SOWA OPAC : Katalog centralny WBP w Opolu

27 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Wychowywać dzieci, wychowywać siebie : jak w relacjach z dziećmi odnaleźć wolność, moc i radość? / Naomi Aldort ; z języka angielskiego przełożyła Anna Boniszewska. - Podkowa Leśna : Wydawnictwo MiND, copyright 2021. - 327, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Aldort Naomi Boniszewska Anna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Rodzice

Temat

Dzieci Poczucie bezpieczeństwa Poczucie własnej wartości Rodzicielstwo Rozwój osobowości Samorealizacja Trudności wychowawcze Uczucia Wychowanie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty

Instytucja: Wydawnictwo MiND, Syska Dariusz

Bibliografia na stronach 316-317. Indeks.

Wychowywanie dzieci może nas zainspirować do tego, żebyśmy wychowywali siebie.

Naomi Aldort nazywa swoje podejście Rodzicielstwem Autentycznym, ponieważ świadomie rezygnuje z wszelkich schematów wychowania na rzecz autentycznej miłości i szacunku do dzieci.

W swojej książce pokazuje, ile można poprawić w relacjach rodzinnych, jeśli rodzice skorzystają z okazji do samorozwoju i niejako zaczną wychowywać samych siebie. Zmienia się wtedy komunikacja i atmosfera w domu, a dzieci zyskują bezpieczeństwo emocjonalne, które jest potrzebne do rozwoju poczucia własnej wartości. Autorka porusza także kluczowe zagadnienia przywództwa dorosłych, empatii, radzenia sobie z agresją oraz właściwego dialogu, który uzdrawia i zbliża.

Jak cenić dziecko za to, kim jest, a nie za to, kim byłoby, gdyby spełniało nasze oczekiwania? Co zrobić, żeby rodzicielstwo przestało być walką, a stało się drogą do samorealizacji? Jak wyrażać swoją miłość, żeby dziecko mogło doświadczyć, że jest kochane? Jakie jest antidotum na tradycyjne metody wychowawcze i nieskuteczne moralizatorstwo?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 369385 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Butler Kristen Hibner-Białobrzeska Agata

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Poczucie bezpieczeństwa Samorealizacja Spokój Stres Sukces

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Instytucja: Dressler Dublin

Tytuł oryginału: The comfort zone : create a life you really love with less stress and more flow. Na okładce podtytuł: żyj w zgodzie ze sobą i uwolnij swój potencjał. Drugie miejsce wydania na podstawie serwisu e-ISBN.

Bibliografia, netografia na stronach 375-379.

Życie w strefie komfortu może być świetną bazą do osiągnięcia spokoju, harmonii i kreatywnej energii, a sukces wcale nie musi wiązać się z presją i ciągłym stresem! Współcześnie dominuje pogląd, że wyłącznie wychodząc ze strefy komfortu możesz się rozwijać, pokonywać własne słabości i osiągnąć sukces. Jednak dla wielu perspektywa wyjścia z tej strefy komfortu działa przerażająco. Autorka pokazuje jednak, że strefa komfortu to NIE jest strefa rozleniwienia się i niepodejmowania żadnych wyzwań. To po prostu obszar bezpieczeństwa – a jeśli czujemy się niezagrożeni i wyluzowani, to takie samopoczucie służy nam zdecydowanie bardziej niż nieustanna nerwówka, stres i konieczność przekraczania własnych granic.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 386955 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Przemoc, której nie widać : jak rozpoznać i przerwać cykl przemocy psychicznej / Theresa Comito ; przekład Sylwia Pikiel. - Wydanie pierwsze w języku polskim. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2021. - 151 stron : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Comito Theresa Pikiel Sylwia

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Przemoc emocjonalna Ofiary prześladowań Toksyczne związki Sprawcy przemocy Poczucie bezpieczeństwa Samopoznanie Samorealizacja Techniki samopomocy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty

Instytucja: Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne

Tytuł oryginału: "The emotional abuse recovery workbook. Breaking the cycle of psychological violence", 2020.

Na okładce: Poradnik z ćwiczeniami.

Bibliografia na stronach [149]-151.

Jak korzystać z poradnika. Poradnik zapewni ci prywatną przestrzeń zdrowienia - będziesz tylko ty i kartki książki, która umożliwi ci rozliczenie się z tym, czego doświadczasz. Ponieważ proces zdrowienia następuje stopniowo, praca z niniejszą książką również została podzielona na etapy. Na początek nauczysz się rozpoznawać symptomy przemocy psychicznej. Następnie przeanalizujesz swoje relacje i odkryjesz wzorce, które nimi rządzą. Dzięki kolejnym ćwiczeniom przyswoisz nowe, zdrowsze zachowania. Większość ćwiczeń skłania do refleksji, co oznacza, że nie należy się spieszyć. Ze względu na układ treści najlepiej wykonać je wszystkie po kolei.

Skoro sięgasz po tę książkę, to prawdopodobnie zdajesz sobie sprawę, że w twoim życiu dzieje się coś niedobrego. Być może nie wiesz, jak to opisać czy zdefiniować, ale czujesz, że potrzebujesz pomocy w znalezieniu rozwiązania. Poradnik pomoże ci rozpoznać i zrozumieć mechanizmy przemocy psychicznej. Przede wszystkim jednak pozwoli ci uwolnić się od niej i odzyskać kontrolę nad twoim życiem.

Przemoc psychiczna jest to systematyczne znęcanie się nad kimś w sposób niemający charakteru działań fizycznych. Obejmuje szereg zachowań, które mają na celu zranienie drugiej osoby, osłabienie jej pewności siebie, uwłaczenie jej godności i przejęcie nad nią kontroli. Ofiara przemocy psychicznej może zmagać się z lękiem, depresją oraz innymi objawami fizycznymi, mieć niską samoocenę, doświadczać dezorientacji czy trudności z koncentracją lub z podejmowaniem decyzji. Przemoc ta bywa subtelna i niewidoczna, ale niszczy człowieka od środka.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 368378 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Współczesna rzeczywistość w wybranych problemach społecznych / pod red. Grażyny Durki - Kraków : Oficyna Wydawnicza "Impuls", 2010. - 242 s. : il. ; 24 cm.

Autor

Durka Grażyna.

Temat

Poczucie bezpieczeństwa Problemy społeczne Rodzina Zdrowie publiczne

Bibliogr. przy art.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 310314 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Od nowa po traumie : czuła droga do poczucia bezpieczeństwa / Deirdre Fay ; przekład: Natalia Mętrak-Ruda. - Wydanie I. - Łódź : Feeria, 2024. - 303, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Fay Deirdre Mętrak-Ruda Natalia

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Poczucie bezpieczeństwa Psychoterapia Trauma

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia Rozwój osobisty

Instytucja: Wydawnictwo JK

Bibliografia na stronach 297-302. Indeks.

Wyobraź sobie, co by było, gdyby twoimi decyzjami nie kierowały trudne wspomnienia i lęki, a twoją codzienność wypełniałyby spokój i poczucie bezpieczeństwa Tę wizję możesz urzeczywistnić własnymi siłami, ponieważ nosisz w sobie wrodzony dar emocjonalnego uzdrowienia potrzebujesz jedynie wskazówek, by wykorzystać go w pełni. Nawet kiedy jesteś w rozsypce, możesz zbudować się od nowa, i w tym właśnie pomoże ci ta książka.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 393517 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pomiar jakości życia i poczucia bezpieczeństwa na poziomie lokalnym : przykład powiatu chojnickiego / Janusz Gierszewski, Andrzej Pieczywok, Wojciech Piestrzyński. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Difin, 2023. - 248 stron : ilustracje ; 23 cm.

Autor

Gierszewski Janusz Pieczywok Andrzej Piestrzyński Wojciech

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne Publikacje naukowe

Odbiorca

Szkoły wyższe

Temat

Jakość życia Poczucie bezpieczeństwa Samorząd terytorialny Polityka Bezpieczeństwo Powiat chojnicki (woj. pomorskie)

Gatunek

Monografia Raport z badań

Dziedzina i ujęcie

Bezpieczeństwo i wojskowość Socjologia i społeczeństwo

Instytucja: Difin

Bibliografia na stronach 235-244.

Dla przedstawicieli samorządu terytorialnego i polityków zaangażowanych w działaność lokalną, przedstawicieli instytucji szeroko pojętego bezpieczeństwa, a także studentów i wykładowców kierunków bezpieczeństwa.

Publikacja została dofinansowana przez Uniwersytet Pomorski w Słupsku z zadania badawczego nr B.S.23.6.21

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Brak informacji o dostępności: sygn. 389826 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Przestań się zamartwiać / Joanna Godecka. - Wydanie I. - Warszawa : Muza, 2020. - 220, [4] strony : ilustracja ; 20 cm.

Autor

Godecka Joanna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Martwienie się Poczucie bezpieczeństwa Przezwyciężanie lęku Techniki samopomocy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Instytucja: Muza

Bibliografia na stronie [222].

Jak zyskać poczucie bezpieczeństwa, spokój wewnętrzny i równowagę emocjonalną, aby móc budować, zamiast bezustannie z czymś walczyć „A co będzie, jeśli...”. Jesteś mistrzynią w snuciu czarnych scenariuszy? Gryziesz się sprawami, które jeszcze się nie wydarzyły? Obsesyjnie roztrząsasz rzeczy, które w ogóle mogą się nie wydarzyć? A kiedy coś się jednak stanie, ze zdumiewającą szybkością wpadasz w histerię? Ta książka jest dla ciebie. Pomoże ci znaleźć sposoby na ograniczenia tego wszystkiego do minimum. Nie obiecuje, że zupełnie się uwolnisz od zamartwiania, ale będziesz mniej się niepokoić, lęk nie będzie cię paraliżował, a/lub niespełnione oczekiwania i palące poczucie niesprawiedliwości doprowadzały na skraj obłędu. Obiecuje ci poprawę sytuacji i zbudowanie poczucia bezpieczeństwa.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 360515 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak mieć to, czego się pragnie, i pragnąć tego, co się ma : praktyczny i duchowy przewodnik na drodze do osobistego sukcesu / John Gray ; przekład Joanna Gilewicz. - Wydanie 1. - Poznań : Zysk i S-ka Wydawnictwo, copyright 2002. - 303, [1] strona ; 19 cm.

Autor

Gray John (1951- ) Gilewicz Joanna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Samorealizacja Sukces Jakość życia Poczucie bezpieczeństwa Dobrostan psychiczny

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Rodzina, relacje międzyludzkie

Instytucja: Zysk i S-ka Wydawnictwo

Książka pomoże ci otrzymać to, czego pragniesz, i cieszyć się tym, co już masz. John Gray, człowiek, który poprzez swoje bestsellerowe poradniki z cyklu "Marsjanie i Wenusjanki" udziela pomocy milionom ludzi na całym świecie w ich związkach uczuciowych, tym razem napisał zwięzły przewodnik o tym, jak należy dążyć, i co ważniejsze, osiągnąć osobisty sukces. Łącząc cenne wskazówki wypracowane przez zachodnią psychologię ze wschodnią medytacją, przedstawia nowatorską, lecz sprawdzoną metodę, która pozwoli każdemu być szczęśliwym, opanowanym i pewnym siebie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 366790 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bezpieczeństwo : programy promocji / Brunon Hołyst. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2017. - 971 stron : fotografie, wykresy ; 25 cm.

(Bezpieczeństwo jednostki, społeczeństwa i gatunku ludzkiego / Brunon Hołyst ; t. 5)

Autor

Hołyst Brunon (1930- ). Hołyst Brunon (1930- ). Bezpieczeństwo jednostki, społeczeństwa i gatunku ludzkiego ;

Forma i typ

Książki. Publikacje naukowe.

Temat

Bezpieczeństwo osobiste Bezpieczeństwo publiczne Poczucie bezpieczeństwa Zarządzanie kryzysowe

Gatunek

Monografia

Dziedzina i ujęcie

Bezpieczeństwo i wojskowość Socjologia i społeczeństwo.

Instytucja: Wydawnictwo Naukowe PWN

Bibliografia, netografia, wykaz aktów prawnych na stronach 935-971.

Promocja bezpieczeństwa to działania zmierzające do jego upowszechniania, lansowania i popularyzacji. Układ i zakres tomu V - podobnie jak w poprzednich czterech tomach cyklu - jest spójny i ciekawie ujęty. Poza promocją bezpieczeństwa w wymiarze indywidualnym i społecznym Czytelnik znajdzie w nim między innymi rozważania o inicjatorach i organizatorach działań, o grupach społecznych, które należy objąć szczególnym oddziaływaniem w zakresie tej promocji, oraz o wykorzystaniu zdobyczy techniki w promowaniu bezpieczeństwa.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 343654 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wierszyki na dobranoc / Kasia Huzar-Czub ; zilustrowała Joanna Bartosik. - Wydanie pierwsze, nakład trzeci. - Szczecin : Natuli dzieci są ważne, 2022. - [34] strony : ilustracje ; 22x22 cm.

Autor

Huzar-Czub Katarzyna (1977-2022) Bartosik Joanna

Forma i typ

Książki Poezja

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Noc Poczucie bezpieczeństwa Sen Usypianie dzieci Więź rodzinna

Gatunek

Wiersze

Instytucja: Dzieci są ważne Alicja Szwinta Dyrda

W tej książeczce jest wszystko, czego dzieci potrzebują na zakończenie każdego dnia.

"Czułość i bliskość rodzica. Wspólne czytanie. Wyciszenie. Wdzięczność za to, co nam się przydarzyło. Czy jest coś więcej, co moglibyśmy dać naszym dzieciom, zanim pójdą spać?

"Wierszyki na dobranoc" to proste wierszyki, które zaspokajają wiele ważnych potrzeb - zarówno dzieci, jak i dorosłych. Wspierają bliskość fizyczną, dzięki czemu buduje się poczucie bezpieczeństwa i więź między dzieckiem a rodzicem. Poprzez wyciszającą zabawę karmią bliskością emocjonalną i pomagają łagodnie zasnąć!

Oswajanie ciemności, uspokajanie oddechu, delikatne masowanie i powolne zamykanie oczu. Wszystko po to, by pięknie zakończyć dzień i bez lęku przywitać noc. "Wierszyki na dobranoc" mogą stać się waszym ciepłym wieczornym rytuałem zasypiania."

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 378818 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kamienica pod Szczęśliwą Gwiazdą / Agnieszka Krawczyk. - Wydanie I w tym formacie. - Poznań : Wydawnictwo Filia, 2019. - 452, [1] strona ; 20 cm.

(Uśmiech losu / Agnieszka Krawczyk ; 1)

(Wielkie Litery.pl)

Autor

Krawczyk Agnieszka (1972- ). Krawczyk Agnieszka (1972- ). Uśmiech losu ;

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Przyjaźń Więź rodzinna Relacje międzyludzkie Szczęście Uczucia Poczucie bezpieczeństwa Dzielnica VIII Dębniki (Kraków)

Gatunek

Powieść obyczajowa

Tytuł serii: WielkieLitery.pl

Instytucja: Wydawnictwo Filia

Książka w specjalnym formacie z dużą czcionką dla seniorów i osób słabowidzących.

W kamieniczce na krakowskich Dębnikach mieszkają różni lokatorzy: zadzierający nosa posiadacz sieci restauracji, emerytowana artystka, młoda matka z dwójką uroczych dzieci, para nadętych pracowników korporacji i wreszcie rodzina, w której wszystkie kobiety noszą imiona zaczerpnięte z dramatów Szekspira.

Stary dom kryje niejeden sekret. Jego tajemniczy właściciel proponuje mieszkańcom udział w pewnym zaskakującym wyzwaniu. Czy zagadkowe zadanie okaże się dla sąsiadów uśmiechem losu, czy trudnym do pokonania problemem?

Kamienica pod Szczęśliwą Gwiazdą to piękna i ciepła opowieść o domu, który daje poczucie bezpieczeństwa i sprawia, że nie czujemy się samotni. To również historia przyjaźni na dobre i złe oraz miłości przychodzącej w najbardziej niespodziewanych momentach. Poddajcie się urokowi tej klimatycznej opowieści o sile uczuć i potrzebie bycia razem, by wraz z bohaterami uwierzyć, że uśmiech losu zależy w dużej mierze od nas.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 357377 (1 egz.)

Książka

DVD

W koszyku

oceń

Czego obawiają się ludzie? : współczesne zagrożenia społeczne : diagnoza i przeciwdziałanie / pod red. Marii Libiszowskiej-Żółtkowskiej ; [wprow. Maria Libiszowska-Żółtkowska]. - Warszawa : Wydawnictwa Uniwersytetu Warszawskiego, cop. 2007. - 449 s : il. ; 24 cm + 1 dysk optyczny (DVD).

Autor

Libiszowska-Żółtkowska Maria (1945- )

Forma i typ

Książki

Temat

Antropologia społeczna Jakość życia Lęk Poczucie bezpieczeństwa Wychowanie

Gatunek

Materiały konferencyjne

Instytucja: Wydawnictwa Uniwersytetu Warszawskiego

Nazwa aut. wprow. pod tekstem. Materiały z międzynarodowej konferencji, która odbyła się w listopadzie 2004 r.

Bibliogr. przy ref.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 284235, 282388 (2 egz.)

Czytelnia BG

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C 316-240 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Euroislam "contra" islamizm : drogi i bezdroża bezpieczeństwa obywateli Unii Europejskiej / Ewa Martusewicz-Pawlus. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Difin, 2020. - 210, [1] strona : wykresy ; 23 cm.

Autor

Martusewicz-Pawlus Ewa

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Odbiorca

Nauczyciele akademiccy Studenci Szkoły wyższe

Temat

Tibi, Bassam (1944- ) Bezpieczeństwo kulturowe państwa Bezpieczeństwo publiczne Cywilizacja Islamizm Islamofobia Odbiór społeczny Poczucie bezpieczeństwa Europa Niemcy Polska

Gatunek

Opracowanie Raport z badań

Dziedzina i ujęcie

Bezpieczeństwo i wojskowość Polityka, politologia, administracja publiczna Socjologia i społeczeństwo

Instytucja: Difin

Bibliografia, netografia, wykaz aktów prawnych na stronach 201-210.

Dla pracowników naukowych, wykładowców szkół wyższych, studentów.

Monografia przedstawia rozważania teoretyczne, a także wyniki badań autorskich dotyczących cywilizacji islamu oraz cywilizacji zachodu. Ponadto wskazuje na zagrożenia wypływające z islamizmu oraz bezpodstawnych lęków społecznych wypełniających znamiona islamofobii. Zawiera także analizę koncepcji euroislamu w teorii Bassama Tibiego. Euroislam ujęty w jego pierwotnym kontekście stanowi teoretyczny model i potencjalny most między rzeczonymi cywilizacjami. Przedstawione w książce wyniki badań wskazują, że implementacja koncepcji euroislamu w świetle aktualnych ruchów migracyjnych na tereny Unii Europejskiej może przyczynić się do efektywnego rozwiązywania problemów natury społecznej czy kulturowej, z którymi boryka się współczesna Europa. Ponadto euroislam może stanowić przeciwwagę dla narastającego zjawiska polityzacji islamu.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 364357 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ach te kobiety... Ach ci mężczyźni...: czyli kilka słów o małżeńskich sprzecznościach i paradoksach / Cecil G. Osborne ; [przekład Piotr Sobczyński]. - Wydanie 3. - Warszawa : Oficyna Wydawnicza Vocatio, 2019. - 278, [1] strona ; 20 cm.

Autor

Osborne Cecil G. (1904- ). Sobczyński Piotr.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Małżeństwo Satysfakcja ze związku Duchowość katolicka Komunikacja interpersonalna Poczucie bezpieczeństwa Uczucia Potrzeba (psychologia)

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie

Instytucja: Oficyna Wydawnicza "Vocatio"

Choć dla wielu osób jest to trudne do przyjęcia, najbardziej typową potrzebą „słabej płci” jest potrzeba czucia się bezpieczną. Fundamentalnym pragnieniem mężczyzny jest z kolei: otrzymywać czułość i oznaki pełnego przywiązania ze strony kobiety. Popatrzmy bliżej na te dwa rodzaje oczekiwań. Kobieca potrzeba bezpieczeństwa nie ogranicza się do dobrobytu materialnego. Konieczna jest tu raczej głęboka świadomość faktu, że jest się gorąco kochaną. Żona chce wiedzieć, że mąż troszczy się o nią, oraz że jest wystarczająco silny, aby zapewnić jej opiekę. Mężczyzna musi więc okazać się kimś takim, na kim spokojnie będzie można polegać. Podświadomie kobieta często sprawdza, czy istotnie jej partner jest tak silny, jak ona tego pragnie. Tymczasem on potrzebuje przede wszystkim czułości. Są mężowie, którzy czują się zmieszani widocznymi objawami okazywania im uczuć. A jednak zawsze szukają ciepła, delikatności, przywiązania, czasami nawet bardzo desperacko.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 354935 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bezpieczeństwo poliwagalne : przywiązanie, komunikacja, samoregulacja / Stephen W. Porges ; tłumaczenie Aleksander Gomola ; [redaktor naukowy dr n. med. Małgorzata Klecka ; projekt okładki Jan Paluch]. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, 2023. - 399, [1] strona : ilustracje, tabele, wykresy ; 23 cm.

(Psychiatria i Psychoterapia)

Autor

Porges Stephen W. Gomola Aleksander (1963- ) Klecka Małgorzata Paluch Jan

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe Publikacje naukowe

Odbiorca

Psychoterapeuci

Temat

Autonomiczny układ nerwowy Nerw błędny Poczucie bezpieczeństwa Psychofizjologia Psychologia zdrowia Psychoterapia Samokontrola Teoria poliwagalna

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Medycyna i zdrowie

Tytuł serii: Psychiatria i Psychoterapia (Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego)

Instytucja: Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego

Bibliografie, netografie przy rozdziałach. Indeks.

Znaczenie bezpieczeństwa w naszym życiu.

Teoria poliwagalna szczegółowo wyjaśnia funkcjonowanie autonomicznego układu nerwowego i pomaga zrozumieć wpływ uwarunkowań biologicznych na relacje społeczne. Najnowsze badania pozwoliły na doprecyzowanie, uzupełnienie oraz rozszerzenie głównych założeń i zastosowań tego podejścia.

Stephen W. Porges w książce "Bezpieczeństwo poliwagalne" zebrał najważniejsze artykuły, które opisują i wyjaśniają reakcje organizmu na zagrożenie i stres, a także wskazują metody stymulacji autonomicznego układu nerwowego. Tłumaczy, jak praktyki religijne, zabawa, joga czy relacje ze zwierzętami zwiększają poczucie bezpieczeństwa i pomagają w samoregulacji. Autor wyjaśnia, w jaki sposób włączać teorię poliwagalną do neurokardiologii, terapii traumy, zaburzeń ze spektrum autyzmu oraz zaburzeń przywiązania. Odwołując się do doświadczeń pandemii COVID-19, analizuje psychiczne konsekwencje lockdownu i ograniczonych kontaktów społecznych.

Podręcznik systematyzuje wiedzę na temat nowatorskiej teorii poliwagalnej, pokazuje różnorodne obszary jej zastosowania oraz uczy, jak wykorzystywać ją w praktyce klinicznej i terapeutycznej.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 388764 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Co się stało z Bennettami? / Lisa Scottoline ; przełożyła Magdalena Moltzan-Małkowska ; [projekt okładki Tal Goretsky]. - Warszawa : Prószyński i S-ka, 2022. - 509, [1] strona ; 24 cm.

(Duże Litery)

Autor

Scottoline Lisa (1955- ) Moltzan-Małkowska Magdalena (1975- ) Goretsky Tal

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Ochrona osób Poczucie bezpieczeństwa Przestępczość zorganizowana Rodzina Rozbój Świadkowie Trauma

Gatunek

Powieść Thriller

Tytuł serii: Duże Litery - Prószyński i S-ka

Instytucja: Prószyński Media

Na okładce: Amerykańska mistrzyni napięcia.

Książka w specjalnym formacie z dużą czcionką dla seniorów i osób słabowidzących.

Ktoś zaatakował twoją rodzinę. Co wybierzesz: bezpieczeństwo czy sprawiedliwość.

Jason Bennett jest typowym ojcem z amerykańskiego przedmieścia. Któregoś dnia sprawy przybierają jednak niepokojący obrót - gdy odwozi rodzinę do domu po meczu hokeja, zaczyna ich śledzić podejrzany pikap. Nagle z samochodu wyskakuje dwóch mężczyzn i wymierza broń w Jasona, żądając jego auta. Ta krótka, ale pełna przemocy chwila odciśnie trwałe piętno na psychice mężczyzny.

Później tej samej nocy Jasona i jego rodzinę odwiedza FBI. Agenci twierdzą, że napastnicy byli członkami groźnego gangu handlującego narkotykami, a familia Bennettów jest teraz ich nowym celem. Jedyne wyjście z sytuacji to przystąpienie do programu ochrony świadków, który - jak się okazuje - chroni informatorów policyjnych, a nie przestrzegających prawa, zwyczajnych obywateli.

Opuściwszy świat, który znają, uwięzieni w nieznanym miejscu, Bennettowie powoli przestają być rodziną. Wtedy właśnie Jason poznaje prawdę… i zdaje sobie sprawę, że pora wziąć sprawy we swoje ręce.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 386851 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Potęga obecności : jak obecność rodziców wpływa na to, kim stają się nasze dzieci, i kształtuje rozwój ich mózgów / Daniel J. Siegel, Tina Payne Bryson ; przekład Joanna Dżdża. - Warszawa : Wydawnictwo Mamania, 2020. - 286, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Siegel Daniel J. (1957- ). Bryson Tina Payne. Dżdża Joanna (1988- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Rodzice

Temat

Rozwój psychofizyczny dziecka Wychowanie w rodzinie Dzieci Młodzież Relacje międzyludzkie Poczucie bezpieczeństwa Rodzicielstwo bliskości Przywiązanie (psychologia) Rozwój emocjonalny

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie Psychologia

Jednym z najistotniejszych naukowo udowodnionych czynników wpływających na przyszłość dziecka pod względem szczęścia, sukcesu akademickiego, umiejętności przywódczych i znaczących relacji jest to, czy przynajmniej jedna osoba dorosła w ich dzieciństwie konsekwentnie była przy nich. Dziś, gdy tak dużą część naszej codzienności zajmują praca i cyfrowe rozrywki, gdy zdarza się, że rodzice mieszkają oddzielnie, czy gdy pojawia się nowy członek rodziny, BYCIE z dzieckiem może wydawać się dużym wyzwaniem. Ale, jak wyjaśniają autorzy, nie zajmuje dużo czasu, energii ani pieniędzy. Zamiast tego pokazywanie się oznacza oferowanie jakości obecności.

Łatwo jest to zrobić, gdy zrozumiesz cztery podstawowe elementy zdrowego rozwoju dziecka. Każde dziecko musi poczuć się: - bezpiecznie, - dostrzeżone, - ukojone, - pewnie. Na podstawie najnowszych badań nad funkcjonowaniem mózgu i teorii więzi, autorzy „Potęgi obecności” dzielą się historiami, prostymi strategiami, ilustracjami i wskazówkami, jak skutecznie wprowadzić do rodzinnej codzienności powyższe cztery niezbędne elementy. W taki sposób, by były obecne we wszystkich wychowawczych sytuacjach – kiedy nasze dzieci walczą lub odnoszą sukcesy, kiedy je pocieszamy, dyscyplinujemy lub kłócimy się z nimi, i nawet gdy przepraszamy za czas, kiedy nie możemy z nimi być.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 359532 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Książka

W koszyku

oceń

Będziesz tego żałować / Alicja Sinicka. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece, 2021. - 357, [3] strony ; 21 cm.

(Uwikłane / Alicja Sinicka ; 1)

Autor

Sinicka Alicja (1987- ) Sinicka Alicja (1987- ). Uwikłane ;

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Osiedla zamknięte Poczucie bezpieczeństwa Przeprowadzka Regulamin Polska

Gatunek

Powieść Thriller

Instytucja: Wydawnictwo Kobiece, Łukasz Kierus

Początek nowej serii autorki bestsellerów „Stażystka” i „Służąca”! Uciekała przed niebezpieczeństwem. Azyl okazał się pułapką. Po brutalnym ataku na jej najlepszą przyjaciółkę Iga nie czuje się już bezpiecznie w swoim mieszkaniu. Zmęczona ciągłym oglądaniem się za siebie i przeczuciem, że jest obserwowana, decyduje się na przeprowadzkę. Osiedle Marzeń kusi ją obietnicą bezpieczeństwa. Wysokie mury, nowoczesny system ochrony i zamknięta społeczność, która doskonale ją rozumie. Musi tylko zgodzić się na kilka zasad, które na pierwszy rzut oka wydają się dość ekscentryczne. Czego jednak nie robi się dla spokoju? Po kilku tygodniach zostają jej przedstawione nowe zasady. Bardziej... specyficzne. Jaką cenę będzie musiała zapłacić za to, aby schować się przed całym światem?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 368559 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Lilana / Małgorzata Strękowska-Zaremba. - Warszawa : Nasza Księgarnia, 2019. - 183, [9] stron ; 20 cm.

Autor

Strękowska-Zaremba Małgorzata (1960- )

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Poczucie bezpieczeństwa Problemy małżeńskie Rodzina Samookaleczenie Utopia Wyobraźnia

Gatunek

Powieść

Instytucja: Wydawnictwo "Nasza Księgarnia"

Nie szukali Lilany, to ona na nich czekała… Wracając z wakacji, rodzice Natalii nagle gubią drogę i trafiają do zanurzonej w zieleni osady, o której zapomniał cały świat. W Lilanie życie płynie inaczej - zupełnie jak w tajemniczym ogrodzie zamkniętym w butelce. Pewnie dlatego mama, tata, Natalia, a nawet mały Kajtek, czują, że tylko tutaj mogą być naprawdę szczęśliwi. Choć chyba najbardziej mama, która po zamieszkaniu w szklanym domu zawsze wypełnionym światłem wreszcie zaczyna się uśmiechać… Zatopiona w słońcu i zieleni osada ma jednak wiele niepokojących sekretów. Natalia przekonuje się o tym, gdy spotyka w lesie ogromne ćmy o oszronionych skrzydłach, a potem odkrywa, że nikt poza nią ich nie widzi. Czy to możliwe, by Lilana żądała od Natalii zapłaty za podarowane jej rodzinie szczęście?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 356186 (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Lilana [Dokument dźwiękowy] / Małgorzata Strękowska-Zaremba. - [Piaseczno] : Storybox.pl ; [Warszawa] : Wydawnictwo Nasza Księgarnia, [2020]. - 1 płyta audio (CD) (4 godz. 41 min) : zapis cyfrowy, stereo ; 12 cm.

Autor

Strękowska-Zaremba Małgorzata (1960- ) Walden Kaja (1990- )

Forma i typ

Audiobooki Proza

Odbiorca

Dzieci 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Poczucie bezpieczeństwa Problemy małżeńskie Rodzina Samookaleczenie Utopia Wyobraźnia

Gatunek

Powieść

Instytucja: Heraclon International Wydawnictwo "Nasza Księgarnia"

Czas trwania: 4 godz. 41 min.

Miejsce i rok wydania na podstawie serwisu e-ISBN. Na CD także nazwa właściciela imprintu: Heraclon International sp. z o.o.

Czyta: Kaja Walden.

Nagranie w formacie mp3.

Wracając z wakacji, rodzice Natalii nagle gubią drogę i trafiają do zanurzonej w zieleni osady, o której zapomniał cały świat. W Lilanie życie płynie inaczej zupełnie jak w tajemniczym ogrodzie zamkniętym w butelce. Pewnie dlatego mama, tata, Natalia, a nawet mały Kajtek, czują, że tylko tutaj mogą być naprawdę szczęśliwi. Choć chyba najbardziej mama, która po zamieszkaniu w szklanym domu zawsze wypełnionym światłem wreszcie zaczyna się uśmiechać Osada ma jednak swoje sekrety. Natalia przekonuje się o tym, gdy spotyka w lesie ogromne ćmy o oszronionych skrzydłach, a potem odkrywa, że nikt poza nią ich nie widzi. Czy to możliwe, by Lilana żądała od Natalii zapłaty za podarowane jej rodzinie szczęście?

Małgorzata Strękowska-Zaremba, autorka "Złodziei snów" i "Domu nie z tej ziemi", tym razem snuje mroczną, niepokojącą baśń o rozpadającej się rodzinie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. T 20485 (1 egz.)