SOWA OPAC : Katalog centralny WBP w Opolu

14 wyników

Film

DVD

W koszyku

oceń

Och, życie [Film] = Life as We Know It / reżyseria Greg Berlanti ; scenariusz Ian Deitchman, Kristin Robinson. - Warszawa : Galapagos, 2011. - 1 płyta DVD (96 min) : dźwiękowy, kolorowy ; 12 cm.

(Zakochane kino. Najpiękniejsze filmy o miłości)

Autor

Berlanti Greg (1972- ) Deitchman Ian Robinson Kristin Dunn Andrew Neely Blake (1969- ) Heigl Katherine (1978- ) Duhamel Josh (1972- ) Hendricks Christina (1975- ) Clagett Alexis McCarthy Melissa (1969- ) Nanjiani Kumail (1978- )

Forma i typ

Filmy i seriale

Przynależność kulturowa

Film amerykański

Temat

Kobieta Restauratorzy (gastronomia) Mężczyzna Pracownicy telewizji Styl życia Inność Przyjaźń Wypadki Śmierć bliskiej osoby Testament Niemowlę Opieka nad dziećmi Konsensus Work-life balance (WLB) Relacje międzyludzkie

Gatunek

Dramat filmowy Komedia Romans

Tytuł serii: Zakochane kino. Najpiękniejsze filmy o miłości

Instytucja: Warner Bros. Entertainment Galapagos

Dodatkowo na płycie: sceny dodatkowe.

Na okładce: Komedia o życiu, krok po kroku.

Zdjęcia Andrew Dunn ; muzyka Blake Neely.

Katherine Heigl, Josh Duhamel, Christina Hendricks, Alexis Clagett, Melissa McCarthy, Kumail Nanjiani.

Dźwięk: Dolby Digital 5.1; obraz: 2.40:1.

Ścieżka dźwiękowa w języku angielskim, tureckim lub polski lektor, napisy polskie, angielskie (wersja dla niesłyszących), bułgarskie, chorwackie, estońskie, litewskie, łotewskie, słoweńskie, tureckie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Obcojęzyczna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. O F 5894 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Trener życia : life balance / Mariola Bojarska-Ferenc. - Warszawa : Świat Książki, 2020. - 311, [1] strona : fotografie ; 24 cm.

Autor

Bojarska-Ferenc Mariola

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kobieta Sukces Samorealizacja Samopoznanie Samoakceptacja Poczucie własnej wartości Work-life balance (WLB) Zarządzanie czasem

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Styl życia, moda i uroda

Instytucja: Świat Książki

Kobiety! Mamy w sobie siłę Tarzana! Pracujemy na wielu etatach: prowadzimy biznesy, zarządzamy firmami, jesteśmy żonami, matkami, kochankami, przyjaciółkami, dbamy o dom… Okazuje się, że możemy absolutnie wszystko!

Książka dla kobiet nowoczesnych, które mają apetyt na sukces, ale równocześnie nie zamierzają rezygnować ze swojego czasu dla rodziny, przyjaciół i rozwoju osobistego. Dla tych kobiet, które chcą być mocne, ale i modne, seksowne, otwarte na życie i chcą walczyć o swoje marzenia. Ta książka doda kobietom siły, zachęci do przełamywania stereotypów, pójścia pod prąd, nabrania pewności siebie i pokaże, jak porażki przekuwać w sukces.

Autorka uważa, że z niczego w życiu nie trzeba rezygnować, pod warunkiem że odnajdziemy swój własny work-life balance. Przytacza na to przykłady z własnego życia i przekonuje, że dzięki przełamywaniu wewnętrznych barier i dobremu planowaniu można spełnić się zarówno jako kobieta biznesu, jak i matka, żona czy przyjaciółka. Podpowiada, jak troszczyć się o ciało, duszę i dbać o wizerunek, żeby być zdrową, zadowoloną z siebie i szczęśliwą.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 363275 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

CupOfTherapy™ : jak dbać o siebie, by być szczęśliwym i dawać szczęście innym / [tekst i ilustracje] Antti Ervasti & Matti Pikkujämsä ; [translation by Marcel Wojdyło]. - Wydanie I. - Kraków : Znak Emotikon, 2020. - [12] stron, 112 kart : ilustracje ; 17 cm.

Autor

Ervasti Antti (1975- ) Pikkujämsä Matti (1976- ) Wojdyło Marcel

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Autopsychoterapia Higiena psychiczna Szczęście Techniki samopomocy Trudne sytuacje życiowe Work-life balance (WLB)

Gatunek

Poradnik Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Instytucja: Społeczny Instytut Wydawniczy Znak

Karty zadrukowane dwustronnie.

Na 4. stronie okładki: Porozmawiajmy o zdrowiu psychicznym.

W pierwszej kolejności zadbaj o siebie. Inaczej nie będziesz mieć czego dać innym. Dbanie o siebie to nie egoizm, to konieczność. Nie możesz przecież nalać z pustego kubka…

"CupOfTherapy" to twoje antidotum na zabiegany świat. Pełne empatii miniporady opracowane przez specjalistów są jak uścisk najlepszego przyjaciela. Dzięki nim napełnisz siebie spokojem, za którym tęsknisz, oraz odnajdziesz poczucie szczęścia.

Ta zyskująca ogromną popularność na świecie metoda psychologicznej samopomocy w duchu work-life balance może zmienić Twoje życie na lepsze! Bestseller z Finlandii, najszczęśliwszego kraju świata! Na jednej stronie są obrazki, na drugiej test, dlatego książkę czyta się od pół do godziny.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 369065 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Praca przyjazna dla mózgu : dlaczego utalentowani pracownicy odchodzą i jak ich zatrzymać / Friederike Fabritius ; [tłumaczenie: Bartłomiej Madej]. - Warszawa : ICAN Spółka z ograniczoną odpowiedzialnością Sp.k., copyright 2022. - XIII, [1], 255, [3] strony : ilustracje, wykresy ; 25 cm.

Autor

Fabritius Friederike Madej Bartłomiej

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kultura organizacyjna Płynność kadr Praca umysłowa Psychologia pracy Samopoznanie Typologia psychologiczna Work-life balance (WLB) Zarządzanie zasobami ludzkimi (HRM)

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Zarządzanie i marketing

Instytucja: ICAN

Tytuł oryginału: The brain-friendly workplace : why talented people quit and how to get them to stay.

Bibliografia na stronie 239. Indeks.

Jak projektować miejsca pracy przyjazne naszemu mózgowi? Czym są 4 profile neurobehawioralne? Który z nich reprezentujesz Ty, a który Twoi współpracownicy i co to oznacza dla Waszej pracy? Sięgnij po książkę Friederike Fabritius, pionierki neuroprzywództwa, i odkryj, jak wiedza o mózgu może usprawnić pracę Twoją i zespołu oraz pomóc Wam osiągnąć najwyższą efektywności. Pozycja obowiązkowa dla liderów i menedżerów każdego szczebla!

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 384410 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Całe szczęście jestem kobietą / Roma Gąsiorowska, Sylwia Stano i ich rozmówczynie Olga Chajdas, Sylwia Chutnik, Anna Dymna, Marta Frej, Julia Izmałkowa, Joanna Keszka, Olga Kozierowska, Julia Kuczyńska, Beata Sadowska, Grażyna Torbicka. - Warszawa : Wydawnictwo Agora, 2019. - 302, [2] strony : portrety ; 22 cm.

Autor

Gąsiorowska Roma (1981- ). Stano Sylwia (1983- ). Chajdas Olga (1983- ). Chutnik Sylwia (1979- ). Dymna Anna (1951- ). Frej Marta (1973- ). Izmałkowa Julia. Keszka Joanna. Kozierowska Olga. Maffashion (1987- ). Sadowska Beata (1974- ). Torbicka Grażyna (1959- ).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Chajdas, Olga (1983- ) Chutnik, Sylwia (1979- ) Dymna, Anna (1951- ) Frej, Marta (1973- ) Izmałkowa, Julia Keszka, Joanna Kozierowska, Olga Maffashion (1987- ) Sadowska, Beata (1974- ) Torbicka, Grażyna (1959- ) Kobiecość Kobieta Macierzyństwo Relacje międzyludzkie Samorealizacja Sukces Work-life balance (WLB) Polska

Gatunek

Wywiad dziennikarski

Dziedzina i ujęcie

Socjologia i społeczeństwo Praca, kariera, pieniądze Rozwój osobisty

Instytucja: Agora

"Całe szczęście jestem kobietą" to 10 inspirujących wywiadów z mądrymi i doświadczonymi kobietami, które opowiadają o podejmowaniu wyzwań, radzeniu sobie z problemami i różnych sposobach na samorealizację. Jak wygląda ich codzienność? Jak sobie radzą z sukcesami i porażkami? Jak się regenerują? Skąd czerpią energię? Czy wierzą w work-life balance? Jak budują relacje z partnerami? Czym według nich jest kobiecość? Co sądzą o macierzyństwie?

Kobieta może się realizować, dokonując różnych wyborów - jako żona albo singielka, z dziećmi lub bez nich, zostając w domu albo wybierając karierę. Może to wszystko połączyć lub nie. Mamy wiele możliwości rozwoju, ogromny potencjał i siłę, a co najważniejsze - wszystko zależy od nas. Spotykając się z bohaterkami, które naszym zdaniem mądrze przechodzą drogę, którą same sobie wyznaczają, chciałyśmy zainspirować inne kobiety do działania i do poszukiwania własnej ścieżki. (Autorki)

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 354833 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Linia / ELise Karlsson ; ze szwedzkiego przełożyła Dominika Górecka. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Wydawnictwo Pauza, 2020. - 206, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Karlsson Elise (1981- ). Górecka Dominika (1980- )

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura szwedzka

Temat

Kobieta Pracownicy korporacji Pracoholizm Work-life balance (WLB)

Gatunek

Powieść psychologiczna

Instytucja: Wydawnictwo Pauza

Tytułowa "Linia" to nieprzekraczalna granica dzieląca lepszych od gorszych, świat zewnętrzny od bebechów korporacji. Emma długo szukała pracy, jest więc szczęśliwa, mogąc pracować w dobrze prosperującej, prestiżowej firmie: wydawnictwie specjalizującym się w poradnikach, które uczą, jak dobrze żyć i efektywnie pracować. Jednak przychodzi chwila, w której trzeba się opowiedzieć po którejś stronie. Czy kurczowo trzymająca się stołka, niegdyś bezrobotna i zdesperowana bohaterka ma na to siłę?

Każde środowisko pracy łączą pewne cechy, o których "Linia" opowiada w sposób zabawny, nieraz absurdalny, ale boleśnie uderzający w czułe miejsca. Rozejrzyjcie się wokół: czy też tkwicie w matni, w której praca stała się sposobem na życie, ideologią?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 362034 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kobieta w przestrzeni publicznej : dialog, praktyka, nauka / redakcja naukowa Olga A. Kotowska-Wójcik i Marta Luty-Michalak. - Warszawa : Warszawskie Wydawnictwo Socjologiczne, copyright 2017. - 331, [1] strona : ilustracje, wykresy ; 24 cm.

Autor

Kotowska-Wójcik Olga Anna. Luty-Michalak Marta.

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Kobieta Partycypacja polityczna Rola społeczna Work-life balance (WLB) Polska

Gatunek

Praca zbiorowa

Dziedzina i ujęcie

Socjologia i społeczeństwo

Instytucja: Warszawskie Wydawnictwo Socjologiczne

Bibliografia, netografia przy pracach.

Streszczenie w języku angielskim przy pracach.

"Redaktorki i Autorzy "budują dyskurs środowiska naukowego poświęconego miejscu i zadaniom kobiet w społeczeństwie, czego dowodem jest m.in niniejsza publikacja. Do tej dyskusji zachęcają także mężczyzn (artykuł Piotra Zawady), co sprzyja spojrzeniu na problematykę z perspektywy obu płci. (...) przygotowaną książkę należy ocenić jako cenną i wnoszącą spojrzenie na obecność kobiet w sferze publicznej z wielu perspektyw społecznych." (z recenzji dr hab. Anety Gawkowskiej)

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 350860 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wróć do przyrody!. 2, Nadużycia / dr W. Miklaszewski. - Wydanie drugie. - Warszawa : nakładem i drukiem M. Arcta, 1907. - 110, [2], 16 stron ; 13 cm.

(Książki dla Wszystkich ; 356)

(Ze Zbiorów Kazimierza Malczewskiego)

Autor

Miklaszewski Walenty Łukasz (1868-1950)

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Higiena Umiarkowanie Work-life balance (WLB) Świadomość społeczna Zdrowie publiczne Prawa przyrody Zdrowy styl życia

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda Filozofia i etyka Rozwój osobisty

Tytuł serii: Książki dla Wszystkich Ze Zbiorów Kazimierza Malczewskiego

Instytucja: M. Arct (wydawca)

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia BG

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. CM 338421 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Miej wyje**ne, będzie ci dane : o trudnej sztuce odpuszczania / Katarzyna Czyż. - Gliwice : Onepress - Helion, 2020. - 223 strony : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Niedzielska-Czyż Katarzyna

Forma i typ

Książki Programy komputerowe

Temat

Work-life balance (WLB) Potrzeba (psychologia) Dobrostan psychiczny Współczucie wobec samego siebie Samoakceptacja Higiena psychiczna

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Instytucja: Helion

Przepracowanie, zmęczenie, niedospanie, permanentny stres. Znasz te stany? No, dalej, ruszaj spełniać oczekiwania! Dzień po dniu pracuj nad sobą, stawaj się coraz bardziej idealną szefową, menedżerką, pracowniczką, żoną, matką, kochanką, sprzątaczką, praczką. Już, teraz, wykaż się, świat chce, byś był wspaniałym, idealnym mężem, ojcem, dyrektorem, pracownikiem, przyjacielem czy majsterkowiczem. W każdej z ról perfekcja! Masz na to siłę? Masz energię? Wreszcie: masz jeszcze ochotę? Autorka tej książki także pewnego dnia poczuła, że poświęcanie się i spełnianie cudzych oczekiwań to droga donikąd. Miała odwagę, by przyjrzeć się temu, co czuje, co myśli i czego chce - serce, umysł, ciało. Kierunkowskazem w jej poszukiwaniach były i są balans, bycie wystarczającym i po prostu radość życia.

My, zwykli ludzie, jesteśmy tu w końcu po to, by po prostu żyć pełnią życia, ale na własnych zasadach. Na sto albo tyle procent, ile my zechcemy. Praca, rozwój, pasja w odpowiedniej proporcji, tak aby uzyskać równowagę. Możemy przy okazji realizować swoje pasje, możemy się rozwijać, możemy pracować, kochać, przyjaźnić się z innymi. Warunek: w tym wszystkim powinniśmy wyluzować. Nic na siłę, nic do oporu, zero niepotrzebnej spiny. Książka, którą trzymasz w ręku, to zbiór doświadczeń autorki, od coachingu, psychologii i psychoterapii po NLP, hipnozę, reiki, ho'oponopono, thetahealing itp. To siedem kroków odpuszczania, które powstały właśnie po przetestowaniu na sobie przeróżnych sposobów, jak naprawdę sobie samemu odpuścić i złapać upragniony dystans. Bo gdy masz wyje**ne, to jest Ci dane. Sprawdź sam!

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 362473 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Książka

W koszyku

oceń

Taka praca nie ma sensu czyli Jak zarządzać swoją energią / Tony Schwartz, Jean Gomes, Catherine McCarthy ; przekład Dariusz Bakalarz. - Wydanie w nowej szacie graficznej. - Warszawa : MT Biznes, 2020. - 299 stron : ilustracje, wykresy ; 24 cm.

Autor

Schwartz Tony (1952- ) Bakalarz Dariusz McCarthy Catherine (1968- ) Gomes Jean

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Psychologia pracy Samorealizacja Zarządzanie sobą Organizacja pracy Work-life balance (WLB)

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Praca, kariera, pieniądze Rozwój osobisty

Instytucja: MT Biznes

Tytuł oryginału: "The way we're working isn't working : the four forgotten needs that energize great performance", 2010.

Bibliografia na stronach 287-290.

Mamy do dyspozycji coraz więcej informacji i zawieramy transakcje w coraz szybszym tempie. Mamy więcej klientów do obsłużenia, więcej maili wymagających odpowiedzi, więcej telefonów, więcej zadań, więcej spotkań… Cały czas się śpieszymy i pracujemy coraz więcej godzin, bo mamy poczucie, że inaczej nie nadążymy za wymaganiami i pozostaniemy w tyle. Wielu liderów i szefów zastanawia się, jak pomóc sobie i swoim podwładnym uzyskiwać większą efektywność, bo okazuje się, że dotychczasowe metody pracy nie są wystarczające. Nasze obecne podejście do pracy źle wpływa zarówno na nasze życie osobiste, jak i na ludzi, którymi zarządzamy, oraz na organizacje, w których pracujemy. Jak możemy to zmienić?

Zarządzanie sobą i swoją energią w pracy. Na podstawie odkryć wielu dziedzin nauki m.in. psychologii, medycyny i teorii organizacji oraz w oparciu o wieloletnią współpracę z takimi firmami, jak Google, Ford, Sony, Ernst & Young czy Shell, Tony Schwartz kreśli mapę ukazującą drogę do nowego sposobu pracy. Pokazuje, że wybitne wyniki wymagają nie tylko rytmicznego przechodzenia od pracy do odpoczynku, ale także czerpania energii z różnych źródeł. Najlepiej funkcjonujemy nie wtedy, gdy przed długi okres pracujemy na wysokich obrotach, jak komputer, lecz wtedy, gdy regularnie przechodzimy od zużywania do regenerowania energii związanej z każdą z czterech potrzeb: fizyczną, emocjonalną, umysłową i duchową. Taka praca ma sens!

Jeśli więc chcesz uniknąć uczucia wypalenia czy permanentnego przemęczenia, które szkodzą twojej kreatywności, koncentracji, energii i pasji, zastosuj proste zasady organizacji czasu i życia opracowane przez Schwartza i uzyskaj większą wydajność, zarówno w pracy, jak i poza nią. Dzięki lekturze tej książki przekonasz się, że satysfakcja, poczucie i świadomość celu może iść w parze z wysokimi wynikami, umiejętnością regeneracji i odpoczynku przy zachowaniu idei work life balance.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 360079 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Człowiek, który pomylił swoją pracę z życiem : jak pozbyć się bagażu emocjonalnego w pracy / Naomi Shragai ; tłumaczenie Agnieszka Sobolewska. - Wydanie I. - Kraków : Znak Litera Nova, 2022. - 317, [3] strony ; 22 cm.

Autor

Shragai Naomi Sobolewska Agnieszka

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Praca Rozwój osobisty Uczucia Work-life balance (WLB) Zarządzanie sobą

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Praca, kariera, pieniądze

Instytucja: Społeczny Instytut Wydawniczy Znak

Tytuł oryginału: The man who mistook his job for is life : how to thrive at work by leaving your emotional baggage behind, 2022.

Bibliografia na stronach 311-315.

Pracujesz po godzinach, żeby pokazać, że jesteś niezastąpiony? Kiedy oddajesz projekt, czujesz, jakby od jego oceny zależało całe twoje życie? Wydaje ci się, że twoje zawodowe sukcesy to tylko wynik szczęśliwego trafu? Brzmi znajomo?

Od syndromu oszusta przez lęk przed konfliktem do zagrożeń perfekcjonizmu - oto książka o tym, co dzieje się z naszą psychiką w pracy i jak nawet największego profesjonalistę obciąża jego własny bagaż emocjonalny.

W tej książce znajdziesz konkretne wskazówki, jak poradzić sobie z emocjami w pracy - zarówno własnymi, jak i współpracowników i szefów. Nauczysz się konstruktywnie reagować na krytykę i nie projektować swoich lęków na kolegów. Dzięki niej rozpoznasz problemy i podejmiesz działania, które sprawią, że w końcu przestaniesz sabotować swoją karierę.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 377453 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pracuj zdalnie, żyj normalnie : poczuj wolność wyboru jak, gdzie i kiedy chcesz pracować / Iwo Szapar ; [projekt okładki Karolina Żelazińska]. - Warszawa : Wielka Litera, copyright 2021. - 359 stron : ilustracje, wykresy ; 21 cm.

Autor

Szapar Iwo Żelazińska Karolina

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Komunikacja interpersonalna Organizacja pracy Praca zdalna Praca zespołowa Produktywność pracy Samoorganizacja Work-life balance (WLB) Wypalenie zawodowe Zarządzanie czasem pracy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Praca, kariera, pieniądze

Instytucja: Wielka Litera

Praca poza biurem stała się nie tylko możliwością, ale wręcz koniecznością. Nagle tysiące osób niespodziewanie znalazło się w sytuacji, do której w ogóle nie były przygotowane. Iwo Szapar od wielu lat uczy firmy na całym świecie, jak zbudować sprawnie współpracujący zespół pracowników zdalnych. Jego przewodnik po efektywnej i dobrze zorganizowanej pracy na odległość jest rezultatem wieloletniej współpracy z najlepszymi światowymi ekspertami w tej dziedzinie, m.in. założycielami firm technologicznych z Doliny Krzemowej w USA, doradcą Baracka Obamy ds. rynku pracy czy też menedżerami firm wartych miliardy dolarów, które… nie mają biur.

To opowieść o tym, dlaczego praca zdalna zmienia nas na lepsze, oraz praktyczny przewodnik, który krok po kroku pokazuje, jak ulepszyć metody zdalnej współpracy i wreszcie wyjść z biura, by zacząć lepiej żyć.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 371995 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Vanderkam Laura Machnik Marcin

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Work-life balance (WLB) Zarządzanie czasem

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Instytucja: Helion

Wciąż wydaje Ci się, że nie masz na nic czasu. Nie ma mowy o regularnych treningach ani o przygotowywaniu i jedzeniu wartościowych posiłków. Po raz kolejny rezygnujesz z pomysłu, by uzupełnić wykształcenie i rozpocząć nowy kurs. Właściwie już pięć minut po uciszeniu budzika łapiesz się na paskudnym odczuciu, że jesteś ze wszystkim do tyłu. Nie masz czasu na nic, więc po raz kolejny przekładasz na kiedy indziej zaległe spotkanie z przyjaciółmi. Ale... skoro masz czas na wymyślenie szczegółowej riposty uzasadniającej, jak niesłychanie zajęty z Ciebie człowiek, nie możesz twierdzić, że brakuje Ci czasu!

Dzięki tej książce odkryjesz, że masz czas. Musisz jedynie trochę przemodelować swój sposób myślenia i zastosować strategie, z których korzystają osoby mające najwięcej wolnego czasu. Odkryjesz, że opisane tu reguły, choć wydają się sprzeczne z intuicją, pozwalają na odzyskanie spokoju, efektywniejsze wykonywanie obowiązków i pozbycie się poczucia przytłoczenia. Są cenne dla tych, którzy chcą wejść na wyższy poziom swojej kariery, udoskonalić relacje z innymi czy po prostu czuć się szczęśliwsi i bardziej spełnieni. Szybko zauważysz, że choć większa efektywność jest ważna, to o wiele cenniejsza jest umiejętność cieszenia się każdą chwilą swojego życia!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 366489 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pracuj jak budda : jak osiągnąć równowagę między życiem a pracą / Dan Zigmond ; przełożył Bartłomiej Kotarski. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece Łukasz Kierus, 2021. - 235, [3] strony : ilustracje ; 19 cm.

Autor

Zigmond Dan Kotarski Bartłomiej Marcin

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Buddyzm Mindfulness Satysfakcja zawodowa Work-life balance (WLB)

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Praca, kariera, pieniądze Rozwój osobisty

Instytucja: Wydawnictwo Kobiece, Łukasz Kierus

Ilustracje także na 2. i 3. stronie okłądki.

Spójrz na swoją pracę z zupełnie innej strony! Dan Zigmond – nauczyciel zen, redaktor „Tricycle”, największego magazynu o tematyce buddyjskiej w Ameryce Północnej – w swojej najnowszej książce pokazuje, jak starożytna mądrość odnosi się do naszego współczesnego życia i podpowiada nam, w jaki sposób wskazówki Buddy możemy wykorzystać w kierowaniu naszym życiem zawodowym. Z tej przemyślanej, praktycznej książki poświęconej uważności i pracy dowiesz się, jak: wyznaczać sobie realistyczne cele; zachować higienę pracy; radzić sobie z rozpraszaczami; skupić się na aktualnie wykonywanym zadaniu, będąc tu i teraz; sprawiedliwie dzielić uwagę między pracę a rodzinę; nie tylko pracować uważnie, ale jak żyć bardziej uważnie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 372202 (1 egz.)