński duet w Hollywood. O ich relacjach niewiele jednak było wiadomo – aż do tej chwili.

Głęboka przyjaźń, pełna gry pozorów i prawdziwej bliskości, miłości i zdrady, podporządkowania się i dążenia do samorealizacji: Nicole Nottelmann kreśli przed oczami czytelników niebywale współczesny portret dwóch kobiet z krwi i kości.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 332890 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autopromocja czyli Jak wykorzystać swoje atuty / Christine Öttl, Gitte Härter ; [tł. Urszula Szymaderska]. - Warszawa : Wydawnictwo RM, 2009. - 127, [1] s. ; 21 cm.

Autor

Öttl Christine (1960- ). Härter Gitte (1969- ). Szymanderska Urszula.

Temat

Autoprezentacja Kariera Komunikacja niewerbalna

Gatunek

Poradnik

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 306370 (1 egz.)

Dział Informacji

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. B Bp-92 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nie poddawaj się! : dlaczego talent to zaledwie początek : [autobiografia] / [tekst Thomas Brinx, Anja Kommerling ; tł. Urszula Szymanderska i Sergiusz Lipnicki]. - Warszawa : Wilga - Grupa Wydawnicza Foksal, cop. 2014. - 223 s., [16] s. tabl. : il. kolor. ; 21 cm.

Autor

Podolski Lukas (1985- ). Brinx Thomas (1963- ). Kommerling Anja (1965- ). Szymanderska Urszula. Lipnicki Sergiusz.

Temat

Podolski, Lukas (1985- ). Piłkarze nożni

Gatunek

Pamiętniki niemieckie Biografia

Pierwsza na rynku autobiografia Lukasa Podolskiego, niemieckiego piłkarza pochodzenia polskiego.

Gwiazdor niemieckiej reprezentacji Lukas Podolski barwnie i z werwą opisuje swoja drogę z podwórkowego boiska w Bergheim na stadiony świata.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 331063 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Seks - odwieczny problem Kościoła / Uta Ranke-Heinemann ; [tł. Marek Zeller, Urszula Szymanderska, Sergiusz Lipnicki]. - Warszawa : Wydawnictwo RM, cop. 2015. - 392 s. ; 22 cm.

Autor

Ranke-Heinemann Uta (1927-2021). Zeller Marek. Szymanderska Urszula. Lipnicki Sergiusz.

Temat

Kościół katolicki Etyka seksualna

Wszystkie barwne teorie, zbiory zakazów i nakazów, ustalenia kolejnych kościelnych synodów i papieskich encyklik na temat tego, co jest, a co nie jest grzechem w dziedzinie seksualności – w dużej mierze opierały się na przemyśleniach wielkich filozofów, często uznanych potem za świętych. Najsolidniejszymi filarami katolickiej moralności seksualnej byli Augustyn i Tomasz z Akwinu. Autorka jest bezlitosna w cytowaniu ich nauk. Niektóre z nich można by nawet uznać za zabawne, gdyby nie to, że bardzo wpłynęły na poglądy kolejnych, już późniejszych myślicieli, i wyrządziły zapewne ogromną szkodę w zdrowiu i życiu niezliczonych rzesz ludzi. Przygnębiające, a zarazem przerażające były fragmenty poświęcone dziełu dwóch dominikanów pt. „Młot na czarownice” oraz rozdział poruszający problematykę diabła, który – jak powszechnie wierzono i nauczano - mając możliwości mieszania się do seksu, powodował w tej dziedzinie ludzkiego życia wiele zagrożeń.

Aby uniknąć nieporozumień - autorka, prof. dr teologii katolickiej, jest osobą wierzącą i w żadnym wypadku nie neguje istnienia ani Boga, ani Jezusa. Z różnych powodów jest przeciwna usuwaniu ciąży i nie uważa, że akt seksualny to coś w rodzaju przyjemnego sportu. Nikomu nie radzi występować z Kościoła ani go od wewnątrz rozsadzać. Twierdzi, że wszystko powinno zostać, jak jest. Chodzi jej natomiast o to, że człowiek powinien racjonalnie myśleć, a przynajmniej próbować to robić. Jest przekonana, że znane nam religijne wzorce pochodzą tylko i wyłącznie od ludzi i wszystkie one zostały stworzone, aby wypełnić luki w poznaniu Boga, który w oczywisty sposób jest Niepoznawalny. Straciła katedrę wykładowcy na Uniwersytecie w Essen, bo publicznie powiedziała, że Maryja nie mogła być jednocześnie matką i dziewicą. Za swoje poglądy została ekskomunikowana, ale mimo to nigdy nie wyrzekła się wiary i czuje się nadal członkiem Kościoła.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 336112 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Tu jest moja granica / Rolf Sellin ; przekład: Urszula Szymanderska. - Wydanie I. - Łódź : Feeria Wydawnictwo, 2023. - 255, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Sellin Rolf (1948- ) Szymanderska Urszula

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Asertywność Psychologia ciała Relacje międzyludzkie Techniki samopomocy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Instytucja: Wydawnictwo JK

Tytuł oryginału: Bis hierher und nicht weiter : wie Sie sich zentrieren, Grenzen setzen und gut für sich sorgen. Na okładce podtytuł: jak reagować na sygnały, które wysyła moje ciało.

Czy często masz poczucie, że pozwalasz ludziom przekraczać swoje granice? Czy potrafisz rozpoznać ten moment? Jak sobie z tym radzisz? TU jest moja granica to książka, z której dowiesz się wszystkiego, co musisz wiedzieć o swoich (i nie tylko) wewnętrznych granicach: • Co robić, gdy czujesz, że twoje ciało spina się w reakcji na zachowanie innych? • Jak odważanie mówić „nie” i wyrażać swoje zdanie? • Kiedy i jak w bezpieczny sposób pozwolić otoczeniu na więcej? • W jaki sposób poszerzać swoje granice, by zapewnić sobie zdrowy rozwój? • Jaką rolę w wytyczaniu granic odgrywa dzieciństwo i jak wspierać dzieci w tym procesie?

Test samooceny, przystępnie wyłożona teoria i praktyczne porady, które znajdziesz w tej książce, pomogą ci stworzyć własną mapę wewnętrznych granic. Dzięki temu nie tylko zwiększysz swoją asertywność, ale i zaczniesz bardziej świadomie budować relacje rodzinne i zawodowe, przyjaźnie oraz związki.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 383773 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Poeta i tancerka : Isadora Duncan i Siergiej Jesienin / Carola Stern ; przeł. Urszula Szymanderska. - Warszawa : Wydawnictwo Książkowe Twój Styl, 2006. - 200, [3] s. : il. ; 19 cm.

Autor

Stern Carola (1925-2006). Szymanderska Urszula.

Temat

Duncan, Isadora (1878-1927) Jesienin, Siergiej (1895-1925) Balet Poeci rosyjscy Tancerze amerykańscy

Gatunek

Biografia

Bibliogr. s. 199-200.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 280432 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Offline : psychothriller / Arno Strobel ; przekład: Urszula Szymanderska. - Wydanie I. - Łódź : Feeria Wydawnictwo, 2022. - 349, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Strobel Arno (1962- ) Szymanderska Urszula

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura niemiecka

Temat

Góry Hotele Poszukiwania zaginionych Samotność Tajemnica

Gatunek

Powieść Thriller

Instytucja: Wydawnictwo JK

Tytuł oryginału: Offline.

Na okładce: Chciałeś być poza zasięgiem. Teraz tkwisz w pułapce.

Tekst w przekładzie z języka niemieckiego.

Kiedy uczestnicy organizowanej zimą wyprawy nazwanej Cyfrowym detoksem docierają do odciętego od cywilizacji hotelu położonego na wysokości 2000 metrów, mają nadzieję na spędzenie kilku dni w urokliwym miejscu, bez zasięgu i bez codziennych wyzwań. Ich spokój nie trwa jednak długo. Już drugiego dnia pobytu jeden z uczestników znika, a gdy zostaje znaleziony, reszta zaczyna bać się o swoje życie. Stary opustoszały hotel, pełen krętych korytarzy i mrocznych pomieszczeń, okazuje się pułapką. Dla uczestników wyprawy rozpoczyna się gra o najwyższą stawkę. Znajdują się poza zasięgiem, uwięzieni w zasypanym śniegiem ogromnym budynku i wiedzą, że nikt nie przyjdzie im z pomocą. A śnieżyca na zewnątrz tylko przybiera na sile… Kto będzie następny? Jak przetrwać, gdy nikomu nie można ufać, a każda noc może być ostatnia?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 377219 (1 egz.)