SOWA OPAC : Katalog centralny WBP w Opolu

460 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Zdrowe jelita : dieta w zespole SIBO / Katarzyna Bednarska. - Warszawa : RM, [2022]. - 190, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Bednarska Katarzyna (dietetyczka)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Leczenie dietą Zespół rozrostu bakteryjnego jelita cienkiego (SIBO) Żywienie chorych

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Instytucja: Wydawnictwo RM

"Zdrowe jelita" to wyczerpujący, rzetelny poradnik dla osób chorujących na SIBO – przerost flory bakteryjnej w jelicie cienkim.

Ból brzucha, dyskomfort, wzdęcia, biegunki i zaparcia to tematy, o których niechętnie rozmawiamy, choć te coraz powszechniejsze dolegliwości nie tylko znacząco obniżają komfort codziennego życia, ale także mogą być symptomem choroby. A jednak pacjenci nieraz latami funkcjonują z dokuczliwymi objawami, nie wiedząc, że istnieje szereg działań, które mogą im pomóc.

Autorka szczegółowo opisuje przyczyny, przebieg i metody radzenia sobie z SIBO - od zmiany diety, po zadbanie o zdrowie psychiczne - porządkując dostępną wiedzę o tej wciąż mało rozpoznanej chorobie i czerpiąc ze swojego bogatego doświadczenia w pracy dietetyczki.

"Zdrowe jelita" to także solidna porcja wiedzy o jelitach w ogóle. Autorka uświadamia, jak bardzo ich stan rzutuje na pracę całego organizmu i nasz ogólny dobrostan, a także uczy, jakie czynniki środowiskowe osłabiają ich kondycję, nie zapominając o roli jaką w ogólnej kondycji naszego organizmu, odgrywa zdrowie psychiczne.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 379268 (1 egz.)

Czasopismo

W koszyku

oceń

Kalendarz Głubczycki / Rada Miejska w Głubczycach ; [red. Wiesław Janicki et al.]. - Głubczyce : RM, 1993-. - 21 cm.

Rocznik

1994-.

Autor

Janicki Wiesław

Forma i typ

Czasopisma

Temat

Głubczyce (woj. opolskie ; okolice)

Gatunek

Czasopismo polskie Czasopismo społeczno-kulturalne Kalendarze (wydawnictwa)

Dziedzina i ujęcie

Socjologia i społeczeństwo

Instytucja: Głubczyce. Rada Miejska Urząd Miejski (Głubczyce)

Od 1996 [Jan Wac red. nacz.].

Od 1998: 24 cm.

Od 2008 wyd.: UM.

Od 2008: Urząd Miejski w Głubczycach.

Zawartość zasobu Czytelnia

R. 1 (1994)

R. 2 (1995)

R. 3 (1996)

R. 4 (1997)

R. 5 (1998)

R. 6 (1999)

R. 7 (2000)

R. 8 (2001)

R. 9 (2002)

R. 10 (2003)

R. 11 (2004)

R. 12 (2005)

R. 13 (2006)

R. 14 (2007)

R. 15 (2008)

R. 16 (2009)

R. 17 (2010)

R. 18 (2011)

R. 19 (2012)

R. 20 (2013)

R. 21 (2014)

R. 22 (2015)

R. 23 (2016)

R. 24 (2017)

R. 25 (2018)

R. 26 (2019)

R. 27 (2020)

R. 28 (2021)

R. 29 (2022)

Ostatnio wpłynęły zeszyty:

Zbiory śląskie: 1997 vol. 1997, 1998 vol. 1998, 1999 vol. 1999, nr 1, 2000 vol. 2000, 2001 vol. 2001, 2002 vol. 2002, 2003 vol. 2003, 2004 vol. 2004, 2005 vol. 2005, 2006 vol. 2006, 2007 vol. 2007, 2008 vol. 2008, 2009 vol. 2009, 2010 vol. 2010, nr 1, 2011 vol. 2011, 2012 vol. 2012, 2013 vol. 2013, nr 20, 2014 vol. 2014, nr 21, 2015 vol. 2014/2015, nr 22, 2016 vol. 2015/2016, nr 23, 2017 vol. 2016/2017, nr 24, 2018 vol. 2017/2018, nr 25, 2019 vol. 2018/2019, nr 26, 2020 vol. 2019/2020, nr 27, 2021 vol. 2020/2021, nr 28, 2022 vol. 2021/2022, nr 29

Książka

W koszyku

oceń

Japońska sztuka kaligrafii / Lucien X. Polastron ; kaligrafie: Sachiko Oinomikado, Taeko Oshima ; [tłumaczenie Igor Waleńczak]. - Wydanie I. - Warszawa : RM, 2009. - 64 strony : ilustracje kolorowe ; 24 cm.

Autor

Polastron Lucien Xavier (1944- ). Waleńczak Igor. Oshima Taeko. Oinomikado Sachiko.

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne

Temat

Kaligrafia Pismo japońskie Nauka pisania Sztuka japońska Narzędzia graficzne Japonia

Gatunek

Podręcznik Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Językoznawstwo Kultura i sztuka

Instytucja: Wydawnictwo RM

Na okładce: Wydanie drugie.

Tytuł oryginału: La calligraphie japonaise.

Bibliografia na stronie 64.

W Japonii kaligrafowanie było nie tylko sztuką uprawianą przez kobiety, lecz także rozrywką najżarliwszych mnichów i codziennym zajęciem wojowników. Z biegiem czasu zyskało rangę sztuki uniwersalnej i ponadczasowej.

Książka stanowi wprowadzenie do sztuki kaligrafii japońskiej. Omówiono w niej sposoby pisania znaków kanji będących podstawą wszystkich alfabetów oraz znaków alfabetów kana – pisma płynnego, polegającego na nieprzerwanym łączeniu kolejnych znaków bez odrywania pędzelka.

Dzięki tej książce krok po kroku, kreska po kresce, zapoznasz się z podstawami japońskiego pisma. Jasny i uporządkowany sposób prezentacji poszczególnych lekcji kaligrafii oraz przykłady znaków ułatwiają naukę tej sztuki pisania.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 359648 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Skanowanie, przetwarzanie, projektowanie / Janet Ashford, John Odam ; przeł. Piotr Kresak. - Warszawa : "RM", 2001. - 134 s. : il., fot. kolor. ; 21 x 28 cm.

Autor

Ashford Janet. Odam John. Kresak Piotr.

Temat

Grafika komputerowa - podręcznik Skaner (informat.) - podręcznik

Na okł. podtyt.: Jak modyfikować zeskanowane fotografie i inne obiekty, aby otrzymać dzieło sztuki

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Księgozbiór Podręczny

Brak informacji o dostępności: sygn. KP 740 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nowoczesne końcówki / Aleksander Bielawski, Adrian Michalczyszyn ; [tł. Katarzyna Tryc]. - Warszawa : "RM", 2004. - 213 s. : rys. ; 21 cm.

Autor

Belâvskij Aleksandr G. Mihal'čišin Adran. Tryc Katarzyna.

Temat

Szachy

Gatunek

Podręczniki.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 310615 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Word 2000 - to proste / Keith Brindley ; przeł. Agnieszka Chodkowska-Gyurics. - Warszawa : "RM", 2000. - VIII, 152 s. : il. ; 24 cm.

Autor

Brindley Keith. Chodkowska-Gyurics Agnieszka.

Temat

Word - podręcznik

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 260289 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Słownik symboli w sztuce : motywy, mity, legendy w malarstwie i rzeźbie / Sarah Carr-Gomm ; tł. Bożenna Stokłosa. - Warszawa : "RM", 2001. - 262 s. : il. ; 24 cm.

Autor

Carr-Gomm Sarah. Stokłosa Bożenna.

Temat

Sztuka - symbolika - encyklopedia

Indeksy

dostępna w czytelni

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia BG

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C 7.01-3 (1 egz.)

Rogów

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 116246 podr. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Praca i pobyt w Niemczech / Christine Hall ; tł. Marcin Miłkowski. - Warszawa : "RM", 2004. - 160 s. : faks., mapy, rys., tab. ; 21 cm.

Autor

Hall Christine. Miłkowski Marcin (1976- ).

Temat

Zatrudnienie cudzoziemców Zatrudnienie za granicą

Gatunek

Poradnik

Na okł. podtyt.: wszystko, co powinieneś wiedzieć

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia BG

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C 331-44 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Szczenię : opieka i wychowanie / John & Mary Holmes ; [tł. Małgorzata Fabianowska]. - Warszawa : "RM", 2003. - 80 s. : il. kolor. ; 22 cm.

(Poradnik)

Autor

Holmes John. Fabianowska Małgorzata. Holmes Mary.

Temat

Szczenię

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Tytuł serii: Poradnik - Wydawnictwo "RM"

Instytucja: Wydawnictwo RM

Chcesz kupić słodkiego szczeniaczka, gdyż dawna marzyłeś o własnym czworonogu - lecz boisz się, że będziesz tak samo bezradny jak on, bowiem twoja wiedza o psach równa się zeru! John i Mary Holmes, hodowcy i specjaliści od psiej tresury, którzy wychowali niejedną czworonożną filmową gwiazdę, napisali swój poradnik specjalnie z myślą o początkujących właścicielach. Uzbrojony w tę książeczkę, dobre chęci oraz sporą dozę cierpliwości, bez problemu wychowasz swojego pupila, pokonując takie rafy jak wybór rasy, opieka nad szczeniakiem, trening czystości czy tresura podstawowa. Nagrodą będą lata pięknej przyjażni i wspólnego działania. Autorzy, John i Mary Holmes są fachowcami z imponującym stażem, specjalizującymi się w tresowaniu psów na użytek filmu i telewizji. Przygotowują również psy do konkursów posłuszeństwa i pracy pasterskiej. W książce znajdują się następujące zagadnienia: wybór szczeniaka, mały podopieczny, życie rodzinne "pod psem", opieka nad szczenięciem, zdrowie szczenięcia, zrozumieć swojego psa, tresura, dorastanie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 340338 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Koronka frywolitkowa / Hana Hořáková ; [tł. Elżbieta Kaczmarska]. - Warszawa : "RM", 2005. - 87 s. : fot. (gł. kolor.), rys. ; 25 cm.

Autor

Hořáková Hana. Kaczmarska Elżbieta (tłumacz).

Temat

Koronki frywolitkowe.

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Tyt. oryg.: "Frivolitková krajka" 2004.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 299495 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak zatrudniać najlepszych / Kevin C. Klinvex, Matthew S. O'Connell, Christopher P. Klinvex ; tł. Marcin Kowalczyk. - Warszawa : "RM", 2001. - XIV, 171 s. : il. ; 24 cm.

Autor

Klinvex Kevin C. O'Connell Matthew S. Klinvex Christopher P. Kowalczyk Marcin (tłumacz).

Temat

Kadry - polityka - poradnik Zatrudnienie - poradnik

Na okł. podtyt. : gdzie znaleźć najlepszych kandy- datów : jak przeprowadzić rekrutację ; jak omijać pułapki

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 267638 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Praca i pobyt w Stanach Zjednoczonych / Henry G. Liebman ; tł. Piotr Kresak. - Warszawa : "RM", 2004. - 176 s. : faks. ; 21 cm.

Autor

Liebman Henry G. Kresak Piotr.

Temat

Zatrudnienie cudzoziemców - Stany Zjednoczone - poradnik Zatrudnienie za granicą - Polska - poradnik

Na okł. podtyt.: wszystko, co powineneś wiedzieć

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia BG

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C 331-43 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

FrontPage 2000 - to proste / Nat McBride ; [tł. Piotr Kolczyński]. - Warszawa : "RM", cop. 2000. - X, 149 s. : il. ; 24 cm.

Autor

McBride Nat. Kolczyński Piotr.

Temat

FrontPage.

Gatunek

Podręczniki.

Instytucja: Wydawnictwo RM

Indeks.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 256948 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak napisać CV / Paul McGee ; tł. Piotr Kolczyński. - Warszawa : "RM", 2002. - VII, [3], 126 s. ; 21 cm.

Autor

McGee Paul. Kolczyński Piotr.

Temat

Życiorysy urzędowe. Zatrudnienie

Gatunek

Poradnik

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dział Informacji

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. B Bb-49 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wiedeń / [Nicole Schmidt (tekst) ; Walter M. Weiss (uaktual.) ; Nicole Schmidt i inni (zdjęcia) ; tł. Marcin Kowalczyk]. - Warszawa : "RM", 2002. - 96 s., [1] k. tabl. złoż. : il. kolor., mapy ; 22 cm.

(Kieszonkowy Przewodnik od Środka.)

Autor

Schmidt Nicole. Weiss Walter M. (1961- ). Kowalczyk Marcin (tłumacz).

Temat

Wiedeń (Austria)

Tytuł serii: Kieszonkowy Przewodnik od Środka

Tyt. oryg.: "Vienna" 2001. Nazwa serii oryg.: Insight Pocket Guide.

Indeks.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Austriacka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913.36 + plan (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Kieszonkowy Przewodnik od Środka.)

Autor

Schmidt Nicole. Weiss Walter M. (1961- ). Kowalczyk Marcin (tłumacz).

Temat

Wiedeń (Austria)

Tytuł serii: Kieszonkowy Przewodnik od Środka

Tyt. oryg.: "Vienna" 2001. Nazwa serii oryg.: Insight Pocket Guide.

Indeks.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Austriacka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 914.36 + plan miasta (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Spahić Ognjen (1977- ). Dobrowolska-Kierył Marta.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura rumuńska

Temat

Smutek Uczucia Egzystencja (filozofia)

Gatunek

Opowiadania i nowele

Instytucja: Wydawnictwo RM

Współfinansowanie: Unia Europejska

European Union Prize for Literature

Zbiór opowiadań będących epizodami z życia szesnaściorga bohaterów. Każda historia kreśli nie tylko obraz zdarzeń, w których uczestniczą, ale w równym stopniu ukazuje wewnętrzne uniwersum ich doznań i emocji. Każda staje się zderzeniem dwóch światów – zewnętrznego i tego, który nosimy w sobie. Przenikają się i zazębiają, sprawiając, że pozornie nieistotne wydarzenia mają dalekosiężne konsekwencje. To ekscentryczna podróż po współczesnej egzystencji. W prozie bogatej w nabokovowskie detale i barowy humor Spahić maluje portret świata tak dziwnego, że może on istnieć tylko w XXI wieku.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 370338 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kaligrafia arabska / Ghani Alani tekst i kaligrafie ; [tł. Igor Waleńczak]. - Warszawa : Wydawnictwo RM, 2008. - 80 s. : il. (w tym kolor.) ; 26 cm.

Autor

Alani Ghani (1937- ). Waleńczak Igor.

Temat

Kaligrafia Pismo arabskie

Gatunek

Podręczniki

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Obcojęzyczna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. O 22289 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Samuraje : triumf i upadek japońskich wojowników / Leonardo Vittorio Arena ; tłumaczenie z j. włoskiego: Mateusz Kłodecki. - Warszawa : Wydawnictwo RM, copyright 2019. - 255, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.

(Sekrety Historii)

Autor

Arena Leonardo Vittorio (1953- ) Kłodecki Mateusz

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Samuraje Wojownicy Życie codzienne Obyczaje i zwyczaje Japonia

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Bezpieczeństwo i wojskowość Historia

Tytuł serii: Sekrety Historii (Wydawnictwo RM)

Instytucja: Wydawnictwo RM

Na grzbiecie akronim serii: SH.

Bibliografia, filmografia na stronach 239-251.

Nie sposób wyobrazić sobie historii Japonii bez samurajów. W ciągu siedmiuset lat sprawowania rządów odcisnęli na Kraju Kwitnącej Wiśni niezatarte piętno. Kim byli? Nieznającymi strachu wojownikami czy pozbawionymi skrupułów politykami, którzy siłą podporządkowali sobie cały naród i wprowadzili dyktaturę wojskową? A może poetami, filozofami i malarzami, bezgranicznie przywiązanymi do ceremonii parzenia herbaty i zen, tak bardzo z nimi utożsamianego, że postrzeganego jako jeden z ich atrybutów?

Leonardo Vittorio Arena śledzi życie publiczne i prywatne samurajów od zawiązania się kasty w II wieku p.n.e. aż do XIX wieku, kiedy tytuły samurajskie zostały zniesione. Wyjaśnia, w jaki sposób ich obecność wpłynęła na dzisiejsze społeczeństwo japońskie. Historia samurajów to opowieść o walkach, intrygach, zdradach, żądzy władzy, fanatyzmie naznaczonym fetyszyzacją miecza, bratobójstwach, perwersjach seksualnych. Ale to także historia duchowości, szczególnej estetyki i... szczodrego miłosierdzia. Z jednej strony kultura, z drugiej sztuki walki - oto dwoiste dziedzictwo samurajów, wojowników i artystów, myślicieli i strategów.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 359287 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak zrozumieć kota? : 164 najważniejsze pytania i odpowiedzi / Claire Arrowsmith, Francesca Riccomini ; [tłumaczenie Agnieszka Chodkowska-Gyurics]. - Wydanie 3. - Warszawa : Wydawnictwo RM, copyright 2017. - 160 stron : ilustracje, fotografie ; 24 cm.

Autor

Arrowsmith Claire. Riccomini Francesca. Chodkowska-Gyurics Agnieszka.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Koty Opieka nad zwierzętami

Gatunek

Poradnik Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Hobby i czas wolny Opieka nad zwierzętami i weterynaria

Instytucja: Wydawnictwo RM

Indeks.

Kot - niezwykła osobowość na czterech łapach - bez względu na to, czy jest chodzącym własnymi drogami indywidualistą czy przymilnym mruczącym kanapowcem, może być najlepszym przyjacielem człowieka. Ale by człowiek mógł być najlepszym przyjacielem kota, musi zrozumieć jego psychikę i zachowania. W książce tej wspomniano o wszystkich ważnych rzeczach, o których zapomnieli autorzy innych publikacji poświęconych kotom. W 164 pytaniach i odpowiedziach opisano, jak radzić sobie z problemami behawioralnymi, jakie mogą sprawiać koty w domu, poza nim i w nowych miejscach. Jak pokonać trudności związane z życiem zwierzęcia w grupie? Jak zapobiegać chorobom i postępować w nagłych wypadkach? Co zrobić, by sędziwy kot cieszył się pełnią życia? Porady, zdjęcia i zabawne ilustracje ułatwią zrozumienie naszego czworonoga.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 350203 (1 egz.)