SOWA OPAC : Katalog centralny WBP w Opolu

6 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Offline : jak dzięki życiu bez pieniędzy i technologii odzyskałem wolność i szczęście / Mark Boyle ; przełożył Ryszard Oślizło. - Wydanie I. - Białystok : Mova, 2020. - 321, [2] strony : ilustracje ; 22 cm.

Autor

Boyle Mark (1979- ) Oślizło Ryszard

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura irlandzka

Temat

Boyle, Mark (1979- ) Działacze społeczni Prostota (filozofia) Styl życia Samorealizacja Kariera Sens życia Irlandia

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Historia

Instytucja: Wydawnictwo Kobiece, Łukasz Kierus

Tytuł oryginału: The way home : tales from a life without technology, 2019.

Bibliografia na stronach 317-321.

„Była godzina dwudziesta trzecia, kiedy po raz ostatni sprawdziłem pocztę i wyłączyłem telefon, licząc na to, że robię to na zawsze.”

Mark Boyle, znany na świecie jako „człowiek bez pieniędzy”, opisuje swoje życie bez technologii, rządzone rytmami pór roku, na tle krajobrazu dalekiego od miejskiego zgiełku. W swojej książce dzieli się wnioskami, które skłoniły go do „powrotu do korzeni”, oraz osobistą podróżą w poszukiwaniu sensu życia i pielęgnowaniem człowieczeństwa bez udziału urządzeń elektronicznych.

Jego pełna otwartości, podszyta poczuciem humoru opowieść skłania do refleksji: czy jestem w stanie przełączyć się na stałe na tryb offline? Czy poczucie wygody zatraca we mnie radość z codziennych czynności? Jakie działania mogę podjąć, aby bliżej połączyć się ze światem i otaczającymi mnie ludźmi?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 363909 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Duchowa prostota : jak mieć więcej, mając mniej / Courtney Carver ; przełożyła Agnieszka Sobolewska. - Kraków : Wydawnictwo Literackie, 2019. - 302, [1] strona ; 22 cm.

Autor

Carver Courtney. Sobolewska Agnieszka.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Minimalizm życiowy Prostota (filozofia) Zmęczenie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Instytucja: Wydawnictwo Literackie

Napisany przez niezwykłą kobietę poradnik, który pomaga innym zdobyć więcej przestrzeni, czasu i… miłości. Czy minimalizm jako postawa życiowa może poprawić stan zdrowia, pomóc zbudować trwalsze i głębsze relacje oraz rozładować stres? Wciąż do czegoś dążymy - każdego dnia poddajemy się presji, by dłużej pracować i więcej posiadać. Dla Courtney Carver ten ciągły wyścig musiał się zakończyć, gdy zdiagnozowano u niej stwardnienie rozsiane. Stres był jak oliwa dolewana do ognia - nagle stało się jasne, że musi wyzbyć się fizycznego i psychicznego bałaganu, który potęgował jej chorobę i złe samopoczucie. Carver pokazuje, jak realizować praktyczny minimalizm, by posiadając mniej, zyskać więcej przestrzeni, czasu i miłości! Pozbywanie się zbędnego bagażu pomaga jej zdaniem wprowadzić w życie światło i harmonię. Jej znany na całym świecie Project 333 zakłada ograniczenie liczby ubrań do 33 sztuk i noszenie ich naprzemiennie przez trzy miesiące. Efekty tej akcji otworzyły oczy tysiącom ludzi i zrewolucjonizowały ich szafy.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 352932 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

project 333 : the minimalist fashion challenge that proves less really is so much more/ Courtney Carver. - London: A TarcherPerigee, 2020. - 209 stron ; 22 cm.

Autor

Carver Courtney

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Minimalizm życiowy Prostota (filozofia) Zmęczenie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Instytucja: A TarcherPerigee

Na dole okładki: author of "Soulful Simplicity" and creator of Be More with Less.

Wear just 33 items for 3 months and get back all the JOY you were missing while you were worrying what to wear.

In "Project 333", minimalist expert and author of Soulful Simplicity Courtney Carver takes a new approach to living simply-starting with your wardrobe.

"Project 333" promises that not only can you survive with just 33 items in your closet for 3 months, but you'll thrive just like the thousands of woman who have taken on the challenge and never looked back. Let the de-cluttering begin!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Obcojęzyczna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. O 33715 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak skutecznie przestać się spieszyć / John Mark Comer ; przedmowa: John Ortberg ; [tłumaczenie: Karolina Siupa]. - Wydanie I. - Ustroń ; [Dzięgielów] : Szaron, 2023. - 267, [4] strony ; 20 cm.

Autor

Comer John Mark (1980- ) Ortberg John (1957- ) Siupa Karolina

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Jezus Chrystus Biblia Cisza Duchowość chrześcijańska Kontemplacja Mądrość Naśladowanie Chrystusa Odpoczynek Prostota (filozofia) Samopoznanie Samotność Szabat

Gatunek

Poradnik duchowy

Dziedzina i ujęcie

Religia i duchowość

Instytucja: Szaron

Tytuł oryginału: The ruthless elimination of hurry. Drugie miejsce wydania na podstawie serwisu e-ISBN.

Jak zachować zdrowie emocjonalne i życie duchowe w chaosie współczesnego świata?

„Jak skutecznie przestać się spieszyć, to książka, która rzuca wyzwanie obecnej kulturze, w której oznaką sukcesu jest bycie w ciągłym pośpiechu i zabieganiu. Bez względu na to, czy jesteś przywódcą duchowym, biznesmenem, czy po prostu człowiekiem, który żyje w XXI wieku, ta pozycja może uchronić cię od wypalenia i odnalezienia równowagi i harmonii w życiu”. Wojtek Walaszczyk Pastor Centrum Chrześcijańskiego Winnica w Rybniku

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 383005 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Proste życie : szczęście domowej roboty / Emily Kent ; przełożyła Alka Konieczka. - Wydanie I. - Kraków : Znak Litera Nova, 2021. - 262, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Kent Emily Konieczka Alka

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Prostota (filozofia) Slow life Minimalizm życiowy Styl życia Przyjemność

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Styl życia, moda i uroda Kulinaria

Instytucja: Społeczny Instytut Wydawniczy Znak

Tytuł oryginału: The little book of cottagecore : traditional skills for a simple life, 2021

Stwórz swój azyl. Pielęgnuj rytuały. Ciesz się prostotą.

Wyobraź sobie poranek: z maleńkiego ogródka lub balkonu zbierasz samodzielnie wyhodowane, pachnące pomidory i zioła, by zjeść je na pysznej kanapce. Albo popołudnie: twoją kuchnię wypełnia aromat własnoręcznie pieczonego chleba, jaki pamiętasz z dzieciństwa. A może wieczór: okrywasz się ręcznie wykonaną kołdrą, a w kubku paruje aromatyczna herbata.

Niemożliwe? Nie w mieście, nie z moją pensją i wszystkimi obowiązkami… A jednak nie bez powodu ruch #cottagecore stał się popularny właśnie teraz – gdy tak bardzo brakuje nam sielskości i prostoty. Ten internetowy fenomen, hygge na trudne czasy, udowadnia, że azyl można stworzyć, gdziekolwiek się jest – niekoniecznie z dala od miejskiego zgiełku. Autorka książki krok po kroku wyjaśnia, jak powrócić do prostszego życia, cieszyć się zwykłymi czynnościami i celebrować uzdrawiającą wdzięczność. Żyj prościej. Żyj pełniej. Żyj #cottagecore.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 367497 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wychowanie w duchu prostoty / Kim John Payne, Lisa M. Ross ; przełożyła: Katarzyna Iwańska. - Wydanie I. - Warszawa : Samo Sedno, 2020. - 277, [3] strony ; 24 cm.

Autor

Payne Kim John Ross Lisa M. Iwańska Katarzyna (tłumacz)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Rodzice

Temat

Metody wychowawcze Minimalizm życiowy Postawy rodzicielskie Prostota (filozofia) Rodzicielstwo Umiarkowanie Wychowanie w rodzinie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie

Instytucja: Samo Sedno

Na okładce: Jak wykorzystać reguły minimalizmu, by wychować spokojniejsze i szczęśliwsze dzieci.

Bibliografia na stronach 273-275.

Przytłacza Cię nadmiar przedmiotów i obowiązków? Nagminnie brakuje Ci czasu i ciągle musisz podejmować niezliczone decyzje?

Ta książka pomoże Ci ograniczyć stres w życiu rodzinnym i pozytywnie rozładowywać napięcie. Przede wszystkim jednak podpowie, jak zapewnić dzieciom bezpieczną przestrzeń i swobodę niezbędną do twórczego rozwoju osobowości.

Książka nakreśla całościowy i uniwersalny obraz życia rodzinnego, pozwalając znaleźć odpowiedź na pytanie, jak szanować dzieciństwo i uczynić je bezpieczną bazą do wzrostu przez całe życie. Dzięki lekturze tej książki: poznasz cztery stopnie upraszczania życia rodzinnego; dowiesz się, jak oczyścić środowisko domowe, by wyeliminować przeciążenia sensoryczne u dzieci; wprowadzisz rytm i rytuały oraz ograniczysz obecność mediów, by przywrócić spokojną atmosferę w domu; ograniczysz rozpraszacze negatywnie wpływające na uwagę i nastrój dzieci.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 360424 (1 egz.)