SOWA OPAC : Katalog centralny WBP w Opolu

68 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Przebudzenie : wyjdź z toksycznych relacji, naucz się stawiać granice i omijać narcyzów, zaufaj sobie / Magdalena Juchniewicz. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2023. - 220, [4] strony : ilustracje ; 22 cm.

Autor

Juchniewicz Magdalena

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Narcyzm Relacje międzyludzkie Samopoznanie Toksyczne związki Wrażliwość

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Instytucja: Wydawnictwo Pascal

Bibliografia na stronie 222.

Jesteś wiecznie niezadowolona z siebie i przekonana, że potrzeby innych są ważniejsze niż twoje? Zaczynasz wątpić w to, co myślisz? Czujesz wstyd i upokorzenie, ale mimo to trwasz w toksycznej relacji? A może boisz się, że zaangażujesz się w związek z niewłaściwą osobą i nie wiesz, jak tego uniknąć?

Magdalena Juchniewicz pokazuje, że nie jesteś w beznadziejnej sytuacji. Tłumaczy, na co powinnaś zwrócić uwagę, aby nie dać się zmanipulować toksycznym ludziom. Daje ci rady i narzędzia, dzięki którym nie będziesz ofiarą oraz odkryjesz w sobie obszary, które wymagają uzdrowienia.

Jak ochronić się przed toksyczną relacją? Jakie są etapy przemocy i manipulacji narcystycznej? Dlaczego tak trudno przerwać toksyczny związek? Jak nauczyć się stawiać granice? Jak komunikować się z narcyzami, aby chronić siebie?

Daj sobie szansę na nowe życie, w zgodzie ze sobą i ze swoim potrzebami! Odwagi!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 384735 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak łatwiej żyć / Monique de Kermadec ; przekład: Monika Szewc-Osiecka. - Wydanie I. - Łódź : Wydawnictwo JK - Feeria, 2021. - 181, [1] strona ; 20 cm.

Autor

Kermadec Monique de Szewc-Osiecka Monika

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Osobowość Wrażliwość Samopoznanie Zdolności Inteligencja (psychologia) Samoakceptacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Instytucja: Wydawnictwo JK

Na okładce: Dla zbyt inteligentnych i skomplikowanych.

Tytuł oryginału: L'Adulte surdoué : apprendre à faire simple quand on est compliqué, 2011.

Czy czujesz, że mimo swojej wysokiej inteligencji masz trudności z odnalezieniem swojej życiowej ścieżki? Czy masz wrażenie, że twoje zdolności raczej stają ci na przeszkodzie, niż pomagają w życiu? Czy zmagasz się z problemami w rodzinie, pracy i wśród znajomych? Czy czujesz, że nikt cię nie rozumie, a wszystkie twoje pomysły są wyśmiewane lub nie masz odwagi zabrać się za ich realizację? Czy doświadczasz poczucia inności? Wielu bardzo zdolnych dorosłych wciąż czuje się źle ze swoją niezwykłością. Poczucie inności, będącej wynikiem wyższej, a zarazem odmiennej inteligencji, zepchnęło ich na margines życia, przez co wciąż nie odnaleźli swojej ścieżki i cierpią z powodu impasu, w którym utknęli. Skrycie marzą o wolności, mając nadzieję, że ich inność w końcu przestanie być więzieniem, a stanie się źródłem radości i inspiracji. Celem psycholożki Monique de Kermadec jest danie nadinteligentnym ludziom nadziei, wskazanie im działań, które sami będą musieli podjąć, i etapów, które powinni pokonać, żeby dojść do celu, jakim jest pogodzenie się ze swoją szczególną osobowością i nauczenie się, jak ją wykorzystywać.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 366169 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kiedy twoja wrażliwość staje się zaletą : dla poszukujących spokoju i życia bez stresu / Ewa Klepacka-Gryz. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło, 2020. - 204, [4] strony : ilustracje ; 21 cm.

(Czuję, Myślę, Zmieniam)

Autor

Klepacka-Gryz Ewa (1961- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Radzenie sobie ze stresem Stres Techniki samopomocy Wrażliwość Odporność psychiczna Uczucia Aktywność fizyczna

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Medycyna i zdrowie

Tytuł serii: Czuję, Myślę, Zmieniam

Instytucja: Wydawnictwo Zwierciadło

Wrażliwość to uważność, skupienie się na swoim wnętrzu - twierdzi Ewa Klepacka-Gryz. Wrażliwcy przeżywają świat bardziej, silniej doświadczają emocji, dłużej je odczuwają, zamartwiają się na zapas i przez to więcej rzeczy ich stresuje. Jak sobie z tym poradzić?

Autorka proponuje nowe spojrzenie na przyczyny stresu. Według niej pochodzą one nie ze świata zewnętrznego, ale są w nas, a dokładniej w dysonansie pomiędzy natłokiem myśli i emocji a bezruchem ciała. Konsekwencją tych zaburzeń jest brak energii, nadwaga, mgła umysłowa, zaburzenia hormonalne oraz inne symptomy powstające w reakcji na stres. Klucz do dobrego samopoczucia stanowi zadbanie o dobową równowagę poprzez wprowadzenie nowych, prostych nawyków takich jak np. przerywanie aktywności intelektualnej i krótka koncentracja na ciele, choćby na oddechu. Bez tego żyjemy w przewlekłym stresie, ciągle gotowi do walki albo ucieczki. W książce znajdziecie porady i metody samodzielnego radzenia sobie ze stresem w celu odzyskania równowagi między myśleniem a ruchem. A także sposoby na uporanie się z emocjami dzięki aktywności fizycznej. Autorka przedstawia również techniki stosowane przez terapeutów pracujących z ciałem, m.in. terapię czaszkowo-krzyżową, terapię Bowena czy metodę Feldenkraisa.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 360791 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Relacje w świecie wysoko wrażliwych : jak dbać o związek, pielęgnować przyjaźń i osiągnąć zawodowe spełnienie / Joanna Kozłowska [autorka książki "Wysoka wrażliwość"], Magdalena Kopenhagen [psychoterapeutka & interwentka kryzysowa] ; [projekt okładki: Katarzyna Bućko]. - Wydanie I. - Kraków : Znak Koncept, 2023. - 281, [7] stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Kozłowska Joanna (psychologia) Kopenhagen Magdalena Bućko Katarzyna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Osobowość Osoby wysoko wrażliwe Relacje międzyludzkie Wrażliwość

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie

Instytucja: Społeczny Instytut Wydawniczy Znak

Bibliografia na stronach 275-277.

Wszystko, co w życiu najlepsze i najgorsze, spotyka nas - wysoko wrażliwych - od innych ludzi. Bez interakcji międzyludzkich nie sposób bowiem funkcjonować.

Czy wiesz jednak, jak odnaleźć się w kontaktach z drugim człowiekiem, kiedy jesteś osobą wysoko wrażliwą? Co zrobić, by poczuć się komfortowo w tworzonych relacjach?

Z tej książki dowiesz się: jak pozbyć się wyrzutów sumienia, kiedy postawisz granice i powiesz komuś "nie"; dlaczego czasem wolisz być "zosią samosią" zamiast skorzystać z czyjejś pomocy; skąd w tobie przymus angażowania się w każdy konflikt rodzinny; dlaczego towarzyszy ci syndrom oszusta, choć jesteś profesjonalistą w swojej pracy; jak być dobrym szefem i pożądanym pracownikiem; czy to normalne, że boisz się bliskości; dlaczego tkwisz w związkach, które cię unieszczęśliwiają.

Joanna Kozłowska i Magdalena Kopenhagen pokażą ci, jak odnaleźć swoje miejsce w rodzinnych, przyjacielskich, romantycznych i biznesowych relacjach i jak w nich rozkwitać, gdy jesteś osobą wysoko wrażliwą. Wysoka wrażliwość w relacjach to atut!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 385422 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wysoka wrażliwość : poradnik dla tych, którzy czują za dużo / Joanna Kozłowska. - Wydanie I. - Kraków : Znak Koncept, 2022. - 267, [4] strony ; 21 cm.

Autor

Kozłowska Joanna (psychologia)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Bliskie związki międzyludzkie Higiena psychiczna Obraz siebie Osobowość Wrażliwość

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty

Instytucja: Społeczny Instytut Wydawniczy Znak

Bibliografia na stronach 253-255.

Świetnie odczytujesz nastroje innych ludzi? Zwracasz uwagę na szczegóły, których nie widać na pierwszy rzut oka? Nieustannie wszystko analizujesz, a nadmiar bodźców szybko cię męczy? Książka Wysoka wrażliwość. Poradnik dla tych, którzy czują za dużo pomoże ci sprawdzić, czy jesteś osobą wysoko wrażliwą!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 376144 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Czując każdego dnia : praktyczny workbook dla osób wrażliwych / Katarzyna Kucewicz ; [projekt i opracowanie graficzne okładki Ada Kujawa]. - Wydanie I. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2022. - 214, [2] strony : ilustracje ; 20 cm.

Autor

Kucewicz Katarzyna Kujawa Ada

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Higiena psychiczna Osoby wysoko wrażliwe Samoakceptacja Samopoznanie Techniki samopomocy Wrażliwość

Gatunek

Książka do wypełniania Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Instytucja: Dom Wydawniczy Rebis

Na okładce: Autorka bestsellerowej książki "Kobiety, które czują za bardzo".

"Czując każdego dnia. Praktyczny workbook dla osób wrażliwych" to swoisty przewodnik pomagający odzyskać codzienną równowagę oraz pełną życiową harmonię, przygotowany przez doświadczoną psycholog Katarzynę Kucewicz, która od wielu lat zajmuje się prowadzeniem psychoterapii dorosłych. Poradnik przeznaczony jest dla osób szczególnie wrażliwych, podatnych na stres, które pragną lepiej poznać samych siebie, zrozumieć własną wrażliwość i otworzyć się na zmianę. Opisywane w nim techniki pozwalają na przywrócenie wewnętrznego spokoju, odnalezienie upragnionego wyciszenia.

Wysoka wrażliwość to szczególna, wrodzona cecha osobowości człowieka, związana z funkcjonowaniem układu nerwowego. Nie jest to zatem zaburzenie bądź świadomie wybrany styl bycia, o czym przekonuje nas autorka książki, jednocześnie ucząc jak zaakceptować własną wrażliwość i wykorzystać jej potencjał. "Czując każdego dnia. Praktyczny workbook dla osób wrażliwych" to nie tylko źródło fachowej wiedzy psychologicznej na temat wysokiej wrażliwości, ale jak sama nazwa wskazuje - niezwykle praktyczne narzędzie. Dziennik zawiera w sobie bowiem liczne ćwiczenia uczące radzenia sobie ze stresem i lękami w naszym życiu oraz pomagające zmierzyć się z wyzwaniami dnia codziennego, które niejednokrotnie przejmują kontrolę nad naszymi emocjami.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 380299 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kobiety, które czują za bardzo / Katarzyna Kucewicz. - Wydanie I (dodruk). - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2021. - 293, [1] strona ; 20 cm.

Autor

Kucewicz Katarzyna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Higiena psychiczna Kobieta Osobowość Uczucia Wrażliwość

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Psychologia

Instytucja: Dom Wydawniczy Rebis

Na okładce: Wyjątkowa wrażliwość. Dar czy przekleństwo? Jak czerpać siłe ze swojej wrażliwości? Co zrobić, by znaleźć szczęście i spokój?

Czujesz się przytłoczona własnymi emocjami? Bardzo łatwo cię zranić? Fatalnie radzisz sobie w tłumie ludzi? Masz wrażenie, że nie pasujesz do współczesnej rzeczywistości? Nadmiernie przejmujesz się krytyką i zdaniem innych? Czasami chciałabyś po prostu schować się przed całym światem? Jeśli odpowiedziałaś na choćby jedno z powyższych pytań twierdząco, "Kobiety, które czują za bardzo" to książka dla ciebie. Dowiesz się z niej m.in.: czym jest wysoka wrażliwość, skąd się bierze i jak się przejawia w życiu codziennym; dlaczego niektóre kobiety czują za bardzo; jak zaakceptować swoją wrażliwą naturę i odetchnąć pełną piersią; czy wrażliwość może być twoim sprzymierzeńcem; w jaki sposób pokierować swoją karierą, będąc kobietą wysoko wrażliwą; jak znaleźć miłość, czując za bardzo.

Psycholożka i psychoterapeutka Katarzyna Kucewicz zagadnienie wysokiej wrażliwości zna od podszewki. Od lat pracuje z osobami czującymi za bardzo. W swojej książce doradza wysoko wrażliwym kobietom, jak mogą o siebie zadbać, i uczy, jak czerpać siłę z posiadania tej wyjątkowej cechy osobowości. Pokazuje, co zrobić, by odnaleźć się w ekstrawertycznym, pełnym bodźców świecie.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 367326 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Marcelinka : opowieść dla bardzo wrażliwych dzieci i ich rodziców / Katarzyna Kucewicz ; ilustrowała Ewa Poklewska-Koziełło. - Wydanie pierwsze. - Poznań : Frajda, 2023. - 65, [3] strony : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Kucewicz Katarzyna Poklewska-Koziełło Ewa (1967- )

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Nieśmiałość Osoby wysoko wrażliwe Uczniowie Uczucia Wrażliwość

Gatunek

Opowiadania i nowele

Instytucja: Wydawnictwo Filia

Siedem opowiadań o rozpoczynaniu szkolnej przygody, w których odnajdą się wszystkie dzieci, także te wysoko wrażliwe!

Poznajcie Marcelinkę - bardzo wrażliwą dziewczynkę, która właśnie rozpoczyna pierwszą klasę. Czeka ją mnóstwo znanych każdemu pierwszakowi przygód - nowe miejsca, nauczyciele i koleżanki. A przede wszystkim - cała gama najróżniejszych emocji!

Jak to jest, gdy biała bluzka drapie i trudno w niej wytrzymać? Jak się odnaleźć w klasie, w której nie zna się nikogo? Czy świetna szkolna zabawa może wiązać się z nadmiarem wrażeń i hałasu?

W książce o Marcelince psycholożka Katarzyna Kucewicz w autentyczny sposób pokazuje świat wyjątkowo wrażliwego dziecka, a także wyzwania, które czyhają w pozornie zwyczajnej codzienności. Krótkie opowieści są wsparciem zarówno dla bardzo wrażliwych dzieci, jak i dla ich rodziców czy opiekunów. Czytając o Marcelince, dowiecie się, jak wesprzeć ponadprzeciętnie wrażliwe dzieci i jak pomóc im odnaleźć się w pełnej bodźców szkolnej rzeczywistości. Jak sprawić, by czuły się ze sobą dobrze i umiały czerpać ze swojej wrażliwości. Bo różnorodność jest po prostu ok!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 383446 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Marcelinka i świąteczny kołowrotek / Katarzyna Kucewicz ; [ilustracje Ewa Poklewska-Koziełło]. - Wydanie pierwsze. - Poznań : Frajda, 2023. - 76, [5] stron : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Kucewicz Katarzyna Poklewska-Koziełło Ewa (1967- )

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Boże Narodzenie Dziecko wysoko wrażliwe Dziewczęta Nieśmiałość Osoby wysoko wrażliwe Uczniowie klas początkowych Uczucia Wrażliwość

Gatunek

Opowiadania i nowele

Instytucja: Wydawnictwo Filia

Marcelinka to bardzo wrażliwa dziewczynka, która chodzi do pierwszej klasy. Zbliżają się święta i bardzo dużo się dzieje, zarówno w szkole, jak i w domu. Istny kołowrotek! Przygotowywanie ozdób choinkowych, wybór świątecznego drzewka, nauka jazdy na łyżwach, porządki, przedświąteczne szkolne spotkanie, no i rodzinna Wigilia. Wszystkim tym wydarzeniom towarzyszy cała gama najróżniejszych emocji! Czy uda się wybrać choinkę na bożonarodzeniowym jarmarku, gdzie jest zbyt tłoczno i głośno? Czy można bać się nauki jazdy na łyżwach? Jak powiedzieć prawdę o swoich uczuciach przyjaciółce? Czy istnieje sposób by namówić młodszego brata do porządków we wspólnym pokoju?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 387700 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Orzełek z białą głową : powieść / Robert Lalonde ; przekład i opracowanie Krzysztof Jarosz. - Wydanie pierwsze. - Gdańsk : Wydawnictwo w Podwórku ; Katowice : Wydawnictwo Uniwersytetu Śląskiego, 2022. - 313, [6] stron ; 21 cm.

(Frankofonia Literaria ; 5)

Autor

Lalonde Robert (1947- ) Jarosz Krzysztof (1954- )

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura kanadyjska

Temat

Literatura francuska Ludy tubylcze Poeci Tożsamość narodowa Wrażliwość Quebec (Kanada) Kanada

Gatunek

Powieść

Tytuł serii: Frankofonia Literaria

Instytucja: Wydawnictwo w Podwórku Szmit, Danecki, Ogonowska Wydawnictwo Uniwersytetu Śląskiego

Tytuł oryginału: "Le petit aigle a tete blanche", 1994.

Finansowanie: Uniwersytet Śląski

Biografia fikcyjnego "narodowego poety Quebeku", duchowego spadkobiercy Gide’a, Geneta i Giona. Opowieść o szaleństwie jako rewersie wrażliwości, o potrzebie miłości w najróżniejszych jej obliczach i o nieustannym poszukiwaniu dróg powrotu do ziemskiego raju, z którego wszyscy jesteśmy wygnańcami. Nostalgia przeplata się tu z humorem, a przepiękne stylistycznie obrazy quebeckiej przyrody z rozległym, iście proustowskim wglądem w ludzkie wnętrza.

Pierwsza powieść Roberta Lalonde’a przełożona na język polski to zarazem jego największe osiągnięcie artystyczne, uhonorowane Nagrodą Gubernatora Generalnego Kanady i Nagrodę Jeana Hamelina.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 376953 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Hiperempatia / Anne Landry ; przełożyła Dorota Malina. - Wydanie I. - Poznań : Filia, 2023. - 292, [3] strony ; 21 cm.

(Filia na Faktach)

Autor

Landry Anne Malina Dorota

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Empatia Okresy rozwojowe człowieka Samoświadomość Wrażliwość

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Tytuł serii: Filia na Faktach

Instytucja: Wydawnictwo Filia

Tytuł oryginału: L'hyperempathie : révéler ce don extraordinaire et le développer, 2021.

Na okładce: Jak z nią żyć i przekuć w atut.

Hiperempatycy zupełnie niesłusznie postrzegani są jako osoby chwiejne, przewrażliwione, wybuchowe i niezwykle kruche. Taka opinia często wpędza ich w poczucie winy, kompleksy oraz ogranicza ich kreatywność. Tymczasem hiperempatycy jak bibułka chłoną emocje z otoczenia, tak że nie potrafią już odróżnić odczuć własnych od cudzych.

Psychoanalityczka Anne Landry dzieli się swoim bogatym doświadczeniem, osobistym i zawodowym. Opisuje liczne przypadki, radzi i proponuje ćwiczenia, które pozwolą okiełznać nad wyraz rozwiniętą empatię i przekuć ją w atut. Dzięki temu hiperempatia stanie się sojuszniczką i busolą w życiowej podróży.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 385025 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Silna i wrażliwa : przewodnik po wyznaczaniu granic / Nancy Levin ; z angielskiego przełożyła Małgorzata Maruszkin. - Warszawa : Kompania Mediowa, copyright 2022. - 229, [2] strony : ilustracja ; 21 cm.

Autor

Levin Nancy (1965- ) Maruszkin Małgorzata

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Asertywność Relacje międzyludzkie Techniki samopomocy Uległość Wrażliwość

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Instytucja: Kompania Mediowa

Książka dostępna także jako audiobook i e-book.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Brak informacji o dostępności: sygn. 391367 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Moc twojej wrażliwości : dla osób emocjonalnych, empatycznych i wysoko wrażliwych / Imi Lo ; przekład: Aleksandra Haduła. - Wydanie I. - Łódź : Feeria Wydawnictwo, 2022. - 255, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Lo Imi Haduła Aleksandra

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Empatia Higiena psychiczna Osobowość Osoby wysoko wrażliwe Relacje międzyludzkie Samopoznanie Samoświadomość Techniki samopomocy Wrażliwość

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Instytucja: Wydawnictwo JK

Tytuł oryginału: The gift of intensity : how to win at life & love as a highly sensitive & emotionally intense person.

Czy przez całe życie mówiono ci, że jesteś osobą „nadwrażliwą”, „dziwną”, „trudną” lub że „dramatyzujesz”? Czy masz szczególną intuicję i doskonale wychwytujesz niuanse otaczającej cię rzeczywistości, a jednocześnie zdarza ci się zatapiać w myślach tak głęboko, że zapominasz o otaczającym cię świecie? Czy czujesz ból, gdy widzisz, że inni cierpią? Jeśli czujesz, że nie jesteś w stanie sprostać normom społecznym i zawsze wybierasz niekonwencjonalne ścieżki, a twoja pełna pasji natura, intuicja i niezależne myślenie odróżniają cię od większości ludzi, Moc twojej wrażliwości jest dla ciebie. Twoja inność jest twoją ogromną siłą. Masz dar nadwrażliwości i niezwykłej empatii – zmysł, który pozwala ci dostrzec szczegóły niewidoczne dla większości ludzi. Dzięki tej książce na nowo zdefiniujesz siebie i nauczysz się w pełni akceptować swój szczególny typ pobudliwości. Możesz dobrze żyć w zgodzie ze swoją naturą, zrozumieć siebie, zbudować harmonijny związek i znaleźć swoje miejsce w świecie, do którego, jak sądzisz, nie pasujesz. Ta książka podpowie ci, jak tego dokonać – i jak wykorzystać twój cudowny dar.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 378851 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak wspierać dzieci wysoko wrażliwe / Agata Majewska. - Wydanie I. - Warszawa : Muza, 2022. - 286, [2] strony ; 21 cm.

Autor

Majewska Agata (psychologia)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Grupa odbiorców Rodzice

Temat

Akceptacja (postawa) Dzieci Osoby wysoko wrażliwe Rodzicielstwo Wrażliwość Wychowanie w rodzinie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Instytucja: Muza

Na okładce: O rodzicielstwie na wysokich obrotach.

Bibliografia na stronach 281-[287].

Doktor Agata Majewska jest terapeutką, która poznała zjawisko wysokiej wrażliwości poprzez sesje terapeutyczne z dziećmi i młodzieżą. Wyjaśnia, czym jest wysoka wrażliwość i jak tę cechę osobowości zidentyfikować oraz lepiej zrozumieć dzieci i ich emocje. Dzięki tej książce dowiesz się, jak sobie radzić w sytuacjach kryzysowych, przestaniesz traktować wysoką wrażliwość jako wadę i dostrzeżesz, jak wiele można osiągnąć, żyjąc w zgodzie z nadwrażliwą naturą.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 377635 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bez-silna edukacja : o kształceniu kruchego / Krzysztof Maliszewski ; [projekt graficzny serii i okładki Beata Klyta]. - Wyd. I. - Katowice : Wydawnictwo Uniwersytetu Śląskiego, 2021. - 206, [2] strony ; 21 cm.

(Nowa Edukacja, ISSN 2720-1112 ; 2)

Autor

Maliszewski Krzysztof Klyta Beata

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Filozofia edukacji Kształcenie Pedagogika Wrażliwość

Gatunek

Esej

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Filozofia i etyka

Tytuł serii: Nowa Edukacja (Wydawnictwo Uniwersytetu Śląskiego)

Instytucja: Wydawnictwo Uniwersytetu Śląskiego

Bibliografia na stronach 185-198. Indeks.

Streszczenie w języku angielskim.

Opowiadam się w tej książce za ideą kształcenia, które służy efektom przebudzenia - nie czyni z nas zakładników tu i teraz, nie wzmacnia baniek doraźnych zbiorowych wyobrażeń, lecz pomaga żyć z otwartymi oczyma i radzić sobie - na ile się da - z naszą wybrakowaną, zwichniętą kondycją oraz ze społecznymi fantazmatami. Edukacja - jeśli ma wspierać człowieka w rozeznawaniu się w egzystencji - nie może lekceważyć ludzkiej kruchości.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 381500 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

McAnulty Dara (2004- ) Bażyńska-Chojnacka Katarzyna

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura północnoirlandzka

Temat

McAnulty, Dara (2004- ) Degradacja środowiska Nastolatki Osoby z autyzmem Przyroda Wrażliwość Irlandia Północna (Wielka Brytania)

Gatunek

Dzienniki

Dziedzina i ujęcie

Ochrona środowiska Rodzina, relacje międzyludzkie

Instytucja: Wydawnictwo Poznańskie

Mapa na skrzydełku okładki.

Zwycięzca Wainwright Prize for Nature Writing

To książka, której potrzebujemy wszyscy, zwłaszcza teraz.

Dara jest nastolatkiem z duszą przyrodnika i umysłem przyszłego naukowca. Jego imię w języku irlandzkim znaczy "dąb". Spektrum autyzmu sprawiło, że od dziecka nie nadążał za światem pełnym hałasu i zmian. Dara odnajduje wolność wśród drzew i ptaków, promieni światła i brzęczenia na łące. Natura przynosi mu ukojenie, jest jego ucieczką i azylem. Z zachwytu nad nią organicznie wynika potrzeba dzielenia się jej pięknem i jej ochrony.

Dara dokumentuje rok swojego życia, od wiosny do zimy, opisuje zachodzące zmiany - w domu, na dworze, we własnej głowie. Opowiada m.in. o gnębieniu w szkole i o wsparciu, jakim jest dla niego rodzina. Jego ojciec był i jest "naukowcem od morza, teraz od ochrony środowiska" i jedynym "niepasującym" elementem rodzinnej układanki - tym, na którym Dara wraz z autystycznymi siostrą, mamą i bratem polegają przy rozwiązywaniu zagadek nie tylko świata przyrody, lecz także świata ludzi.

Mimo młodego wieku Dara ma na koncie wiele osiągnięć i jest najmłodszą w historii osobą odznaczoną medalem Królewskiego Towarzystwa Ochrony Ptaków (RSPB) za działalność na rzecz ochrony przyrody. Jego debiutancka książka zdobyła uznanie i rozgłos oraz liczne nagrody, w tym m.in. najbardziej prestiżową brytyjską nagrodę dla literatury przyrodniczej, The Wainwright Prize. Jest głosem młodego pokolenia, zatrwożonego tym, co przyniesie przyszłość - wyjątkowym głosem, który zaraża zachwytem i uważnością.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 367164 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wrażliwość daje siłę : poradnik dla empatów i osób wysoko wrażliwych / Anita Moorjani ; [tłumaczenie: Kamila Knockenhauer]. - Wydanie I. - Białystok : Studio Astropsychologii, 2022. - 258, [6] stron ; 21 cm.

Autor

Moorjani Anita (1959- ) Knochenhauer Kamila

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Empatia Pewność siebie Wrażliwość

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Instytucja: Studio Astropsychologii, Janusz Nawrocki

Na stronie redakcyjnej błędna nazwa tłumacza, prawidłowa Kamila Knochenhauer.

Empaci nie tylko wyczuwają emocje innych ludzi, ale także je absorbują. Często prowadzi to do przytłaczającego przeciążenia sensorycznego, dezorientacji, niskiego poczucia własnej wartości i braku samoakceptacji. Anita Moorjani, autorka bestsellera Umrzeć, by stać się sobą, odkrywa przed tobą, jak zmienić ten emocjonalny ciężar w potężne narzędzie. Przedstawia ćwiczenia i praktyki duchowe, które pomogą ci zrozumieć twój dar – dar empatii. Uświadomisz sobie swoje silne strony i zaczniesz polegać na własnej intuicji.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 375993 (1 egz.)

Film

DVD

W koszyku

oceń

Edward Scissorhands [Film] = Edward Nożycoręki / Twentieth Century Fox presents ; screenplay by Caroline Thompson ; produced by Denise Di Novi and Tim Burton ; directed by Tim Burton. - Warszawa : Imperial CinePix 2017. - 1 dysk optyczny DVD (103 min) : dźw., kolor. ; 12 cm.

Autor

Novi Denise Di. Burton Tim (1958- ). Elfman Danny (1953- ). Czapski Stefan. Thompson Caroline (1956- ). Depp Johnny (1963- ). Ryder Winona (1971- ). Wiest Dianne (1948- ). Hall Anthony Michael (1968- ). Baker Kathy (1950- ). Price Vincent.

Forma i typ

Filmy i seriale.

Przynależność kulturowa

Film amerykański

Temat

Stworzenia fantastyczne Nożyce Samotność Akwizycja Relacje międzyludzkie Wrażliwość

Gatunek

Film fabularny Fantasy Thriller Dramat filmowy

Instytucja: Fox Entertainment Group Imperial Entertainment

Opis z etykiety płyty i opakowania.

Story by Tim Burton, Caroline Thompson.

Music by Danny Elfman ; director of photography Stefan Czapski.

Johnny Depp, Winona Ryder, Dianne Wiest, Anthony Michael Hall, Kathy Baker, Vincent Price.

Dźwięk: Dolby Digital 5.1; obraz: 16:9.

Ścieżka dźwiękowa w języku angielskim, napisy polskie lub polski lektor.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Obcojęzyczna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. O F 4759 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Rozdroża i ścieżki wrażliwości / pod red. Piotra Orlika. - Poznań : Uniwersytet im. Adama Mickiewicza. Wydaw. Naukowe Instytutu Filozofii, 2000. - 314, [4] s. ; 23 cm.

(Problemy, Dyskusje t. 1)

Autor

Orlik Piotr (1963- )

Forma i typ

Książki

Temat

Relacje międzyludzkie Uczucia Wrażliwość

Dziedzina i ujęcie

Filozofia i etyka

Tytuł serii: Problemy, Dyskusje

Instytucja: Uniwersytet im. Adama Mickiewicza (Poznań). Instytut Filozofii. Wydawnictwo

Indeks.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 254489 (1 egz.)