SOWA OPAC : Katalog centralny WBP w Opolu

30 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Powrót do swego wewnętrznego domu : jak odzyskać i otoczyć opieką swoje wewnętrzne dziecko / John Bradshaw ; przełożył Cezary Urbański. - Konstancin-Jeziorna : Wydawnictwo Medium, copyright 2018. - 418, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.

(Nowa Psychologia)

Autor

Bradshaw John (1933- ) Urbański Cezary E. (1960- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Dorosłe dzieci z rodzin dysfunkcyjnych Duchowość Medytacja Osobowość Poczucie winy Poczucie własnej wartości Psychoterapia Rozwój osobowości Samopoznanie Trauma Wewnętrzne dziecko Wstyd Wychowanie w rodzinie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Psychologia

Tytuł serii: Nowa Psychologia

Instytucja: Wydawnictwo Medium

Książka mówi o destrukcyjnym wpływie na dorosłe życie krzywd doznanych w dzieciństwie. Prezentuje metody, dzięki którym można się od niego uwolnić. Zawiera opisy autentycznych przypadków i proponuje różne techniki terapeutyczne: kwestionariusze, afirmacje, medytacje pisanie listów. Dzięki niej dowiesz się, jakich krzywd doznałeś na różnych etapach swego rozwoju, a następnie odnajdziesz i otoczysz opieką swoje dziecko wewnętrzne, co pozwoli Ci stać się dojrzalszym, szczęśliwym człowiekiem. Książka pomoże Ci: usunąć bolesne urazy z przeszłości ; wyzwolić się z dawnych, destrukcyjnych zasad i przyjąć nowe, które dadzą Ci radość i satysfakcję płynącą z samorealizacji ; radzić sobie w sytuacjach, które dotąd wywoływały w Tobie poczucie winy i złość ; nawiązać konstruktywne, twórcze kontakty z ludźmi ; odnaleźć nową radość i energię w życiu. Książka ta pomogła wielu milionom ludzi na całym świecie, może dopomóc i Tobie w rozwiązywaniu problemów, których istnienia nawet się nie domyślasz i pozwoli Ci z ufnością patrzeć w przyszłość.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 389357 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Brunner Emmy Wolnicka Aleksandra

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Depresja psychiczna Lęk Samoakceptacja Terapia behawioralna Trauma Wewnętrzne dziecko

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Instytucja: Wydawnictwo Czarna Owca

Na okładce: Jak wyłączyć wewnętrznego krytyka, uleczyć rany i zacząć żyć pełnią życia.

Bibliografia na stronie 225. Indeks.

Cierpisz z powodu lęków albo depresji? Zmagasz się z zaburzeniami odżywiania albo nieustannie krytykujesz swój wygląd? Tkwisz w destrukcyjnych schematach zachowań albo toksycznych relacjach? Brakuje Ci pewności siebie? A może straciłaś kontakt ze swoim prawdziwym ja? Jeśli odpowiedziałaś twierdząco na którekolwiek z powyższych pytań, koniecznie sięgnij po tę książkę. Doświadczona psychoterapeutka Emmy Brunner opracowała własny program terapeutyczny, w którym pomoże Ci zmierzyć się z traumami z przeszłości niszczącymi Twoje zdrowie psychiczne i niepozwalającymi Ci stać się najlepszą wersją samej siebie. Z czułością przeprowadzi Cię przez proces samouzdrawiania. Z tej książki dowiesz się, jak: rozpoznać głos wewnętrznego krytyka i podważyć ograniczające przekonania, zidentyfikować doznane traumy i pokonać wynikający z nich wstyd oraz poczucie winy, wypracować nowe, pozytywne strategie radzenia sobie z trudnościami, artykułować swoje potrzeby, radzić sobie z lękiem i zamartwianiem, zaakceptować siebie i zakwestionować negatywny obraz własnego ciała. Emmy Brunner jest psychoterapeutką, hipnoterapeutką, coachem personalnym. Założycielka The Recover Clinic, wiodącej europejskiej placówki zajmującej się terapią osób cierpiących z powodu traumy, depresji, dysmorfii, lęków i zaburzeń odżywiania. Wierzy, że każdy doświadczył w życiu jakiejś traumy, a to, co często nazywamy chorobą psychiczną, jest tak naprawdę naszą reakcją na trudne doświadczenia z przeszłości. Publikuje w „Metro”, „Refinery29”, „The Telegraph” i „Healthista”, aktywnie uczestniczy w debatach publicznych na temat zdrowia psychicznego, jest pomysłodawczynią zrealizowanego przez BBC 3 dokumentu Clean Eating’s Dirty Secrets. Twórczyni ośmiotygodniowego kursu online From Lost to the River, poświęconego samouzdrawianiu i duchowości, ma ponad 45 tys. obserwatorów w mediach społecznościowych.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 384510 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak ukoić swoje wewnętrzne dziecko / Ariane Calvo ; [przekład: Joanna Kuhn]. - Wydanie I. - Warszawa : Muza, 2022. - 221, [3] strony ; 21 cm.

Autor

Calvo Ariane Kuhn Joanna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kreatywność Radość Wewnętrzne dziecko Wrażliwość

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Instytucja: Muza

Bibliografia autora na stronie [223] i bibliografia na stronach 217-[223].

Chcielibyście być silni i ukrywać swoje rany, bo utożsamiacie wrażliwość z porażką? Tłumicie odczucia z obawy przed odrzuceniem? Zapomnieliście o swoich ideałach, gdyż musieliście przystosować się do obcych wam poglądów?

Często się zdarza, że chcąc osiągnąć sukces, ignorujemy nasze pragnienia i cechy szczególne, uznając je za obciążenia. Odrzucając je, poświęcamy tkwiące w nas nasze wewnętrzne dziecko - najwrażliwszą, najsubtelniejszą, najbardziej kreatywną i radosną część nas samych. To dzięki wewnętrznemu dziecku możemy odkrywać zasoby, które pozwolą nam poznać swoje „ja” i ukazać je otaczającemu światu. Ariane Calvo pokazuje, jak to zrobić. Ariane Calvo jest psycholożką i psychoterapeutką specjalizującą się w stabilizowaniu emocji, zwiększaniu odporności i terapii zmian życiowych. Jest także trenerką medytacji uważności, autorką wielu książek i coachem.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 378361 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Coelho Paulo (1947- ). Stępień Basia. Kowalski Andrzej (tłumacz).

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura brazylijska

Temat

Bóg Duchowość religijna Miłość Podróżnicy Powroty Relacje międzyludzkie Sens życia Wiara Wewnętrzne dziecko Bilbao (Hiszpania) Madryt (Hiszpania)

Gatunek

Powieść

Instytucja: Drzewo Babel, Stępień Malejczyk

Każdy potrzebuje zwierciadła, w którym mógłby się przejrzeć. Pewnie dlatego jedna połowa świata rozgląda się za swoją drugą połową. Paulo Coelho w swojej książce opowiada o spotkaniu dwojga ludzi po latach rozłąki. Miłość, która w nich zasnęła, budzi się powoli, pośród wątpliwości i obaw przed porażką. Aby uwierzyć w drugiego człowieka, należy najpierw uwierzyć w siebie. Żyć w harmonii ze światem widzialnym i niewidzialnym. Odnaleźć prawdziwe oblicze Boga... Ale czy miłość jest w stanie uchronić przed samotnością? Nie zapominajmy, że "Bóg ukrył piekło w samym sercu raju".

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 302136, 342327, 241750 (3 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Na brzegu rzeki Piedry usiadłam i płakałam / Paulo Coelho ; przełożyli Basia Stępień, Andrzej Kowalski. - Wydanie 8. - Warszawa : "Drzewo Babel", 2000. - 222 strony ; 20 cm.

Autor

Coelho Paulo (1947- ). Stępień Basia. Kowalski Andrzej (tłumacz).

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura brazylijska

Temat

Bóg Duchowość religijna Miłość Podróżnicy Powroty Relacje międzyludzkie Sens życia Wiara Wewnętrzne dziecko Bilbao (Hiszpania) Madryt (Hiszpania)

Gatunek

Powieść

Instytucja: Drzewo Babel, Stępień Malejczyk

Każdy potrzebuje zwierciadła, w którym mógłby się przejrzeć. Pewnie dlatego jedna połowa świata rozgląda się za swoją drugą połową. Paulo Coelho w swojej książce opowiada o spotkaniu dwojga ludzi po latach rozłąki. Miłość, która w nich zasnęła, budzi się powoli, pośród wątpliwości i obaw przed porażką. Aby uwierzyć w drugiego człowieka, należy najpierw uwierzyć w siebie. Żyć w harmonii ze światem widzialnym i niewidzialnym. Ale czy miłość jest w stanie uchronić przed samotnością?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 255540 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Na brzegu rzeki Piedry usiadłam i płakałam / Paulo Coelho ; przełożyli Basia Stępień, Andrzej Kowalski. - Wydanie 6. - Warszawa : "Drzewo Babel", 1999. - 222, [2] strony ; 21 cm.

Autor

Coelho Paulo (1947- ) Kowalski Andrzej (tłumacz) Stępień Basia

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura brazylijska

Temat

Bóg Duchowość religijna Miłość Podróżnicy Powroty Relacje międzyludzkie Rozstanie Sens życia Wiara Wewnętrzne dziecko Bilbao (Hiszpania) Madryt (Hiszpania)

Gatunek

Powieść

Instytucja: Drzewo Babel, Stępień Malejczyk

Każdy potrzebuje zwierciadła, w którym mógłby się przejrzeć. Pewnie dlatego jedna połowa świata rozgląda się za swoją drugą połową. Paulo Coelho w swojej książce opowiada o spotkaniu dwojga ludzi po latach rozłąki. Miłość, która w nich zasnęła, budzi się powoli, pośród wątpliwości i obaw przed porażką. Aby uwierzyć w drugiego człowieka, należy najpierw uwierzyć w siebie. Żyć w harmonii ze światem widzialnym i niewidzialnym. Ale czy miłość jest w stanie uchronić przed samotnością?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 347079 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Matka niedostępna emocjonalnie : jak rozpoznać i wyleczyć niewidzialne skutki zaniedbania w dzieciństwie / Jasmin Lee Cori ; przekład Katarzyna Iwańska. - Wydanie I. - Warszawa : Zwierciadło, 2020. - 235, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Cori Jasmin Lee Iwańska Katarzyna (tłumacz)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dorosłe dzieci z rodzin dysfunkcyjnych Dziecko zaniedbane Macierzyństwo Przemoc emocjonalna Techniki samopomocy Wewnętrzne dziecko

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Instytucja: Wydawnictwo Zwierciadło

Tytuł oryginału: The emotionally absent mother : how to recognize and heal the invisible effects of childhood emotional neglect.

Bibliografia na stronach 331-333.

Jako dorosłe dziecko niedostępnej emocjonalnie matki możesz nie potrafić określić dokładnie, czego brakuje ci w życiu. Dzięki praktycznym ćwiczeniom zawartym w książce możesz uzdrowić swoje wewnętrzne niekochane dziecko i stać się silnym a jednocześnie czułym dorosłym - uwierz, że ta droga jest warta przebycia! Psychoterapeutka Jasmin Lee Cori pomoże ci lepiej zrozumieć twoją matkę i wyleczyć ukryte rany niedostatecznego macierzyństwa. W swojej książce autorka podpowie ci m.in.: czym jest „deficyt matki” i dlaczego twoja matka nie była w stanie dać ci w dzieciństwie miłości; jak odnaleźć dziecko w sobie i wypełnić „matczyną lukę”; czym jest zaniedbanie i przemoc emocjonalna i jak sobie z nimi radzić w dorosłym życiu; jak uzdrowić „pomatczyne” rany i zadbać o szczęśliwszą przyszłość dla siebie (i być może dla swoich dzieci).

Mamo, gdzie byłaś? Patrzyłaś, lecz mnie nie widziałaś. Twoje ciepło nigdy nie ogarnęło mojego dziewczęcego serca. Dlaczego się rozminęłyśmy, Mamo? Gdzie byłaś? Czy to przeze mnie? Czasami wypieramy z naszej świadomości ból i gniew, bojąc się skonfrontować z bolesną prawdą na temat niedostatków naszej matki, a przecież właśnie relacja z nią pozytywnie kształtuje lub deformuje nasze dorosłe życie. Być może masz problemy w relacjach z innymi ludźmi. Być może starasz się zaspokoić głód matczynej miłości i wciąż potrzebujesz troskliwej opieki z dzieciństwa. Być może masz problemy z poczuciem własnej wartości i wiarą w siebie, bo rzadko słyszałeś słowa „kocham cię, jesteś dla mnie kimś wyjątkowym, jestem przy tobie...”

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 362731 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Psychologia chłopca według Junga : na początku była nieświadomość / Zenon Waldemar Dudek. - Wydanie trzecie zmienione. - Warszawa : Eneteia, 2019. - 137 stron : ilustracje ; 21 cm.

(Biblioteka Jungowska)

Autor

Dudek Zenon Waldemar (1957- ).

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Jung, Carl Gustav (1875-1961) Chłopcy Psychologia dziecka Psychologia rozwojowa Psychoanaliza Rozwój psychospołeczny Wewnętrzne dziecko

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Tytuł serii: Biblioteka Jungowska

Instytucja: Eneteia Wydawnictwo Szkolenia

"Psychologia chłopca według Junga..." to publikacja niezwykła. Jest mądra i prosta - a są to dwie cechy, które bardzo trudno łączyć. Na jej kartach Autor rozwija myśl o tym, że "indywidualne «ja» wyłania się z nieświadomości jak księżyc wschodzący na firmament nocy".

Ta książka jest dla wszystkich. Dla osób, które chcą zgłębić teorię Carla Gustava Junga i jego uczniów, dla profesjonalistów, czyli osób zajmujących się pomaganiem, dla rodziców, którzy chcą zrozumieć fazy rozwoju swojego dziecka, a wreszcie dla tych, którzy pragną poznać własną przeszłość i symbolicznie przytulić swoje wewnętrzne dziecko. (Prof. dr hab. Katarzyna Schier psycholog, psychoterapeutka i psychoanalityczka Wydział Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego)

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 360666 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Żyć jak Mały Książę / Stéphane Garnier ; przełożyła Adriana Celińska. - Warszawa : Prószyński i S-ka, 2022. - 239, [1] strona : ilustracje ; 20 cm.

Autor

Garnier Stéphane (1974- ) Celińska Adriana

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Mały Książę (postać fikcyjna) Afirmacja (psychologia) Marzenia Rozwój osobowości Samorealizacja Wewnętrzne dziecko

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Instytucja: Prószyński Media

Na okładce: Marzycielski. Bezinteresowny. Szczery. Delikatny. Wolny.

"Wszyscy dorośli byli kiedyś dziećmi, ale niewielu z nich o tym pamięta"… Pora więc im to przypomnieć! "Mały Książę" uważany jest za jedną z najważniejszych i najbardziej inspirujących książek, jakie kiedykolwiek powstały. Dla wielu czytelników była to opowieść, z której uczyli się, jak poświęcać czas na prawdziwe życie, kochać i być odważnym, a także jak w dorosłym świecie zachować w sobie radość dziecka. Czerpać wiedzę od Małego Księcia po prostu trzeba: by lepiej żyć ze sobą, z najbliższymi, z nieznajomymi. W świecie, gdzie każdy czuje się czasem zagubiony, warto wziąć czasem przykład z głównego bohatera książki i na chwilę się zatrzymać, aby rozejrzeć się wokół siebie. Jeśli przyjmiesz zasady opisane w tej opowieści, Twoje życie zmieni się na zawsze: zapanuje w nim spokój, swoboda i czułość. Zajrzyj do mojego poradnika, by dowiedzieć się, jak to zrobić - a pewien mały trener pokaże Ci, jak poradzić sobie ze światem, który nas wszystkich czasem wyczerpuje i przekracza.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 378558 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Żyć jak Mały Książę / Stéphane Garnier ; przełożyła Adriana Celińska. - Warszawa : Prószyński i S-ka, 2022. - 225, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.

(Duże Litery)

Autor

Garnier Stéphane (1974- ) Celińska Adriana

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Mały Książę (postać fikcyjna) Afirmacja (psychologia) Marzenia Rozwój osobowości Samorealizacja Wewnętrzne dziecko

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Tytuł serii: Duże Litery - Prószyński i S-ka

Instytucja: Prószyński Media

Na okładce: Marzycielski. Bezinteresowny. Szczery. Delikatny. Wolny.

Książka w specjalnym formacie z dużą czcionką dla seniorów i osób słabowidzących.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 379780 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Osobowość Odnowa)

Autor

Grzesiak Alicja

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Psychologia rozwojowa Samoleczenie Samorealizacja Uczucia Wewnętrzne dziecko

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Tytuł serii: Osobowość Odnowa

Instytucja: Helion

W książce rok wydania: 2023, data wpływu egzemplarza obowiązkowego: 2022.

Bibliografia, netografia na stronach 375-379.

Trudno w to uwierzyć, ale 85% naszego dorosłego życia tworzy się we wczesnym dzieciństwie. To tamten czas nas ukształtował, zapewnił nam zasoby psychiczne na drogę życiową lub deficyty, które sprawiają, że czujemy się ze sobą źle, nie potrafimy zbudować satysfakcjonującego związku, odczuwamy wewnętrzną pustkę. Te deficyty zablokowały nam dostęp do własnego JA. To Twoje JA jest Tobą prawdziwym, formuje się dzięki odczuwanym uczuciom. Twój świat jednak kształtowali rodzice, którzy nieśli wzorce blokujące uczucia - to zaś efekt ich deficytów wyniesionych z dzieciństwa. Jako dorośli bowiem jesteśmy rezultatem pokoleniowej traumy i mimo postępu w świecie nauki wychowujemy swoje dzieci w taki sam sposób, w jaki wychowywano nas.

Dziecko pragnie miłości, a bywa, że musi się borykać z brakiem czasu i uwagi rodziców, być świadkiem awantur w domu, uciekać z przerażeniem przed pijanym ojcem albo kulić się ze strachu przed wrzeszczącą matką. Za wszelką cenę więc zabiega o miłość, stara się zasłużyć na ciepło, troskę, współczucie. A przecież jest małym człowiekiem, istotą wystarczającą, cudem narodzin.

Możliwe, że w Tobie dorosłym nadal żyje to przerażone, samotne i opuszczone dziecko, które czeka, aby je przytulić, ochronić, zapewnić mu bezpieczeństwo. Ty jako dorosły to potrafisz! Możesz to zrobić, Twoje wewnętrzne dziecko bowiem zasługuje na bezwarunkową miłość, całkowitą akceptację i opiekę. Jeśli je otrzyma, wreszcie poczuje się kochane, bezpieczne - i sprawi, że odkryjesz Twoje prawdziwe JA.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 380047 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Ja jestem OK - ty jesteś OK : praktyczny przewodnik po analizie transakcyjnej / Thomas A. Harris ; przełożyła Elżbieta Knoll. - Wydanie 3. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2009. - 370, [3] strony : ilustracje ; 20 cm.

(Psychologia)

Autor

Harris Thomas A. (1910-1995) Knoll Elżbieta

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Analiza transakcyjna Relacje międzyludzkie Wewnętrzne dziecko

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Tytuł serii: Psychologia (Dom Wydawniczy Rebis)

Instytucja: Dom Wydawniczy Rebis

Indeks.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 303442, 303441 (2 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wsparcie dla dorosłych dzieci alkoholików : hipopotam w pokoju stołowym / Tommy Hellsten ; przekład: Andrzej Niewinny Dobrowolski, Beata Niewinna. - Wydanie III. - Łódź : Feeria Wydawnictwo, 2021. - 188, [2] strony ; 21 cm.

(Nowy Początek)

Autor

Hellsten Tommy Niewinny Dobrowolski Andrzej (1945- ) Niewinna Beata

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Alkoholizm w rodzinie Dorosłe dzieci alkoholików (DDA) Wewnętrzne dziecko Współuzależnienie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Medycyna i zdrowie

Tytuł serii: Nowy Początek

Instytucja: Wydawnictwo JK

Bibliografia na stronach 187-188.

Dorosłe dzieci alkoholików i te wychowane w rodzinach dysfunkcyjnych stanowią ogromną część naszego społeczeństwa. Wiele z nich nie zdaje sobie jednak sprawy, jak olbrzymie piętno odcisnęły na całym ich życiu trudne przeżycia z dzieciństwa. Nie wiedzą, dlaczego tak trudno jest im wyrażać emocje, czemu tak źle czują się we własnym domu, popadają w perfekcjonizm i za wszelką cenę unikają konfliktów, i dlaczego, mimo nieustannych prób zadowolenia innych, wciąż dręczy je poczucie winy. DDA mają wdrukowane przekonanie, że ich potrzeby się nie liczą, a o tym, co dzieje się za zamkniętymi drzwiami, nikomu nie wolno opowiedzieć. Ta wyjątkowa książka w dobitny sposób pokazuje, co dzieje się z dzieckiem dorastającym w cieniu choroby alkoholowej rodzica. Autor przystępnie i z empatią wyjaśnia, skąd bierze się uzależnienie (i współuzależnienie), a także przedstawia jego schemat na tle całego wielopokoleniowego systemu rodzinnego. Lektura książki Hellstena to uzdrawiająca podróż, bardzo często trudna, ale prowadząca czytelnika, który zmaga się ze swoją tożsamością DDA, do zrozumienia i wybaczenia, a przede wszystkim – do nawiązania kontaktu z samym sobą i uleczenia swoich relacji ze światem.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 370570 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Style charakteru / Stephen M. Johnson ; tłumaczenie Bogdan Mizia ; [projekt okładki Paweł Panczakiewicz]. - Wydanie I w tej edycji. - Poznań : Zysk i S-ka Wydawnictwo, copyright 2022. - 414 stron ; 24 cm.

Autor

Johnson Stephen M. Mizia Bogdan Panczakiewicz Paweł

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Charakter Kompetencje społeczne Osobowość Psychoterapia Typologia psychologiczna Wewnętrzne dziecko

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Medycyna i zdrowie

Instytucja: Zysk i S-ka Wydawnictwo

Bibliografia na stronach 402-414.

Co sprawia, że ludzie postępują tak, a nie inaczej? Dlaczego przejawiamy skłonności do destrukcyjnych zachowań? Jak jest ludzka natura?

Na te i podobne pytania odpowiada autor niniejszej książki prezentując swój wielowymiarowy model osobowości człowieka. Jego opisowe nazwy poszczególnych stylów charakteru - np. dziecko znienawidzone, dziecko porzucone, dziecko wykorzystane - ukazują wpływ dziecięcych doświadczeń na późniejsze cechy osobowości i psychopatologię, a także ułatwiają właściwą diagnozę psychiatryczną. Książka adresowana jest głównie do psychoterapeutów, ale zawarte w niej rozważania zainspirują z pewnością czytelników zainteresowanych rozwojem własnym i innych osób.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 380987 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Trauma i dusza : psychologiczno-duchowe podejście do ludzkiego rozwoju i jego zakłócenia / Donald Kalsched ; przekład Małgorzata Kalinowska ; [redakcja naukowa: Tomasz J. Jasiński ; projekt okładki: Jacek Kobiński]. - Wydanie I. - Czeladź : Instytut Studiów Kulturowych Raven, 2022. - 574 strony : ilustracje, portret, fotografie ; 21 cm.

Autor

Kalsched Donald (1943- ) Kalinowska Małgorzata (psycholog) Jasiński Tomasz J. Kobiński Jacek

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Archetyp (psychologia) Dusza Jaźń Mechanizmy obronne (psychologia) Przemiana duchowa Psychologia jungowska Relacja terapeutyczna Trauma Wewnętrzne dziecko

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Instytucja: Instytut Studiów Kulturowych Raven

Ilustracja na okładce: Sylwia Szafert, olej na płótnie "Śródmieście".

Bibliografia, netografia na stronach 541-560. Indeks.

Donald Kalsched znany jest już polskim czytelnikom z "Wewnętrznego świata traumy". W swej kolejnej książce - "Trauma i Dusza" - przedstawia psychologiczno-duchowe podejście do rozumienia i leczenia traumy z perspektywy psychoanalizy jungowskiej, teorii relacji z obiektem i współczesnej neuronauki. Opisuje w niej ocalające życie archetypowe obrony, których działanie nie służy jedynie poradzeniu sobie z okrutną rzeczywistością - chronią one rdzeń niewinności, zachowując go do czasu, gdy życie w zewnętrznym świecie stanie się znów możliwe.

Opisując doświadczenie traumatyczne, Kalsched posługuje się językiem wielu teorii i wymiarów doświadczenia. Jego integrująca opowieść nie tylko przedstawia proces leczenia traumy - sama w sobie stanowi proces leczenia traumatycznych pęknięć i dysocjacji psychologicznego języka. Ważnym jego elementem jest poruszający opis traumatycznego rozstania leżącego u korzeni współczesnej psychologii - zerwania relacji pomiędzy Carlem Gustavem Jungiem i Zygmuntem Freudem.

Przedstawione teorie psychoanalityczne są żywo ilustrowane opisami terapii ocalałych z traumy osób, snami, doświadczeniami wizyjnymi, obrazami z baśni, literatury i sztuki. Podróż Dantego przez Piekło i spotkanie z samym jądrem dysocjacji, historia Małego Księcia jako opis utraconej i odzyskanej niewinności, Dziewczyna bez Rąk w procesie leczenia traumatycznego rozczłonkowania - to tylko niektóre przykłady.

Autor zgłębia rzeczywistość dwóch potraumatycznych światów - ludzkiego doświadczenia i symboliki archetypowych obrazów, z właściwą sobie uważnością i czułością. Jego książka jest opowieścią o zwyczajnych pacjentach i zwyczajnych terapeutach, którzy we wspólnej pracy czasem są w stanie na chwilę pochwycić realność ludzkiej duszy i głębiny ducha, co wywiera na nich przemieniający wpływ.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 389515 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Wewnętrzne dziecko w związku / Aneta Łatsik. - Warszawa : Studio Emka, 2014. - 285 s. ; 22 cm.

Autor

Łatsik Aneta.

Temat

Dzieci Kobieta Mężczyzna Rodzice Relacje międzyludzkie Uczucia Wewnętrzne dziecko

Gatunek

Poradnik

Autorka zajmuje się tematem wewnętrznego dziecka, czyli sferą emocjonalną. Gdy mówimy o partnerze, myślimy o relacji, której podstawą (najczęściej) są uczucia. Tam, gdzie decyduje tylko rozum, nie ma problemu, cele są jasne i jedynie wybór drogi może być nieco kłopotliwy. Aneta Łastik w swojej najnowszej książce ukazuje, jak można myśleć i radzić sobie z trudnościami życia, także tymi, które dotyczą znalezienia partnera/partnerki. Autorka wierzy w twórcze podejście Czytelnika do tematu, który opierając się na podanych tu przykładach, pokazujących, jak można wyjść z sytuacji, które wydawały się bez wyjścia, znajdzie swoją własną drogę.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 331549 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Księga dzieci : nie bój się być sobą / Osho ; przełożył Paweł Karpowicz. - Wydanie 2. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2018. - 294, [2] strony ; 20 cm.

(Biblioteka Osho)

Autor

Osho (1931-1990) Karpowicz Paweł (1954- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Duchowość Dzieci Medytacja Wewnętrzne dziecko Wychowanie Samorealizacja Rozwój osobowości

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty

Tytuł serii: Biblioteka Osho

Instytucja: Wydawnictwo Czarna Owca

Tytuł oryginału: The book of children : supporting the freedom and intelligence of a new generation.

Dzieci są spontaniczne, zachowują się swobodnie. Są radosne i gotowe do zabawy, twórcze. Nasza kultura przejawia skłonność do patrzenia na dzieciństwo przez różowe okulary i nostalgiczne wspomnienia. Prawda wygląda jednak tak, że wychowanie w rodzinie i szkolna edukacja często pozbawiają dzieci tych naturalnych darów. Są one składane na ołtarzu "szybkich postępów" i dobrego zachowania.

Choć wielu z nas wspomina z czułością swoje dzieciństwo, to tylko dla nielicznych dzieci jest to rzeczywiście radosny okres życia. Osho stwierdza: "Każde dziecko pragnie dorosnąć tak szybko, jak to tylko możliwe. Wydaje się mu bowiem, że dorośli są silni, że mogą robić to, co chcą, i że mają dużo pieniędzy. Naturalnie każde dziecko chce szybko urosnąć".

Ta książka nawołuje do stworzenia "Ruchu Wyzwolenia Dzieci". Jest przewodnikiem dla każdej osoby dorosłej, która chce "zejść dziecku z drogi", by mogło rozkwitać, realizować najgłębszy potencjał i osiągać trwałą radość.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 357742 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Niewinność, wiedza, zachwyt : jak nie zatracić dziecięcej wrażliwości / Osho ; przekład Bogusława Jurkevich. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2017. - 255 stron ; 21 cm.

(Esencja życia / Osho)

(Biblioteka Osho)

Autor

Osho (1931-1990) Koziorowska-Jurkevich Bogusława Osho (1931-1990). Esencja życia

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Wewnętrzne dziecko Wrażliwość

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Religia i duchowość Rozwój osobisty

Tytuł serii: Biblioteka Osho

Instytucja: Wydawnictwo Czarna Owca

Powracamy wraz z autorem do tych chwil w naszym życiu, kiedy byliśmy wciąż jeszcze niewinni, ciekawi świata, pełni zachwytu – do dzieciństwa. Aby w pełni zrozumieć samego siebie i dostrzec to, kim się stałeś, musisz cofnąć się w czasie i wrócić do swojego „wewnętrznego dziecka”. To ono zna prawdę o tobie. Osho wyjaśnia, że proces zdobywania wiedzy może uczynić z ciebie osobę otwartą, pełną akceptacji i zadziwienia tym, co przynosi życie albo człowieka, któremu się wydaje, że wszystko potrafi wyjaśnić i poznał wszystkie tajemnice życia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 360066 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Osobowość Odnowa)

Autor

Sitkowska Sylwia

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Autopsychoterapia Przekonania Wewnętrzne dziecko Więź rodzinna

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Tytuł serii: Osobowość Odnowa

Instytucja: Helion

Możesz się uwolnić od trudnych doświadczeń z dzieciństwa - i żyć, jak chcesz.

To, jakimi jesteśmy dorosłymi, w ogromnym stopniu zależy od tego, jakimi byliśmy dziećmi i jak wyglądało nasze dzieciństwo. To, co w nas dobre, co nas motywuje, napędza i stanowi o naszej sile, ale też często to, co nas blokuje, co nam przeszkadza, podcina skrzydła - oto bagaż, jakim obdarowują nas rodzice i najbliższe otoczenie w okresie dorastania. Także dzieciństwo, które wspominamy jako szczęśliwe, mogło pozostawić w nas przekonania negatywnie oddziałujące na funkcjonowanie w dorosłości - o czym być może nawet nie wiemy!

Przekonania te mogą mocno wpływać na nasze życie, decyzje, zachowania. Pamiętajmy: jako dorośli nie musimy żyć w cieniu, jaki rzuca na nas własne dzieciństwo. By się od niego uwolnić, warto wrócić do tamtego czasu. Ta książka - napisana przez doświadczoną psychoterapeutkę - pomaga zrozumieć i przepracować relacje z rodzicami, uzyskać wewnętrzny spokój, zlikwidować poczucie winy i niepewność. Zawarte w niej ćwiczenia ułatwiają autoterapię, dzięki której możliwe będzie przejęcie sterów i zapanowanie nad swoim życiem. Po to, by nareszcie prawdziwie dorosnąć i dowiedzieć się, czy żyję tak jak chcę. I by po prostu zacząć to robić.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 386249 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Sitkowska Sylwia

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Autopsychoterapia Przekonania Wewnętrzne dziecko Więź rodzinna

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Instytucja: Helion

O tym, że dzieciństwo wpływa na dorosłe życie, wiemy co najmniej od czasów Freuda. A jednak wciąż często nie zdajemy sobie sprawy, w jak dużym stopniu to, jacy jesteśmy, zawdzięczamy naszym rodzicom. To, co w nas dobre, to, co nas motywuje, napędza i stanowi o naszej sile, ale też często nas blokuje, ma zwykle źródło głęboko w dzieciństwie. Nawet jeżeli był to szczęśliwy czas, i tak mógł zasiać w nas przekonania, które negatywnie wpływają na nasze działania w dorosłym życiu. Czy należy zatem usiąść na kanapie, załamać ręce i poddać się, "bo mam za sobą trudne dzieciństwo"? Absolutnie nie! Owszem, jeśli czujemy, że przyczyny życiowych trudności leżą w okresie, w którym nadzór nad nami pełnili rodzice, warto na moment wrócić do tamtego czasu. Dobrze również spojrzeć świeżym okiem na relacje z rodzicami i zastanowić się, które składowe naszej osobowości wymagają przepracowania i wychowania od nowa. Pomoże w tym ćwiczeniowa część tej książki.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 368987 (1 egz.)