SOWA OPAC : Katalog centralny WBP w Opolu

132 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Afremow James A. Craig Jim (1957- ) Pazdej Piotr

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Samokontrola Psychologia Sport Sportowcy Sukces Trening umysłu

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Psychologia Rozwój osobisty

Instytucja: Wydawnictwo Galaktyka

Tytuł oryginału: The champion's mind how great athletes think, train and thrive.

Bibliografia na stronach 269-271. Indeks.

Co w świecie sportu odróżnia kilku najlepszych od całej rzeszy pozostałych zawodników? Mentalność. Znaczenie psychiki zostało kiedyś znakomicie podsumowane przez legendę koszykówki Kareema Abdula-Jabbara: „Twój umysł jest tym, co sprawia, że wszystko inne działa”. A wybitny tenisista Novak Djokovic dodaje: „[Pomiędzy] setką najlepszych graczy nie ma dużej różnicy fizycznej... Decyduje psychiczna zdolność radzenia sobie z presją, do grania na najwyższym poziomie w odpowiednich momentach”.

Oczywiście większość z nas nie zarabia na życie uprawianiem sportu i nie wystąpi na igrzyskach olimpijskich. Ale każdy sportowiec może wypracować taką samą mentalność. Każdy z nas jest w stanie osiągnąć najwyższy poziom w grze w życie, docierając do maksimum własnych możliwości. Możemy walczyć o to, by być najlepszą wersją samych siebie. A kiedy na naszej drodze pojawią się przeciwności losu, każdy z nas może zachować się jak „zawodowiec”. I wypracować taką determinację, silną wolę i mentalność, które będą pchały nas do przodu. Naprawdę każdy człowiek może zacząć stosować mistrzowskie podejście.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 373920 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Trąf, trąf, Misia, Bela / Dagmara Andryka. - Warszawa : Prószyński i S-ka/Prószyński Media, 2017. - 535, [1] strona ; 24 cm.

(Duże Litery)

Autor

Andryka Dagmara (1976- ).

Forma i typ

Książki. Proza.

Przynależność kulturowa

Literatura polska.

Temat

Marta Witecka (postać fikcyjna) Dziennikarze. Przyjaźń Sportowcy

Gatunek

Powieść Kryminał

Tytuł serii: Duże Litery - Prószyński i S-ka

Instytucja: Prószyński Media

Druga część cyklu, cz. 1. pt.: Tysiąc.

Tajemnica sprzed lat rujnuje życie. Trąf, trąf, Misia, Bela... - słowa tej niewinnej wyliczanki zna każde dziecko. Ale w ustach młodych ludzi mogą przerodzić się w klątwę, od której spełnienia nie będzie ucieczki.

Redaktor Marta Witecka odnosi sukces po publikacji książki opartej na historii miasteczka Mille. Na jednym ze spotkań autorskich ekscentryczna czytelniczka prosi ją o pomoc w rozwiązaniu zagadki tajemniczych zgonów. Dziennikarka odmawia. Ale gdy giną kolejne osoby, postanawia rozpocząć prywatne śledztwo, a przy okazji wykorzystać tę historię jako materiał do swojej następnej książki. Marta Witecka wraca do wydarzeń sprzed trzydziestu lat, kiedy na obozie sportowym w Trzciance zawiązało się bractwo młodych sportowców - pod okiem zafascynowanego ich wyjątkowością opiekuna, Igora Bonara. Nietuzinkowi, hardzi i pewni siebie, ale też uwikłani w rozmaite prywatne problemy, szybko zyskali sławę obozowej elity. Każdy chciał należeć do tego wyjątkowego grona, jednak oni strzegli swoich granic i swojej przyjaźni. Przyjaźni, którą obiecali pielęgnować przez całe życie. Spędzając wieczory na drewnianym pomoście, rozmawiali godzinami - szeptali o swoich głęboko skrywanych tajemnicach, składali przysięgi lojalności, grali w gry, które czasem przynosiły im mnóstwo śmiechu, a czasem...

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 344910 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Opdragelse af en vinder : Pace dit barn til succes og selvværd / Af Rasmus Ankersen. - 2. udgave, 1. oplag. - [København] : Forlaget Turbulenz, 2011. - 279 stron : fotografie ; 19 cm.

Autor

Ankersen Rasmus

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Zdolności Samokontrola Rozwój osobowości Samorealizacja Sportowcy Muzycy Szachiści Rodzice Wychowanie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Kultura fizyczna i sport Kultura i sztuka

Instytucja: Forlaget Turbulenz

U góry okładki: Bestsellerforfatter til en vinders dna og leder dna.

Rasmus Ankersens konklusion er klokkeklar: Talent er stærkt overvurderet! Vil du nå topklasse, skal du træne mindst 10.000 timer.

Verdens top performere har ikke haft et særligt talent...

Til gengæld har de haft pacende forældre, som var villige til at gå igennem ild og vand for deres børn...

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Obcojęzyczna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. O 31611 (1 egz.)

Film

DVD

W koszyku

oceń

Serce do walki [Film] / scenariusz i reżyseria Kacper Anuszewski ; dystrybucja Kino Świat. - Warszawa : Kino Świat, 2020. - 1 płyta DVD (93 min) : dźwiękowy, kolorowy ; 12 cm.

Autor

Anuszewski Kacper (1982- ). Walasek Tomasz. Wałcerz Filip (1980- ). Wabnic Łukasz (1987- ). Zarzeczny Marcin (1984- ). Siudym Marek (1948- ). Kasprzyk Ewa (1957- ). Kowalczyk Grzegorz (1967- ). Nowicki Łukasz (1973- ).

Forma i typ

Filmy i seriale

Przynależność kulturowa

Film polski

Temat

Sportowcy Bójka i pobicie Trauma Nadzieja Relacje międzyludzkie Polska

Gatunek

Film fabularny Dramat filmowy Film sensacyjny

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie Kultura fizyczna i sport

Instytucja: Kino Świat

Tytuł: Serce do walki (film)

Data wydania na podstawie katalogu wydawcy.

Zdjęcia Tomasz Walasek ; muzyka Filip Wałcerz.

Łukasz Wabnic, Marcin Zarzeczny, Marek Siudym, Ewa Kasprzyk, Grzegorz Kowalczyk, Łukasz Nowicki.

Dźwięk: Dolby Digital 5.1, 2.0; obraz: 16:9.

Ścieżka dźwiękowa w języku polskim, napisy angielskie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Obcojęzyczna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. O F 5091 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Hídépítők : a magyar-lengyel kapcsolatok arcképcsarnoka / [szerkesztette Mitrovits Miklós ; szerzők Balázs István, Gerencsér Tibor, Kovács István, Andrzej Kowalak, Grzegorz Łubczyk, Mitrovits Miklós, Máté Endre, Trojan Márta, Trojan Tünde]. - [Göd] : Rézbong Kiadó, copyright 2018. - 177 stron : ilustracje, faksymilia, fotografie, portrety ; 28 cm.

(Felczak-könyvek sorozat , ISSN 2630-8584)

Autor

Balázs István Gerencsér Tibor Kovács István (1945- ) Kowalak Andrzej Łubczyk Grzegorz (1946- ) Mitrovits Miklós (1978- ) Máté Endre Trojan Márta Trojan Tünde

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Działacze społeczni Międzynarodowe stosunki kulturalne Pisarze Polacy Polacy za granicą Sportowcy Tłumacze Uczeni Węgrzy Węgry Polska

Gatunek

Biografia Praca zbiorowa

Dziedzina i ujęcie

Historia

Tytuł serii: Felczak-könyvek sorozat

"Hídépítőkre természetesen mindig szükség volt és lesz. Ők azok, akik nélkül a 'lengyel, magyar - két jó barát' szólás üres frázis maradna. Amint ez az album is mutatja, szerencsére jól állunk a hídépítőkkel. 2018-ban az ő emlékük felidézésével köszöntjük a lengyel függetlenséget. Nem kívánhatunk mást, minthogy a következő száz évben is legyenek hasonló élő összekötő kapcsai a magyar-lengyel barátságnak. Éljen Lengyelország! Éljen Magyarország! Éljen a magyar-lengyel barátság!" (Mitrovits Miklós)

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 352593 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Lunch z liderami : drugie danie : 51 nowych spotkań z tymi, którzy zmieniają bieg historii / pod redakcją Lionela Barbera ; przedmowa Aleca Russella, ilustracje Jamesa Fergusona. - Wydanie I. - Kraków : Znak Litera Nova, 2023. - 493, [3] strony : portrety ; 25 cm.

Autor

Barber Lionel (1955- ) Russell Alec (1966- ) Ferguson James (1953- )

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Aktorzy Celebryci Ludzie sukcesu Pisarze Politycy Przedsiębiorcy Sportowcy

Gatunek

Antologia Wywiad dziennikarski

Dziedzina i ujęcie

Gospodarka, ekonomia, finanse Kultura fizyczna i sport Kultura i sztuka Polityka, politologia, administracja publiczna

Instytucja: Społeczny Instytut Wydawniczy Znak

Na okładce nadtytuł: Financial Times. Na okładce: Elon Musk, Richard Branson, Rebecca Solnit, Sheryl Sandberg, Edward Snowden, Swietłana Aleksijewicz, Jean-Claude Juncker, Bernie Ecclestone, Roger Federer.

Książka dostępna także jako e-book.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Brak informacji o dostępności: sygn. 390618 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

1000 wielkich Polaków / [tekst: Jolanta Bąk, Magdalena Binkowska, Sławomir Łotysz, Aleksandra Marczuk, Magdalena-Matyja Pietrzyk, Angelika Ogrocka, Agnieszka Szmuc]. - Wydanie I. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Dragon, copyright 2019. - 445, [3] strony : fotografie, ilustracje, portrety ; 25 cm.

(Dragon Imagine)

Autor

Bąk Jolanta Binkowska Magdalena. Łotysz Sławomir (1970- ) Marczuk Aleksandra Matyja-Pietrzyk Magdalena Ogrocka Angelika Szmuc Agnieszka.

Forma i typ

Książki Publikacje informacyjne Publikacje popularnonaukowe

Temat

Dowódcy Działacze społeczni Inżynierowie Ludzie kultury Politycy Pisarze polscy Uczeni Władcy Wynalazcy i odkrywcy Sportowcy Polska

Gatunek

Publikacja bogato ilustrowana Słownik biograficzny

Dziedzina i ujęcie

Historia

Tytuł serii: Imagine

Instytucja: Wydawnictwo Dragon

Na okładce: Polacy, którzy zmieniali bieg dziejów.

Druk dwuszpaltowy.

Wielu znasz jeszcze ze szkoły, innych z mediów, a o niektórych usłyszysz pierwszy raz... Przedstawiamy sylwetki 1000 najważniejszych postaci z polskiej historii i współczesności - naukowców, twórców, polityków, władców, myślicieli, sportowców, działaczy społecznych i przywódców duchowych. Ludzi, którzy wpływali na bieg dziejów i zmieniali świat. "Książka 1000 wielkich Polaków" to wyczerpujące kompendium wiedzy, znakomita pomoc dydaktyczna oraz pozycja obowiązkowa dla każdego...

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia BG

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C 929-158 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Żywienie w sporcie : kompletny przewodnik / Anita Bean ; przeł. Ewa Wojtczak. - Warszawa : Zysk i S-ka, 2008. - 316 s. : il. ; 24 cm.

Autor

Bean Anita Wojtczak Ewa.

Temat

Odżywianie Sportowcy

Tyt. oryg.: The complete guide to sports nutrition.

Bibliogr. Indeks.

Lektura uzupełniająca, przydatne adresy i linki

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dział Informacji

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. B 796/799-34 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Żywienie w sporcie = Advanced sports nutrition / Dan Benardot ; redakcja naukowa wydania polskiego Małgorzata Schlegel-Zawadzka, Zbigniew Szyguła ; [tłumaczenie z języka angielskiego: Katarzyna Fijał, Kamil Kowalczyk]. - Wydanie drugie. - Wrocław : Edra Urban & Partner, copyright 2019. - XIII, [1], 370 stron : fotografie, ilustracje, portret, wykresy ; 27 cm.

Autor

Benardot Dan (1949- ) Schlegel-Zawadzka Małgorzata (1954- ) Szyguła Zbigniew Fijał Katarzyna (tłumaczka) Kowalczyk Kamil (lekarz)

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe

Odbiorca

Dietetycy i żywieniowcy Lekarze sportowi Sportowcy Studenci Trenerzy i instruktorzy sportowi

Temat

Fizjologia sportu Żywienie sportowców Sprawność fizyczna Metabolizm Sportowcy

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Medycyna i zdrowie

Instytucja: Edra Urban & Partner

Wydanie drugie odnosi się do oryginału. W książce także ISBN oryginału.

Indeks.

Dla sportowców, lekarzy medycyny sportowej, dietetyków sportowych, trenerów, wykładowców oraz studentów wychowania fizycznego.

„W książce Żywienie w sporcie omówiono praktyczne wskazówki poparte dowodami naukowymi, które umożliwią poprawę wydolności fizycznej niezależnie od uprawianej dyscypliny sportowej”. Beth Van Fleet – zawodowa siatkarka plażowa, srebrna medalistka turnieju Norceca Beach Volleyball Circuit „Każdy sportowiec stosujący się do zawartych w książce zaleceń Dana Benardota może efektywniej trenować i rywalizować. W publikacji opisano wiele niezbędnych i praktycznych informacji, które pomogą całej drużynie i każdemu sportowcowi osiągać lepsze wyniki”. Bob Larsen – wyróżniony w galerii sław USTFCCCA, współprzewodniczący Grupy Zadaniowej ds. Rejestru Trenerów USATF (USATF Coaches Registry Task Force) „Podstawowym celem niniejszej książki jest zatem dostarczenie sportowcom i tym, którzy z nimi pracują, wiedzy, jak najlepiej dostosować żywienie do uprawianej dyscypliny sportu oraz w jaki sposób można uniknąć najczęstszych problemów zdrowotnych i urazów związanych z aktywnością fizyczną. Właściwe żywienie może znacznie wpłynąć na wydłużenie czasu kariery sportowca oraz poprawić jego zdrowie, osiągane wyniki sportowe i samopoczucie”. Ze Wstępu

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 381331 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Znani i zasłużeni niebiesko-czerwoni : 70-lecie Odry Opole / Sebastian Bergiel. - Opole : Stowarzyszenie "OKS Odra" Opole, 2015. - 218 s. : il. ; 21 cm.

Autor

Bergiel Sebastian (1982- ).

Temat

Odra Opole. Kluby sportowe Sportowcy Opole (woj. opolskie)

Gatunek

Biografia

Bibliogr. 215-216.

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia BG

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 21178 Ś (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Życie za szczyt : Polacy w Himalajach i Karakorum / Rachela Berkowska. - Warszawa : Prószyński i S-ka, 2021. - 221, [1] strona, [32] strony tablic : fotografie ; 22 cm.

Autor

Berkowska Rachela (1968- )

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Alpinizm Ratownicy górscy Rodzina Sportowcy Wypadki w górach Himalaje (góry) Karakorum (góry)

Gatunek

Relacja z podróży

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

Instytucja: Prószyński i S-ka

Na okładce: Opowieść o granicy między wyzwaniem a ryzykiem.

Bibliografia, filmografia na stronach 215-218.

Ruszając na wyprawy w Himalaje i Karakorum godzili się na wyrzeczenia, zimno, głód, chorobę wysokościową, ale przecież nikt z nich nie myślał o ostatecznym. O tym, że zapuszczając się w strefę śmierci, może już z niej nie wróci. Niebosiężne szczyty - wśród nich Lhotse, K2, Annapurna Południowa, Broad Peak… Niezwykli ludzie - jak Stanisław Latałło, Andrzej Bieluń, Barbara Kozłowska czy Łukasz Chrzanowski… Los splótł ich ze sobą - człowieka i górę - na zawsze. Jaka była ta ostatnia wspinaczka? Co sprawiło, że zdobywając szczyt, przekroczyli kruchą granicę między wyzwaniem a ryzykiem? Wysokogórskie wyprawy i próba drobiazgowego odtworzenia tych decydujących chwil. Historie złożone z wielu puzzli, wyczytane z prasy, książek, raportów, wyniesione ze spotkań i rozmów. By je ocalić w pamięci. Nie zapomnieć. Nie tylko o tych, którzy znaleźli się po drugiej stronie grani, ale też o ich partnerach i ratownikach - jakże często narażających własne życie. Opowieść o granicach ryzyka, odwadze i poświęceniu. O emocjach związanych z pasją wspinania będących zapłatą, rozgrzeszeniem i powodem, dla którego zapomina się o trudnościach, by znów wyruszyć w góry, na szczyt. Rachela Berkowska pośród rodzin, najbliższych i członków tragicznych wypraw szuka odpowiedzi na pytania, które pozostają tajemnicą gór.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 370816 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Rywalizacja totalna : wojny za kulisami F1 / Ross Brawn oraz Adam Parr ; tłumaczenie: Bartosz Sałbut. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo Sine Qua Non, 2017. - 309, [11] stron, [16] stron tablic : fotografie ; 22 cm.

Autor

Brawn Ross (1954- ) Parr Adam (1965- ) Sałbut Bartosz

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Brawn, Ross (1954- ) Formuła 1 (wyścigi samochodowe) Menedżerowie Sportowcy Wyścigi samochodowe Wielka Brytania

Gatunek

Autobiografia

Dziedzina i ujęcie

Historia Kultura fizyczna i sport

Instytucja: Wydawnictwo Sine Qua Non

Nazwa pierwszego autora wyróżniona typograficznie.

Bibliografia na stronach 305-307.

Kulisy wielkiego biznesu F1 Przyłożył rękę do 20 mistrzowskich tytułów - zarówno kierowców, jak i konstruktorów. Szybko piął się po szczeblach kariery w Williamsie, w Benettonie udanie współpracował z Schumacherem, razem z Niemcem budując potęgę Ferrari w latach 1996-2006, by wreszcie niespodziewanie triumfować z własnym zespołem Brawn GP w 2009 roku. Teraz - już jako dyrektor zarządzający F1 - Ross Brawn dzieli się z czytelnikami swoją ogromną wiedzą i doświadczeniem. Opowiada, w jaki sposób Michael Schumacher zyskiwał przewagę nad rywalami i jakie były kulisy jego odejścia z Benettona. Wyjaśnia, dlaczego Fernando Alonso jest lepszy od Sebastiana Vettela, który miliarder próbował przejąć Hondę i dlaczego Red Bull nie zdołał powtórzyć wyczynu Ferrari. Dzięki Rywalizacji totalnej dowiesz się, jak wiele detali decyduje o końcowym sukcesie w Formule 1.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 376699 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wege siła : dieta roślinna dla sportowców i miłośników aktywnego trybu życia / Brendan Brazier ; [Polish translation Grzegorz Ciecieląg]. - Białystok : Wydawnictwo Vivante - Wydawnictwo Illuminatio Łukasz Kierus, 2017. - 418, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Brazier Brendan (1975- ). Ciecieląg Grzegorz.

Forma i typ

Książki. Poradniki i przewodniki.

Temat

Weganizm Sportowcy Aktywność fizyczna Kuchnia wegańska Żywienie sportowców Zdrowe odżywianie Ekologiczny styl życia

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie Kultura fizyczna i sport

Instytucja: Wydawnictwo Illuminatio

Bibliografia na stronach 409-414. Indeks.

Niezależnie od tego, czy jesteś profesjonalnym sportowcem, czy chcesz po prostu wzmocnić swoją ogólną kondycję, "Wege siła" wspomoże cię w osiągnięciu celu. To długoterminowy plan żywienia oparty wyłącznie na diecie roślinnej, który pomoże ci uzyskać zdrowe, zgrabne ciało, lepszą kondycję psychiczną, a także zapewni ci mnóstwo energii i witalności. Został opracowany przez Brendana Braziera – atletę, maratończyka i byłego kulturystę, który od lat swoją doskonałą formę zawdzięcza wegańskiemu odżywianiu. Dzięki tej książce dowiesz się jak: zredukować tłuszcz i zwiększyć masę mięśniową; zwiększyć ogólną odporność; spać lepiej i spokojniej; zadbać o lepszy nastrój; zredukować widoczne oznaki starzenia; obniżyć cholesterol; mieć więcej życiowej energii i jaśniejszy umysł; pozbyć się chęci na śmieciowe, pozbawione wartości odżywczych jedzenie.

W książce "Wege siła" znajdziesz również: 12-tygodniowy plan żywienia składający się z pełnowartościowych posiłków; ponad 100 przepisów na smaczne dania, pozbawione składników, które negatywnie wpływają na twoje zdrowie, takich jak soja, pszenica czy gluten, przekąski, żele energetyczne i napoje sportowe - idealne podczas ćwiczeń i wysiłku fizycznego.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 345416 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Opowieści dla chłopców, którzy chcą być wyjątkowi : 100 nowych historii niezwykłych mężczyzn, którzy podjęli wyzwanie, by zmienić świat. 2 / Ben Brooks ; [ilustracje Quinton Winter ; tłumaczenie Julia Tokarczyk]. - Warszawa : Grupa Wydawnicza K.E. Liber, 2019. - 207, [1] strona : ilustracje ; 26 cm.

Autor

Brooks Ben (1992- ) Tokarczyk Julia (tłumaczka) Winter Quinton

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

6-8 lat 9-13 lat Dzieci

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Mężczyzna Wzór osobowy Artyści Działacze społeczni Politycy Sportowcy Wynalazcy i odkrywcy

Gatunek

Opowiadania i nowele biograficzne

Instytucja: Grupa Wydawnicza K.E. Liber

Kontynuacja bestsellera „Opowieści dla chłopców, którzy chcą być wyjątkowi” - książki stanowiącej zbiór inspirujących opowieści o wspaniałych mężczyznach służących za wzór chłopcom, którzy chcą wyrastać ponad przeciętność. Ben Brooks i Quinton Winter prezentują wachlarz kolejnych 100 niezwykłych osobowości - mężczyzn, którzy nie bali się wyjść poza schemat i stawić czoła przeciwnościom losu. Wśród nich znajdują się znani wynalazcy, sportowcy, artyści, pisarze, politycy, filozofowie i społecznicy, jak: Dalajlama - przywódca duchowy i polityczny tybetańczyków, Ernö Rubik - twórca słynnej kostki, Antoine de Saint-Exupéry - autor Małego Księcia, Banksy - tajemniczy artysta sztuki ulicznej, Ed Sheeran -piosenkarz pop, Jackie Chan - aktor i reżyser filmów walki, Henry Dunant - założyciel Czerwonego Krzyża, książę Harry - członek brytyjskiej rodziny królewskiej, Ives Saint Laurent - projektant mody, Sokrates - filozof, Michael Phelps - pływak, piłkarz Kylian Mbappé, a nawet Święty Mikołaj. Prawdziwymi bohaterami książki są jednak zwyczajni - niezwyczajni, którzy dedykowali swoje życie innym ludziom, wykazując się altruizmem, poświęceniem i wiarą w drugiego człowieka. Znajdziesz tu historię Akrita Jaswala, hinduskiego chłopca, który musiał w wieku 7 lat samodzielnie przeprowadzić operację chirurgiczną, Johna Wooda, który porzucił pracę w Microsoft, by założyć organizację Room to Read wspierającą edukację dzieci w rozwijających się krajach, Darshratha Manjhi, który poświęcił życie, aby własnoręcznie wykuć w górze tunel łączący wioskę ze szpitalem, czy nurków z Czarnobyla, którzy wiedząc, że idą na pewną śmierć uratowali tysiące istnień podczas katastrofy w elektrowni jądrowej.

To fascynująca lektura, która dalece odbiega od konwencjonalnego zestawu osiągnięć znanych osób. To książka, która celebruje nieprzemijające wartości, które chcielibyśmy przekazać naszym dzieciom, jak tolerancja, odwaga, chęć niesienia pomocy, wrażliwość, honor, poświęcenie, determinacja i wytrwałość. Niezwykli mężczyźni i ich pasjonujące historie inspirują do wiary we własne możliwości i konsekwencji w dążeniu do celu, niezależnie od przeszkód i własnych ograniczeń. To książka - drogowskaz, który wytycza cel i wskazuje, że każdy człowiek może zmieniać świat na lepsze. Książka dająca świadectwo przesłaniu, że tym, co czyni nas wyjątkowymi są nasze czyny.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 356419 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Opowieści dla dzieci, które chcą być wyjątkowe : 100 historii kobiet i mężczyzn, którzy wyrośli ponad przeciętność / Ben Brooks ; ilustracje Quinton Winter ; tłumaczenie Julia Tokarczyk. - Warszawa : Grupa Wydawnicza K. E. Liber, 2019. - 207, [1] strona : ilustracje ; 26 cm.

Autor

Brooks Ben (1992- ). Winter Quinton. Tokarczyk Julia (tłumaczka).

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Kobieta Mężczyzna Ludzie sukcesu Wzór osobowy Artyści Wynalazcy i odkrywcy Sportowcy Działacze społeczni

Gatunek

Opowiadania i nowele biograficzne

Instytucja: Grupa Wydawnicza K.E. Liber

Irena Sendlerowa, Papież Franciszek, Joanna d’Arc, Jan Christian Andersen, Whoopi Goldberg, Andrea Bocelli, Björk, Andy Warhol... i ponad 100 innych nieprzeciętnych osób, które odważyły się żyć zgodnie ze swoimi przekonaniami i walczyć o swoje marzenia!

Po światowym sukcesie "Opowieści dla chłopców, którzy chcą być wyjątkowi:, Ben Brooks postanowił przedstawić wspaniałe kobiety i wyjątkowych mężczyzn jako inspirację dla dziewczynek i chłopców poszukujących wzorców i swojego miejsca we współczesnym świecie. To niezwykłe historie tak sławnych, jak i mniej znanych osób, pionierów i geniuszy, z których każdy na swój sposób przełamuje schematy, kruszy bariery, wytycza nowe ścieżki i niestrudzenie wprowadza w życie swoje idee, pomimo obiektywnych trudności czy niezrozumienia społecznego.

Ta wyjątkowa lektura pokazuje na przykładach, że warto bronić wyznawanych wartości i konsekwentnie realizować cele. Wszyscy biegają po boisku, a twoje dziecko spędza godziny w laboratorium chemicznym? Ma nietypowe hobby? Historie przedstawione w książce pokazują, że ci, którzy płyną pod prąd zostają prekursorami, a realizacja własnych pasji jest źródłem szczęścia i spełnienia. Książka rozprawia się także z rolami przypisanymi płciom. Twoją córkę pasjonują sporty walki? A może twój syn kocha balet? We współczesnym świecie nie ma mowy o szufladkowaniu, każdy może osiągnąć wszystko, co tylko zechce. Historie w książce przekonują, że każdy jest wyjątkowy, a świat docenia indywidualistów! To pochwała wrażliwości, siły wewnętrznej, pomysłowości, wytrwałości i wiary w siebie oraz wartości, które warto zaszczepić już w dzieciństwie. Ta pięknie ilustrowana i inspirująca książka o pasjonujących historiach niesamowitych ludzi, zachwyci każde dziecko i doda mu odwagi, by być sobą i zmieniać świat na lepsze.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 356418 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Był sobie piłkarz... : niezwykłe historie zawodników nie tylko z pierwszych stron gazet / Antoni Bugajski. - Warszawa : Ringier Axel Springer Polska, 2020. - 286, [1] strona ; 21 cm.

(Biblioteka Przegląd Sportowy)

Autor

Bugajski Antoni.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Piłka nożna Piłkarze nożni Polacy Sportowcy Osiągnięcia sportowe

Gatunek

Biografia Publicystyka

Dziedzina i ujęcie

Historia Kultura fizyczna i sport

Tytuł serii: Biblioteka Przegląd Sportowy

Instytucja: Ringier Axel Springer Polska

Na okładce nazwiska piłkarzy - bohaterów książki.

Bibliografia na stronach 285-[287].

Każdy piłkarz to historia zasługująca na osobną interesującą książkę. Tutaj mamy czterdzieści wciągających, skondensowanych, a przez to jeszcze bardziej zdynamizowanych futbolowych opowieści. Jest jak w dobrym piłkarskim meczu - akcja goni akcję!

Dobór piłkarzy nie był oczywisty, tak jak nieoczywiste są ich kariery. Jest tu miejsce dla medalistów mistrzostw świata, mistrzów olimpijskich, ale także dla zawodników, którzy w najlepszym wypadku ledwie otarli się o kadrę narodową. Ich piłkarskie losy fascynująco łączyły się z ważnymi życiowymi decyzjami, nierzadko dramatycznymi i nieodwołalnymi. Opisywani zawodnicy reprezentują kluby rozsiane po całej Polsce i pochodzą z różnych epok - od czasów przedwojennych, aż do momentu, kiedy upadał mur berliński. Wszyscy mają wspólny mianownik - ich historie są warte poznania lub odkrycia w innym wymiarze. Autor z wieloma bohaterami rozmawiał osobiście, a gdy było to niemożliwe, próbował kontaktować się z ludźmi, którzy na ich temat mieli coś ważnego do powiedzenia, analizował ważne fakty z biografii i starał się je na nowo interpretować.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 363299 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Podstawy prawne zatrudniania zawodników profesjonalnych / Wiktor Cajsel. - Toruń ; Warszawa : C. H. Beck, 2004. - XXXII, 188 s. : tab. ; 21 cm.

(Monografie Prawnicze.)

Autor

Cajsel Wiktor.

Temat

Sportowcy Umowa o pracę

Tytuł serii: Monografie Prawnicze

Bibliogr. s. XIX-XXXII. Indeks.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 290640 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sport to nie wszystko / Piotr Chłystek. - Warszawa : Ringier Axel Springer Polska, 2022. - 253, [1] strona : fotografie, ilustracja ; 21 cm.

(Biblioteka Przegląd Sportowy)

Autor

Chłystek Piotr Koszyk Rafał (1989- ) Myśliwiec Dawid (1988-) Kobus-Zawojska Agnieszka (1990- ) Duszyński Kajetan (1995- ) Myszka Piotr (1981- ) Naja Karolina (1990- ) Deberny Karolina (1980-) Bella Aida (1985- ) Choiński Tomasz (1983-) Majewski Tomasz (1981- )

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Koszyk, Rafał (1989- ) Myśliwiec, Dawid (1988) Kobus-Zawojska, Agnieszka (1990- ) Duszyński, Kajetan (1995- ) Myszka, Piotr (1981- ) Naja, Karolina (1990- ) Deberny, Karolina (1980-) Bella, Aida (1985- ) Choiński, Tomasz (1983-) Majewski, Tomasz (1981- ) Akademicki Związek Sportowy Organizacje sportowe Sportowcy Studenci Polska

Gatunek

Wywiad dziennikarski Antologia

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Praca, kariera, pieniądze Rodzina, relacje międzyludzkie

Tytuł serii: Biblioteka Przegląd Sportowy

Instytucja: Ringier Axel Springer Polska

Niezwykłe osoby ze świata sportu opowiadają o tym, jak pogodzić starty ze studiami oraz działalnością w wielu innych obszarach i jak znaleźć sposób na życie po zakończeniu kariery. Tłumaczą także, jak pokonać własne słabości, budować relacje i wpływać na otaczającą nas rzeczywistość. Ta książka to zbiór wywiadów pełnych inspiracji. Ta książka to zbiór inspirujących wywiadów z postaciami, które są lub były przez długi czas związane z AZS.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 377951 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Trener czyni mistrza / [Piotr Chłystek]. - Warszawa : Ringier Axel Springer Polska, 2023. - 267, [1] strona : fotografie, portrety ; 21 cm.

(Biblioteka Przegląd Sportowy)

Autor

Chłystek Piotr

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Karkut, Bożena (1961- ) Matusiński, Aleksander (1979- ) Niewiadomski, Piotr (1978- ) Słomiński, Paweł (1967- ) Mazur, Ireneusz (1957- ) Weiss, Wojciech (1978-) Zawrotniak, Radosław (1981- ) Iwański, Tomasz (kultura fizyczna) Kryk, Tomasz (1970-) Krężelok, Janusz (1974- ) Sajdak, Maria (1991- ) Stokowiec, Piotr (1972-) Tolksord, Zdzisław (1955- ) Mazur, Tomasz (1976- ) Fiodorow, Joanna (1989- ) Osiągnięcia sportowe Sportowcy Sukces Trenerzy i instruktorzy sportowi Trening sportowy Polska

Gatunek

Biografia

Dziedzina i ujęcie

Praca, kariera, pieniądze Kultura fizyczna i sport

Tytuł serii: Biblioteka Przegląd Sportowy

Instytucja: Ringier Axel Springer Polska

Na okładce podtytuł: opowieści o architektach sportowego sukcesu.

Na okładce nazwiska bohaterów książki.

Paweł Słomiński poprowadził Otylię Jędrzejczak do olimpijskiego złota. Bez wysiłków Ireneusza Mazura nie byłoby zwycięstw polskich siatkarzy. Z kolei Aleksander Matusiński sprawił, że słynne Aniołki unosiły się nad bieżnią, a Tomasz Iwański był trenerem jednej z najlepszych tenisistek świata. Wymienionych szkoleniowców zna każdy, kto żywo interesuje się sportem w naszym kraju. Ale czy każdy zdaje sobie sprawę, jak wygląda ich praca od kulis? Z jakimi problemami zmagają się trenerzy? Jak budują relacje z zawodnikami i jaka spoczywa na nich odpowiedzialność? I dlaczego wśród nich nadal jest tak mało kobiet? W tej książce poszukujemy odpowiedzi na te i na wiele innych pytań. Historie piętnastu wyjątkowych osób pozwalają poznać realia środowiska, o którym wciąż mówi się zbyt mało. Podziwiając mistrzów, czasami zapominamy, kto stoi za ich sukcesem…

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 387953 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Talia niezwykłych postaci II RP : sławne, niezwykłe, popularne / Jerzy Chociłowski. - Warszawa : Instytut Wydawniczy Erica, 2013. - 348, [4] s. : il. ; 24 cm.

Autor

Chociłowski Jerzy (1933- ).

Temat

Aktorzy polscy Pisarze polscy Politycy Sportowcy Polska

Gatunek

Biografia

Dziedzina i ujęcie

Praca, kariera, pieniądze Kultura i sztuka Rodzina, relacje międzyludzkie

Barwne, pełne anegdot, mało znanych faktów portrety ciekawych ludzi, dzięki którym Polska nabierała blasku i znaczenia. Ich życie zawodowe i prywatne, sukcesy i perypetie. romanse i rozstania, szczęśliwe i tragiczne wyroki losu.

Piki to najbardziej oklaskiwani aktorzy.

Kiery - politycy i wojskowi, dla których Polska zawsze była najważniejsza.

Kara - pisarze, wybitni, najpoczytniejsi, po wojnie często skazani na zapomnienie.

Trefle - sportowcy, zdobywający dla Ojczyzny medale.

Jokery, postacie arcywyjątkowe, nie do zaszufladkowania, ale w tej talii niezbędne.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 327726 (1 egz.)