SOWA OPAC : Katalog centralny WBP w Opolu

18 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Getting Things Done dla nastolatków : jak ogarnąć wiele spraw i zyskać mnóstwo czasu / David Allen, Mike Williams, Mark Wallace [tłumaczenie Zbigniew Waśko]. - Gliwice : Onepress Power - Wydawnictwo Helion, copyright 2020. - 266 stron : ilustracje ; 20 cm.

Autor

Allen David (1945- ) Waśko Zbigniew Williams Mike Wallace Mark

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Młodzież 14-17 lat

Temat

Zarządzanie czasem Zarządzanie sobą Samorealizacja Radzenie sobie ze stresem Motywacja Sukces

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Zarządzanie i marketing Psychologia

Instytucja: Helion

Źródła danych na stronie 239.

Świat jest bardzo interesujący, ale też wymaga dostosowania się do szalonego tempa i ogarnięcia mnóstwa najrozmaitszych spraw. Współczesny młody człowiek najczęściej uczy się, utrzymuje kontakty z rodziną i przyjaciółmi, uprawia sport, być może angażuje się w działalność społeczną, pierwszy raz się zakochuje i przeżywa miłosne rozterki. Równocześnie cały czas jest on-line, co wiąże się z konsekwencjami. W jednej chwili pojedynczy sygnał w formie komentarza, zdjęcia lub filmiku, odebrany za pomocą telefonu, może całkowicie odmienić jego nastrój i wywrócić priorytety do góry nogami. Młody człowiek musi sobie z tym radzić, a przy tym nie zaniedbać żadnej z tysięcy ważnych spraw, które akurat ma na głowie.

Ta książka jest znakomitym poradnikiem prezentującym nowe spojrzenie na GTD, kultową metodę Davisa Allena. Została opracowana z myślą o młodych ludziach, którzy muszą sobie radzić z niespotykanym przez nich nigdy wcześniej zalewem informacji i spraw wymagających częstego podejmowania decyzji. Zaprezentowano tu bogaty zestaw narzędzi, dzięki którym ograniczanie stresu i koncentracja stają się dużo łatwiejsze. Poszczególne techniki zostały przedstawione w prosty, a przy tym niebanalny i interesujący sposób. Liczne wskazówki i dodatkowe wyjaśnienia sprawiają, że korzystanie z tych technik w praktyce przychodzi niemal niezauważalnie, w bardzo naturalny i oczywisty sposób. W rezultacie zwiększa się kreatywność, odporność na stres, pewność siebie i... radość z każdego nadchodzącego dnia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 360492 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Życie i praca : jak znaleźć czas na wszystko / David Allen ; przekład Piotr Bucki ; przekład poprawiły i uzupełniły Karolina Bączek i Patrycja Pacyniak. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2012. - 351 strona : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Allen David (1945- ). Bucki Piotr. Bączek Karolina. Pacyniak Patrycja.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Zarządzanie czasem Produktywność pracy Zarządzanie sobą Motywacja Sukces

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Instytucja: Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne

Bibliografia na stronie [352].

Utrata kontroli to naturalna cena, jaką płacimy za swoją kreatywność i produktywność. Cała sztuka polega na tym, by skrócić do minimum czas poczucia utraconej równowagi i szybko wrócić na właściwą ścieżkę. Pomóc w tym może metoda GTD, opracowana przez autora niniejszej książki. Dzięki niej na nowo uporządkujemy swoje życie na wszystkich jego płaszczyznach i przejmiemy nad nim kontrolę. Nie będzie wówczas potrzebne rozgraniczenie między sferą osobistą i zawodową, nie będzie dylematu równowagi między pracą i życiem osobistym. Sekret leży w tym, jak bardzo jesteśmy zaangażowani w to, co robimy, i czy wszystko w naszym otoczeniu znajduje się na swoim miejscu. Wystarczy tylko mieć zaufane narzędzia - a takie właśnie zapewnia ta książka.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 318951 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kreatywność : krótki i optymistyczny poradnik / John Cleese ; przełożył Tomasz Brzozowski. - Kraków : Insignis, 2021. - 109, [3] stron : ilustracje ; 19 cm.

Autor

Cleese John (1939- ) Brzozowski Tomasz W.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kreatywność Myślenie twórcze Trening twórczości Wyobraźnia twórcza Zarządzanie sobą

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Instytucja: Insignis Media

Nie wydaje ci się przypadkiem, że kreatywność to jakiś tajemniczy, niezwykły dar, uzdolnienie nielicznych? John Cleese ma na ten temat zupełnie odmienne zdanie! Jak dowodzi w swoim krótkim, praktycznym i błyskotliwym poradniku, kreatywność to umiejętność, którą zdobyć może każdy. Cleese - współzałożyciel grupy Monty Pythona, scenarzysta i aktor ("Rybka zwana Wandą", "Lemur zwany Rollo", "Monty Python i Święty Graal", "Żywot Briana", "Hotel Zacisze") – korzystając ze swojego bogatego doświadczenia, dzieli się spostrzeżeniami dotyczącymi procesu twórczego i radzi, jak rozbudzić w sobie kreatywne myślenie w dowolnej dziedzinie.

Czego potrzebujesz, żeby twój umysł wszedł w kreatywny tryb pracy? Co powinieneś zrobić, gdy czujesz, że doszedłeś do ściany? Skąd wiadomo, że pomysł, który właśnie zaświtał ci w głowie, to coś, czym warto się zająć? Każdy może być kreatywny. A John Cleese pokazuje, jak to osiągnąć.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 371478 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak zarządzać sobą w czasie : od możliwości do rzeczywistości / Paulina Gajewska. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Difin, 2020. - 220 stron : ilustracje, tabele ; 23 cm.

Autor

Gajewska Paulina

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Zarządzanie czasem Zarządzanie sobą

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Zarządzanie i marketing

Instytucja: Difin

Bibliografia, netografia na stronach 210-220

Współfinansowanie: Akademia Techniczno-Humanistyczna (Bielsko-Biała)

Książka jest dedykowana każdej osobie, która pragnie zdobyć wiedzę na temat zarządzania swoim czasem. Autorka systematyzuje informacje z zakresu zarządzania czasem, porusza zagadnienia motywacji, procesu decyzyjnego i sukcesu.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 360540 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Power hour : godzina mocy / Adrienne Herbert ; tłumaczenie Aleksandra Weksej ; [projekt okładki Katarzyna Bućko]. - Wydanie I. - Kraków : Znak Koncept, 2022. - 318, [2] strony ; 21 cm.

Autor

Herbert Adrienne Weksej Aleksandra Bućko Katarzyna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Cele życiowe Motywacja Nawyki Zarządzanie czasem Zarządzanie sobą

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Instytucja: Społeczny Instytut Wydawniczy Znak

Na okładce: Działaj, gdy świat jeszcze śpi.

Marzysz, by przebiec maraton, nauczyć się hiszpańskiego, napisać książkę? Od dawna próbujesz wygospodarować czas na dążenie do swoich celów i realizowanie pasji? Trudno jest ci się zmobilizować do działania?

W tym poradniku znajdziesz konkretne rady, jak zorganizować swój dzień, by wstać godzinę wcześniej, a dodatkowy czas przeznaczyć na osiąganie własnych celów. Myślisz, że to niemożliwe? Jesteś tzw. nocnym markiem? Wcale nie! Adrienne Herbert, autorka podcastu "Power Hour" i mówczyni TEDx, udowodniła tysiącom swoich słuchaczy, że to nie tylko możliwe, ale i bardzo proste.

Dzięki tej książce poznasz konkretne techniki odzyskiwania kontroli nad swoim czasem, nastawiania się na rozwój i wypracowywania silnych nawyków pozytywnie zmieniających twoje życie.

Wygospodaruj godzinę dziennie, gdy świat jeszcze śpi i nie walczy o twoją uwagę. Te dodatkowe sześćdziesiąt minut na zawsze odmieni twoje życie. Z "Power Hour" zmienisz nastawienie do życia i to, co dotychczas wydawało się nierealne, stanie się możliwe do osiągnięcia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 375371 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Hollins Peter Sugiero Joanna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Samokontrola Motywacja pracy Produktywność pracy Sukces Samorealizacja Zwłoka (psychologia) Zarządzanie sobą

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Praca, kariera, pieniądze Rozwój osobisty

Instytucja: Helion

Na okładce: Sztuka samodyscypliny, czyli jak zabrać się do pracy i doprowadzić ją do końca.

Czy zawsze realizujesz swoje plany i kończysz rozpoczęte zadania? Czy też częściej po złożeniu obietnicy lub podjęciu postanowienia udaje Ci się rozpocząć pracę i... porzucasz ją nieukończoną? Niekiedy niepokonaną przeszkodą okazują się zaledwie pierwsze oznaki znużenia czy zasadniczo niewielkie trudności. Często po prostu coś ciekawszego lub przyjemniejszego odwraca Twoją uwagę. Tymczasem umiejętność zamiany zamiaru w rzeczywistość jest niezwykle ważna zarówno w życiu zawodowym, jak i prywatnym. To dość trudna sztuka, gdyż pokonanie własnego lenistwa i prokrastynacji wymaga sporego wysiłku i wytrwałości.

Dzięki tej książce łatwiej opanujesz trudną sztukę kończenia rozpoczętych zadań. Dowiesz się, skąd się bierze niechlubna skłonność do niepodejmowania działań i w jaki sposób wzmocnić motywację. Ustanowisz własne reguły, których przestrzeganie zbliży Cię do wyznaczonych celów. Dowiesz się, jakie nastawienie sprzyja realizacji zadań i jak zapanować nad nastrojami, które mogą obniżać Twoją efektywność. Sporo miejsca poświęcono strategiom walki z prokrastynacją. Nauczysz się łączyć obowiązek z przyjemnością, dzięki czemu wytrwanie w pracy stanie się o wiele łatwiejsze. Przekonasz się również, jak ważne jest zapewnienie odpowiedniego skupienia uwagi, i dowiesz się, w jaki sposób zastosować regułę 40 - 70 w skutecznym pokonywaniu własnej bezczynności.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 361221 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sztuka samodzielnej nauki : jak zdobyć dowolną umiejętność w krótszym czasie i jak pokierować własną edukacją / Peter Hollins ; przekład Joanna Sugiero. - Gliwice : Onepress Power - Wydawnictwo Helion, copyright 2020. - 118 stron ; 21 cm.

Autor

Hollins Peter. Sugiero Joanna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Samokształcenie Zarządzanie sobą Rozwój osobowości Czytanie Nawyki Sukces Zarządzanie czasem

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Psychologia Edukacja i pedagogika

Instytucja: Helion

Tytuł oryginału: "The science of self-learning : how to teach yourself anything, learn more in less time and direct your own education", 2019.

Tradycyjne metody nauki, które niemal każdy z nas miał możliwość wypróbować w praktyce, mają wady. Lekcjom w szkole często towarzyszą przymus i poczucie mordęgi. Do tego uczeń czy nawet student może wybierać treści kształcenia w ograniczonym stopniu: udział młodego człowieka w opracowaniu własnego programu nauczania dopiero całkiem niedawno stał się nieco większy. Rozwój technologii sprawił, że informacje są wyjątkowo łatwo dostępne. Źródła wiedzy mamy na wyciągnięcie ręki. Jednak łatwo się przekonać, że samodzielna nauka wymaga wielkiej motywacji i zaangażowania. Co więcej, samouk musi sam kierować procesem własnej nauki.

Ta książka jest zwięzłym, praktycznym przewodnikiem dla każdego, kto chce z powodzeniem samodzielnie uczyć się różnych rzeczy. Dzięki niej szybko zrozumiesz, jakie są warunki powodzenia samodzielnej nauki i jak się do niej dobrze przygotować. Przyswoisz sobie zasady tzw. piramidy sukcesu w nauce: pewności siebie, zarządzania sobą i nauki. Nauczysz się skutecznych technik automotywacji. Zaczniesz w odpowiedni sposób podchodzić do koncentracji i uwagi podczas czytania. Poznasz techniki tworzenia realistycznych planów i harmonogramów związanych z uczeniem się nowych rzeczy i z pracą. Zrozumiesz, jak ważne dla skutecznej i efektywnej nauki jest nastawienie na rozwój - wszystko zaczyna być możliwe dopiero w momencie, gdy stwierdzisz, że dasz sobie radę!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 361326 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Jeznach Andrzej (1954- )

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe

Odbiorca

Menedżerowie

Temat

Kadry Odpowiedzialność Organizacja pracy Przywództwo Zarządzanie sobą Zarządzanie zasobami ludzkimi (HRM)

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Zarządzanie i marketing

Instytucja: Helion

Bibliografia, netografia na stronach 295-303.

Zarządzanie bez hierarchii i wspólna odpowiedzialność - mrzonka czy nowa realność?

10 lat temu Andrzej Jeznach, polski biznesmen, postawił na dobre życie i zmienił zasady zarządzania. Odszedł od nadzoru i hierarchii i już po kilku latach jego firma pracowała właściwie sama. Kiedy się zdecydował przekazać losy firmy w ręce młodszego pokolenia, jego celem było stworzenie organizacji, w której wszyscy będą w stanie pracować bez przełożonych. Udało się, jednak w praktyce wyszło, że jeśli system ma działać, pracownicy wciąż potrzebują szefa. Dlaczego? Książka wyjaśnia ten paradoks: po co samozarządzającej się firmie szef?

"Szef, którego szukamy. Rzecz o odpowiedzialności" to książka, która bezstronnie i analitycznie opisuje new work, nowe praktyki zarządzania, znane też jako turkusowe. Kiedy o samozarządzaniu piszą praktycy, robią to zwykle ci, którzy wciąż aktywnie prowadzą firmy, szczerze cieszą się swoimi sukcesami. Zaimplementowanie "turkusu" w każdej firmie może przynieść zupełnie nieoczekiwane skutki uboczne. W najgorszym wypadku, co udowadnia ta książka, może nawet zagrozić stabilności biznesu.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 372239 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Onepress Power)

Autor

Koch Richard (1950- ) Sielicki Leszek

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Decyzje Kariera Produktywność pracy Sukces Zarządzanie czasem Zarządzanie sobą

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Praca, kariera, pieniądze Rozwój osobisty

Tytuł serii: Onepress Power

Instytucja: Helion

Tytuł oryginału: 80/20 principle : the secret of achieving more with less. Zaktualizowane wydanie rocznicowe odnosi się do oryginału.

Vilfredo Pareto nie sformułował zasady 80/20, choć był świadom zjawiska "kluczowych nielicznych". Od dawna wiemy, że do większości skutków, efektów i nagród prowadzi mała liczba przyczyn, działań i wysiłków. Gdyby regułę 80/20 ująć dosłownie, oznaczałaby, że 80% osiągnięć w pracy zapewniamy, poświęcając jej zaledwie 20% czasu, a mniej więcej cztery piąte naszych wysiłków okazuje się zasadniczo nieistotnych. Tak rażący brak równowagi między przyczynami i skutkami czy wysiłkiem i nagrodą wydaje się sprzeczny ze wszystkim, czego zwykle można by oczekiwać! Tymczasem zasada ta, wykorzystywana przez wszystkich inteligentnych ludzi i wszystkie możliwe rodzaje ludzkich zbiorowości, pomaga osiągać znacznie więcej znacznie mniejszym kosztem.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 377429 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Kowalkowska Bożena (1981- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Czas wolny od pracy Praca Techniki samopomocy Zarządzanie czasem Zarządzanie sobą Życie codzienne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Rodzina, relacje międzyludzkie Praca, kariera, pieniądze

Instytucja: Wielka Litera

Wyobraź sobie swój idealny dzień. Taki, w którym nie ma ani pośpiechu, ani nudy, za to na wszystko jest czas. Na samą myśl o presji czasu, wydajności, kontroli i perfekcyjnej organizacji dostajemy zadyszki. Niektórzy radzą sobie z tym lepiej, inni gorzej, ale wobec trudności z brakiem czasu wszyscy jesteśmy równi. A zarazem każdy z nas jest inny. Bożena Kowalkowska nie proponuje więc uniwersalnych rozwiązań ani magicznych sztuczek, które pomogą wszystkim tak samo. Zebrała 27 historii osób borykających się z bardzo różnymi wyzwaniami – w pracy i w życiu prywatnym. Agatę przytłoczył nadmiar obowiązków domowych, Marcin stracił kontrolę nad wydawaniem pieniędzy, Dagny kieruje małym zespołem, ale nie umie nad nim zapanować. Autorka do każdej historii podchodzi indywidualnie, analizuje ją, a na koniec proponuje receptę: zestaw sprytnych pomysłów na przezwyciężenie impasu.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 374588 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Hell week : siedem dni, które odmienią Twoje życie / Erik Bertrand Larssen ; przekład: Karolina Drozdowska ; [projekt okładki: Agnieszka Karmolińska]. - Sopot : Smak Słowa, 2017. - 263 strony : tabele ; 21 cm.

Autor

Larssen Erik Bertrand Drozdowska Karolina Karmolińska Agnieszka

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Mindfulness Modyfikacja zachowań Motywacja Nawyki Samopoznanie Samorealizacja Samowychowanie Wizualizacja (psychologia) Zarządzanie czasem Zarządzanie sobą

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Instytucja: Wydawnictwo Smak Słowa

Daj z siebie wszystko przez jeden tydzień i odmień swoje życie na zawsze!

"Moim celem było stworzenie cywilnego wariantu wojskowego hell weeku. Piekielnego tygodnia, który może sobie urządzić każdy, niezależnie od tego, czym się zajmuje. Chodzi o to, byś robił to wszystko, co robisz zazwyczaj, tyle tylko, że o wiele lepiej".

Piekielny tydzień trenera mentalnego Erika Bertranda Larssena to drobiazgowy, rozpisany na poszczególne dni plan pokazujący, jak można zatrzymać się w codziennej gonitwie i wyjść ze strefy komfortu, wyłamać się z rutyny, sięgnąć po coś więcej. Program polega między innymi na znalezieniu właściwego punktu skupienia, planowaniu zadań i odpowiedniej mobilizacji niezbędnej do ich wykonania. Jeśli w ciągu jednego tygodnia będziesz dawał z siebie wszystko we wszystkich aspektach życia, odkryjesz, że stać Cię na o wiele więcej, niż początkowo myślałeś, i wypracujesz nowe, lepsze nawyki.

Książka stanowi rozwinięcie publikacji "Bez litości: poznaj moc treningu mentalnego". Obie książki dotyczą treningu mentalnego. "Hell week" to publikacja bardziej praktyczna niż "Bez litości". Obie dają jasny wyraz życiowej filozofii autora, zwanej "The Bertrand Way", Drogą Bertranda. Chodzi tu nie tylko o wciskanie gazu do dechy, ale by być w swoim życiu obecnym, znaleźć równowagę, dawać coś z siebie innym i być dobrym człowiekiem. Chodzi o to, by wziąć się z życiem za bary, zrozumieć je, żyć możliwie najpełniej.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 378316 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Po co nam praca? / Ewa Opolska, Krzysztof Opolski, Krzysztof Turowski. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Arkady, 2021. - 245, [3] strony : ilustracje ; 23 cm.

Autor

Opolska Ewa Opolski Krzysztof (1948- ) Turowski Krzysztof (1948- )

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Menedżerowie Przedsiębiorcy

Temat

Praca Relacje międzyludzkie Rozwój osobisty Satysfakcja zawodowa Sens życia Szczęście Wartość ekonomiczna Zarządzanie sobą

Gatunek

Poradnik Wywiad-rzeka

Dziedzina i ujęcie

Praca, kariera, pieniądze Rozwój osobisty

Instytucja: Wydawnictwo Arkady

Współfinansowanie: Katedra Bankowości, Finansów i Rachunkowości (Uniwersytet Warszawski)

Książka ta – choć odpowiada na najbardziej fundamentalne i istotne dla człowieka pytania o sens i charakter pracy – jest przede wszystkim zapisem pełnej humoru i lekkości rozmowy dwóch przyjaciół. Wspólnie, czasem się różniąc, czasem zgadzając, przedstawiają, jak zmieniała się koncepcja pracy, jakie zmiany przyniosły rewolucje: najpierw przemysłowa, dziś technologiczna, i wykorzystują tę opowieść, aby w duchu rzymskiej filozofii sformułować wskazówki, jak wieść dobre, mądre życie. Praca nie jest bowiem w ujęciu autorów czymś zewnętrznym wobec życia – przeciwnie, stanowi raczej niebywałą okazję do rozwoju, wzrostu i dążenia ku szczęściu.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 369862 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mocne rozmowy / Aneta Pondo ; [rozmówcy] Monika Jurczyk, Ola Budzyńska, Dagmara Skalska, Michał Godlewski, Joanna Hussakowska ; zdjęcia: Barbara Bogacka. - Wydanie pierwsze. - Kraków : Miasto Kobiet, 2019. - 300, [4] strony : fotografie ; 21 cm.

Autor

Pondo Aneta Jurczyk Monika (dziennikarka) Budzyńska Ola Skalska Dagmara Godlewski Michał (trener biznesu) Hussakowska Joanna (1964- ) Bogacka Barbara (fotograf)

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Jurczyk, Monika (dziennikarka) Budzyńska, Ola Skalska, Dagmara Godlewski, Michał (trener biznesu) Hussakowska, Joanna (1964- ) Cierpienie Duchowość Medytacja Moda Ludzie sukcesu Zarządzanie sobą Polska

Gatunek

Antologia Wywiad dziennikarski

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Instytucja: Agencja Etna, Aneta Pondo

Aneta Pondo, naczelna Miasta Kobiet, zaprosiła do rozmowy 5 inspirujących, niepokornych specjalistów i zadała im mocne pytania. A oni odpowiedzieli, szczerze, bezkompromisowo. Tak powstała książka dla osób, które szukają inspiracji, jak żyć i jak przekuwać pasje w biznes. Uniwersalne prawdy zostały w niej przefiltrowane przez indywidualne doświadczenie konkretnych osób. Mocne rozmowy to 5 wywiadów, które z powodzeniem zastąpią wiele poradników. To ponad 300 stron sprawdzonych patentów od osób, które pomimo przeciwności osiągnęły sukces i odnalazły wewnętrzny spokój. Każda na swój niepowtarzalny sposób. Od każdej możemy się wiele nauczyć. Rozmowy są do bólu szczere, bezkompromisowe i autentyczne.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 375550 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Robbins Mel (1968- ) Cieślak Piotr

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Sukces Zarządzanie sobą

Gatunek

Książka do wypełniania Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Instytucja: Wydawnictwo Galaktyka

Tytuł oryginału: "The 5 second journal : the fastest way to slow down, power up, and get sh*t done!", 2018.

Reguła 5 sekund - międzynarodowy bestseller przetłumaczony na 31 języków!

Mel Robbins proponuje proste narzędzie, które pomoże ci działać skuteczniej. Uwolnij swoją prawdziwą siłę i nie odkładaj spraw na później! Zaplanuj każdy swój dzień i żyj zgodnie ze swoimi priorytetami. W Dzienniku znajdziesz prostą, popartą badaniami, metodę zapisywania, która da ci kontrolę nad twoim czasem i przyszłością. Już wkrótce nauczysz się, jak w 5 sekund zacząć działać. Bierz zatem długopis i do dzieła!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 360662 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Taka praca nie ma sensu czyli Jak zarządzać swoją energią / Tony Schwartz, Jean Gomes, Catherine McCarthy ; przekład Dariusz Bakalarz. - Wydanie w nowej szacie graficznej. - Warszawa : MT Biznes, 2020. - 299 stron : ilustracje, wykresy ; 24 cm.

Autor

Schwartz Tony (1952- ) Bakalarz Dariusz McCarthy Catherine (1968- ) Gomes Jean

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Psychologia pracy Samorealizacja Zarządzanie sobą Organizacja pracy Work-life balance (WLB)

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Praca, kariera, pieniądze Rozwój osobisty

Instytucja: MT Biznes

Tytuł oryginału: "The way we're working isn't working : the four forgotten needs that energize great performance", 2010.

Bibliografia na stronach 287-290.

Mamy do dyspozycji coraz więcej informacji i zawieramy transakcje w coraz szybszym tempie. Mamy więcej klientów do obsłużenia, więcej maili wymagających odpowiedzi, więcej telefonów, więcej zadań, więcej spotkań… Cały czas się śpieszymy i pracujemy coraz więcej godzin, bo mamy poczucie, że inaczej nie nadążymy za wymaganiami i pozostaniemy w tyle. Wielu liderów i szefów zastanawia się, jak pomóc sobie i swoim podwładnym uzyskiwać większą efektywność, bo okazuje się, że dotychczasowe metody pracy nie są wystarczające. Nasze obecne podejście do pracy źle wpływa zarówno na nasze życie osobiste, jak i na ludzi, którymi zarządzamy, oraz na organizacje, w których pracujemy. Jak możemy to zmienić?

Zarządzanie sobą i swoją energią w pracy. Na podstawie odkryć wielu dziedzin nauki m.in. psychologii, medycyny i teorii organizacji oraz w oparciu o wieloletnią współpracę z takimi firmami, jak Google, Ford, Sony, Ernst & Young czy Shell, Tony Schwartz kreśli mapę ukazującą drogę do nowego sposobu pracy. Pokazuje, że wybitne wyniki wymagają nie tylko rytmicznego przechodzenia od pracy do odpoczynku, ale także czerpania energii z różnych źródeł. Najlepiej funkcjonujemy nie wtedy, gdy przed długi okres pracujemy na wysokich obrotach, jak komputer, lecz wtedy, gdy regularnie przechodzimy od zużywania do regenerowania energii związanej z każdą z czterech potrzeb: fizyczną, emocjonalną, umysłową i duchową. Taka praca ma sens!

Jeśli więc chcesz uniknąć uczucia wypalenia czy permanentnego przemęczenia, które szkodzą twojej kreatywności, koncentracji, energii i pasji, zastosuj proste zasady organizacji czasu i życia opracowane przez Schwartza i uzyskaj większą wydajność, zarówno w pracy, jak i poza nią. Dzięki lekturze tej książki przekonasz się, że satysfakcja, poczucie i świadomość celu może iść w parze z wysokimi wynikami, umiejętnością regeneracji i odpoczynku przy zachowaniu idei work life balance.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 360079 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Człowiek, który pomylił swoją pracę z życiem : jak pozbyć się bagażu emocjonalnego w pracy / Naomi Shragai ; tłumaczenie Agnieszka Sobolewska. - Wydanie I. - Kraków : Znak Litera Nova, 2022. - 317, [3] strony ; 22 cm.

Autor

Shragai Naomi Sobolewska Agnieszka

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Praca Rozwój osobisty Uczucia Work-life balance (WLB) Zarządzanie sobą

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Praca, kariera, pieniądze

Instytucja: Społeczny Instytut Wydawniczy Znak

Tytuł oryginału: The man who mistook his job for is life : how to thrive at work by leaving your emotional baggage behind, 2022.

Bibliografia na stronach 311-315.

Pracujesz po godzinach, żeby pokazać, że jesteś niezastąpiony? Kiedy oddajesz projekt, czujesz, jakby od jego oceny zależało całe twoje życie? Wydaje ci się, że twoje zawodowe sukcesy to tylko wynik szczęśliwego trafu? Brzmi znajomo?

Od syndromu oszusta przez lęk przed konfliktem do zagrożeń perfekcjonizmu - oto książka o tym, co dzieje się z naszą psychiką w pracy i jak nawet największego profesjonalistę obciąża jego własny bagaż emocjonalny.

W tej książce znajdziesz konkretne wskazówki, jak poradzić sobie z emocjami w pracy - zarówno własnymi, jak i współpracowników i szefów. Nauczysz się konstruktywnie reagować na krytykę i nie projektować swoich lęków na kolegów. Dzięki niej rozpoznasz problemy i podejmiesz działania, które sprawią, że w końcu przestaniesz sabotować swoją karierę.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 377453 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dbałość : o komunikowaniu swoich potrzeb, stawianiu granic i wolności bycia sobą / Nedra Glover Tawwab ; [przekład Stanisław Bończyk]. - Wydanie I. - Warszawa : Muza, 2022. - 302, [2] strony ; 21 cm.

Autor

Tawwab Nedra Glover (1983- ) Bończyk Stanisław

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Asertywność Poczucie winy Potrzeba (psychologia) Relacje międzyludzkie Samorealizacja Wolność Zachowanie Zarządzanie sobą

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Instytucja: Muza

Tytuł oryginału: Set boundaries, find peace : a guide to reclaiming yourself.

Netografia na stronach 301-[303].

Praktyczny, użyteczny poradnik pokazujący, jak nie brać na siebie za dużo, wyznaczać granice i wyrażać swoje potrzeby. Dla wszystkich, którzy pragną być najlepszymi rodzicami, przyjaciółmi, małżonkami, pracownikami i biorą sobie za dużo na głowę, co przypłacają uczuciem wypalenia, zniechęcenia, bezustanną gonitwą myśli „co jest do zrobienia”, rosnącym zestresowaniem i poczuciem przytłoczenia życiem. I bezustannym brakiem czasu dla siebie. Gonią, zamiast zwyczajnie cieszyć się życiem.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 375290 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Osobowość Odnowa)

Autor

Trenton Nick Rojek Katarzyna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Cele życiowe Praca Samorealizacja Sukces Zarządzanie czasem Zarządzanie sobą

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Tytuł serii: Osobowość Odnowa

Instytucja: Helion

Książka dostępna także jako e-book.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Brak informacji o dostępności: sygn. 391892 (1 egz.)