SOWA OPAC : Katalog centralny WBP w Opolu

121 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Encyklopedia zdrowia dla całej rodziny / Peter Abrahams ; z angielskiego przełożył Bogdan Kamiński. - Warszawa : Świat Książki - Bertelsmann Media, 2006. - 256 stron : ilustracje kolorowe ; 31 cm.

Autor

Abrahams Peter H. Kamiński Bogdan (medycyna).

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Medycyna Zdrowie fizyczne Choroby ludzi Leczenie Profilaktyka zdrowotna

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Instytucja: Świat Książki

Publikacja klubu Świat Książki nr 5461.

Indeks.

Szczegółowy przewodnik po 120 chorobach i zespołach chorobowych Najczęściej występujące objawy i przyczyny chorób. Praktyczne rady dotyczące rozpoznawania, zapobiegania i leczenia Niezbędne w każdym domu źródło wiedzy o zdrowiu całej rodziny

Przystępnie napisane, godne zaufania, nowoczesne kompendium wiedzy o najważniejszych chorobach. Od dziecięcych, jak ospa wietrzna, koklusz czy świnka, przez zmiany skórne, po wiele rodzajów nowotworów. Każda omówiona jest oddzielnie w postaci przejrzystych informacji o objawach, rozpoznawaniu, przyczynach, zapobieganiu i sposobach leczenia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 351931 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Leśna terapia : jak czerpać zdrowie, energię i spokój z mocy drzew / Agnieszka Antosik. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece Agnieszka Stankiewicz-Kierus sp.k., 2023. - 316, [4] strony ; 21 cm.

Autor

Antosik Agnieszka (filolog)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dobrostan psychiczny Drzewa Las Sylwoterapia Zdrowie fizyczne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Instytucja: Wydawnictwo Kobiece, Łukasz Kierus

Bibliografia, netografia na stronach 313-[317].

Zanurzenie w las pomoże ci odzyskać zdrowie, spokój i równowagę. Przyroda jest w stanie dać ci o wiele więcej niż tylko zwyczajną rozrywkę oraz ucieczkę od zgiełku miasta i jego zanieczyszczeń. Las to źródło życiodajnego tlenu, ale też magazyn niewyczerpanej energii, która oddziałuje na zmysły, psychikę, pracę mózgu i odporność. Możesz w nim odnaleźć także szczyptę magii i poczuć w kontakcie z drzewami odrobinę transcendencji. Autorka tej książki to dendroterapeutka i praktykująca przewodniczka kąpieli leśnych. Podpowiada, jak dzięki obcowaniu z drzewami odzyskać więź ze swoimi korzeniami oraz zatroszczyć się o zdrowie i dobre samopoczucie. To pierwsza na polskim rynku pozycja poświęcona wielu metodom leśnych terapii oraz korzeniom tych praktyk. Dzięki informacjom zawartym w tej książce: odbędziesz podróż w przeszłość, poznając korzenie szeroko rozumianej terapii drzewami; dowiesz się, czym są kąpiele leśne, a czym dendroterapia, by móc wybrać to, co dla ciebie najkorzystniejsze; zyskasz wiedzę o specyfice pracy leśnych terapeutów w naszym kraju; otrzymasz wskazówki, które poprowadzą cię do możliwości odbywania samodzielnych praktyk różnych leśnych terapii; przygotujesz się do zanurzeń w najróżniejszych typach lasów we wszystkich porach roku; przekonasz się, że zaprzyjaźnienie się z drzewami to początek wspaniałej przygody, którą można przeżywać nie tylko w lesie; odkryjesz, jak fascynujące są tajemnice nie tylko drzew, ale i krzewów; inspirując się zawartymi propozycjami aktywności, zyskasz zdrowie, równowagę psychiczną i poczucie łączności z naturą.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 385648 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Der Heilungscode der Natur : die verborgenen Kräfte von Pflanzen und Tieren entdecken / Clemens G. Arvay. - 6. Auflage, Taschenbuchausgabe April 2018 - München : Wilhelm Goldmann Verlag, 2018. - 284, [1] strona ; 19 cm.

(Goldmann ; 15945)

Autor

Arvay Clemens G (1980-2023).

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Zdrowie fizyczne Zdrowie psychiczne Przyroda Natura Rośliny lekarskie Leczenie Medycyna psychosomatyczna Odpoczynek

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Biologia Medycyna i zdrowie Psychologia

Tytuł serii: Goldmann

Instytucja: Wilhelm Goldmann Verlag

Die verborgenen Kräfte von Pflanzen und Tieren entdecken Unser Körper endet nicht an der Hautoberfläche: Mensch und Natur sind tiefgreifend miteinander verbunden. Nach seinem Bestseller »Der Biophilia-Effekt« tritt Clemens G. Arvay nun den wissenschaftlichen Beweis für die Heilkraft der Natur an: Auf welche Weise stärken Pflanzenstoffe im Wald unser Immunsystem? Welche Anti-Krebs-Wirkstoffe aus der Natur könnten auch in Medikamenten eingesetzt werden? Welche Rolle spielen Tiere in dem großen Organismus Erde, zu dem auch wir gehören? Und was tragen Begegnungen mit Tieren zur Herzgesundheit bei? Arvay schildert seine Erkenntnisse als Biologe und zieht weltweit führende Forscher zurate. So entwickelt er die neue Wissenschaft der Ökopsychosomatik, die unser Verständnis von uns selbst und unserer Verbindung mit der Umwelt revolutioniert.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Austriacka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 830(436)-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Meandry widzenia i niewidzenia / Alina Bernadetta Jagiełłowicz, Andrzej Bałandynowicz, Marcin Pleśniak. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Difin, 2021. - 188 stron ; 23 cm.

(Filozofia Zdrowia)

Autor

Bałandynowicz Andrzej (1952- ) Jagiełłowicz Alina Bernadetta Pleśniak Marcin

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Antropologia filozoficzna Filozofia prawa Holizm (filozofia) Niewidomi Prawo naturalne Tyflopsychologia Zdrowie fizyczne Zdrowie psychiczne Zdrowie publiczne

Gatunek

Monografia

Dziedzina i ujęcie

Filozofia i etyka Medycyna i zdrowie Socjologia i społeczeństwo

Tytuł serii: Filozofia Zdrowia

Instytucja: Difin

Bibliografia, netografia na stronach 175-186.

Współfinansowanie: Uniwersytet Wrocławski

Streszczenie w języku angielskim. Spis treści także w języku angielskim.

Neurobiologia, cerebrologia, psychologia, waleologia dowodzą, że zdrowie to nie brak choroby, a człowiek nie jest "maszyną biologiczną". Na planie społecznym, w kulturze użyteczności oraz w dobie rozwoju ultratechnologii, narasta potrzeba powrotu do życia rozumianego jako samoistna wartość.

Autorzy książki otwierają na nowo perspektywę holistycznego widzenia problemu zdrowia. W świetle antropologii filozoficznej oraz filozofii prawa w trzech odsłonach ukazują potencjał człowieka: przekraczania ograniczeń i dążenia do ideału, zdrowia w świetle prawa oraz sytuacji osób niewidomych. Podejmując dyskurs w kwestii społecznej roli zdrowia, witalność definiują w kategoriach synergii, dynamizmu, kreacji.

Egzemplifikacja problemu w społeczności osób z dysfunkcją wzroku jawi się jako swoisty symbol "innowacyjnego widzenia" człowieka i świata, wzmocniony dodatkowo faktem, iż Marcin Pleśniak - współautor niniejszej monografii - jest osobą ociemniałą.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 371000 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Przepis na zdrowie / Julita Bator. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo Znak, 2019. - 349, [3] strony : ilustracje, portrety ; 21 cm.

Autor

Bator Julita

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dzieci Rodzicielstwo Wychowanie w rodzinie Zdrowie fizyczne Zdrowie psychiczne Zdrowy styl życia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Instytucja: Społeczny Instytut Wydawniczy Znak

Na okładce podtytuł: rozmowy zmieniające życie.

"Zmagając się z towarzyszącymi mojej rodzinie wieloma problemami, szukałam najlepszych lekarzy i rozwiązań. Przyznam, że nie zawsze było to łatwe, lecz w końcu trafiliśmy na kompetentnych specjalistów, którzy zmienili nasze życie. Przekonałam się, że kluczową rolę odgrywa właściwa diagnoza. Sukces mojej pierwszej książki "Zamień chemię na jedzenie" nauczył mnie, że warto popularyzować wiedzę i dzielić się swoimi doświadczeniami, czego rezultatem jest "Przepis na zdrowie". (Julita Bator)

Jak schudnąć bez efektu jojo? Jak sobie radzić z insulinoopornością? Jak pysznie jeść i wciąż być fit? Jak podnieść libido? Jak poprawić wzrok? Jak pomóc dziecku radzić sobie z dysleksją? Jak być świetnym rodzicem? Przepis na zdrowie to zbiór rozmów z wybitnymi specjalistami, którzy udowadniają, że istnieją sprawdzone sposoby na zdrowe i komfortowe życie. Książka zawiera konkretne porady, ciekawe ćwiczenia i praktyczne lifehacki.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 357797 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak się cieszyć życiem : dobrostan w pięciu odsłonach / dr Tal Ben-Shahar ; przekład: Marta Komorowska. - Wydanie I. - Warszawa : Zwierciadło, 2022. - 221, [3] strony ; 22 cm.

Autor

Ben-Shahar Tal Komorowska Marta (tłumaczka).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dobrostan psychiczny Higiena psychiczna Relacje międzyludzkie Samorealizacja Techniki samopomocy Uczucia Umysł Zdrowie fizyczne Zdrowie psychiczne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Instytucja: Wydawnictwo Zwierciadło

Co zrobić, aby każdy poranek witać z większym optymizmem i nadzieją na przyszłość? Jak świadomie stawać się szczęśliwszym? Paradoks szczęścia polega na tym, że im bardziej je cenimy, im bardziej je pragniemy, tym bardziej staje się ono nieuchwytne.Psycholog Tal Ben-Shahar przedstawia autorską metodę (SPIRE) odnajdywania własnego szczęścia. Przekonuje, że rozbijając szczęście na pięć najważniejszych elementów i dbając o ich osiągnięcie – wchodzimy na drogę do szczęśliwego życia. Z książki dowiesz się m.in.: – jak odnaleźć poczucie sensu i celu oraz żyć uważnie i świadomie, – co jest najważniejszym elementem naszego dobrostanu fizycznego, – jak być otwartym na nowe wyzwania i uczenie się nowych rzeczy, – dlaczego ważna jest poprawa relacji z innymi i samym sobą, – jak umiejętnie radzić sobie z bolesnymi emocjami i kultywować te przyjemne, – co robić, aby wnieść się na wyżyny dobrostanu w różnych dziedzinach życia. Nawet w trudnych chwilach zawsze możesz podjąć działania, by poczuć się szczęśliwszym – a robiąc to, pomagasz innym osiągnąć szczęście.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 377119 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Joga & Ajurweda w badaniach naukowych = Yoga and Ayurveda in scientific research / [redakcja Chandra Mohan Bhandari, Lesław Kulmatycki ; tłumaczenie tekstów Marta Kamińska, Iwona Kozłowska, Karolina Klucznik, Klementyna Dec.]. - Sulisław : Wydawnictwo Publisher, 2014. - 254 stron : fotografie, wykresy ; 28 cm.

Autor

Bhandari Chandra Mohan (1949- ) Kulmatycki Lesław (1951- ) Kamińska Marta Kozłowska Iwona Klucznik Karolina Dec Klementyna

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Joga Ajurweda Medycyna niekonwencjonalna Zdrowie fizyczne Zdrowie psychiczne

Gatunek

Materiały konferencyjne Praca zbiorowa

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Instytucja: Wydawnictwo Publisher

Nazwa imprezy: I Międzynarodowa Konferencja Naukowa Jogi i Ajurwedy (1 ; 2014 ; Sulisław)

Opis według okładki.

Bibliografia przy wybranych pracach.

I Międzynarodowa Konferencja Naukowa Jogi i Ajurwedy, 27-29 czerwca 2014 r., Sulisław.

Tekst równolegle polski i angielski.

Celem przyświecającym konferencji jest promowanie jogi i ajurwedy jako jednej z dróg prowadzących do uzdrowienia duszy oraz ciała. Spotkanie jest kontynuacją międzynarodowej dyskusji naukowej obejmującej kwestie interdyscyplinarne zastosowania jogi i ajurwedy w medycynie oraz profilaktyki zdrowotnej.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 372703 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Potencjał osób w starości : poczucie jakości życia w procesie starzenia się / Aleksandra Błachnio. - Bydgoszcz : Wydawnictwo Uniwersytetu Kazimierza Wielkiego, 2019. - 432 strony : ilustracje, wykresy ; 24 cm.

Autor

Błachnio Aleksandra (1977- ).

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Dobrostan psychiczny Jakość życia Osoby w wieku starszym Postawy Starość Starzenie się Zdrowie fizyczne Polska

Gatunek

Monografia

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Instytucja: Wydawnictwo Uniwersytetu Kazimierza Wielkiego (Bydgoszcz)

Bibliografia, netografia na stronach 351-405. Indeks.

Streszczenie w języku angielskim.

Starzenie się jest procesem, który wyraźnie się wydłuża. Aktualnie okres ten obejmuje blisko jedną trzecią życia jednostki. Dlatego też zjawiska starzenia się nie sposób marginalizować, deprecjonować, dewaluować, traktować jako okres schyłkowy i mało istotny w funkcjonowaniu człowieka. Współczesna rekonstrukcja starości i procesu starzenia się polega na odnajdywaniu znaczenia i wartości, jakie mają dla gospodarki, kultury, społeczeństwa i samej jednostki. Stąd tak wielka wartość badań na ten temat. Monografia Aleksandry Błachnio idealnie wpisuje się w ten nurt, a bardzo pozytywne recenzje książki wskazują na jej niezwykłą wartość. Publikacja zawiera szereg nowych, bardzo ważnych informacji na temat kondycji polskich seniorów oraz ich poczucia jakości życia i możliwości rozwoju.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 353698 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Długowieczność w zdrowiu : radość - sport - seks / Piotr Błajet. - Wydanie I. - Łódź : Wydawnictwo Uniwersytetu Łódzkiego, 2021. - 223, [2] strony : fotografie, ilustracje, tabele ; 21 cm.

(Jesień Życia?)

Autor

Błajet Piotr

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Osoby w wieku starszym

Temat

Aktywność fizyczna Długowieczność Seksualność Zdrowie fizyczne Zdrowy styl życia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Kultura fizyczna i sport

Tytuł serii: Jesień Życia?

Instytucja: Wydawnictwo Uniwersytetu Łódzkiego

Na okładce: Dzięki tej książce dowiesz się, jak zadbać o to, aby jesień życia była czasem radości i aktywności. Polecam. Maria Rotkiel

Bibliografia na stronach 217-[224].

Droga do zachowania sprawności w wieku senioralnym nie jest łatwa, ale możliwa. Piotr Błajet zwraca uwagę na trzy aspekty życia, które warto pielęgnować mimo upływających lat - radość, sport i seks. Poza rozważaniami teoretycznymi proponuje proste ćwiczenia i praktyki, które na długo pozwalają zachować aktywność fizyczną, a także psychiczną i duchową. Publikacja jest kierowana do seniorów i ich rodzin oraz do instytucji opiekuńczych, by pomóc w zrozumieniu, czym jest zdrowie i w jaki sposób o nie dbać, aby cieszyć się nim jak najdłużej.

Seria "Jesień Życia?" dostarcza wiedzy o procesie starzenia się oraz motywuje seniorów do aktywnego życia. Publikacje w niej wydane mają na celu zmianę wizerunku osób 60+, przeciwdziałanie dyskryminacji ludzi starszych oraz dostarczanie seniorom i ich opiekunom narzędzi mogących poprawić jakość ich życia. Wskazówki zawarte w naszych książkach służą polepszeniu zarówno zdrowia fizycznego, jak i stanu psychicznego.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 369353 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zdrowie i seks seniorów / Piotr Błajet. - Toruń : Wydawnictwo Naukowe Uniwersytetu Mikołaja Kopernika, 2018. - 183, [4] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Błajet Piotr.

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Osoby w wieku starszym Sprawność fizyczna Starość Zachowania prozdrowotne Zdrowie fizyczne Życie seksualne

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Medycyna i zdrowie

Instytucja: Wydawnictwo Naukowe Uniwersytetu Mikołaja Kopernika

Bibliografia prac autora na stronie [187] i bibliografia, netografia przy rozdziałach.

W sytuacjach granicznych, np. w stanie miłosnego uniesienia czy podczas trudnej wspinaczki górskiej, najpełniej doświadcza się jedności tego, co powszechnie, choć błędnie, dzieli się na odrębne byty: ciało i duszę. Wówczas bowiem dwie sfery naszego ja zbliżają się do siebie i tworzą harmonijny związek - można wtedy mówić o witalności i zdrowiu człowieka. „Ogołoceni” ze wszystkiego (w przenośni - jak w górach, lub dosłownie - jak w seksie), odkrywamy jedność i wynikającą z niej moc naszej cielesno-duchowej natury.

Wiek senioralny, zwany III wiekiem albo III tercją życia, jest zwieńczeniem ludzkich losów. Przebieg tej fazy zależy od wcześniejszych zdarzeń. Jednakże nawet gdy dotychczas ponosiliśmy porażki, zawsze jest czas, aby zmienić swoje życie. Aktywność i wgląd w siebie pozwalają odkryć pokłady sił, które z różnych powodów nie zostały do tej pory uwolnione. Sport i seks należą do najbardziej przystępnych, a jednocześnie efektywnych metod skoncentrowania się na sobie i aktualizacji potencjału wewnętrznego, a przez to - doświadczania radości. Jedna i druga forma działania wzmacnia zdrowie i może być traktowana jako jego wskaźnik. Obie stanowią najlepsze antidotum na stereotyp ukazujący seniora jako pacjenta geriatrycznego, który chcąc w miarę normalnie funkcjonować, musi systematycznie odwiedzać lekarza i przyjmować leki.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 354149 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Twoja witalność na co dzień : jak znaleźć siłę w stresie i szczęście w smutku / Samantha Boardman ; przełożyła Dorota Malina ; [okładka, opracowanie graficzne Paweł Panczakiewicz]. - Wydanie pierwsze. - Kraków : Wydawnictwo Literackie, 2023. - 331, [5] stron : faksymile, fotografia, ilustracje, wykres ; 21 cm.

Autor

Boardman Samantha Malina Dorota Panczakiewicz Paweł

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Aktywność człowieka Odporność psychiczna Psychologia pozytywna Radzenie sobie ze stresem Witalność Zdrowie fizyczne Zdrowie psychiczne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia Rozwój osobisty

Instytucja: Wydawnictwo Literackie

Indeks.

"Ludzie rzepy" długo noszą w sobie żal i urazę, pod koniec dnia nadal są wściekli i naburmuszeni. "Teflony" błyskawicznie zapominają o stresie. Co wybierasz?

Pandemia przewróciła nasze życie do góry nogami. Poczucie straty, lęk, wytrącenie z równowagi to jej emocjonalne koszty. Wskutek długotrwałej izolacji ucierpiały także nasze relacje z innymi. Tymczasem codzienność nie stosuje wobec nas taryfy ulgowej. Poziom kortyzolu, hormonu stresu niebezpiecznie rośnie.

Potrzebujemy siły i energii. Chcemy mieć więcej przyjaciół, radości i wiary w sens życia. Żadna czarodziejska różdżka nie wymaże naszych problemów. Nie ma przepisów na bezstresową, błogą egzystencję. Negatywne emocje pozostaną z nami, podobnie jak niepewność, irytacja czy rozczarowania. Ale możemy nauczyć się pokonywać te trudności i żyć lepiej.

Doktor Samantha Boardman, nowojorska psychoterapeutka pracująca w nurcie psychologii pozytywnej, absolwentka Harvardu i Uniwersytetu Cornella, oddaje w nasze ręce skuteczne strategie budowania witalności i wzmacniania codziennej odporności. Stawiając na własny rozwój, nawiązując głębokie więzi i angażując się, odnajdziemy szczęście w smutku i siłę w stresie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 386628 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bóle głowy / Stanisław Bogusławski ; [ilustracje Jerzy Flisak]. - Wydanie 3. - Warszawa : Państwowy Zakład Wydawnictw Lekarskich, 1965. - 64 strony : rysunki ; 18 cm.

(Zdrowie dla Wszystkich)

Autor

Bogusławski Stanisław Flisak Jerzy (1930-2008)

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Ból głowy Zdrowie fizyczne Zdrowie psychiczne

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Tytuł serii: Zdrowie dla Wszystkich

Instytucja: Wydawnictwo Lekarskie PZWL

To jeden z najpowszechniejszych bólów, jakich doświadczasz w ciągu całego swojego życia. Towarzyszy Ci w stresujących sytuacjach, przy przemęczeniu, przeziębieniu, kiedy odczuwasz głód... ale nie tylko. Dowiedz się więcej o bólu głowy.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 372736 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Boniszewska Anna Johnson Ben Loyd Alexander

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe Poradniki i przewodniki

Temat

Medycyna niekonwencjonalna Zdrowie psychiczne Zdrowie fizyczne Uzdrowienia Terapie umysł-ciało Medycyna energetyczna

Gatunek

Poradniki

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Instytucja: G+J Gruner+Jahr Polska

Tytuł oryginału: The healing code, 2010.

„Kod uzdrawiania” to książka, dzięki której pozbędziesz się trudności, będziesz cieszyć się dobrym zdrowiem i szczęśliwym życiem.

Doktorzy Alexander Loyd i Ben Johnson nauczą cię, jak uporać się z niemal każdym problemem fizycznym, emocjonalnym i uczuciowym, a także sprawią, że twoje życie zawodowe będzie takie, jak sobie wymarzysz. Ich metoda jest prosta w zastosowaniu i skuteczna! Sam możesz sobie poradzić z przyczynami niepowodzeń oraz problemów zdrowotnych i uczuciowych. Uzdrowienie może nastąpić w 6 minut! Musisz tylko nauczyć się aktywować wrodzoną funkcję swojego ciała. Zaczniesz wtedy proces uzdrawiania. Twój układ immunologiczny zrobi, co do niego należy, przywracając zdrowie tej części ciała, która choruje.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 365188 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Das Gesamtwerk = Draußen vor der Tür = Laterne, Nacht und Sterne = Die Hundeblume = An diesem Dienstag = Nachgelassene Gedichte = Nachgelassene Erzählungen / Wolfgang Borchert. - Lizenzausgabe mit Genehmigung der Rowohlt Verlag GmbH - Gütersloh : Bertelsmann, 1949. - 394 strony ; 21 cm.

Autor

Borchert Wolfgang (1921-1947).

Forma i typ

Książki Proza Dramat (rodzaj)

Przynależność kulturowa

Literatura niemiecka

Temat

II wojna światowa (1939-1945) Żołnierze Zdrowie psychiczne Zdrowie fizyczne

Gatunek

Dramat (gatunek literacki) Opowiadania i nowele Antologia

Instytucja: C. Bertelsmann Verlag

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Austriacka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 830-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Głupota : kontrowersje i egzemplifikacje / Jan Borkowski. - Warszawa : Dom Wydawniczy Elipsa, 2018. - 402 strony ; 24 cm.

Autor

Borkowski Jan (pedagogika).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Ekologia Głupota Gospodarka Kształcenie Polityka Prawo Religijność Wojsko Zdrowie fizyczne Społeczeństwo Interakcje społeczne

Gatunek

Esej

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Socjologia i społeczeństwo

Instytucja: Elipsa Dom Wydawniczy i Handlowy, Włodzimierz Ulicki

Bibliografia przy rozdziałach.

Książka jest pierwszą polską pracą, która w sposób panoramiczny i reprezentatywny, bezpośredni i konkretny przedstawia oryginalną analizę ważniejszych kategorii głupoty ludzkiej.

Jej autor wprost, w ujęciu dyskusyjnym omawia ten problem odciskający piętno na życiu każdego człowieka. Każdy z nas bywa zarówno kreatorem i ofiarą własnych zachowań głupich, jak również ofiarą głupich poczynań innych podmiotów społecznych. Książkę napisano dojrzałym, logicznym i wyrazistym językiem, który jest ekspresją znawstwa i wysokiej kultury analizy podjętej kwestii.

Książka pod względem formy jest jednolicie ustrukturyzowanym esejem analityczno-krytycznym. Na jej strukturę składa się wstęp oraz dziewięć rozdziałów. Rozdział pierwszy stanowi ogólne wprowadzenie teoretyczne do złożonej i niejasnej problematyki głupoty. Autor przedstawia w nim symplifikacyjny zarys własnej wykładni istoty i struktury głupoty. W kolejnych rozdziałach zajmuje się analizą i opisem konkretnej wybranej kategorii głupoty wskazanej w jego tytule, w tym głupoty politycznej, wojskowej, gospodarczej, edukacyjnej, religijnej, prawnej, zdrowotno-medycznej i ekologicznej.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 355801 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ciało : zdrowie i choroba / redakcja Marta Brachowicz, Anna Tylikowska. - Lublin : Towarzystwo Naukowe Katolickiego Uniwersytetu Lubelskiego Jana Pawła II ; Nowy Sącz : Wyższa Szkoła Biznesu - National-Louis University, copyright 2011. - 540 stron : ilustracje ; 25 cm.

(Osobowość : psychologia i pogranicza)

(Prace Wydziału Nauk Społecznych / Towarzystwo Naukowe Katolickiego Uniwersytetu Lubelskiego Jana Pawła II ; 145)

Autor

Brachowicz Marta. Tylikowska Anna.

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Psychologia ciała Socjologia ciała Choroby ludzi Leczenie Leki Psychoterapia Dusza Ciało ludzkie Zdrowie fizyczne Zdrowie psychiczne

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia Socjologia i społeczeństwo Kultura i sztuka Filozofia i etyka

Tytuł serii: Osobowość Prace Wydziału Nauk Społecznych - Towarzystwo Naukowe Katolickiego Uniwersytetu Lubelskiego Jana Pawła II

Instytucja: Towarzystwo Naukowe Katolickiego Uniwersytetu Lubelskiego Jana Pawła II

Bibliografia przy rozdziałach.

Książka prezentuje ludzkie ciało oraz związane z nim możliwości i ograniczenia z wielu różnych perspektyw, przede wszystkim psychologicznej - osobowościowej, rozwojowej, terapeutycznej - ale też neurologicznej, socjologicznej, kulturo-znawczej i filozoficznej. Książka stanowi pierwszy tom serii „Osobowość: psychologia i pogranicza”, poświęconej integrowaniu trzech elementów wyodrębnionych w klasycznym podziale na ciało, psychikę i duszę/ducha. Odwołując się do tego podziału, wkraczamy w rozważanie tematów zaliczanych do kategorii „wielkich” - tyleż interesujących i ważkich, co trudnych do naukowego opisu i wyjaśnienia. Zajmujemy się takimi tematami w przeświadczeniu, że pomimo trudności z ich naukowym ujęciem, to właśnie one mają potencjał generowania nowych perspektyw widzenia, a z czasem rozwiązań naglących problemów współczesności. Jesteśmy przeświadczone także o tym, że przynajmniej część tych problemów jest rezultatem ujmowania człowieka przez pryzmat podziałów, zamiast traktowania go jako cielesno-psychiczno-duchowej jedności, funkcjonującej w środowisku zarówno kulturowo-społecznym, jak i naturalnym.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 354224 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mobilność w treningu funkcjonalnym : efektywny ruch i oddech, eliminacja bólu, poprawa sprawności / Aurélien Broussal-Derval, Stéphane Ganneau ; redakcja merytoryczna pierwszego wydania polskiego Paweł Posłuszny ; [tłumaczenie: Xawery Gawłowski, Weronika Sapota ; przygotowanie do druku tekstu i okładki wydania polskiego: Andrzej Kuriata]. - Wydanie pierwsze polskie. - Wrocław : MedPharm Polska, copyright 2021. - VII, [3], 347, [3] strony : fotografie, ilustracje ; 30 cm.

Autor

Broussal-Derval Aurélien (1982- ) Ganneau Stéphane Posłuszny Paweł Gawłowski Xawery Sapota Weronika Kuriata Andrzej

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe

Temat

Aktywność fizyczna Ćwiczenia oddechowe Kinezyterapia Leczenie bólu Narząd ruchu Sprawność fizyczna Trening zdrowotny Wysiłek fizyczny Zdrowie fizyczne

Gatunek

Poradnik Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Medycyna i zdrowie

Instytucja: MedPharm Polska (Wrocław)

Na okładce i stronie tytułowej: 328 ćwiczeń, 54 programy treningowe, 16 testów.

Tytuł oryginału: "The modern art and science of mobility", 2020.

Bibliografia na stronach 346-347.

"Mobilność w treningu funkcjonalnym" to najnowsza tego typu publikacja na polskim rynku wydawniczym. Zawiera kompleksową wiedzę dla każdego, kto chce utrzymać, przywrócić lub poprawić sprawność fizyczną, unikając dolegliwości bólowych ze strony układu ruchu zarówno w profesjonalnym i amatorskim sporcie, jak i w życiu codziennym.

Książka prowadzi czytelnika krok po kroku od usuwania przyczyn dolegliwości bólowych i dysfunkcji po kompleksowe przygotowanie organizmu do osiągnięcia maksymalnej sprawności fizycznej. Proponując po drodze bogaty wachlarz technik mobilizacji (automasaż, rolowanie, rozciąganie) i dużą różnorodność ćwiczeń używanych w wielu dyscyplinach sportu, sztuk walki i jogi.

Książka zawiera 328 zilustrowanych i opisanych ćwiczeń, 54 gotowe programy treningowe pozwalające osiągnąć sprecyzowane cele oraz 16 testów motorycznych umożliwaijących zdiagnozowanie aktualnego stanu układu ruchu, aby wybrać optymalne ćwiczenia i programy treningowe.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 382836 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Rozmowa z ciałem i duszą : 22 rytuały wyzwolenia emocjonalnego / Natacha Calestrémé ; przekład: Angelika Mróz ; [projekt okładki i stron tytułowych: Joanna Wasilewska]. - Wydanie I. - Łódź : Feeria Wydawnictwo, 2022. - 260, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Calestrémé Natacha Mróz Angelika Wasilewska Joanna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Bioenergetyka Dobrostan psychiczny Przekaz międzypokoleniowy Samoleczenie Samopoznanie Techniki samopomocy Uczucia Zdrowie fizyczne Zdrowie psychiczne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Instytucja: Wydawnictwo JK

Tytuł oryginału: "La clé de votre énergie : 22 protocoles pour vous libérer émotionnellement", 2020.

Na okładce: Francuski bestseller.

Pomóż sobie w chwilach wyczerpania i bezsilności, odzyskaj chęć działania i kontrolę nad trudnymi emocjami!

Wyobraź sobie, że natłok emocji, bezradność czy przygnębienie w reakcji na niełatwą rzeczywistość stają się wspomnieniem, a ty masz poczucie spełnienia i szczęścia i zachowujesz spokój nawet w obliczu napotykanych trudności. Taki stan jest na wyciągnięcie ręki, o ile wsłuchasz się w głos płynący z twojego wnętrza i odpowiesz na sygnały, które do ciebie wysyłają ciało i dusza. Tylko jak to zrobić…?

Aby znaleźć odpowiedź na to pytanie, autorka tej książki sięgnęła po mądrość uzdrowicieli i szamanów, a wykorzystanie ich doświadczeń całkowicie odmieniło jej podejście do siebie i własnego życia. Na tej podstawie opracowała 22 rytuały, które umacniając więzi między ciałem i duszą, odbudowują prowadzony przez nie dialog i pozwalają rozpoznać wewnętrzne potrzeby. Każdy z rytuałów sam w sobie jest techniką uzdrawiającą, a stosowane łącznie stanowią drogę do uwolnienia wewnętrznej energii, samopoznania i dokonania głębokiej, pozytywnej przemiany życia.

Metody Natachy Calestrémé okazały się tak skuteczne, że książka, w której je przedstawiła, z miejsca stała się we Francji jednym z największych bestsellerów. Teraz klucz do uzdrowienia jest w twoich rękach.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 380087 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Invisible women : exposing data bias in a world designed for men / Caroline Criado Perez. - London : Vintage, 2020. - 411 stron ; 20 cm.

Autor

Criado Perez Caroline (1984- )

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Big data Dyskryminacja Kobieta Mężczyzna Praca Rola społeczna Stereotyp Świadomość społeczna Zdrowie fizyczne

Gatunek

Esej

Dziedzina i ujęcie

Etnologia i antropologia kulturowa Medycyna i zdrowie Polityka, politologia, administracja publiczna Socjologia i społeczeństwo

Instytucja: Vintage

Indeks.

Winner Science Book Prize 2019

Discover the shocking gender bias that affects our everyday lives.

Imagine a world where your phone is too big for your hand, where your doctor prescribes a drug that is wrong for your body, where in a car accident you are 47% more likely to be seriously injured, where every week the countless hours of work you do are not recognised or valued.

If any of this sounds familiar, chances are that you're a woman.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Obcojęzyczna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. O 34132 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Niewidzialne kobiety : jak dane tworzą świat skrojony pod mężczyzn / Caroline Criado Perez ; przekład Anna Sak. - Kraków : Karakter, 2020. - 477, [3] strony ; 21 cm.

Autor

Criado Perez Caroline (1984- ) Sak Anna

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Big data Dyskryminacja Kobieta Mężczyzna Praca Rola społeczna Stereotyp Świadomość społeczna Zdrowie fizyczne

Gatunek

Esej

Dziedzina i ujęcie

Etnologia i antropologia kulturowa Medycyna i zdrowie Polityka, politologia, administracja publiczna Socjologia i społeczeństwo

Instytucja: Wydawnictwo Karakter

Indeks.

Pierwsza książka, która na taką skalę analizuje seksistowski charakter świata, w którym żyjemy – od dostępności usług publicznych po projektowanie dóbr luksusowych. Caroline Criado-Perez na setkach przykładów pokazuje, że domyślnym użytkownikiem większości dóbr i usług jest wciąż mężczyzna i pisze o tym, w jaki sposób wpływa to na codzienne życie połowy ludzkości. Brak istniejących danych na temat kobiet – ich potrzeb, zdrowia, sposobów korzystania z infrastruktury i usług publicznych, funkcjonowania na rynku pracy etc. prowadzi do ich systematycznej dyskryminacji we wszystkich dziedzinach życia, od języka, poprzez system edukacji czy ochrony zdrowia (np. diagnostyka i leczenie niektórych chorób), normy obowiązujące w miejscach pracy, system ochrony pracy po system podatkowy i zarządzanie, nie mówiąc już o (nie)obecności kobiet na kartach historii.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 362226, 365338 (2 egz.)