SOWA OPAC : Katalog centralny WBP w Opolu

494 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

A Return to Love : Reflections on the Principles of a Course in Miracles : "Be not afraid, but let your world be lit miracles"-A course in Miracles / Marianne Williamson. - London : Thorsons, 1996. - 300 stron ; 21 cm.

Autor

Williamson Marianne (1952- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Samopoznanie Dobrostan psychiczny Miłość Ból psychiczny Duchowość religijna

Gatunek

Poradnik duchowy

Dziedzina i ujęcie

Religia i duchowość Psychologia Rozwój osobisty

Instytucja: Thorsons

Na okładce: With a new introduction by the author.

Na dole okładki: The number one bestseller.

Back by popular demand - and newly updated by the author - the mega-bestselling spiritual guide in which Marianne Williamson shares her reflections on A Course in Miracles and her insights on the application of love in the search for inner peace.

Williamson reveals how we each can become a miracle worker by accepting God and by the expression of love in our daily lives. Whether psychic pain is in the area of relationships, career, or health, she shows us how love is a potent force, the key to inner peace, and how by practicing love we can make our own lives more fulfilling .

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Obcojęzyczna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. O 30779 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Staś na tropie : moja aktorska przygoda / Ewa Winnicka, Staś Łazarewicz ; [rysunki: Paweł Kuranda, Marcin Klaban]. - Warszawa : Książki Burda, copyright 2021. - 189, [3] strony : fotografie, ilustracje ; 19 cm.

Autor

Winnicka Ewa (1966- ) Łazarewicz Staś Klaban Marcin Kuranda Paweł

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci Młodzież 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Łazarewicz, Staś Aktorzy Aktorstwo Film Teatr Technika aktorska Samopoznanie Polska

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia Poradnik Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Historia Kultura i sztuka Rozwój osobisty

Instytucja: Burda Media Polska

Poznaj sekrety sztuki aktorskiej i znajdź odpowiedzi na najważniejsze pytania! "Staś na tropie. Moja aktorska przygoda" to wspaniała opowieść, która przedstawi młodym czytelnikom tajniki tego trudnego zawodu.

Staś był przekonany, że spełniłby się w roli aktora. W końcu zawsze lubił się wygłupiać i przedrzeźniać innych. A czy nie na tym właśnie polega występowanie na scenie i przed kamerami? Podczas szkolnego przedstawienia okazało się, że sprawa jest znacznie bardziej skomplikowana. Staś szybko doszedł do wniosku, że aktorstwo jest prawdziwym koszmarem! Tekst jest długi i trzeba go zapamiętać, w dodatku wypowiedzieć we właściwy sposób. Do tego kostiumy są niewygodne i uwierają, a ze sceny, jak się okazało, wyjątkowo łatwo jest spaść! Jakby tego było mało, to jeszcze wszyscy robią zdjęcia!

Staś szybko uznał, że potrzebuje profesjonalnych porad. W tym celu przeprowadził interesujące rozmowy ze znanymi aktorami, takimi jak Marta Żmuda-Trzebiatowska, Maciej Stuhr, Jan P. Matuszyński, Filip Łobodziński i Janusz Gajos. Oni z pewnością będą potrafili pomóc i odpowiedzieć na istotne pytania. Czy nieśmiałość jest przeszkodą w karierze aktora? Czy wstydliwy człowiek może udawać odważnego? Czy jest tu miejsce na odrobinę humoru? Jakie były najgorsze katastrofy tych wielkich aktorów? To tylko nieliczne pytania, na które Staś poznał odpowiedzi!

Ewa Winnicka i Staś Łazarewicz stworzyli piękną książkę. Zamieścili w niej wiele ciekawostek oraz interesujących pojęć, które młodzi czytelnicy powinni szybko poznać. Autorzy podzielili się swoimi wiadomościami, a także poradami słynnych polskich aktorów.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 370399 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Terapeutyczne aspekty filozofii Sokratesa i Epikura / Urszula Wolska. - Radzymin : Wydawnictwo von borowiecky, 2017. - 115 stron ; 21 cm.

Autor

Wolska Urszula (filozof).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Epikur (341-270 p.n.e.) Sokrates (469-399 p.n.e.) Filozofia starożytna Samorealizacja Samopoznanie Sens życia Szczęście

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Filozofia i etyka Rozwój osobisty

Instytucja: Wydawnictwo von borowiecky

Bibliografia na stronach 107-109. Indeks.

"Terapeutyczne aspekty..." to dzieło prezentujące w sposób niezwykle przystępny współczesnemu czytelnikowi myśl Sokratesa i Epikura, dwóch starożytnych filozofów, których dorobek nie zestarzał się, pozostaje wciąż aktualny i może być użyteczny w rozwiązywaniu problemów, jakich życie nam obecnie nie szczędzi. Dzięki tym myślicielom dowiemy się bowiem, że źródłem znakomitej większości naszych problemów jesteśmy my sami. Zacznijmy zatem od poznania siebie, idźmy śladem wielkich Greków, by odzyskać równowagę i wejść na drogę prowadzącą do życia szczęśliwego.

Zanim trafimy w ręce psychologów i psychiatrów, którzy spróbują nam wyprać mózg lub nafaszerować chemią farmaceutyczną, sięgnijmy po mądrość starożytnych. Nie tylko bowiem w naszych czasach dominuje chaos. Właściwie był on zawsze, lecz jego uporządkowanie zależy od nas samych. Trzeba tylko wiedzieć, jak tego dokonać...

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 351769 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Senbazuru : małe kroczki ku nadziei, uzdrowieniu i szczęściu / Michael James Wong ; ilustracje Niki Priest ; tłumaczenie Dorota Malina. - Warszawa : Filo, 2022. - 271 stron : ilustracje ; 20 cm.

Autor

Wong Michael James Priest Niki Malina Dorota

Forma i typ

Poradniki i przewodniki Książki

Temat

Origami Mindfulness Samopoznanie Medytacja Techniki relaksacyjne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Psychologia

Instytucja: Wydawnictwo Filo

Legenda o senbazuru (sen to "tysiąc", orizuru - "papierowy żuraw") głosi, że ten, kto w ciągu roku zrobi tysiąc żurawi origami, może liczyć na spełnienie życzenia oraz powodzenie, wieczne szczęście, długie życie i nieskończona radość.

Ta inspirująca książka zabierze was w medytacyjną podróż, podczas której opanujecie dwanaście prostych kroków składania papierowego żurawia.

Towarzyszące im motta i pięknie ilustrowane opowieści pomogą wam zwolnic tempo i cieszyć się każdą chwilą. Tu i teraz. Dzięki nim odkryjecie, jak sztuka składania papieru może zaprowadzić was do szczęśliwszego, pełnego nadziei życia. To dar, jaki daje nam senbazuru.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 394460 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Senbazuru : small steps to hope, healing and happiness / Michael James Wong ; illustrated by Niki Priest. - First published. - London : Penguin Michael Joseph, 2021. - 271, [1] strona : ilustracje ; cm.

Autor

Wong Michael James Priest Niki

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Medytacja Techniki relaksacyjne Mindfulness Origami Samopoznanie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Instytucja: Penguin Books (wydawnictwo)

The paper crane is an iconic and powerful symbol of hope, healing and happiness. According to tradition, if a person were to fold a thousand paper cranes in one year, they would be granted a single wish and a long and joyful life.

In this beautiful and inspiring book, renowned mindfulness and meditation teacher Michael James Wong shares a personal collection of short stories and teachings, accompanied by traditional hand-painted proverbs and prayers. Together these bring to life gentle wisdoms and universal truths to guide a meaningful way of living. Shared throughout the book in twelve straightforward steps is also the powerful practice of orizuru, the art of folding paper cranes, a journey that will encourage you to slow down and create a hopeful perspective for the future.

Senbazuru is an essential companion for mindful living.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Obcojęzyczna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. O 34121 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ciężarna dziewica : proces psychologicznej przemiany / Marion Woodman ; tł. Anna Gralak ; wprow. Bartłomiej Dobroczyński. - Kraków : Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2006. - 263, [5] s. : il. ; 21 cm.

Autor

Woodman Marion (1928-2018) Dobroczyński Bartłomiej (1958- ) Gralak Anna

Forma i typ

Książki

Temat

Kobieta Psychoanaliza Samopoznanie Kobiecość

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Religia i duchowość

Instytucja: Społeczny Instytut Wydawniczy Znak

Tyt. oryg.: "The pregnant virgin : a process of psychological transformation".

Wbrew temu, co może sugerować tytuł, "Ciężarna dziewica" nie jest książką religijną. To bardzo specyficzny poradnik psychologiczny, tematycznie i stylistycznie podobny do "Biegnącej z wilkami" - bestsellera sprzed kilku lat.

To doskonała książka o przebudzeniu duchowym, o narodzinach duszy, o przeistaczaniu się, o walce z wewnętrznymi demonami, o straszliwym trudzie dokopywania się do swej prawdziwej tożsamości. (z Wprowadzenia Bartłomieja Dobroczyńskiego)

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 280860 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Buty szczęścia / Ewa Woydyłło. - Kraków : Wydawnictwo Literackie, 2010. - 233, [2] s. : il. ; 20 cm.

Autor

Woydyłło Ewa (1939- ).

Forma i typ

Książki.

Temat

Autopsychoterapia Samopoznanie Samorealizacja Relacje międzyludzkie

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Instytucja: Wydawnictwo Literackie

W swojej najnowszej książce – zbiorze felietonów – Ewa Woydyłło przekaże swoim czytelnikom kolejną porcję dobrej energii. Radzi co możemy zrobić dla siebie, co dla innych, a co uczynić dla swojego związku. Przestrzega też przed tym, czego absolutnie nie powinniśmy robić i jak zawsze zapewnia, że nigdy nie jest za późno na zmiany.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 309801 (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Nie tylko dla kobiet [Dokument dźwiękowy] : audioporadnik / Ewa Woydyłło. - Kraków : Wydawnictwo Literackie, 2014. - 1 płyta CD (6 godz 42 min) : zapis cyfrowy, stereo ; 12 cm.

(Audiobook)

Autor

Woydyłło Ewa (1939- ).

Forma i typ

Audiobooki

Temat

Autopsychoterapia Samopoznanie Samorealizacja Samoakceptacja Relacje międzyludzkie

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Tytuł serii: Audiobook - Wydawnictwo Literackie

Czas trwania: 6 godz. 42 min.

Czyta Autorka.

Nagranie w formacie mp3.

Jeśli przytłacza cię codzienność, a stres związany z pracą i domem uniemożliwia poczucie szczęścia... Jeśli nie docenia cię partner, rodzice, pracodawca i brak ci poczucia własnej wartości... Jeśli nie potrafisz poradzić sobie z narastającymi problemami, a nie masz kogo poprosić o pomoc lub radę... posłuchaj Audioporadnika Ewy Woydyłło. Autorka nagrała go, wykorzystując teksty swoich książek i wieloletnie doświadczenie psychologa terapeuty. Rozumie twoje problemy, wie, jak radzić sobie ze stresem, uzależnieniem, depresją i co robić z kryzysem w związku. Podpowiada też, jak przeżywać lęki i opanowywać porażki, jak znaleźć czas dla siebie, zachować zdrowie i młodość, jak zaakceptować upływ czasu i jak świadomie kierować swoim życiem.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. T 17384 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sekrety kobiet / Ewa Woydyłło. - Wydanie trzecie. - Kraków : Wydawnictwo Literackie, [2022]. - 184 strony ; 20 cm.

Autor

Woydyłło Ewa (1939- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Autopsychoterapia Dobrostan psychiczny Kobieta Relacje międzyludzkie Samopoznanie Samoświadomość Uczucia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Instytucja: Wydawnictwo Literackie

Rok wydania na podstawie strony internetowej wydawcy.

Autorka pokazuje rzeczywistość na „tak” – uczy chcieć, pragnąć, wybaczać, oczekiwać, żądać, nazywać po imieniu, płakać bez wstydu, krzyczeć bez poczucia winy, być sobą bez strachu przed cudzą oceną. Uczy bycia kobietą. Demaskuje mity na temat związków sugerując realne sposoby budowania relacji między partnerami („Jak kłócić się bez wrogości?”, „Jak wybaczać?” „Jak wyrażać miłość i umieć przyjmować jej oznaki ze strony partnera?”). Pokazuje jak mimo różnic i konfliktów wspólnie przeżyć szczęśliwe życie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 380045 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Podróż do sukcesu : osobisty program sukcesu / Marek Zabiciel. - Białystok : Studio Astropsychologii, 2009. - 294 s. ; 21 cm.

Autor

Zabiciel Marek

Temat

Samopoznanie Sukces

Gatunek

Wydawnictwa popularne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 297354 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Człowiek, jego świat i życie : próba integracji / Zbigniew Zaborowski. - Warszawa : "Żak", 2002. - 489 s. ; 20 cm.

Autor

Zaborowski Zbigniew (1926-2006).

Temat

Samopoznanie Świadomość

Bibliogr.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 264301 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Psychospołeczne problemy samoświadomości / Zbigniew Zaborowski. - Warszawa : Państ. Wydaw. Naukowe, 1989. - 483, [1] s. : err. ; 20 cm.

Autor

Zaborowski Zbigniew (1926-2006).

Temat

Samopoznanie

Bibliogr. s. 468-479.

Streszcz. ang.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 99322 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Świadomość i samoświadomość człowieka / Zbigniew Zaborowski. - Warszawa : "Eneteia", 1998. - 274 s. ; 20 cm.

(Wymiary Duszy)

Autor

Zaborowski Zbigniew (1926-2006).

Temat

Świadomość Samopoznanie

Tytuł serii: Wymiary Duszy

Bibliogr. s. 268 - 271

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 240212 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Chcę być kimś! czyli Jak osiągać cele w czasach, gdy wszyscy dookoła mają wywalone. 2 / Michał Zawadka ; grafika Katarzyna Buk. - Warszawa : Mind & Dream, 2017. - 287, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Zawadka Michał. Buk Katarzyna

Forma i typ

Książki. Poradniki i przewodniki.

Odbiorca

Młodzież

Temat

Aspiracje Decyzje Dojrzewanie Finanse osobiste Kompetencje kluczowe Samopoznanie Zarządzanie czasem

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty.

Instytucja: Mind & Dream, Michał Zawadka

Na okładce: Cele, czas, proaktywność, pieniądze.

"Chcę być kimś! czyli jak osiągać cele w czasach, gdy wszyscy dookoła mają wywalone" to seria polskich książek dla młodzieży z zakresu rozwoju osobistego.

"Chcę być kimś" to nie tylko książka, to sposób myślenia i życia. Dzięki niej czytelnicy zbudują wiarę w siebie i zainspirują się do działania. To „miejsce”, w którym młodzi ludzie, zamiast usłyszeć paplanie, że są do „bani” i że do niczego się nie nadają, dowiedzą się, jak wiele znaczą i jak dużo są w stanie zdziałać. Poznają narzędzia, dzięki którym nauczą się wyznaczać i zdobywać cele oraz zarządzać czasem i pieniędzmi. Autor wskazuje, jak budować wartościowe relacje i podejmować odpowiednie decyzje. Czytelnicy poznają techniki sztuki przemawiania, zagłębią się w sztukę myślenia i zmierzą się z barierami, które hamują ich w życiu. Michał Zawadka docenia indywidualność każdego odbiorcy, pokazuje wagę proaktywności i samodyscypliny.

Część druga "Chcę być kimś" to: cele, czas, proaktywność, pieniądze. Książka powstała w oparciu o motywacyjne spotkania autora z ponad 5 000 nastolatków w całej Polsce. Publikacja jest jednocześnie doskonałym narzędziem dla nauczycieli i rodziców, ułatwiającym komunikację i ukazującym rozwój osobisty młodzieży.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 344473 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Przestrzeń wariantów / Vadim Zeland ; [tł. Marcin Pracki]. - Warszawa : Wydawnictwo Hartigrama, 2009. - 231 s. ; 21 cm.

(Transerfing rzeczywistości / Vadim Zeland ; t. 1)

Autor

Zeland Vadim (1963- ). Pracki Marcin. Zeland Vadim (1963- ). Transerfing rzeczywistości ;

Temat

Samopoznanie Samorealizacja Wizualizacja (psychologia)

Na przestrzeni wieków ludzie niejasno domyślali się istnienia pewnych sił rządzących losem człowieka. Pełen czci strach przed nieznanym zawsze był bodźcem do tworzenia przeróżnych fantazji i mitów, począwszy od starożytnych legend po modele wszechświata, w których człowiek stanowi zaledwie maleńki trybik w monstrualnych rozmiarów strukturze. Każdego z nas nurtują pytania: W jakim stopniu jesteśmy zdolni kierować swoim losem? I jak to robić? Seria „Transerfing rzeczywistości” niewątpliwie zaspokoi Twoją ciekawość, ponieważ naświetla tę kwestię z absolutnie nieoczekiwanego punktu widzenia. Transerfing otwiera zaczarowane drzwi do świata, w którym czeka Cię zderzenie z bardzo dziwnymi i niecodziennymi rzeczami. Dowiesz się, że można kierować rzeczywistością. I celu się tu nie osiąga, a urzeczywistnia się on przeważnie sam. Transerfing to sposób na wybieranie swojego losu literalnie – tak jak wybierasz towar w supermarkecie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 334709 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Do zobaczenia na szczycie / Zig Ziglar ; nowy przekład Roman Palewicz i Barbara Palewicz-Ryży ; ilustracje Al Mayton. - Wydanie poprawione i uzupełnione w dwudziestą piątą rocznicę. - Lutynia : Purana, copyright 2021. - 544 strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Ziglar Zig (1926-2012) Palewicz Roman Palewicz-Ryży Barbara Mayton Al

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kariera Psychologia pracy Relacje międzyludzkie Samopoznanie Samorealizacja Samowychowanie

Gatunek

Poradniki

Dziedzina i ujęcie

Praca, kariera, pieniądze Rozwój osobisty

Na stronie tytułowej: Wcześniejszy tytuł: Biscuits, fleas and pump handles (Ciasteczka, pchły i rączki od pompy).

Zig Ziglar to jeden z największych motywatorów naszych czasów. Przez wiele dziesięcioleci zachęcał, podnosił na duchu i inspirował rzesze ludzi. Jego przełomowy bestseller "Do zobaczenia na szczycie" ("See You at the Top") jest i na zawsze pozostanie autentycznym amerykańskim klasykiem literatury motywacyjnej.

"Do zobaczenia na szczycie" podkreśla wartość zdrowego obrazu własnej osoby i pokazuje, jak go budować i wzmacniać. Nastawienie na cele osobiste jest istotną częścią każdego programu rozwijającego kompetencje prowadzące do osiągania sukcesów. Ta niezwykła książka mówi o tym, jak wyznaczać i osiągać te cele, a także zawiera instrukcje krok po kroku, jak zmienić sposób myślenia o sobie i swoim otoczeniu.

Książka "Do zobaczenia na szczycie" jest powszechnie stosowana przez duże korporacje i małe firmy, szkoły, agencje rządowe, zakłady karne i organizacje sprzedażowe - wszędzie tam, gdzie motywacja i samodoskonalenie uważane są za priorytet w działaniu.

Niniejsze wydanie, poprawione i zaktualizowane z okazji dwudziestej piątej rocznicy funkcjonowania na rynku, eksponuje znaczenie uczciwości, lojalności, wiary i silnego charakteru w zdobyciu osobistego sukcesu. Została przetłumaczona na kilkanaście języków, sprzedała się w ponad milionie egzemplarzy, a niesłabnące zapotrzebowanie sprawia, że ciągle jest wznawiana i znajduje coraz to nowych nabywców.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 379340 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dzień po dniu : medytacje / [przełożyła Zuzanna J.] - Poznań : Media Rodzina, [2022]. - 115 stron ; 15 cm.

Autor

Zuzanna J.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje religijne

Temat

Duchowość religijna Samoakceptacja Samopoznanie Samorealizacja Alkoholizm Uzależnienie (nałóg) Motywacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Religia i duchowość Rozwój osobisty Medycyna i zdrowie

Instytucja: Media Rodzina

Data wydania na podstawie serwisu ISBN.

Poradnik duchowy, oparty na edycji Fundacji Hazelden. Adresowany jest przede wszystkim do ludzi młodych, wyzwalających się z uzależnień wywołanych środkami zmieniającymi świadomość. Proponuje im swoistą filozofię życia dzień po dniu, ujętą w formę jednodniowych lekcji obejmujących okres całego roku.

„[...] to klasyczny poradnik duchowy, którego podstawowym celem jest służyć w powrocie do zdrowia osobom uzależnionym od środków zmieniających świadomość. Adresowany jest przede wszystkim do ludzi młodych, który m proponuje swoistą filozofię ży cia „dzień po dniu”, ujętą w formę jednodniowych lekcji obejmujących okres całego roku. Bez względu na to, czy dopiero zaczynasz zdrowieć, czy też jesteś w trakcie w głębiania się w treści Programu dwunastu kroków AA, sugestie i przemyślenia zawarte w książce DZIEŃ PO DNIU pozwolą ci stworzyć solidny fundament twojej osobowości i życia duchowego".

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 378601 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Poradnik rozwoju duchowego / Leszek Żądło. - [Wyd. 3 popr.]. - Sosnowiec : "Randall & Sfinks", 1993 ([s. l. : s. n.]). - 181, [7] s. ; 21 cm.

Autor

Żądło Leszek.

Temat

Medytacja Psychoterapia Samopoznanie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 292562 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Emocje i nastrój : jak je zrozumieć i kształtować / Daniel Jerzy Żyżniewski. - Wydanie I. - Warszawa : Zwierciadło, 2019. - 317, [3] strony : fotografie, ilustracje ; 21 cm.

(Umysł zależny od mózgu / Daniel Jerzy Żyżniewski)

Autor

Żyżniewski Daniel Jerzy. Żyżniewski Daniel Jerzy. Umysł zależny od mózgu

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Mózg Nastrój (psychologia) Samopoznanie Uczucia

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Instytucja: Wydawnictwo Zwierciadło

Bibliografia, netografia na stronach 298-302.

Czym są emocje i nastrój? Jak powstają? Jak na nie wpływać? Emocje towarzyszą nam od zawsze. Wpływają na codzienność, nastrój i decyzje. Ich zrozumienie pozwala nam lepiej poznać siebie i drugiego człowieka. Świadome i regularne oddziaływanie na własną emocjonalność może zmieniać funkcjonowanie mózgu niezależnie od wieku. Choć mamy pewne predyspozycje genetyczne, to emocje kształtowane są przez środowisko - tak powstają np. strach, złość, wstręt, radość. Korzystając z wyników aktualnych badań na gruncie psychologii autor w przystępny sposób wyjaśnia te mechanizmy i proponuje praktyczne rozwiązania. Opisywane zagadnienia wzbogacone zostały grafikami, tabelami i diagramami.

Książka skłania do refleksji, samopoznania i lepszego zrozumienia związku między mózgiem, umysłem a środowiskiem. Umysł zależny od mózgu to autorska seria książek Daniela Jerzego Żyżniewskiego - psychologa, neuropsychologa klinicznego, terapeuty i historyka sztuki. W serii ukazują się książki, które z perspektywy wiedzy psychologicznej wyjaśniają związki między mózgiem a umysłem i codziennym życiem. W kolejnych publikacjach opisywane są najważniejsze zagadnienia psychologiczne dotyczące człowieka: emocje i nastrój, temperament, charakter, osobowość. Cechą charakterystyczną serii jest jej aspekt praktyczny. Autor proponuje czytelnikom jak stosować aktualną wiedzę psychologiczną we własnym życiu.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 356881 (1 egz.)