SOWA OPAC : Katalog centralny WBP w Opolu

Książka

W koszyku

oceń

Kodeks rodzinny i opiekuńczy. Prawo o aktach stanu cywilnego. - Wydanie 3., stan prawny na 2010 r. - Białystok : Wydawnictwo "Buk", cop. 2010. - 118 s. ; 17 cm.

Temat

Akta stanu cywilnego Prawo rodzinne Polska

Dziedzina i ujęcie

Prawo i wymiar sprawiedliwości

Indeksy.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 311025 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Kodeks rodzinny i opiekuńczy. Prawo o aktach stanu cywilnego. - Wyd. 4., stan prawny na 2011 r. - Białystok : Wydawnictwo "Buk", cop. 2011. - 120 s. ; 17 cm.

Temat

Akta stanu cywilnego Prawo rodzinne

Indeksy.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 317842 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kodeks spółek handlowych. - Wyd. 4, stan prawny na 2010 r. - Białystok : Wydawnictwo "Buk", cop. 2010. - 263 s. ; 17 cm.

Temat

Spółki handlowe

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 311020 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Konstytucja Rzeczypospolitej Polskiej. - Wyd. 2, stan prawny na 2010 r. - Białystok : Wydawnictwo "Buk", cop. 2010. - 72 s. ; 17 cm.

Temat

Polska

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 311026 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Prawo o adwokaturze. - Stan prawny na 2010 r. - Białystok : Wydawnictwo "Buk," cop. 2010. - 79 s. ; 17 cm.

Temat

Adwokaci Polska

Dziedzina i ujęcie

Prawo i wymiar sprawiedliwości

Indeks.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 311023 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Ustawa o rachunkowości. - Wyd. 3., stan prawny na 2011 r. - Białystok : Wydawnictwo "Buk", cop. 2011. - 198 s. ; 17 cm.

Temat

Rachunkowość

Indeks.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 317840 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ustawa o radcach prawnych. - Stan prawny na 2010 r. - Białystok : Wydawnictwo "Buk", cop. 2010. - 71 s. ; 17 cm.

Forma i typ

Książki

Temat

Radcy prawni

Instytucja: Wydawnictwo "Buk"

Indeks.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 311024 (1 egz.)

Audiobook

CD

W koszyku

oceń

Gen i już! [Dokument dźwiękowy] : opowieść o Stefanie Banachu / Anna Czerwińska-Rydel. - [Warszawa] : Wydawnictwo Buka Radość Słuchania, copyright 2020. - 2 płyty audio (CD) (2 godz. 24 min) : zapis cyfrowy, stereo ; 12 cm + książeczka: [23] strony.

(Mistrzowie Wyobraźni ; 9)

Autor

Czerwińska-Rydel Anna (1973- ). Kożuchowska Małgorzata (1971- ). Niewiadomski Stanisław (1857-1936)

Forma i typ

Audiobooki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Odbiorca

Dzieci Młodzież 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Banach, Stefan (1892-1945) Matematycy Matematyka Kraków (woj. małopolskie) Lwów (Ukraina, obw. lwowski)

Gatunek

Opowiadania i nowele biograficzne

Tytuł serii: Mistrzowie Wyobraźni

Instytucja: Wydawnictwo Buka Radość Słuchania

Czas trwania: 2 godz. 24 min.

Dodatek drukowany w opakowaniu: "Geniusz. Gen i już" zawiera kalendarium z życia uczonego.

Muzyka Stanisław Niewiadomski.

Czyta Małgorzata Kożuchowska.

Wiek 9+.

Nagranie w formacie audio.

Czy Stefan Banach nosił frak i cylinder tak jak inni lwowscy profesorzy? O której godzinie jadł śniadanie? Gdzie odbywały się naukowe posiedzenia Banacha i jego kolegów? Do czego służyła im Księga Szkocka? Jakie nagrody fundowano za rozwiązanie matematycznych problematów i jaki był największy problem Stefana Banacha? Posłuchaj opowieści o barwnych losach matematycznego geniusza, którego nazwisko jest drugim po Euklidesie najczęściej przywoływanym nazwiskiem w matematyce powszechnej.

Seria Mistrzowie Wyobraźni przybliża życie i dzieło wybitnych postaci, przedstawiając je w sposób, który zafascynuje i zachęci do własnych poszukiwań i wędrówek śladami nauki. Niech te niezwykłe historie staną się okazją do odkrywania talentów, rozwijania pasji i otwierania się na świat, w którym wiele jeszcze pozostało do odkrycia. Wrota do krainy wyobraźni właśnie się otwierają.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. T 21113 (1 egz.)

Audiobook

CD

W koszyku

oceń

Jaśnie Pan Pichon [Dokument dźwiękowy] : rzecz o Fryderyku Chopinie / Anna Czerwińska-Rydel. - Warszawa : Wydawnictwo Buka/radość słuchania, 2015. - 2 płyty CD (1 godz 43 min) : zapis cyfrowy, stereo ; 12 cm + brosz.: [22] s. ; 12x12 cm.

(Mistrzowie Wyobraźni ; 5)

Autor

Czerwińska-Rydel Anna (1973- ). Englert Jan (1943- ). Chopin Fryderyk (1810-1849) Trzaskowski Krzysztof (1987- ). Olejnik Ewa.

Forma i typ

Audiobooki

Temat

Chopin, Fryderyk (1810-1849)

Tytuł serii: Mistrzowie Wyobraźni

Czas trwania: 1 godz. 43 min.

Muzyka Fryderyk Chopin w wyk. K. Trzaskowskiego ; koncepcja muz. Ewa Olejnik.

Czyta Jan Englert.

Publikacja dostępna również w wersji drukowanej.

Nagranie w formacie audio.

Czy Fryderyk Chopin był grzecznym chłopcem? Co robił, kiedy nie grał na fortepianie? Kim był dla niego dziwaczny bezzębny mężczyzna noszący perukę? Czym Frycek rozśmieszył do łez swojego ojca? Za co uwielbiali go szkolni koledzy? I wreszcie co kryje się pod tajemniczym słowem eolimelodikon? Odpowiedzi na te i wiele innych pytań dotyczących życia genialnego pianisty i kompozytora Fryderyka Chopina znajdziesz w piątej części serii Mistrzowie Wyobraźni.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. T 17972 (1 egz.)

Audiobook

CD

W koszyku

oceń

Kryształowe odkrycie [Dokument dźwiękowy] : powieść o Janie Czochralskim / Anna Czerwińska-Rydel. - Warszawa : Wydawnictwo Buka/radość słuchania, copyright 2016. - 2 płyty audio (CD) (2 godz. 30 min) : zapis cyfrowy, stereo. ; 12 cm + książeczka : [32] s. ; 12x12 cm.

(Mistrzowie Wyobraźni ; 6)

Autor

Czerwińska-Rydel Anna (1973- ) Dymna Anna (1951- ). Olejnik Ewa. Szymanowski Karol (1882-1937). Rydel Paweł (1971- ). Tomaszewski Paweł. Lange Grażka (1961- )

Forma i typ

Audiobooki Proza

Odbiorca

Dzieci 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Czochralski, Jan (1885-1953) Chemicy

Gatunek

Powieść biograficzna

Tytuł serii: Mistrzowie Wyobraźni

Czas trwania: 2 godz. 30 min.

Książeczka: Od wazeliny do krzemu / opracacowanie tekstów Paweł Tomaszewski, opracowanie graficzne Grażka Lange.

Koncepcja muzyczna, reżyser dźwięku Ewa Olejnik. Muzyka Karola Szymanowskiego w wykonaniu Pawła Rydla.

Czyta Anna Dymna.

Wiek 8+.

Publikacja dostępna również w wersji drukowanej.

Nagranie w formacie audio.

Czy tablet i telefon komórkowy mają coś wspólnego z kryształami? Co kryje wnętrze tych niewielkich, „inteligentnych” i jakże popularnych dziś urządzeń? A może wiesz, co to jest błękit pruski, metal B i do czego służy kapilara? I czy można zostać wynalazcą przez omyłkę… Posłuchaj szóstej części serii "Mistrzowie wyobraźni", opowieści o słynnym w świecie uczonym Polaku, Janie Czochralskim i jego kryształowym odkryciu, które zapoczątkowało współczesną elektroniczną epokę.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. T 18868 (1 egz.)

Audiobook

CD

W koszyku

oceń

Zdobyć koronę [Dokument dźwiękowy] : opowieść o Jerzym Kukuczce / Anna Czerwińska-Rydel. - [Warszawa] : Wydawnictwo Buka Radość Słuchania, copyright 2019. - 3 płyty audio (CD) (3 godz. 50 min) : zapis cyfrowy, stereo ; 12 cm + książeczka: [23] strony.

(Mistrzowie Wyobraźni ; 8)

Autor

Czerwińska-Rydel Anna (1973- ). Chyra Andrzej (1964- ). Mykietyn Paweł (1971- ).

Forma i typ

Audiobooki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Odbiorca

Dzieci Młodzież 6-8 lat 9-13 lat 14-17 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kukuczka, Jerzy (1948-1989) Alpiniści Alpinizm Turystyka górska Himalaje (góry) Karakorum (góry) Polska

Gatunek

Biografia

Dziedzina i ujęcie

Historia Kultura fizyczna i sport

Tytuł serii: Mistrzowie Wyobraźni

Instytucja: Wydawnictwo Buka Radość Słuchania

Czas trwania: 3 godz. 50 min.

Dodatek drukowany w opakowaniu: "Korona Himalajów i Karakorum".

Muzyki Paweł Mykietyn

Czyta Andrzej Chyra.

Wiek 7+.

Nagranie w formacie audio.

Czy słyszałeś kiedyś o Koronie Himalajów? Co trzeba zrobić, by zdobyć Koronę i komu się to udało? Co oznacza tybetańska nazwa Czomolungma i nepalska Sagarmatha? Jak wysoko znajduje się Dach Świata? Czy każdy może się na niego wdrapać? Dlaczego Jerzy Kukuczka dostał w prezencie czternaście klusek śląskich i skąd się wzięła biedronka na jednym z ośmiotysięczników? Posłuchaj ósmej części serii Mistrzowie wyobraźni, opowieści o Jerzym Kukuczce, słynnym polskim himalaiście, którego pasja, determinacja i nieprawdopodobna siła woli sprawiły, że zdobywał szczyty.

Seria Mistrzowie Wyobraźni przybliża życie i dzieło wybitnych postaci, przedstawiając je w sposób, który zafascynuje i zachęci do własnych poszukiwań i wędrówek śladami nauki. Niech te niezwykłe historie staną się okazją do odkrywania talentów, rozwijania pasji i otwierania się na świat, w którym wiele jeszcze pozostało do odkrycia. Wrota do krainy wyobraźni właśnie się otwierają.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. T 20137/1,2,3 (1 egz.)

Audiobook

CD

W koszyku

oceń

Rany Julek! [Dokument dźwiękowy] : o tym, jak Julian Tuwim został poetą / Agnieszka Frączek. - Warszawa : Wydawnictwo Buka Radość Słuchania, copyright 2018. - 1 płyta audio CD (1 godz. 18 min) : zapis cyfrowy, stereo ; 12 cm + książeczka: [22] strony.

(Mistrzowie Wyobraźni ; 7)

Autor

Frączek Agnieszka (1969- ). Stuhr Maciej (1975- ). Błażejczyk Wojciech (1981- ). Olejnik Ewa.

Forma i typ

Audiobooki Proza

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Tuwim, Julian (1894-1953) Pisarze polscy

Gatunek

Opowiadania i nowele biograficzne

Tytuł serii: Mistrzowie Wyobraźni

Instytucja: Wydawnictwo Buka Radość Słuchania

Czas trwania: 1 godz. 18 min.

Dodatek drukowany w opakowaniu: "Rany Julek! Fragmenty utworów Juliana Tuwima".

Kompozycja, aranżacja, realizacja muzyki Wojciech Błażejczyk ; koncepcja muzyczna, reżyseria dźwięku Ewa Olejnik.

Czyta Maciej Stuhr.

Publikacja dostępna również w formie drukowanej.

Nagranie w formacie mp3.

Dlaczego po mieszkaniu państwa Tuwimów pełzały gady? Jak doszło do potężnego wybuchu w ich kamienicy? Co to jest czabałakiej i jak brzmiałoby w języku esperanto: Ćwir, ćwir, czyrik? Cóż takiego kryło się w szufladzie, do której dostępu Julek bronił niczym lew? I wreszcie – czy bziki mają coś wspólnego z poezją? To tylko kilka spośród zagadek, których rozwiązanie znajdziecie w 7 części serii MISTRZOWIE WYOBRAŹNI – opowieści o dzieciństwie Juliana Tuwima, pełnej nieprawdopodobnych (ale prawdziwych!) zdarzeń.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. T 19752 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Aktywna mama : [ćwiczenia i porady dla przyszłych mam] / Bonnie Berk ; przekład Monika Wyrwas-Wiśniewska. - Wyd. 2. - Warszawa : Wydawnictwo Buk Rower, 2010. - 221 s. il. ; 26 cm.

Autor

Berk Bonnie. Wyrwas-Wiśniewska Monika.

Temat

Ciąża Kobieta ciężarna Gimnastyka kobieca

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Poprzednie wyd. nosiło tyt. "Aktywne dziewięć miesięcy".

Tyt. oryg.: "Motherwell Maternity Fitness Plan", 2005.

Na okł. podtyt.: ćwiczenia i porady dla przyszłych mam.

Bibliogr. s. 213. Indeks.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 302557 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Triatlon : biblia treningu / Joe Friel ; przekład Joanna Ryzenweber. - Wydanie drugie, poprawione. - Warszawa : Wydawnictwo Buk Rower, 2012. - 373 strony : ilustracje, tabele, wykresy ; 26 cm.

Autor

Friel Joe (1943- ). Ryzenweber Joanna.

Forma i typ

Książki. Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Trójbój. Lekkoatletyka Biegi Kolarstwo Pływanie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

Instytucja: Wydawnictwo Buk Rower, Grażyna Kozłowska

Tytuł oryginału: "The triathlete’s training bible", 2009.

Bibliografia na stronach 361-370.

Wszechstronna książka poświęcona triatlonowi. Zawiera wszystkie informacje potrzebne nowicjuszowi, rozwijającemu skrzydła juniorowi, mistrzowi w swojej grupie wiekowej oraz zawodnikowi występującemu na szczeblu elitarnym. Uczestnictwo w zawodach triatlonowych to olbrzymie wyzwanie, a samodzielne trenowanie wymaga olbrzymiej dyscypliny i siły woli. W książce zebrano aktualne poglądy trenerów, zawodników i specjalistów od sportów wielodyscyplinowych. Lektura daje odpowiedzi na nurtujące wszystkich sportowców pytania: Na jakich dystansach należy się ścigać? Jak dobrać intensywność i objętość treningów? Jak radzić sobie ze zmęczeniem? Co jeść, aby zaspokoić wszystkie potrzeby narażonego na wysiłek organizm? Jak mądrze zaplanować treningi, aby maksymalnie wykorzystać wolny czas?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 350747 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kolekcja Muzeum Harleya-Davidsona / Dain Gingerelli ; zdj. Randy Leffingwell ; [przekł. Anna Siecińska]. - Warszawa : Wydawnictwo Buk Rower, cop. 2011. - 240 s. : il. kolor. ; 21 cm.

Autor

Gingerelli Dain (1949- ). Leffingwell Randy (1948- ). Siecińska Anna.

Temat

Harley-Davidson (motocykle)

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Indeks.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 321354 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Motocyklista doskonały : droga do mistrzostwa / David L. Hough ; przekład Anna Siecińska. - Warszawa : Wydawnictwo Buk Rower, 2010. - 271 stron : ilustracje ; 26 cm.

Autor

Hough David L. (1937- ) Siecińska Anna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kierowanie motocyklem Motocykl Obsługa i eksploatacja

Gatunek

Poradniki

Dziedzina i ujęcie

Inżynieria i technika Hobby i czas wolny

Instytucja: Wydawnictwo Buk Rower, Grażyna Kozłowska

Indeks.

Kontynuacja popularnego poradnika autora Davida L. Hough’a. "Motocyklista doskonały : droga do mistrzostwa" to uzupełnienie wiedzy zawartej w pierwszej zęści książki. Nowe problemy, śmieszne anegdoty, praktyczne instrukcje, fotografie i przejrzyste diagramy – to wszystko znajdziesz w „Motocykliście doskonałym. Droga do mistrzostwa”, który uczy, jak uchronić siebie i swój motocykl przed zagrożeniami czyhającymi na drodze. David L. Hough uczy jak podnosić swoje umiejętności, prezentuje konkretne techniki oraz pokazuje jak zadbać o swoją maszynę. Szczególny nacisk kładzie na bezpieczeństwoi na kontrolę tego, co się dzieje na drodze. Opisuje, jak efektywnie jeździć oraz wyjaśnia, jak odpowiednie przygotowanie mentalne pomaga zachować kontrolę w każdej sytuacji.

„Motocyklista doskonały : droga do mistrzostwa” to najpraktyczniejszy i najbardziej przejrzysty przewodników o tematyce motocyklowej. Bez względu na to, czy dopiero zacząłeś jeździć, czy jesteś doświadczonym motocyklistą, ta książka zainspiruje cię do poszukiwania w sobie prawdziwego mistrza.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 368834 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak zacząć biegać / Sara Kirkham ; przekł. Anna Siecińska. - Warszawa : Wydawnictwo Buk Rower, 2011. - 280 s. : il. ; 22 cm.

Autor

Kirkham Sara. Siecińska Anna.

Temat

Biegi

Gatunek

Poradnik

Bibliogr. s. 274-276. Indeks.

Szukasz nowego hobby, sposobu na zrzucenie kilku kilogramów lub na poprawę kondycji? Bieganie - czy może być coś prostszego? Każdy to potrafi. Wystarczy wyjść z domu i... po prostu zacząć biec. Pamiętaj - jeśli trenujesz zbyt intensywnie i wybierasz za długie trasy, odbierasz sobie całą przyjemność z biegania i możesz się do niego zniechęcić na resztę życia. Już wiele razy próbowałeś, ale zawsze ponosiłeś porażkę? Książka "Jak zacząć biegać" adresowana jest do osób, które chciałyby zacząć biegać lub wrócić do biegania po długiej przerwie. Dowiesz się z niej, od czego zacząć, jak wplatać krótkie, spokojne biegi w codzienne obowiązki, z jakiego poziomu wystartować, by ruch sprawiał radość. Jak udoskonalić technikę biegania, pracować nad koncentracją i ułożyć odpowiednią dla siebie dietę oraz jak przetrwać najtrudniejsze chwile treningu. Przeczytaj, załóż buty i biegnij!

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 320014 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pływanie : droga do mistrzostwa / Jim Montgomery, Mo Chambers ; przekład Anna Siecińska. - Warszawa : Wydawnictwo Buk Rower, 2011. - 315 stron : fotografie ; 22 cm.

Autor

Montgomery Jim (1955- ) Chambers Mo (1958- ) Siecińska Anna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Pływanie Nauka pływania Trening sportowy Sprzęt sportowy Zawody sportowe

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

Instytucja: Wydawnictwo Buk Rower, Grażyna Kozłowska

Bibliografia na stronach 314-315. Indeks.

Książka "Pływanie : droga do mistrzostwa" to nieoceniona pomoc w dążeniu do osiągnięcia sukcesów na każdym poziomie pływania. Regularnym bywalcom na basenie pomoże prawidłowo wykonywać nawroty, a początkujących przygotuje do udziału w zawodach w otwartej wodzie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 365502 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pływanie w wodach otwartych / Steve Munatones ; [przekład Anna Siecińska]. - Warszawa : Wydawnictwo Buk Rower, 2013. - 344 strony : fotografie ; 22 cm.

Autor

Munatones Steve Siecińska Anna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Pływanie Zbiorniki wodne Strefy przybrzeżne zbiorników wodnych Zawody sportowe Trening sportowy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

Instytucja: Wydawnictwo Buk Rower, Grażyna Kozłowska

Bibliografia na stronie 329. Indeks.

Publikacja zawiera kompletny opis technik i taktyk wyścigowych, planów treningowych i zawodów, w jakich możesz startować. Książka, która pomoże ci poznać i trenować pływanie w otwartych akwenach.

Godzina na basenie to za mało? Chcesz być bliżej natury? Korci cię, aby spróbować czegoś więcej? Sięgnij po "Pływanie w wodach otwartych" i odkrywaj pływanie na nowo. Zacznij przygodę z open water! Książka dostarczy ci odpowiedzi na pytania związane z podstawami pływania w wodach otwartych. Zawiera konkretne wskazówki dotyczące m.in.: -sprzętu dla pływaków, -ochrony ciała przed otarciami, -sposobów na regenerację w trakcie pokonywania kolejnych kilometrów, -pływania w ciepłej i zimnej wodzie, -ogólnego przygotowania organizmu do realnych warunków.

Książka Stevena Munatonesa to nie tylko poradnik z konkretnymi wskazówkami. Wielu osobom może ona pokazać, jak w życiu radzić sobie z przeciwnościami losu. By tak, jak weterani pływania w wodach otwartych być gotowym na to, co nieoczekiwane.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 365503 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pocztówka z przeszłości : Jakubowice sprzed lat / Koło Gospodyń Wiejskich w Jakubowicach "Jakubowiczanki" - Jakubowice : Koło Gospodyń Wiejskich w Jakubowicach "Jakubowiczanki" ; [Białystok] : Wydawnictwo Buk, 2020. - 56 stron : faksymilia, fotografie, portrety ; 30 cm.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Mieszkańcy wsi Pocztówka Społeczności lokalne Wsie Jakubowice (woj. opolskie, pow. głubczycki, gm. Branice)

Gatunek

Album

Dziedzina i ujęcie

Historia Socjologia i społeczeństwo

Instytucja: Koło Gospodyń Wiejskich "Jakubowiczanki" (Jakubowice) Wydawnictwo "Buk"

Drugie miejsce wydania na podstawie serwisu e-ISBN.

Współfinansowanie: Samorząd Województwa Opolskiego

Publikacja wydana dzięki staraniom Koła Gospodyń Wiejskich z Jakubowic. Zgromadzony materiał faktograficzny pozwala na porównanie obiektów przedstawionych na kartach książki z aktualnym ich stanem. Cenny dokument nie tylko dla historyków ale również dla szerszej grupy odbiorców. W szerokiej perspektywie czasowej pełni rolę edukacyjną pozwalającą dawnym i obecnym mieszkańcom na poznanie i zrozumienie ciągłości historii Jakubowic. (dr Benedykt Pospiszyl)

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 23472 ŚM (1 egz.)

Czytelnia BG

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 23408 Ś (1 egz.)