SOWA OPAC : Katalog centralny WBP w Opolu

59 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Capoeira : filozofia i styl życia / Nestor Capoeira ; [przeł. Iwona Szuwalska, Sebastian Michalak]. - Wrocław : Wydawnictwo Purana, 2010. - 214 s. : il. ; 23 cm.

Autor

Capoeira Nestor (1946- ). Szuwalska Iwona. Michalak Sebastian.

Temat

Capoeira

Tyt. oryg.: A street-smart song : capoeira philosophy and inner life.

Na okł.: Książka zawiera opis ćwiczeń.

Bibliogr. s. 219-222.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 310460 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dziennik nepalski / Teresa Chynczewska-Hennel. - Wydanie pierwsze. - Lutynia : Wydawnictwo Purana, 2023 - 240 stron : fotografie ; 21 cm.

Autor

Chynczewska-Hennel Teresa (1952- )

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Chynczewska-Hennel, Teresa (1952- ) Alpinizm Wspinaczka (sport) Wyprawy i ekspedycje Nepal Himalaje (góry)

Gatunek

Dzienniki Relacja z podróży Reportaż

Dziedzina i ujęcie

Podróże i turystyka

Instytucja: Wydawnictwo Purana, Krzysztof Ciesielski

Bibliografia na stronach 220-223.

Książka została wydana dzięki wsparciu Everest International Service Group sp. z.o.o.

Książka Dziennik nepalski to wspaniałe dzieło, które wprowadza czytelnika w świat tego pięknego kraju. Autorka w ciekawy sposób przedstawia historię, kulturę i obyczaje Nepalu. Wspaniale wplata w opowieść różne legendy, jak te o żywej bogini Kumari, sławnych świątyniach Kasztamandap i Taledżu Mandir, czy o dynastii Shahów [...]. Autorka obrazowo przedstawia wiele doznanych inspiracji i emocji, jak te z lotu w krystalicznie czystym powietrzu z cudnymi widokami na pola tarasowe i zaśnieżone góry. Dzięki temu można przez chwilę poczuć rześkie powietrze górskie i klimat wędrówki w Himalajach. Książka jest bardzo pouczająca, obejmuje wiele tematów związanych z Nepalem geografię, historię, religię, kulturę czy kuchnię. Autorka dzieli się również swoimi osobistymi doświadczeniami, dołącza anegdoty, co dodaje książce osobistego charakteru. [Dr Bodha Raj Subedi, Honorowy Konsul Nepalu w Polsce]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 387789 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Dekarz Damien Traczewska-Zych Elżbieta

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Rolnictwo ekologiczne Ogródki działkowe i przydomowe

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rolnictwo i leśnictwo

Instytucja: Wydawnictwo Purana, Krzysztof Ciesielski

Tytuł oryginału: "Le Permaculture au Jardin mois par mois", 2019.

Permakultura jest sednem tej książki: praktycznej, bogato ilustrowanej, napisanej w sposób przystępny dla wszystkich. Dzięki układowi „miesiąc po miesiącu” będziecie mogli przez cały czas rozwijać projekt własnego ogrodu, w ogrodzie warzywnym zawsze jest bowiem coś do zrobienia, bez względu na porę roku. Zawarte w książce porady podpowiedzą wam, jak sprawić, aby gleba, w której uprawiamy rośliny, pozostała żyzna, a także jak uzyskać kompost, zrobić gnojówkę, wysiać nasiona, przygotować sadzonki itd. Znajdziecie w niej wiele wskazówek, co robić, aby zaprzestać przekopywania gleby i nigdy więcej nie stosować insektycydów, fungicydów i herbicydów. Odkryjecie, jak stać się niezależnym ogrodnikiem bez dodatkowych nakładów. Po lekturze tej książki prawdopodobnie będziecie mieli całkiem inne spojrzenie na swój ogród warzywny.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 372077 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Dekarz Damien (1980- ) Traczewska-Zych Elżbieta

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Agroleśnictwo Drzewa owocowe Gospodarstwo ekologiczne Krzewy jagodowe Las Ogrodnictwo Ogródki działkowe i przydomowe

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Dom i ogród

Instytucja: Wydawnictwo Purana, Krzysztof Ciesielski

Tytuł oryginału: La forêt comestible, 2020.

Bibliografia na stronach

Wyobraźcie sobie zalesiony ogród, po którym będziecie się przechadzać podczas zbierania owoców niezależnie od pory roku. Miejsce, w którym będziecie zrywać kiwi i fasolę z pędów owiniętych wokół gałęzi gruszy albo truskawki dojrzewające pod gronami porzeczki, albo sałatę rosnącą pod owocami świdośliwy… To wszystko jest w zasięgu ręki tych, którzy zaangażują się w projekt jadalnego lasu.

Opierając się na doświadczeniu nabywanym we Francji, Damien Dekarz daje nie tylko instrukcje, lecz także wiele przykładów, które umożliwiają stworzenie własnego ogrodu leśnego. Dzięki tej książce, opatrzonej licznymi zdjęciami i pięknymi rysunkami, będziecie mogli stworzyć miejsce obfitości zachowujące różnorodność biologiczną.

Nie będziecie mieli potrzeby stosowania insektycydów, herbicydów czy fungicydów, aby uzyskać obfite plony. Autor zamieszcza wiele prostych, praktycznych i przystępnie opisanych informacji na temat szczepienia, cięcia, zapylania, sadzenia i wszelkich innych zabiegów, które zapewnią wam sukces w realizacji projektu.

Opis ponad 230 roślin użytkowych, uprawy grzybów oraz chowu zwierząt umożliwi wam uzyskanie ogromnej różnorodności produktów spożywczych.

Autor jest twórcą kanału na YouTube ,„Permakultura, agroekologia itd.”

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 378800 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Matki, które nie potrafią kochać : uzdrawiający poradnik dla córek / Susan Forward, Donna Frazier-Glynn ; [polish translation Joanna Józefowicz-Pacuła]. - Wydanie 2. - Lutynia : Wydawnictwo Purana, copyright 2019. - 319, [6] stron ; 21 cm.

Autor

Forward Susan (1938- ). Frazier Donna. Józefowicz-Pacuła Joanna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Macierzyństwo Matki i córki Miłość Uczucia Lęk Samotność Cierpienie Trauma Ból psychiczny Przemoc Poczucie własnej wartości Psychoterapia Pomoc psychologiczna

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie

Instytucja: Wydawnictwo Purana, Krzysztof Ciesielski

Bibliografia na stronach [321-322].

W swojej bestsellerowej książce Susan Forward omawia szkody czynione przez niekochające matki w psychice córek i podsuwa tym ostatnim skuteczne sposoby przezwyciężania bolesnego dziedzictwa. Przez 35 lat praktyki terapeutycznej autorka pomogła wielu kobietom uporać się z emocjonalnym bagażem pozostałym po wychowaniu przez inne kobiety, o pokolenie starsze.

Jak tłumaczy Susan Forward, można wygoić „matczyną ranę”, znaleźć pomoc i odbudować poczucie własnej wartości. Na stronach tej książki przewijają się różne typy tytułowych „matek, które nie potrafią kochać”: narcystyczne, zazdrosne, zaborcze, despotyczne, niewydolne życiowo i wychowawczo, stosujące przemoc wobec córek lub niezdolne do ich ochrony przed przemocą. Każdy z tych typów generuje szczególne napięcia w relacji matka-córka, które najpierw trzeba zidentyfikować i zrozumieć, aby móc rozpocząć proces uzdrawiania.

Napisany z pasją i pasjonujący poradnik doświadczonej terapeutki zapewnia rzeszom niekochanych córek wsparcie emocjonalne i odpowiednie narzędzia do uruchomienia tego procesu, tak aby destrukcyjny klimat, w jakim dorastały, nie ciążył dłużej ani nad nimi, ani nad ich własnymi dziećmi.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 357740 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wegańska kuchnia na co dzień : wspaniałe i pełne smaku przepisy Richy Hingle na każdą porę roku / [tekst i fotografie] Richa Hingle ; tłumaczenie Agata Gutowska. - Lutynia : Wydawnictwo PURANA, 2020. - 286, [2] strony : fotografie, ilustracje ; 26 cm.

Autor

Hingle Richa

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kuchnia wegańska Kuchnia indyjska

Gatunek

Przepisy kulinarne Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Instytucja: Wydawnictwo Purana, Krzysztof Ciesielski

Indeks.

Potrawy przedstawione w tej książce charakteryzują się pełnią smaku, łatwością wykonania oraz możliwością przygotowania z nieuczulających składników. Koniecznie trzeba spróbować niesamowitych curry, sycących casserole oraz hitu ostatnich czasów – wegańskich burgerów. Znajdziemy tu również: jednogarnkowe danie z makaronem i masłem orzechowym, ryż smażony w zielonym curry, chrupiącego kalafiora w sosie kung pao, burgery z ciecierzycy i chlebowca, pizzę szpinakową z sosem alfredo, fudge o smaku tiramisu.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 363736 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Borelioza i koinfekcje : co można zrobić by poczuć się lepiej / Richard I. Horowitz ; przekład: Justyna Sarna, Emilia Skowrońska. - Wrocław : Wydawnictwo Purana, 2019. - 551, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Horowitz Richard I. Sarna Justyna (tłumaczka) Skowrońska Emilia.

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe Publikacje fachowe

Temat

Borelioza Kleszcze Diagnoza Choroby odkleszczowe Leczenie

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Instytucja: Wydawnictwo Purana

Na okładce: Leczenie opornych postaci boreliozy i chorób przewlekłych.

Bibliografia na stronach 487-533. Indeksy.

Czy cierpisz z powodu zespołu pozornie niepowiązanych ze sobą objawów, których przyczyny lekarze nie potrafią znaleźć? A może postawiono ci diagnozę, ale wdrożona terapia nie przynosi oczekiwanych rezultatów? Być może nie zdajesz sobie sprawy z tego, że chorujesz na boreliozę. Znana jako „doskonały naśladowca” choroba z Lyme oraz jej koinfekcje mogą powodować objawy, które często są błędnie diagnozowane jako zespół przewlekłego zmęczenia, fibromialgia, reumatoidalne zapalenie stawów, toczeń, stwardnienie rozsiane czy nawet depresja, stany lękowe, zaburzenia obsesyjno-kompulsywne albo psychozy.

Renomowany internista i uznawany na całym świecie ekspert w dziedzinie leczenia boreliozy dr Richard I. Horowitz w swojej przełomowej publikacji: Why Can’t I Get Better? Solving the Mystery of Lyme & Chronic Disease opisał rewolucyjny plan leczenia tej i innych chorób przewlekłych.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 356800 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Granat owoc życia : chroni , leczy, smakuje /Karl Otto Jacob, Ludwig M. Jacob. - [Wrocław] : Wydawnictwo Purana, 2008. - 56 s. : il. kolor. ; 21 cm.

Autor

Jacob Karl Otto. Jacob Ludwig M.

Temat

Granat (owoce).

Bibliogr. s. 50-56.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 295402 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

King Barbara J. Kozłowski Krzysztof (tłumacz).

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Etologia Psychologia zwierząt Socjobiologia Śmierć Żałoba

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Biologia Opieka nad zwierzętami i weterynaria

Instytucja: Wydawnictwo Purana, Krzysztof Ciesielski

Bibliografia, netografia na stronach 211-221. Indeks.

W książce "Jak zwierzęta przeżywają żałobę" antropolog Barbara King relacjonuje różne historie zwierząt przeżywających żal po stracie swoich towarzyszy, partnerów albo przyjaciół.

Dzięki poruszającym historiom, widzianym oczami antropologa, Barbara King przybliża nas do zwierząt, z którymi wspólnie zamieszkujemy naszą planetę, i ułatwia nam spojrzenie na nasze własne doświadczenia, przywiązania i emocje - jako na część większej sieci życia, śmierci, miłości i straty.

Autorka opowiada: o słoniach otaczających słabnącą i umierającą matriarchinię; o domowej kotce, która, utraciwszy siostrę, z którą nigdy się nie rozstawała, całe tygodnie chodzi po mieszkaniu, żałośnie miaucząc; o samicy pawiana, która traci córkę, zabitą przez drapieżnika, i pogrąża się w żałobie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 350201 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Historie wedyjskie / przekł. Ewa Kmiecik, we współpr. z Katarzyną Biedrzycką ; [il. Grzegorz Zawadzki i Arleta Adler]. - Wrocław : Wydawnictwo Purana, 2005. - 103 s., [16] s. tabl. : il. (w tym kolor.) ; 30 cm.

(Opowieści Starych Kultur)

Autor

Kmiecik Ewa (1972- ). Biedrzycka Katarzyna. Zawadzki Grzegorz (ilustrator). Adler Arleta.

Temat

Wedy. Indie

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Tytuł serii: Opowieści Starych Kultur

Tł. z sanskr.

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia BG

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C T-401 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Krav maga dla początkujących : podręcznik najprostszego do przyswojenia i najskuteczniejszego na świecie programu treningu kondycyjnego i walki wręcz / Darren Levine, John Whitman, Ryan Hoover ; fotografie Andy Mogg ; [tł. Iwona Szuwalska i Sebastian Michalak]. - Lutynia : Wydawnictwo Purana, cop. 2010. - 190 s. : il.; 24 cm.

Autor

Levine Darren. Whitman John. Hoover Ryan. Mogg Andy. Szuwalska Iwona. Michalak Sebastian.

Temat

Krav maga

Gatunek

Podręczniki

Tyt. oryg.: "Krav maga for beginners" 2009.

Na okł.: Oficjalny podręcznik organizacji Krav Maga Worldwide. Autorzy książki "Krav maga : podręcznik zawierający 230 technik ataku i obrony.

Indeks.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 305818 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Mądrości Tolteków dla rodziców i dzieci : by żyć w zgodzie ze sobą i z innymi / Florence Millot ; ilustrowała Sandrine Bonini. - Lutynia : Wydawnictwo Purana, 2023.

Autor

Millot Florence

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Brak informacji o dostępności: sygn. 389598 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Nicotra Magdalena.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Hormony Medycyna niekonwencjonalna Fizjologia człowieka Naturopatia Układ hormonalny Gruczoły dokrewne Choroby układu hormonalnego Wątroba Żołądek Tarczyca Choroba Hashimoto Nadnercze Rak (choroba)

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Instytucja: Wydawnictwo Purana, Krzysztof Ciesielski

W książce zostały zamieszczone między innymi: podstawowe informacje o gruczołach wydzielania wewnętrznego, obniżona temperatura ciała jako wyznacznik stanu zdrowia, rola żołądka i wątroby w funkcjonowaniu układu hormonalnego, nadrzędna rola tarczycy, nadnerczy i gonad dla równowagi hormonalnej, równowaga hormonalna a choroby autoimmunologiczne, antykoncepcja, dominacja estrogenowa i wyczerpanie nadnerczy, rak a hormony.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 360290 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Pépin Charles (1973- ) Fita-Czuchnowska Marta

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Pewność siebie Osobowość

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Psychologia

Instytucja: Wydawnictwo Purana, Krzysztof Ciesielski

Bibliografia na stronach 129-142. Indeks.

Książka ta wyjaśnia tajemnicę wiary w siebie. I pokazuje nam, w jaki sposób zbudować większą wiarę we własne siły. Autor czerpał inspirację z tekstów filozofów, z prac psychoanalityków i psychologów, a także z doświadczeń wielkich sportowców, artystów jak również z anonimowych źródeł. Wiara w siebie rodzi się z działania, ze zdobywania nowych umiejętności, z wychodzenia ze strefy komfortu czy utartych schematów. Drogi prowadzące do niej są różne, ale raz zdobyta niesie nas przez całe życie. Wymaga jednak ciągłej pielęgnacji. Aby zrozumieć jej dynamikę, nie trzeba przesiadywać w laboratorium , lecz obserwować prawdziwe życie, patrzyć, jak się rodzi i rośnie, dostosować się do jego rytmu.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 371969 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zdrowy ferment : jak przyrządzać i podawać pyszne probiotyczne dania i cieszyć się dzięki nim zdrowiem i lepszym samopoczuciem / Donna Schwenk ; [przekł. Krzysztof Światły]. - Wrocław ; Lutynia : Wydawnictwo Purana, 2014. - 237, [2] s., [16] s. tabl. : il. kolor. ; 22 cm.

Autor

Schwenk Donna (1960- ). Światły Krzysztof (1988- )

Temat

Probiotyki Właściwości prozdrowotne Wpływ na zdrowie ludzi Zdrowe odżywianie Warzywa i owoce kiszone Kiszenie żywności Żywność prozdrowotna

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Kulinaria

Na okładce: Kefir, kombucza, kiszone warzywa, mąka ze skiełkowanych ziaren, zakwas.

Odkrycie fermentowanej żywności całkowicie odmieniło życie Donny Schwenk. Po trudnej ciąży i zmaganiu się z licznymi dolegliwościami postanowiła znaleźć źródło swoich problemów. Któregoś dnia natknęła się na informacje dotyczące znanej od wieków sztuki domowej fermentacji żywności, metody, która wzbogaca ją o pożyteczne, wspomagające trawienie bakterie, a także witaminy minerały pozytywnie wpływające na ogólny stan zdrowia. Po włączeniu fermentowanej żywności do swego codziennego menu Donna zaczęła doświadczać witalności, o jakiej nawet nie śniła, i już wkrótce fermentacja stała się jej życiową pasją. Rozpoczęła też nowe życie jako nauczycielka, pisarka i blogerka na stronie www.culturedfoodlife.com, starając się upowszechniać swoją wiedzę na ten temat. Dziś Donna współpracuje z tysiącami ludzi na całym świecie, pomagając im w rozwiązaniu ich własnych zdrowotnych problemów z nadciśnieniem, cukrzycą, alergią, trądzikiem, astmą czy zespołem jelita drażliwego. W Zdrowym fermencie Donna pokazuje, jak w prosty sposób przygotować pyszne i zdrowe fermentowane potrawy. Po wstępie, w którym zapozna cię z naukowymi podstawami dobrodziejstw fermentacji oraz niezwykłą historią ozdrowienia swojego i swojej rodziny, przeprowadzi cię krok po kroku przez podstawowe metody przygotowywania kefiru, kombuczy, kiszonek czy mąki ze skiełkowanych ziaren i przedstawi ponad 135 opartych na nich przepisów.

W "Zdrowym fermencie" Donna pokazuje, jak w prosty sposób przygotować pyszne i zdrowe fermentowane potrawy. Po wstępie, w którym zapozna cię z naukowymi podstawami dobrodziejstw fermentacji oraz niezwykłą historią ozdrowienia swojego i swojej rodziny, przeprowadzi cię krok po kroku przez podstawowe metody przygotowywania kefiru, kombuczy, kiszonek czy mąki ze skiełkowanych ziaren i przedstawi ponad 135 opartych na nich przepisów.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 338989 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Życie sprzed życia / Jim B. Tucker ; tł. Barbara Górecka. - Wrocław : Wydawnictwo Purana, 2006. - 255, [1] s. ; 21 cm.

Autor

Tucker Jim B. Górecka Barbara (tłumaczka).

Temat

Reinkarnacja

Na okł.: Naukowe badania nad wspomnieniami dzieci z poprzedniego życia.

Tyt. oryg.: "Life before life", 2005.

Bibliogr. s. 249-255.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 302857 (1 egz.)

E-book

W koszyku

Odwrócone myślenie / Gunster Berthold. - [miejsce nieznane] : Wydawnictwo Purana Krzysztof Ciesielski : Legimi, 2023.

Autor

Berthold Gunster.

Forma i typ

E-booki

W obliczu życiowych wyzwań przestań w końcu powtarzać: "tak, ale..." i zacznij na nie odpowiadać: "tak-i...".

Krok 1. Na czym właściwie polega problem?

Przypatrz się uważnie temu, co stoi ci na drodze, i zadaj sobie pytania:

Czy to naprawdę stanowi problem?

Czy jest to naprawdę pilne?

Czy istotnie warto się na tym koncentrować?

Krok 2. Jak podejść do problemu?

Czy rzeczywiście masz się nim przejmować.

Czy może po prostu spróbować go przezwyciężyć ?

Czy wymaga on "przepracowania", czy może lepsze efekty da zmiana reguł gry?

Krok 3. Odwróć swoje myślenie!

Użyj jednej lub wszystkich spośród 15 proponowanych metod, takich jak:

Strategia zakłócania - odwróć wszystkie zasady gry!

Strategia afiszowania się - wykorzystaj słabości jako atut!

Strategia importu - przeciągnij przeciwnika na swoją stronę!

Strategia amplifikacji - skup się na tym, co dobrze działa, i to usprawnij!

W znakomitym i bestsellerowym poradniku - sprzedanym już w ponadmilionowym nakładzie -

niekwestionowany autorytet w swojej dziedzinie Berthold Gunster wyjaśnia, jak sztuka odwróconego

myślenia (rodem z Holandii) może odmienić sposób myślenia, a nawet sposób życia. Jest to pozycja

praktyczna i inspirująca, która "bawiąc, uczy".

Gunster w przejrzysty sposób wskazuje, jak "odwrócić", na każdym niemal poziomie, swój sposób myślenia o problemach - od najbardziej banalnych do wręcz niebotycznych - i przemyśleć, czy rzeczywiście nie wrócić do punktu wyjścia, zamiast wikłać się w coś na siłę.

"Odwrócone myślenie doskonale pokazuje, jak obrócić dany problem w szansę i przy tym nie polec".

Greg McKeown - pisarz, szkoleniowiec i trener biznesowy oraz autor takich bestsellerów jak:

Esencjalista. Mniej, ale lepiej oraz To proste. Bez wysiłku rób to, co ważne.

dostępna online

Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.

Informacje o książce

E-book

W koszyku

Gemmoterapia. Pączki roślin dla naszego zdrowia / Stephane Boistard. - [miejsce nieznane] : Wydawnictwo Purana Krzysztof Ciesielski : Legimi, 2023.

Autor

Boistard Stephane.

Forma i typ

E-booki

Cholesterol, ciśnienie, cukrzyca, migreny, nadkwasota, problemy ze stawami, stres, trądzik, zmęczenie… gemmoterapia jest niezbędną naturalną metodą do zastosowania przy wielu schorzeniach. Preparaty wykonane z pączków drzew i krzewów mogą być z łatwością stosowane przez całą rodzinę. Pączki mają wyjątkowe właściwości regeneracyjne, co pozwala leczyć nimi codzienne dolegliwości.

Ta obszerna książka, podsumowująca pięćdziesiąt lat badań nad gemmoterapią – od jej prekursorów w latach 60. XX wieku do prac najnowszych – ma na celu niesienie wsparcia wszystkim, którzy chcą skorzystać z tego daru drzew. Dowiecie się z niej, jak stosować gemmoterapię jako dodatek do innych terapii naturalnych (aromaterapia, fitoterapia), jak wybierać maceraty w zależności od ich właściwości, jak przeprowadzać kuracje wspierające zdrowie, jak dzięki wskazówkom dotyczącymi zbioru i przygotowania przygotować własne maceraty.

Stéphane Boistard

Zbieracz, trener i wykładowca specjalizujący się w gemmoterapii i rozsądnym podejściu do lasu. Od ponad dwudziestu lat pracuje nad połączeniem tradycyjnej wiedzy ludowej z wiedzą nowoczesną. Jest spadkobiercą „roślinnych” linii mężczyzn i kobiet o nadzwyczajnej więzi z lasem, drzewami i „ludźmi drzew”. Autor kilku książek, w tym Sylvoothérapie (wydawnictwo Terran, 2018).

Książka zawiera zdjęcia wykonane przez Yannicka Alrama, fotografa i filmowca dzikiej przyrody mieszkającego w Ariège.

dostępna online

Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.

Informacje o książce

E-book

W koszyku

Cielesność, miłość, seksualność / Vermont Charline. - [miejsce nieznane] : Wydawnictwo Purana Krzysztof Ciesielski : Legimi, 2023.

Autor

Charline Vermont.

Forma i typ

E-booki

Wielu rodziców obawia się chwili, gdy ich dziecko zacznie zadawać pytania na temat cielesności, miłości czy seksualności.

Jakich użyć słów? Jak nie powiedzieć zbyt wiele? Jak to zrobić, jednocześnie zachowując własną intymność? Jak ochronić swoje dziecko?

Nie martw się, nikt z nas nie jest odosobniony w tych obawach! W tej książce znajdziesz wskazówki krok po kroku, jak rozpocząć rozmowę z dzieckiem i stworzyć przestrzeń do zdrowej wymiany myśli, w której można swobodnie wyrazić siebie.

Książka odpowiada na 120 najczęściej zadawanych przez dzieci pytań, bez tabu, w sposób edukacyjny, z humorem i na poważnie! Inkluzywne i dostosowane do wieku dziecka odpowiedzi pomogą ci towarzyszyć mu w rozwoju, by wyrosło na świadomego i pełnego szacunku człowieka, dobrze czującego się we własnym ciele!

Charline Vermont – mama w rodzinie wielodzietnej, trenerka zdrowia seksualnego, prowadząca terapie seksuolożka. Poprzez działalność na swoim koncie na Instagramie oraz konferencje skierowane do uczennic i uczniów rozpowszechnia pozytywną edukację seksualną dla wszystkich.

Niniejszą książkę sprawdził zespół biegłych zatrudnionych w ochronie zdrowia i edukacji, w którego skład weszli:

dr Emma Barron – psychiatra dziecięca

dr Baptiste Beaulieu – lekarz rodzinny

Pierre Dubol – psycholog kliniczny specjalizujący się w psychoterapii

poznawczo-behawioralnej i sferze seksualności

Francine Euli – nauczycielka

@jujulagygy – ginekolożka, położna

Morgan Lucas – terapeuta, specjalista w dziedzinie płci kulturowej

Przedmowę do wydania polskiego napisała Natalia Sarasvati – psycholog i seksuolog kliniczna, psychoterapeutka poznawczo-behawioralna

https://panipsycholozka.pl/kim-jest-pani-psycholozka/

dostępna online

Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.

Informacje o książce

E-book

W koszyku

Kuracja życia metodą dr Clark / dr Hulda Clark. - [miejsce nieznane] : Wydawnictwo Purana Krzysztof Ciesielski : Legimi, 2019.

Autor

Clark Hulda.

Forma i typ

E-booki

Dr Hulda Regehr Clark jako dyplomowany biolog zajmowała się biofizyką i badaniem komórek. Na podstawie swoich wieloletnich badań doszła do wniosku, że choroby są spowodowane głównie przez następujące czynniki: pasożyty, bakterie, wirusy, które obecne są dosłownie wszędzie oraz przez postępujące zanieczyszczenia środowiska naturalnego i ogromną ilość środków chemicznych , różnorakich toksyn, metali ciężkich obciążających nasze organizmy.

Terapia proponowana przez autorkę to połączenie medycyny ludowej i wykorzystanie współczesnych odkryć. Z jednej strony poleca oczyszczanie jelit, nerek i wątroby za pomocą ziół i innych dostępnych środków. Z drugiej strony w wyniku swoich wieloletnich badań jako mikrobiolog proponuje wykorzytanie urządzenia opartego na falach elektromagnetycznych w celu pozbycia się groźnych intruzów z naszego organimu.

dostępna online

Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.

Informacje o książce