SOWA OPAC : Katalog centralny WBP w Opolu

57 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Trening poznawczy : czy umysł można trenować, tak jak trenuje się mięśnie? / Edward Nęcka. - Sopot : Wydawnictwo Smak Słowa, 2018. - 191 stron : ilustracje, wykresy ; 24 cm.

Autor

Nęcka Edward (1953- )

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Funkcje poznawcze Transfer (psychologia) Trening umysłu

Gatunek

Monografia

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Instytucja: Wydawnictwo Smak Słowa

Bibliografia, netografia na stronach 169-184. Indeksy.

Praca powstała w ramach grantu Narodowego Centrum Nauki nr NN106 328239

W książce przedstawiono ogólną panoramę tego obszaru badawczego i aplikacyjnego współczesnej psychologii, który dotyczy różnych form treningu poznawczego. Opisując treningi, będziemy wielokrotnie stawiać pytanie, czy są one skutecznym narzędziem usprawniania różnych funkcji umysłu ludzkiego. A badając skuteczność, trzeba poddać się rygorom intelektualnym wymaganym od metodologicznie poprawnego badania naukowego. Wraz z rozwojem nowożytnej nauki, marzenia o ulepszeniu człowieka objęły inne, poza moralnością, obszary i dziedziny życia. Rozwój biologii i medycyny poprawił stan naszego zdrowia, wydłużył czas życia i poprawił jego jakość. Rozwój fizyki i chemii zmienił otoczenie człowieka i zwielokrotnił jego możliwości. O rewolucji informacyjnej można powiedzieć, że zmieniła nasze życie gwałtownie i radykalnie. Czy poprawiła, to się dopiero okaże. Na tym tle ostatnio szczególnie wyróżniają się treningi poznawcze. W przeciwieństwie do psychoterapii, ich praktykowanie nie wymaga żadnego certyfikatu. A ponieważ daje się zauważyć silna i szeroko rozpowszechniona wiara w ich skuteczność, coraz więcej osób i firm funduje sobie lub swoim pracownikom tego rodzaju usługi.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 364418 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mózg ćwiczy czyli jak utrzymać umysł w dobrej formie / Kaja Nordengen ; przełożyła Milena Skoczko. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Wydawnictwo Marginesy, 2019. - 254, [2] strony : ilustracje, fotografie, wykres ; 22 cm.

Autor

Nordengen Kaja (1987- ) Skoczko Milena

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Gry i zabawy umysłowe Mózg Trening umysłu

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Instytucja: Wydawnictwo Marginesy

Bibliografia na stronach 247-254.

Mózg, podobnie jak wszystkie pozostałe części naszego ciała, należy ćwiczyć. A Kaja Nordengen daje proste wskazówki: w drodze do pracy wysiądź na wcześniejszym przystanku, umyj zęby ręką, której normalnie w tym celu nie używasz (lub wystukaj esemesa drugim kciukiem!), naucz się pięciu słówek w języku, którego nie znasz, naucz się obsługiwać nowy gadżet kuchenny, odnajdź drogę bez pomocy nawigacji i zmierz się z testami na inteligencję. A do tego poznaj porady i triki ekspertów, między innymi szachowego guru Hansa Olava Luhluma.

Gdy uczymy się nowych rzeczy, przełamujemy nawyki, odbiegamy od codziennej rutyny i stawiamy przed sobą nawet drobne wyzwania, w naszym mózgu tworzą się nowe połączenia między komórkami. To dzięki nim macie lepszą pamięć, wysypiacie się, chronicie przed demencją… i jesteście mądrzejsi! W książce znajdziecie trzydziestodniowy program treningowy dla mózgu, a w nim nie tylko proste (i kilka trudnych!) ćwiczenia, ale także praktyczne wskazówki dotyczące technik treningowych. To prawdziwa siłka mózgu!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 356870 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mózg jak brzytwa : roczny plan treningowy / Kaja Nordengen ; przełożyła Milena Skoczko-Nakielska. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Marginesy, 2022. - [152] strony : ilustracje ; 19 cm.

Autor

Nordengen Kaja (1987- ) Skoczko Milena

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Inteligencja (psychologia) Mózg Techniki samopomocy Trening umysłu

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Instytucja: Wydawnictwo Marginesy

Autorka bestsellerów "Mózg rządzi" i "Mózg ćwiczy" proponuje roczny plan treningowy dla mózgu przedstawiony w formie poręcznego notesu. Naukowczyni i neurolożka Kaja Nordengen udziela najlepszych porad, jak w łatwy i przyjemny sposób codziennie dbać o kondycję mózgu. Udowadnia, że przy niewielkim, ale systematycznym wysiłku umysłowym można nie tylko poprawić pamięć i zdolność logicznego myślenia, ale też wzmocnić swój jedyny niezastąpiony narząd. Regularne podejmowanie drobnych wyzwań sprawia, że tworzą się nowe połączenia neuronowe w oraz wzmacniają się te już istniejące, dzięki czemu maleje ryzyko wystąpienia demencji i innych chorób wieku podeszłego. Poza tym znacznie wzrasta komfort życia już teraz.

Poświęć kilka minut każdego dnia - naucz się czegoś nowego, wyłącz GPS i użyj tradycyjnej mapy, rozwiąż zadanie z testu na inteligencję, wróć do domu inną drogą niż zwykle, umyj zęby lewą ręką. Przez 52 tygodnie, od poniedziałku do piątku, wykonuj drobne ćwiczenia i zapisuj swoje wyniki, a w weekendy zarezerwuj czas na odrobinę aktywności fizycznej i umów się na kawę z kimś, kogo dawno nie widziałeś. Twój mózg będzie ci wdzięczny, a ty zyskasz nowe kompetencje i zabezpieczysz się na przyszłość. Pamiętaj: trening mózgu wcale nie musi być trudny!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 377538 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Przebudzenie / Kate Oliver, Toby Oliver ; [przekład: Elżbieta Kowalewska]. - Wydanie I. - Warszawa : Muza, 2023. - 222, [2] strony ; 21 cm.

Autor

Oliver Kate Oliver Toby Kowalewska Elżbieta

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Joga Mindfulness Techniki samopomocy Trening umysłu Zdrowie psychiczne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Instytucja: Muza

Na okładce: Jak wznieść się ponad życiowe zawirowanie dzień po dniu.

Bardzo pozytywna książkę, która powstała, by pomagać wzosić się ponad życiowe zawirowania i bez względu na okoliczności pozostawać zawsze najlepszą wersją siebie. Zaproponowane techniki nie są wyssanymi z palca czarodziejskimi recepturami, ale opartymi na najnowszych badaniach naukowych sprawdzonymi sposobami na zadbanie o siebie, pobudzenie umysłu, poprawę stanu zdrowia. To książka do trzymania na stoliku przy łóżku, do motywowania i inspirowania każdego ranka.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 385074 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Trening mózgu : 50 zadań wzmacniających lewą i prawą półkulę / Charles Phillips ; [tłumaczenie Joanna Sugiero]. - Gliwice : Sensus - Wydawnictwo Helion, copyright 2018. - 96 stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Phillips Charles. Sugiero Joanna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Mózg Myślenie Trening umysłu

Gatunek

Gry i zabawy umysłowe

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Psychologia Matematyka

Instytucja: Helion

Bibliografia na stronie 95.

Z lewej na prawą i z prawej na lewą - wykorzystaj obie półkule swojego mózgu!

Wśród synaps i kwiatów, czyli sprawdź, którą półkulą Twojego mózgu częściej się posługujesz. Szyfr pana Horacego i Dolina Królów, czyli 50 łamigłówek na poprawę działania obu półkul mózgowych. Testy umysłowe nr 1 i 2, czyli oceń swoje postępy w zwiększaniu wydajności mózgu.

Ta książka pomoże Ci ocenić, czy jesteś lewo- czy prawopółkulowcem. A to z kolei pozwoli Ci zacząć świadomie używać obu półkul mózgowych i znacząco podnieść jakość swojego myślenia. Znajdziesz tu pół setki zabawnych, interesujących łamigłówek, które wciągną Cię bez reszty. Będziesz tropić ślady na miejscu zbrodni, jeść śniadanie na orbicie, przeżywać najazd Majów i grać w bilard. A gdy rozwiążesz wszystkie łamigłówki, zauważysz, że wiele codziennych zadań nagle przestało sprawiać Ci trudności. Naucz się lepiej myśleć!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 353554 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Trening mózgu : 50 zadań wzmacniających równowagę lewej i prawej półkuli / Charles Phillips ; [tłumaczenie Joanna Sugiero]. - Wydanie 2. - Gliwice : Sensus - Wydawnictwo Helion, copyright 2018. - 96 stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Phillips Charles. Sugiero Joanna.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Trening umysłu Mózg Spostrzeganie Myślenie

Gatunek

Gry i zabawy umysłowe

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty Hobby i czas wolny

Instytucja: Helion

Bibliografia na stronie 95.

Czy wiesz, która półkula Twojego mózgu ma więcej do powiedzenia? Osoby kreatywne, często kierujące się intuicją, zazwyczaj polegają głównie na prawej półkuli, natomiast logiczni, analityczni myśliciele wykorzystują lewą. Niezależnie od tego, do której grupy się zaliczasz, czas zacząć trenować także tę drugą półkulę - a wyniki nie każą długo na siebie czekać. Ta książka stanowi kontynuację "Treningu mózgu. 50 zadań wzmacniających lewą i prawą półkulę". Zawiera kolejne pół setki łamigłówek, które pomogą Ci osiągnąć równowagę myślenia i ujarzmić moc Twojego umysłu. Będziesz dokować czarny statek, rozwiązywać zagadkę włamania do Lilianny i głowić się nad guzikowym problemem Tomka. Na podstawie cząstkowych wyników kolejnych zadań samodzielnie określisz swoją ścieżkę przez łamigłówki, aby osiągnąć jak największy balans w myśleniu. Testy umysłowe na początku i na końcu książki pomogą Ci ocenić ogólne postępy.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 353792 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Obsesja doskonałości : profesjonalne przygotowanie motoryczne i mentalne w sportach wyczynowych / Dawid Piątkowski. - Zabrze : Dawid Piątkowski, 2017. - 585 stron : fotografie, ilustracje, portrety ; 24 cm.

Autor

Piątkowski Dawid.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe Poradniki i przewodniki Publikacje fachowe

Odbiorca

Sportowcy Rodzice Trenerzy i instruktorzy sportowi

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Trening sportowy Sportowcy Sport wyczynowy Psychologia Samorealizacja Trening umysłu

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Psychologia

Obsesja doskonałości to absolutna konieczność dla wybitności. Jest wyczuwalna jak pewność czy pożądanie, ma swój zapach, energię i wibracje. Ta niewidzialna moc zmienia rzeczy najlepsze w doskonałe, a wybitnego zawodnika w legendę. Otwórz swe serce i spójrz w głąb swojej duszy. Udowodnij, jak bardzo pragniesz zwycięstwa. To jest Twój czas. Książka zawiera atlas zawierający blisko 370 ćwiczeń. Dzięki gotowym treningom obwodowym opisanym w książce, zawodnik będzie miał obraz jak trenują najlepsi atleci na świecie, oraz będzie mógł samodzielnie tworzyć treningi obwodowe dopasowane do wybranej dyscypliny sportowej.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 349312 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

Gra planszowa

W koszyku

oceń

Kapitalne zagadki dla małych bystrzaków : 4+ / [ilustracje: Magdalena Popovics]. - Wydanie II. - Warszawa : Edgard, 2021. - 96 stron : ilustracje ; 24 cm.

(Kapitan Nauka)

Autor

Popovics Magdalena

Forma i typ

Książki Gry i zabawki

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat

Temat

Trening umysłu Wychowanie przedszkolne

Gatunek

Ćwiczenia i zadania Książka do wypełniania

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika

Tytuł serii: Kapitan Nauka

Instytucja: Edgard, Mariusz Jachimczuk

Wiek: 4+.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Brak informacji o dostępności: sygn. 381660 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Co się dzieje w mojej głowie? : jak zacząć z dzieckiem rozmowę o zdrowej głowie? / Molly Potter ; ilustracje Sarah Jennings ; przełożył Wojciech Górnaś. - Warszawa : Wydawnictwo Tadam - Część grupy wydawniczej Vectio, [2019]. - 32 strony : ilustracje ; 26x26 cm.

Autor

Potter Molly Jennings Sarah Górnaś Wojciech

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat

Temat

Higiena psychiczna Medytacja Poczucie własnej wartości Uczucia Trening umysłu

Gatunek

Poradnik Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie Psychologia Rozwój osobisty

Instytucja: Vectio Grupa Wydawnicza

Rok wydania na podstawie serwisu e-ISBN.

Książka porusza takie zagadnienia jak pozytywny obraz siebie, inteligencja emocjonalna, relacje i uważność. Zachęca dzieci, by jak najwcześniej nabrały zdrowych nawyków i wypracowały skuteczne strategie radzenia sobie z trudnościami. Została napisana w ciepły, przyjazny dziecku, lecz nie infantylny sposób i pomoże ustanowić solidne fundamenty, na których dziecko w przyszłości będzie budować swoje zdrowie psychiczne i emocjonalne.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 357965 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Aktywność umysłowa seniora / [tekst Dawid Radamski i Katarzyna Jędrasik (zadania) ; Roman Cieśla (wstępy)]. - Wydanie I. - Bielsko-Biała : Dragon, 2020. - 112 stron : fotografie, ilustracje ; 24 cm.

(Dragon Expert)

Autor

Radamski Dawid Jędrasiak Katarzyna Cieśla Roman

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Osoby w wieku starszym

Temat

Osoby w wieku starszym Trening umysłu Gry i zabawy umysłowe

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Hobby i czas wolny Medycyna i zdrowie

Tytuł serii: Expert

Instytucja: Wydawnictwo Dragon

Na okładce: Ćwiczenia na poprawę pamięci, skupienia, funkcji językowych i poznawczych.

Książka dla osób chcących zadbać o dobre funkcjonowanie swoich bliskich w podeszłym wieku. Wraz z biegiem lat tracimy pewne zdolności, jak np. umiejętność szybkiej reakcji, zarówno umysłowej, jak i fizycznej. Ważne, aby zadbać o jak najdłuższe zachowanie sprawności intelektualnej, umysłowej.

Publikacja stanowi zbiór różnorodnych narzędzi, które pomogą osobom starszym na różnym poziomie zaawansowania ćwiczyć uwagę i pamięć oraz funkcje poznawcze, językowe i wykonawcze. Ćwiczenia zostały przygotowane w taki sposób, by bez znużenia lub zniecierpliwienia wykonywać je mogły osoby o różnych predyspozycjach, zarówno językowych, jak i matematycznych.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 361065 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Egoizm to nie grzech / Dagmara Skalska ; cz. 2)

Autor

Skalska Dagmara. Wąsik Marcin. Skalska Dagmara. Egoizm to nie grzech ;

Forma i typ

Książki. Poradniki i przewodniki

Temat

Buddyzm Samoakceptacja Samowychowanie Trening umysłu Egoizm

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Psychologia

Instytucja: Burda Publishing Polska

Na okładce: Trening umysłu pozytywnej egoistki.

Odkryj skarb, który nosisz w sobie - Twój własny umysł. Książka, którą trzymasz w rękach, nie jest klasycznym poradnikiem, książką coachingową, psychologiczną czy naukową. Pisząc tę książkę, mieliśmy inny cel, opowiadamy w niej swoją historię, którą napisało życie. Nasz umysł ma w sobie nieograniczony potencjał. Czytaliśmy o tym wiele razy, lecz póki sami tego nie doświadczyliśmy, była to tylko wiedza. Teraz jest to mądrość, którą chcemy się z Tobą podzielić. Tę książkę kierujemy do wszystkich, którzy poszukują swojej ścieżki, podobnie jak my mają otwarte umysły i są gotowi zaryzykować nowe spojrzenie, po to, by podobnie jak Alicja, zobaczyć, co znajduje się po drugiej stronie lustra.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 349419 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Fitness umysłu ze Skalską ; cz. 1)

Autor

Skalska Dagmara. Skalska Dagmara. Fitness umysłu ze Skalską ;

Forma i typ

Książki. Poradniki i przewodniki.

Temat

Buddyzm Samoakceptacja Samowychowanie Trening umysłu

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty.

Instytucja: Burda Publishing Polska

Na okładce i grzbiecie wyłącznie tytuł cyklu.

Wyświetlacz na wadze nigdy nie pokaże twojej prawdziwej wartości, a wyrzeźbione mięśnie nie dadzą ci siły, by osiągnąć trwałe szczęście. Chwyć życie we własne ręce. Zaprzyjaźnij się ze swoimi myślami i odkryj, że silny umysł jest najważniejszy, bez niego zdrowe ciało przypomina pusty pojemnik. Siłownia nie wystarczy, żeby spalić złe emocje i pozbyć się natrętnych myśli. Płyta z ćwiczeniami fitness nie rozwiąże życiowych problemów i nie uwolni cię od kompleksów. Rozpoczynamy trening umysłu! Dzięki niemu nauczysz się zarządzać własną uwagą, zyskasz pozytywne nastawienie do życiowych trudności, zaczniesz skutecznie działać, zapanujesz nad myślami i emocjami, a przede wszystkim poczujesz psychiczny luz. Cel treningu: silny umysł, mocne nerwy, elastyczne myśli, wytrzymała wola, zero narzekania, koniec z byciem ofiarą.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 347463/I (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Podkręć mózg! : i wejdź na wyższy poziom nauczania : FitNarzędziownik nauczyciela / Katarzyna Skolimowska. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Difin, 2020. - 236, [4] strony : ilustracje ; 22 cm.

(Engram)

Autor

Skolimowska Katarzyna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Higiena psychiczna Nawyki Trening umysłu Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Rozwój osobisty

Tytuł serii: Engram

Instytucja: Difin

Bibliografia, netografia na stronach 233-236.

Poradnik w sposób ciekawy i przystępny ujmuje proces zmiany zachowania na drodze do poprawy naszego funkcjonowania psychofizycznego. Czytelnik otrzymuje praktyczne informacje, jakie zmiany są wartościowe w ich drodze do zdrowia - także w postaci licznych ćwiczeń, co jest szczególnym walorem tej pozycji. Autorka wskazuje na możliwości pracy osobistej z materiałem zawartym w książce, ale także zachęca do jego wykorzystania w trakcie pracy pedagogicznej. Takie podejście do rozwoju własnego i swoich podopiecznych będzie sprzyjało długofalowym rezultatom wpływającym na każdy aspekt życia, ale także nauczania innych.

„Podkręć mózg!...” to publikacja o:

- proaktywności w zachowaniu - Czytelnik dowie się, że tylko dzięki aktywnemu działaniu - jakiekolwiek ono będzie - ma szansę osiągnąć swoje cele; dzięki działaniu może zweryfikować wszystko, co w obszarze myśli będzie wspierające albo blokujące; - etapach procesu zmiany zachowania wraz ze wskazaniami do pracy osobistej; - doświadczeniu ekspertów; - nawykach i praktycznym wsparciu w postaci tabeli monitoringu.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 364016 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Jadzia Pętelka / Barbara Supeł)

Autor

Supeł Barbara Łuksza Agata Supeł Barbara. Jadzia Pętelka

Forma i typ

Książki Poezja

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Jadzia Pętelka (postać fikcyjna) Trening umysłu Zagubione przedmioty

Gatunek

Broszura Wiersze

Instytucja: Wydawnictwo Zielona Sowa

Wiek: 1+.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Brak informacji o dostępności: sygn. 389114 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Pamięć : trening interaktywny. T. 1, 1000 słówek w 1000 minut, sukces w szkole i na uczelni, nowoczesne metody pamięciowe, rozwijanie inteligencji językowej, radość uczenia się / Marek Szurawski. - Wyd. 2 popr. - Łódź : "Ravi", 2009. - 331 s. : fot., portr., rys. ; 24 cm.

Autor

Szurawski Marek (1948- ).

Temat

Mnemotechnika Pamięć Uczenie się Trening umysłu

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Bibliogr. s. 326-328. Indeks.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 297150/I (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pamięć i intelekt : trening mistrzowski. T. 2 / Marek Szurawski. - Łódź : JK : Wydawnictwo Aha!, 2008. - 352, [1] s. : il. ; 24 cm.

Autor

Szurawski Marek (1948- ).

Temat

Mnemotechnika Pamięć Praca umysłowa Trening umysłu

Gatunek

Wydawnictwa popularne

T. 1 pt.: Pamięć : trening interaktywny.

U dołu s. tyt. i okł.: Twoje strategie uczenia się, optymalne techniki pracy umysłowej, odwaga myślenia na miarę XXI wieku, pasja i wyobraźnia w nauce.

Bibliogr. s. 347-350.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 297150/II (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pamięć na całe życie : trening arcymistrzowski. T. 3 / Marek Szurawski. - Łódź : Wydawnictwo Aha, 2009. - 419 s. ; 24 cm + 1 dysk optyczny (CD).

Autor

Szurawski Marek (1948- ).

Temat

Mnemotechnika Pamięć Uczenie się Trening umysłu

Gatunek

Wydawnictwa popularne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 296841/III (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pytanie - początek myślenia / Algierd Tarachowicz. - Warszawa : WFW Warszawska Firma Wydawnicza, 2019. - 255, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Tarachowicz Algierd (1950- )

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Myślenie Poznanie Umysł Ciekawość (postawa) Trening umysłu

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Filozofia i etyka Psychologia Rozwój osobisty

Instytucja: Warszawska Firma Wydawnicza

Na stronie redakcyjnej: "Pytanie - początek myślenia. Psychotrening".

Bibliografia na stronach 255-[256].

Tylko dzięki pytaniom można znaleźć uniwersalną metodę obudzenia umysłu i odtworzenia sieci informacyjnej swego myślenia. W starożytności poznawczą metodę pytań stosował Sokrates (469-399 p.n.e.), którego technika konwersacji okazała się tak bardzo skuteczna, że jego oponenci nie potrafili pokonać go wprost w dyskusji. Dlatego też woleli go zabić…

Główny motyw tej metody opierał się na założeniu "Do myślenia potrzebne są myśli". Jeśli w umyśle jest pustka, to trzeba ją wypełnić pierwszym pytaniem: "dlaczego?" i iść dalej po logicznej nitce, a potem dobierać inne metody. Włączając pytania w badawcze myślenie, można wyrazić wszystko. Autor jest przekonany, że w tej książce każdy może znaleźć "swoje pytanie" i jeżeli ono trafi do refleksji innych osób, to już jest o czym mówić… Właśnie o to chodzi, jest to początek nowej integracji społecznej. Dobrze skonstruowane pytanie daje czasem zaskakujące sugestie. Na przykład: "Jakie trzy myśli ukryte są w zdaniu «Gdyby nie szkoła, byłbyś mądrym człowiekiem»?”. Odpowiedź w całości wcale jest nie taka prosta, pytanie bowiem sugeruje stwierdzenie: - że "on" nie jest mądry, - że jest to wina szkoły, - że "on" jest usprawiedliwiony. (Od Autora)

Autor udowadnia, że znaczenie pytań - zarówno tych, które sobie stawiamy, jak i tych, które słyszymy - jest daleko ważniejsze niż odpowiedź, którą można uzyskać. W tym sensie nie rozpatruje tu metody erotematycznej, a raczej objaśnia sposób, w jaki pytanie inicjuje myślenie oraz dochodzenie do informacji prawdziwej, rzetelnej i samodzielnie pozyskanej. W książce czytelnik znajdzie obszerny katalog pytań - początków myślenia. (Od redakcji)

Książka Tarachowicza jest zbiorem pytań do czytelnika, zmuszają do poszukiwania prawdy.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 361566 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Neurodziennik : codzienne ćwiczenia wspierające Twój mózg / Olga Woj, Krystyna Jacków-Sowa ; Charaktery magazyn psychologiczny. - Poznań : Forum Media Polska, [2023]. - 120 stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Woj Olga Jacków-Sowa Krystyna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Mózg Umysł Trening umysłu

Gatunek

Poradnik Ćwiczenia i zadania Książka do wypełniania

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Instytucja: Charaktery Forum Media Polska

Bibliografia na stronie 120.

Czy interesuje Cię poprawa zdolności poznawczych, takich jak pamięć, koncentracja czy szybkość przetwarzania informacji? Jeśli tak, to "Neurodziennik" może być idealnym narzędziem dla Ciebie! Dzięki prostym, ale skutecznym ćwiczeniom, które znajdziesz w "Neurodzienniku", możesz wzmocnić potencjał swojego mózgu i zwiększyć jego neuroplastyczność. Regularne wykonywanie tych ćwiczeń może przyczynić się do poprawy Twoich umiejętności poznawczych. "Neurodziennik" to niezastąpione wsparcie dla Twojego umysłu!

Publikacja jest dedykowana nauczycielom, pedagogom, rodzicom, studentom oraz młodzieży, ale również wszystkim osobom, które chcą świadomie wykorzystać potencjał swojego mózgu. Niezależnie od wieku i poziomu wiedzy, ćwiczenia zawarte w "Neurodzienniku" mogą pomóc w rozwijaniu i ulepszaniu umiejętności poznawczych.

W "Neurodzienniku" znajdziesz krótkie ćwiczenia, ciekawostki oraz łamigłówki, które pomogą Ci wprowadzać pozytywne zmiany w Twoim życiu. Dłuższe ćwiczenia opisowe nauczą Cię dokładności, uważności i planowania czasu wolnego. Ukształtujesz swój mózg tak, by pomagał Ci zapamiętywać, motywowawć się i podejmować wyzwania pojawiające się w Twoim życiu każdego dnia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 384136 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

(Bing)

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat

Temat

Bing (postać fikcyjna) Trening umysłu

Gatunek

Broszura Opowiadania i nowele

Tytuł serii: Bing (HarperCollins Polska)

Instytucja: HarperCollins Polska

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Brak informacji o dostępności: sygn. 365217 (1 egz.)