SOWA OPAC : Katalog centralny WBP w Opolu

29 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Triathlon : potrójna pasja : od pierwszego treningu do mety / Łukasz Remisiewicz. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2018. - 300, [4] strony : fotografie ; 25 cm.

Autor

Remisiewicz Łukasz

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Trening sportowy Trójbój Żywienie sportowców Samorealizacja Biegi Kolarstwo Pływanie Lekkoatletyka

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Rozwój osobisty

Instytucja: Wydawnictwo Pascal

Na okładce: Autor bloga RunEat.pl.

Triathlon. Pływanie, jazda na rowerze, bieganie.

Najważniejsze nie jest to, by skończyć, ale żeby mieć odwagę zacząć! Jak zacząć swoją przygodę z triathlonem? Na co należy zwrócić uwagę i jak trenować? W jaki sposób połączyć życie prywatne, pracę i wymagający sport? Jak zaplanować start i co robić podczas zawodów? Triathlon to prawdziwy test hartu ducha i sił. Nie bój się nowego - wyznaczaj cele, przekraczaj granice, bierz życie pełnymi garściami! I pamiętaj - każdy kiedyś zaczynał! A kiedy przekroczysz linię mety, nie zapomnij o uśmiechu dla fotografów!

Nazywam się Łukasz Remisiewicz. Opowiem ci, jak z kanapowca z nadwagą stałem się triathlonistą. Zaczynałem od 30-minutowego truchtu, teraz startuję w maratonach i triathlonach na całym świecie. Wszystko to z chęci zmian, a teraz pasji.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 360728 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Basia / Zofia Stanecka, Marianna Oklejak)

Autor

Stanecka Zofia (1972- ) Oklejak Marianna (1981- ) Stanecka Zofia (1972- ). Basia

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Basia (postać fikcyjna) Baseny pływackie Pływanie

Gatunek

Publikacja bogato ilustrowana Opowiadania i nowele

Instytucja: HarperCollins Polska

Tata zabiera Basię i Janka do parku wodnego. Czy Basia nauczy się pływać? Czy odważy się zjechać z największej zjeżdżalni? I czy uda jej się umknąć przed... rekinem? Przygody Basi pomagają dziecku zrozumieć świat, swym humorem rozśmieszają dzieci i dorosłych.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 365212 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Weź wdech i policz do dziesięciu / Natalia Sylvester ; przełożyła Edyta Świerczyńska ; [projekt okładki: Celeste Knudsen]. - Wydanie I. - Białystok : Young, 2023. - 303, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Sylvester Natalia Świerczyńska Edyta Knudsen Celeste

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Młodzież 14-17 lat

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Imigranci Nastolatki Osoby z niepełnosprawnością fizyczną Peruwiańczycy Pływanie Rodzice Samorealizacja Floryda (Stany Zjednoczone ; stan)

Gatunek

Powieść

Instytucja: Wydawnictwo Kobiece Agnieszka Stankiewicz-Kierus

Czasem musisz płynąć pod prąd, żeby być w pełni sobą.

Siedemnastoletnia Verónica przeszła wiele operacji z powodu dysplazji biodra. Zostawiły one blizny nie tylko na jej ciele. Najlepszą formą rehabilitacji jest pływanie, więc dziewczyna spędza długie godziny na basenie. W wodzie czuje się wolna od ograniczeń i szczęśliwa. Gdy pływa, jest naprawdę sobą.

Takie chwile są jednak rzadkością, ponieważ mieszka ze swoimi konserwatywnymi rodzicami. Według nich dziewczyna powinna próbować wtopić się w tłum, spełniać marzenia innych i doceniać ich poświęcenie.

Verónica jest fanką Zatoki Syren, popularnej lokalnej atrakcji słynącej z podwodnych pokazów wykonywanych przez przebranych za syreny artystów. Kiedy więc park rozrywki ogłasza casting, postanawia wziąć w nim udział. Problem? Jej rodzice ie mogą się o tym dowiedzieć. Nigdy by się nie zgodzili. Tak jak nie pozwoliliby jej być z Alexem, nowym, uroczym sąsiadem.

Ale Verónica wie, że własnie nadszedł czas, żeby przejąć kontrolę nad własnym ciałem i życiem.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 386188 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dlaczego pływamy : zaskakujące opowieści o relacji człowieka z wodą / Bonnie Tsui ; przekład: Paulina Wojnakowska. - Wydanie I. - Łódź : Wydawnictwo Feeria, copyright 2021. - 317, [2] strony : portret ; 21 cm.

Autor

Tsui Bonnie Wojnakowska-Jabłońska Paulina

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Morza Pływanie Woda Świat

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Historia Kultura fizyczna i sport

Instytucja: Wydawnictwo JK

W wodzie czyha na ludzi wiele niebezpieczeństw, coś nas do niej jednak nieustannie przyciąga. A przecież, w przeciwieństwie do wielu innych stworzeń, nie jesteśmy urodzonymi pływakami. Musimy się tej umiejętności nauczyć. Co takiego jest w wodzie, że czujemy z nią niezwykle silną więź? Mistrzyni reportażu Bonnie Tsui, umiejętnie przeplatając dawne oraz współczesne historie dotyczące pływania z wątkami osobistymi, ukazuje w tej książce głęboką i wieloaspektową relację człowieka z wodą. Znajdziesz tu fascynujące opowieści o prehistorycznych amatorach sportów wodnych z „zielonej Sahary”, klubie pływackim z ogarniętego wojną Bagdadu, którego członkowie spotykali się w eleganckim basenie pałacowym Saddama Husajna, o Brytyjkach z epoki wiktoriańskiej, które odważyły się upomnieć o prawa kobiet do… bezpiecznego korzystania z wody, o współczesnych pływakach japońskich zwinnie sunących przez taflę w zbroi samuraja, o społecznościach wodnych nomadów i wiele, wiele innych. Dowiesz się z niej ponadto, jakie korzyści zdrowotne przynosi nam pływanie, a zanurzając się w lekturze, być może nabierzesz ochoty, by natychmiast wskoczyć do wody i doświadczyć jej oczyszczającego działania. Pływanie bowiem – jak twierdzi autorka – to tunel czasoprzestrzenny, pozwalający nam wyrwać się na chwilę z nieprzerwanie mielących żaren codzienności.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 384509 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Nauczanie - uczenie się pływania / Wojciech Wiesner. - Wyd. 2. - Wrocław : Wydaw. AWF, 1999. - 109 s. : rys. ; 24 cm.

(Kultura Fizyczna / Akademia Wychowania Fizycznego we Wrocławiu. Seria C)

Autor

Wiesner Wojciech (1954- ).

Temat

Pływanie

Gatunek

Podręczniki akademickie.

Tytuł serii: Kultura Fizyczna - Akademia Wychowania Fizycznego we Wrocławiu. Seria C

Bibliogr. s. 106-109.

Podręcznik dla studentów akademii wychowania fizycznego.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 256217 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Schwimmsport Praxis : Offizielles Lehrbuch des Deutschen Schwimm - Verbandes / Hrsg. Kurt Wilke ; Fot. Horst Lichte. - Hamburg : Rowohlt, 1990. - 382 stron ; 20 cm.

(Rowohlt Taschenbuch rororo sport / Hrsg. Bernd Gottwald ; 8608)

Autor

Wilke Kurt. Lichte Horst.

Forma i typ

Książki

Temat

Sport Pływanie

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

Tytuł serii: Rororo sport

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Austriacka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Personal best : swimming / Roy Williams. - London [etc.] : William Collins Sons & Co. Ltd, 1988. - 31, [1] s. : il. kolor. ; 18 cm.

Autor

Williams Roy.

Temat

Pływanie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Obcojęzyczna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. O 21000 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pływanie ratunkowe i udzielanie pomocy tonącemu / Mieczysław Witkowski. - Warszawa : "Sport i Turystyka", 1985. - 169, [3] s. : rys. ; 21 cm.

Autor

Witkowski Mieczysław.

Temat

Pływanie Ratownictwo wodne

Bibliogr. s. 169-[170].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 247404 (1 egz.)

Brak okładki

Druk ulotny

W koszyku

oceń

Kucoby [wariant 5] [Dokument ikonograficzny] : Ośrodek Wypoczynkowy Hufca ZHP Chorzów. - Chorzów : ZHP Komenda Hufca Chorzów, [2003]. - [1] karta : ilustracja kolorowa ; 11x15 cm.

Forma i typ

Druki ulotne

Temat

Związek Harcerstwa Polskiego Ośrodki wypoczynkowe Odpoczynek Harcerstwo Jazda konna Zabawa Pływanie Koń Kucoby (woj. opolskie, pow. oleski, gm. Olesno)

Gatunek

Pocztówka

Instytucja: Komenda Hufca Chorzów (Związek Harcerstwa Polskiego)

Tytuł z nadruku na awersie.

Data wydania nadana przez katalogującego.

Pocztówka czterowidokowa.

Na rewersie nadruk.

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Zbiory Specjalne

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. P 1832/Ks-Ku (1 egz.)