SOWA OPAC : Katalog centralny WBP w Opolu

26 wyników

Film

DVD

W koszyku

oceń

Otwórz oczy [Film] = Abre los ojos / reżyseria Alejandro Amenábar ; scenariusz Alejandro Amenábar, Mateo Gil. - Warszawa : Best Film, 2004. - 1 płyta DVD (117 min) : dźwiękowy, kolorowy ; 12 cm.

Autor

Amenábar Alejandro (1972- ) Gil Mateo (1972- ) Burman Hans Marín Mariano Noriega Eduardo (1973- ) Cruz Penélope (1974- ) Lera Chete Martinez Fele (1975- ) Nimri Najwa (1972- ) Barray Gérard (1931- )

Forma i typ

Filmy i seriale

Przynależność kulturowa

Film hiszpański Film francuski Film włoski

Temat

Mężczyzna Ludzie bogaci Kobieta Zakochanie Zazdrość Wypadki i katastrofy drogowe Twarz Psychiatrzy

Gatunek

Melodramat Thriller Film psychologiczny

Instytucja: Lucky Red Best Film

Na podstawie filmu wyprodukowano amerykański remake pt. "Vanilla Sky", który ukazał się w 2001 roku.

Zdjęcia Hans Burman ; muzyka Alejandro Amenábar, Mariano Marín.

Eduardo Noriega, Penélope Cruz, Chete Lera, Fele Martínez, Najwa Nimri, Gérard Barray.

Dźwięk: Dolby Digital 5.1, 2.0; obraz: 16:9.

Ścieżka dźwiękowa w języku hiszpańskim lub polski lektor, napisy polskie.

Berlinale - Nagroda Specjalna - Nagroda Międzynarodowego Stowarzyszenia Kin Artystycznych (CICAE) - wyróżnienie specjalne w sekcji 'Panorama' - Alejandro Amenábar, 1998.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Obcojęzyczna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. O F 6081 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Facefitness : sekrety odmładzającej gimnastyki twarzy / Kateryna Atamanova. - Kraków : Jednym Słowem Znak - Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2021. - 299, [5] stron : fotografie, ilustracje ; 24 cm.

Autor

Atamanova Ekaterina.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Gimnastyka kobieca Higiena Kobieta Masaż Twarz

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Instytucja: Społeczny Instytut Wydawniczy Znak

Na okładce: 10 minut dziennie 30 dni spektakularny efekt, @face_fit_coach.

Bibliografia na stronach [295-300].

Jak zapewnić sobie ładny owal twarzy, wysokie policzki i rześką cerę na każdym etapie życia? Odkryj facefitness – naturalną, bezpieczną, relaksującą gimnastykę twarzy, która przywraca młodość całemu ciału. Nie potrzebujesz trenera ani sprzętu. Wystarczą: 10 minut, twoje własne dłonie, trochę techniki i odrobina silnej woli. Kateryna Atamanova jest profesjonalną trenerką facefitnessu, którą pokochały instagramerki. Obrazowo wyjaśnia, jak twój styl życia wpływa na powstawanie niechcianych zmian. Opracowane przez nią proste ćwiczenia, treningi i automasaże rozpromienią twoją twarz!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 369904 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Faces : historia twarzy / Hans Belting ; przeł. Tadeusz Zatorski. - Gdańsk : Wydawnictwo Słowo/Obraz Terytoria, 2015. - 345, [2] s. : il. ; 25 cm.

(Kroki = Schritte : literatura współczesna : Niemcy, Austria, Szwajcaria)

Autor

Belting Hans (1935- ). Zatorski Tadeusz (1960- ).

Forma i typ

Książki.

Temat

Sztuka Twarz. Tematy i motywy

Tytuł serii: Kroki

Instytucja: Wydawnictwo Słowo/Obraz Terytoria

Bibliogr. s. 332-337. Indeks.

Współfinansowanie: Ministerstwo Kultury i Dziedzictwa Narodowego.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 335446 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Collins Danielle Rączkowska Marzenna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Gimnastyka Joga Medycyna niekonwencjonalna Twarz

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

Instytucja: Wydawnictwo Czarna Owca

Na okładce podtytuł: naturalny sposób na zdrowy i promienny wygląd.

Szukasz naturalnego sposobu, aby wyglądać młodziej i czuć się zdrowiej? Poznaj jogę twarzy według autorskiej metody Danielle Collins – czołowej ekspertki w tej dziedzinie. To innowcyjny program składający się z ćwiczeń i masażu. Ich regularne stosowanie sprawi, że twoja skóra wygładzi się i ujędrni. To także praktyczne ćwiczenia, porady zdrowotne oraz inspirujące wskazówki dotyczące stylu życia, diety i pielęgnacji skóry. Wystarczy pięć minut dziennie, by zyskać promienny i młody wygląd, poczuć się znakomicie i pięknie wyglądać każdego dnia – bez względu na to, ile masz lat. Odkryj moc jogi twarzy!

Danielle Collins jest czołową ekspertką w dziedzinie jogi twarzy, nauczycielką jogi, propagatorką zdrowego odżywiania i osiągania dobrobytu za pomocą technik holistycznych. Danielle od lat dzieli się swoją pasją: uczy, pisze, podróżuje, występuje w programach telewizyjnych. Jej techniki prezentowane były na łamach popularnych magazynów, takich jak „Vogue”, „Harper’s Bazaar” czy „The Daily Mail”. Na całym świecie jej metody uczy już ponad 500 instruktorów.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 371544 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Terapie twarzy w ujęciu innowacyjnym wielowarstwowym. T. 1, Refleksologia manualna / Beata Dmitruk-Sekuła ; [rysunki technik i projekt okładki: Beata Dmitruk-Sekuła ; zdjęcia do Albumu: Iwona Jabłońska]. - Wydanie I. - Józefów k. Otwocka : DCF Group Sp. z o. o., 2020. - 233 strony : fotografie, ilustracje ; 30 cm.

Autor

Dmitruk-Sekuła Beata Jabłońska Iwona

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe

Odbiorca

Fizykoterapeuci

Temat

Akupresura Terapia manualna Twarz Zdrowie fizyczne

Gatunek

Opracowanie Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Instytucja: DCF Group

Okładka wliczona w paginację. Oprawa kołonotatnikowa.

Bibliografia, netografia na stronach 229-233.

Ta książka to zapis moich osobistych obserwacji, dociekań i doświadczeń oraz jednocześnie pierwszy polski podręcznik zawodowy na temat manualnej refleksologii twarzy. Po 20 latach praktyki terapeutycznej i mentorskiej, a także doświadczeniu śmiertelnej choroby, dysponuję wystarczającymi informacjami, aby stwierdzić, że refleksologia i inne terapie twarzy przynoszą nam wyłącznie zdrowie.

To naturalne, ekologiczne, bezpieczne, skuteczne i holistyczne narzędzia regulacji, regeneracji, równoważenia i samouzdrawiania ciała we wszystkich aspektach jego funkcjonowania: fizycznym, emocjonalnym, umysłowym, a także duchowym.

W tej książce, poza refleksologią, prezentuję autorskie innowacyjne podejście do pracy z terapeutycznymi zasobami twarzy. Mój koncept nazywa się drepoterapia, czyli wielowarstwowa terapia twarzy a poprzez twarz całego ciała. Inne metody drepoterapii tj. Yin miofascioplastykę twarzy, szyi i dekoltu, Yang stymulację mięśni twarzy, biodynamiczną osteoplastykę głowy oraz limfodrenaż narzędziowy i manualny twarzy opiszę szczegółowo w kolejnych częściach cyklu.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 382515 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Terapie twarzy w ujęciu innowacyjnym wielowarstwowym. T. 1, Refleksologia manualna : album map i zdjęć / Beata Dmitruk-Sekuła ; [rysunki technik i projekt okładki: Beata Dmitruk-Sekuła ; zdjęcia do Albumu: Iwona Jabłońska]. - Wydanie I. - Józefów k. Otwocka : DCF Group Sp. z o. o., 2020. - LXXV kart : ilustracje, fotografie ; 30 cm.

Autor

Dmitruk-Sekuła Beata Jabłońska Iwona

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe

Odbiorca

Fizykoterapeuci

Temat

Akupresura Terapia manualna Twarz Zdrowie fizyczne

Gatunek

Materiały pomocnicze Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Instytucja: DCF Group

Oprawa kołonotatnikowa.

Album map i zdjęć zawiera mapy odruchowe twarzy, grafiki z punktami i liniami twarzy ułatwiające lokalizację poszczególnych map, grafiki obrazujące sposoby ich praktycznej stymulacji, zdjęcia chwytów manualnych oraz zdjęcia najczęściej popełnianych błędów manualnych.

Mapy są rysowane ręcznie, tak samo jak nasza praca jest pracą manualną. Traktuję terapie twarzy jako rękodzieła, a nie zabiegi z taśmy. Stąd nie zdecydowałam się przy tworzeniu map na grafiki tworzone przez "maszynę".

Chcę w niej uwierzytelniać rolę refleksologii i innych terapii twarzy w utrzymywaniu oraz odzyskiwaniu zdrowia w różnych sytuacjach, ale też racjonalnie podchodzę do oczekiwań, które wobec terapii mają klienci oraz sami praktycy. Stąd nie opisuję refleksologii ani innych terapii twarzy jako cudotwórstwa, a jedynie jako rzetelne rzemiosła.

Moją rolą jest inspirowanie, motywowanie, rozwijanie wyobraźni, budowanie poczucia własnej wartości i przygotowanie przyszłych terapeutów do samodzielności i niezależności, bo bez tego nie zaistnieją na rynku współczesnych usług terapeutycznych, nie rozwiną się zawodowo i nie odnajdą się w swojej misji.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 382516 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zabiegi pielęgnacyjne twarzy, szyi i dekoltu : FRK.04 : podręcznik do nauki zawodu technik usług kosmetycznych. Cz. 1 / Joanna Dylewska-Grzelakowska. - Wydanie VII. - Warszawa : WSiP, 2020. - 288 stron : fotografie, ilustracje ; 25 cm.

Autor

Dylewska-Grzelakowska Joanna

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne

Odbiorca

Szkoła policealna

Temat

Kosmetyka Szyja Twarz Skóra (anatomia)

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Medycyna i zdrowie

Instytucja: Wydawnictwa Szkolne i Pedagogiczne

Bibliografia, wykaz aktów prawnych na stronie 284.

Podręcznik prezentuje wiedzę z zakresu umiejętności potrzebnych do wykonywania zabiegów pielęgnacyjnych twarzy, szyi i dekoltu w gabinecie kosmetycznym do kwalifikacji FRK.04. Mowa tu o technikach masażu twarzy, rozpoznawaniu typu skóry oraz istniejących i potencjalnych problemów klientki ze skórą twarzy oraz o doborze właściwych technik pielęgnacji. Wiedzę teoretyczną autorka uzupełniła kolorowymi ilustracjami oraz licznymi przykładami i ćwiczeniami, które wskazują sposoby praktycznego wykorzystania teorii.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 384203 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Twarz bez zmarszczek : [lifting bez chirurga - 10 minut ćwiczeń dla wszystkich] / Eva Fraser ; [przekł. z ang. Agnieszka Lipska]. - Warszawa : "Spar", [1993]. - 146 s. : rys. ; 20 cm.

Autor

Fraser Eva (1928- ) Lipska-Nakoniecznik Agnieszka (1963- ).

Forma i typ

Książki.

Temat

Gimnastyka kobieca Kobieta Skóra (anatomia) Twarz. Higiena

Gatunek

Wydawnictwa popularne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 233608 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Maska w "czasach zarazy" : covidowe wizerunki masek : typologie i funkcje / Ewa Głażewska, Małgorzata Karwatowska. - Lublin : Wydawnictwo Uniwersytetu Marii Curie-Skłodowskiej, 2021. - 206 stron : faksymilia, fotografie, ilustracje, portrety ; 24 cm.

Autor

Głażewska Ewa Karwatowska Małgorzata

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

COVID-19 Epidemie Maseczki higieniczne Maski Twarz

Gatunek

Monografia

Dziedzina i ujęcie

Etnologia i antropologia kulturowa Historia

Instytucja: Wydawnictwo Uniwersytetu Marii Curie-Skłodowskiej

Bibliografia, netografia na stronach 149-174. Indeksy.

Streszczenia w języku angielskim, francuskim, niemieckim i rosyjskim.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Brak informacji o dostępności: sygn. 389016 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sztuka rysowania : 15 minutowe ćwiczenia : twarze / [tłumaczenie: Viktor Grotowicz ; redakcja: Beata Wieseń]. - Poznań : Publicat Wydawnictwo, © 2022. - 96 stron : fotografie, ilustracje, portrety ; 22 cm.

Autor

Grotowicz Wiktor (1958- ) Wieseń Beata

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Anatomia plastyczna Portrety Rysowanie Techniki rysunkowe Twarz

Gatunek

Poradnik Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Hobby i czas wolny Kultura i sztuka

Instytucja: Publicat

Tytuł oryginału: Die Kunst des Zeichnens : 15 Minuten Gesichter.

Narysowanie portretu w 15 minut jest możliwe! Z tym podręcznikiem nauczysz się prawidłowo szkicować głowę oraz poszczególne elementy twarzy i łączyć je w spójny wizerunek. Książka składa się z oddzielnych lekcji poświęconych jednemu motywowi – krok po kroku instruuje, jak rysować oczy, uszy, nos i usta, jak właściwe dobrać proporcje twarzy, wykonać portret kobiety, mężczyzny, dziecka czy osoby starszej. Na końcu działów znajdują się 15-minutowe ćwiczenia ze szkicowania portretów. Liczne porady i praktyczne wskazówki pomogą uniknąć błędów rysunkowych.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 378982 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Haiduk Vistara H. (1960- ) Wajcowicz-Narloch Anna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Diagnostyka medyczna Medycyna niekonwencjonalna Twarz Anatomia człowieka Choroby ludzi Ciało ludzkie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Instytucja: Wydawnictwo RM

Zmarszczki i plamy, obrzęki i cienie, wgłębienia oraz wypukłości na twarzy mogą mieć związek z nieprawidłowym funkcjonowaniem organów wewnętrznych. Często sygnalizują nadejście choroby. Można zapobiec jej rozwojowi, jeśli w porę dostrzeże się te niepokojące oznaki.

Przypatrz się sobie, a potem przeczytaj tę książkę. Dowiesz się z niej, w jaki sposób uniknąć wielu schorzeń. Poznasz sposoby, jak wzmocnić swoją psychikę i odzyskać wewnętrzną harmonię. To niezmiernie ważne, ponieważ nierzadko źródłem dolegliwości fizycznych są problemy psychiczne. Dzięki lekturze tej książki nauczysz się: diagnozować chorobę na podstawie zmian na twarzy, odczytywać sygnały ciała, rozpoznawać psychiczne przyczyny dolegliwości fizycznych, wspomagać funkcjonowanie narządów naturalnymi metodami.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 357509 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Siła charakteru : o sensie i wartości długiego życia / James Hillman ; przekład Jerzy Korpanty. - Warszawa : Laurum - MT Biznes, 2017. - 375 stron ; 24 cm.

Autor

Hillman James (1926-2011) Korpanty Jerzy.

Forma i typ

Książki. Publikacje naukowe.

Temat

Archetyp (psychologia) Charakter Długowieczność Starość Starzenie się Twarz.

Gatunek

Esej.

Dziedzina i ujęcie

Filozofia i etyka. Psychologia. Religia i duchowość

Instytucja: MT Biznes

Tytuł oryginału: "The force of character : and the lasting life", 1999.

Bibliografia na stronach 363-371. Indeks.

W swoim wielkim bestsellerze, "Kod duszy", James Hillman ukazał w cudowny sposób centralną rolę i znaczenie, jaką w naszym duchowym i emocjonalnym życiu w dzieciństwie i młodości, odgrywa nasz charakter i osobowość. Tym razem, w tej oto wspaniałej książce, Hillman uzupełnia swoją analizę ludzkiego charakteru o niezwykle głębokie i rewolucyjnie odkrywcze refleksje odnoszące się do drugiej połowy życia człowieka. „Aby w pełni się wykształcić i rozwinąć, charakter potrzebuje wielu dodatkowych lat - stwierdza Hillman - Ostatnie lata naszego życia stanowią potwierdzenie i spełnienie naszego charakteru”. Nagromadzenie wielu różnych doświadczeń nie osłabia ani nie przytępia naszego „ja” lecz przyczynia się do skoncentrowania esencji naszej istoty, ujawnienia, ukazania w jaśniejszym świetle naszej indywidualnej tajemnicy oraz unikalnej świadomości życia. Hillman prezentuje nam i objaśnia archetypy i mity, które rządzą procesem urealniania się i utwierdzania naszego „ja” w końcowych latach naszego życia.

W książce "Siła charakteru" Hillman zabiera nas w fascynującą i niezwykle wzbogacającą wewnętrznie podróż przez trzy etapy starzenia się człowieka - trwanie, czyli pogłębienie istnienia, jakie następuje wraz z wieloma przeżytymi latami; odchodzenie czyli przygotowywanie się do odejścia oraz pozostawianie za sobą i jednocześnie po sobie czyli wyjątkowa spuścizna, jaką przekazujemy tym, którzy przychodzą po nas. Po drodze zapoznajemy się ze znaczeniem oraz często ukrytymi zaletami następujących w nas w miarę starzenia się fizycznych i emocjonalnych zmian, takimi jak osłabienie i utrata pamięci, zaburzenia dawnego rytmu snu i czuwania czy tajemnicze rozbudzanie się i intensyfikowanie wyobraźni erotycznej. Pełna ponadczasowej życiowej mądrości, przesycona wglądami Hillmana uzyskanymi pod wpływem lektury wielkich tekstów filozoficznych, poetyckich i religijnych, napisana w wyjątkowo jasny i przejrzysty sposób, "Siła charakteru" jest książką, która, potwierdzając wartość długiego życia, może zmienić nastawienie do jego przeżywania każdego, kto ją przeczyta.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 342953 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Natural face lifting : gładka, jędrna i promienna twarz liftinfgujący taping i masaż / Alina Korytkowska autorka profilu @natural.fecelifting. - Bielsko-Biała : Pascal, 2023. - 238, [2] strony : ilustracje ; 22 cm.

Autor

Korytkowska Agata

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Automasaż Kosmetyka naturalna Skóra (anatomia) Szyja Twarz Plastrowanie dynamiczne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Styl życia, moda i uroda

Instytucja: Wydawnictwo Pascal

Bibliografia na stronach 238-[239].

Co zrobić, aby mieć jędrną, świetlistą i zrelaksowaną twarz bez stosowania wypełniaczy i drogich preparatów?

Przyjemny automasaż lub taśma, którą kupisz w prawie każdej aptece albo drogerii, mogą zdziałać cuda! Autorka krok po kroku nauczy cię metod automasażu i tapingu. Poświęć codziennie kilka minut na wykonanie proponowanych ćwiczeń, a poprawisz koloryt skóry, wygładzisz płytkie zmarszczki i wymodelujesz twarz.

Z tej książki dowiesz się m.in.: Jak zniwelować drugi podbródek, cienie pod oczami, opadające powieki, podnieść owal twarzy czy ujędrnić szyję? Czym różni się fitness twarzy od masażu twarzy? Jak wykonywać masaż rozluźniający, a jak liftingujący? Dlaczego warto dbać o układ limfatyczny? Co ma wspólnego postawa ciała ze zmarszczkami na twarzy? Jaki olejek wybrać do automasażu? W jaki sposób aplikować taśmy do kinesiotapingu?

Proste rytuały, które możesz codziennie wykonać w domu, poprawią twój wygląd, zwiększą pewność siebie i wyzwolą hormony szczęścia!

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 385034 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Joga piękna / Marta Kucińska. - Gliwice : Helion, 2020. - 275, [4] strony : fotografie, ilustracje, portrety ; 22 cm.

(Sensus)

Autor

Kucińska Marta

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Joga Piękno Młodość Twarz Starzenie się Kobieta Dobrostan psychiczny Aromaterapia Kosmetyki naturalne i organiczne Masaż

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda

Tytuł serii: Sensus (Wydawnictwo Helion)

Instytucja: Helion

Materiały źródłowe na stronach 281-285.

Sama natura wyposażyła nas w doskonałe narzędzie pomagające w zachowaniu młodości - są nim mięśnie twarzy. Jest ich ponad pięćdziesiąt i - podobnie jak inne mięśnie - można i trzeba je ćwiczyć, rozwijać, relaksować. Marta Kucińska, konsultantka ajurwedy oraz twórczyni bloga Joga Piękna, stworzyła autorską, holistyczną metodę pozwalającą naturalnymi metodami zadbać o zdrowy i świeży wygląd. Łączy w niej ćwiczenia mięśni twarzy z treningiem oddychania, elementami diety czy nauką świadomej mimiki. Dzięki praktykowaniu Jogi Piękna zredukujesz zmarszczki, zlikwidujesz podwójny podbródek, poprawisz owal twarzy, a nawet do pewnego stopnia zmienisz jej wygląd poprzez uwydatnienie kości policzkowych czy ust. Brzmi zbyt pięknie? A jednak. Promienny, młodzieńczy wygląd jest teraz w Twoim zasięgu, trzeba tylko zacząć, a potem konsekwentnie ćwiczyć.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 362877 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Twarz, szyja, dekolt : A.61. : kosmetyka pielęgnacyjna i upiększająca / Barbara Drygas, Marzenna Mrozowska, Regina Szpindor. - Wydanie trzecie. - Warszawa : Nowa Era, 2018. - 440 stron : fotografie, ilustracje ; 24 cm.

Autor

Mrozowska Marzenna Szpindor Regina Drygas Barbara

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne

Odbiorca

Szkoły policealne

Temat

Kosmetyka Twarz Szyja

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Medycyna i zdrowie

Instytucja: Nowa Era

Na okładce: Technik usług kosmetycznych.

Podręcznik zgodny z Podstawą programową kształcenia w zawodzie technik usług kosmetycznych i wymaganiami egzaminacyjnymi na kwalifikację AU.61.

Indeks.

Książka zawiera zakres informacji określony w podstawie programowej jako A.61. - wykonywanie zabiegów kosmetycznych twarzy (oraz tzw. efekty wspólne), czyli efekty kształcenia wymagane na pierwszym egzaminie z kwalifikacji w zawodzie. Publikacja przygotowana przez nauczycieli praktyków i egzaminatorów. Przydatna na zajęciach m.in.: jako instruktaż, jak i do samokształcenia. Zawiera najnowszy zasób wiedzy kosmetycznej, oparty na najnowszych badaniach i ustaleniach naukowych.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 384202 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Historia brody : zaskakujące dzieje męskiego zarostu / Christopher Oldstone-Moore ; tłumaczenie Mariusz Gądek. - Kraków : Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2017. - 511, [1] strona : ilustracje, fotografie ; 22 cm.

Autor

Oldstone-Moore Christopher (1962- ). Gądek Mariusz (1982- ).

Forma i typ

Książki. Publikacje popularnonaukowe.

Temat

Ciało ludzkie Estetyka Męskość Mężczyzna Obyczaje i zwyczaje Tożsamość płciowa Twarz. Włosy.

Gatunek

Monografia

Dziedzina i ujęcie

Etnologia i antropologia kulturowa. Historia.

Instytucja: Społeczny Instytut Wydawniczy Znak

Po blisko stu latach nieobecności obserwujemy tryumfalny powrót brody. Spada sprzedaż maszynek do golenia, otwierają się dawno zapomniane barber shopy, a troska o piękną brodę to podstawowy obowiązek naprawdę stylowego mężczyzny. Wodzowie, wojownicy, rewolucjoniści i hipsterzy – zarost zawsze jest deklaracją tego, kim mężczyźni są i co pragną osiągnąć. Christopher Oldstone-Moore barwnie przedstawia niezwykłą historię zarostu. To fascynująca opowieść o odwiecznym konflikcie brody i brzytwy w walce o męskie oblicze. Bo zarost lub jego brak to coś więcej niż tylko poranny zabieg przed lustrem – to sygnał, jaki wzorzec męskości wybieramy. Zarost pozwala mężczyźnie zaznaczyć swoją pozycję, wyrazić osobowość i daje poczucie wolności. Od najdawniejszych czasów poprzez Chrystusa, księcia Alberta, Che Guevarę i Johna Lennona do Davida Beckhama – przed wami zaskakujące dzieje brody!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 345511 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Orzeł Paulina

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Ciało ludzkie Portrety Rysowanie Twarz

Gatunek

Poradnik Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kultura i sztuka Hobby i czas wolny

Instytucja: Wydawnictwo RM

Jeśli marzysz o tym, by rysować jak artysta, musisz zacząć od poznania podstaw. Naucz się proporcji, precyzji, ćwicz technikę i stopniowo buduj swoje umiejętności. Ta książka to świetny kurs dla początkujących, w którym krok po kroku poznasz tajniki szkicowania, stanowiącego podstawę udanego rysunku. Kolejne rozdziały, poświęcone anatomii twarzy, rysowaniu głowy pod różnymi kątami, indywidualnym cechom charakterystycznym, szczegółom części ciała oraz sylwetce w różnych pozycjach, prezentują rozmaite style rysowania i pomagają młodemu artyście szukać swojej kreski. Rysuj od ogółu do szczegółu: najpierw linie konstrukcyjne, kierunki, mierzenie proporcji, osadzenie kształtów geometrycznych. Na końcu dodawaj szczegóły i cieniuj je. Wracaj do elementów już narysowanych i patrz na pracę całościowo. Rysunek to ciągłe podejmowanie decyzji. [Ze wstępu]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 388142 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sekrety urody japońskich kobiet : jak zerwać z uzależnieniem od kosmetyków i osiągnąć cerę swoich marzeń / Chizu Saeki ; autor zdjęć Hirokazu Takayama ; [tłumaczenie Magdalena Madura]. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2018. - 132, [4] strony : ilustracje, fotografie ; 21 cm.

Autor

Saeki Chizu (1943- ). Takayama Hirokazu. Madura Magdalena.

Forma i typ

Książki. Poradniki i przewodniki.

Temat

Atrakcyjność fizyczna Automasaż Kosmetyka Twarz.

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Styl życia, moda i uroda.

Instytucja: Wydawnictwo Vital

Piękna skóra każdego dnia to marzenie wielu kobiet, ale nie wszystkie chcą korzystać z drogich kosmetyków czy zabiegów estetycznych. Teraz, dzięki rewolucyjnej książce uznanej konsultantki kosmetycznej, możesz sięgnąć po sprawdzone i uznane przez dermatologów metody pielęgnacji, które Japonki stosują na co dzień. Osiągnij cerę swoich marzeń!

Ten bogato ilustrowany podręcznik krok po kroku wprowadzi Cię w tajniki nawilżającej maseczki lotionowej i techniki masażu limfatycznego usprawniającego przepływ krwi i wygładzającego zmarszczki. Jeżeli dotykają Cię powszechne problemy skórne, takie jak zaskórniki, wypryski czy przetłuszczanie, dowiesz się, jak poradzić sobie z nimi za pomocą naturalnych terapii leczniczych. Piękno jest w Twoich rękach!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 349425 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Odmładzające masaże twarzy : dalekowschodnie sekrety skutecznej redukcji zmarszczek i ujędrnienia skóry twarzy / Christina Schmid ; [tłumaczenie: Piotr Lewiński]. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2023. - 188, [4] strony : fotografie, ilustracje ; 21 cm.

Autor

Schmid Christina (1975- ) Lewiński Piotr

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Gimnastyka Joga Masaż Medycyna niekonwencjonalna Twarz Zmarszczki skórne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Religia i duchowość

Instytucja: Wydawnictwo Vital

Bibliografia, netografia na stronach 181-185.

Czy ty też uważasz, że to głównie skóra odpowiada za wygląd twarzy? To błąd! Jak skóra ma być napięta, skoro mięśnie pod nią zwiotczały? W książce znajdziesz metody medycyny naturalnej Dalekiego Wschodu, znane z holistycznego podejścia do problemów zdrowotnych. Poznasz dużo skutecznych metod na zdrową skórę i odzyskania młodzieńczego wyglądu. Odkryjesz orientalne terapie manualne, które pomogą zredukować głębokość zmarszczek, wzmocnić tkankę i napiąć kontury twarzy. Pielęgnacja twarzy i ciała sprawi, że rysy wydają się bardziej harmonijne, a sama twarz o lata młodsza. Poznasz chiński masaż twarzy ba guan oraz gua sha, wietnamski masaż stref refleksyjnych twarzy dien cham, a także jogę twarzy, która napina, a zarazem rozluźnia. Masaż zamiast botoksu.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 387522 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Twarzą w twarz : moja droga do pierwszego pełnego przeszczepu twarzy / Maria Siemionow ; przekł. Bożena Markiewicz - Kraków : Wydawnictwo Znak, 2010. - 195, [5] s., [8] s. tabl. : il. ; 20 cm.

Autor

Siemionow Maria Markiewicz Bożena.

Temat

Siemionow, Maria (1950- ) Chirurdzy Chirurgia plastyczna Polacy za granicą Twarz

Gatunek

Pamiętniki amerykańskie Pamiętniki polskie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 307134 (1 egz.)