Dieta cukrzycowa
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog centralny
(17)
Forma i typ
Książki
(16)
Poradniki i przewodniki
(13)
Publikacje fachowe
(2)
Audiobooki
(1)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(1)
Proza
(1)
Publikacje dla niewidomych
(1)
Publikacje naukowe
(1)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Dostępność
dostępne
(12)
nieokreślona
(3)
wypożyczone
(2)
Placówka
Wypożyczalnia Główna
(17)
Autor
Balsam Paweł
(1)
Barbaro Robby
(1)
Barnard Neal D. (1953- )
(1)
Belfort Jordan (1962- ). Polowanie na Wilka z Wall Street
(1)
Bocianiak Marek (1958- )
(1)
Bowling Stella (1962- )
(1)
Błaszczyk Ewa (1955- ). Lubię żyć
(1)
Catton Eleanor (1985- ). Próba
(1)
Chodkowska-Gyurics Agnieszka
(1)
Chorąży Wojciech (1973- )
(1)
Cubała Agnieszka (1975- ). Sten pod pachą, bimber w szklance, dziewczyna i... Warszawa : życie codzienne powstańczej Warszawy
(1)
Cyganek Katarzyna
(1)
Czupryniak Leszek (1969- )
(1)
Dieterle Peter
(1)
Drozd Dorota (pielęgniarka)
(1)
Fitzpatrick Becca (1979- ). Niebezpieczne kłamstwa
(1)
Foroutan Parnaz. Dziewczyna z ogrodu
(1)
Furczyk Bożena (1970- )
(1)
Glogaza Joanna. Slow life : zwolnij i zacznij żyć
(1)
Górecka Dominika (1980- )
(1)
Gąsior Katarzyna (dietetyczka)
(1)
Hyman Mark (1959- ). Koniec z cukrzycą i otyłością
(1)
Iwanicki Paweł (1970- )
(1)
Janowska Maria (dietetyczka)
(1)
Jarosz-Chobot Przemysława (1957- )
(1)
Jeznach-Steinhagen Anna
(1)
Jędryka Joanna (1940- )
(1)
Ketchum Jack (1946-2018). Dziewczyna z sąsiedztwa
(1)
Khambatta Cyrus
(1)
Kijowska Elżbieta (1950- )
(1)
Klewaniec-Wypychacz Karolina
(1)
Konrad Sebastian (1971- )
(1)
Kossobudzka Margit
(1)
Kurczab-Redlich Krystyna (1954- ). Wowa, Wołodia, Władimir : tajemnice Rosji Putina
(1)
Lewandowska Agata (dietetyk)
(1)
Litsfeldt Lars-Erik (1958- )
(1)
Makarowska Magdalena
(1)
Mazurkiewicz Robert (1954- )
(1)
Moskal Wojciech
(1)
Musiałowska Dominika (dziennikarka)
(1)
Olsson Patrik
(1)
Radecka Izabella (1952-2020)
(1)
Sheridan Mia. Bez słów
(1)
Shukri Laila. Perska miłość
(1)
Stasiak Bożena (dziennikarka)
(1)
Staszak Katarzyna
(1)
Szczepkowska Joanna (1953- )
(1)
Szybiak Katarzyna
(1)
Tessmer Kimberly A. (1964- )
(1)
Tomkowska Ewa
(1)
Utta Mirosław (1940- )
(1)
Walden Kaja (1990- )
(1)
Watoła Judyta
(1)
Wypychacz Marcin
(1)
Wójcik Katarzyna (dietetyczka)
(1)
Zielewska Joanna (dietetyka)
(1)
Zielińska Dorota
(1)
Ziembińska Angelina
(1)
Zöllner Brigitte
(1)
Łożyńska Katarzyna
(1)
Świeboda Anna
(1)
Żmuda Olga
(1)
Żuchowski Szymon (1983- )
(1)
Żywina Joanna
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(9)
2010 - 2019
(7)
1990 - 1999
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(15)
Kraj wydania
Polska
(17)
Język
polski
(16)
Odbiorca
Cukrzycy
(2)
14-17 lat
(1)
Diabetolodzy
(1)
Dietetycy
(1)
Dietetycy i żywieniowcy
(1)
Kardiolodzy
(1)
Kobieta
(1)
Lekarze
(1)
Młodzież
(1)
Niewidomi
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura amerykańska
(1)
Literatura nowozelandzka
(1)
Literatura polska
(1)
Temat
Kobieta
(6669)
Język angielski
(3446)
Rodzina
(3391)
Język niemiecki
(3177)
Relacje międzyludzkie
(3097)
Dieta cukrzycowa
(-)
II wojna światowa (1939-1945)
(2781)
Przyjaźń
(2626)
Płyty gramofonowe
(2615)
Tajemnica
(2261)
Film fabularny
(2183)
Miłość
(2123)
Muzyka rozrywkowa
(2120)
Żydzi
(2045)
Literatura polska
(2021)
Język niemiecki (przedmiot szkolny)
(1997)
Śledztwo i dochodzenie
(1986)
Powieść polska
(1943)
Życie codzienne
(1914)
Pisarze polscy
(1883)
Zabójstwo
(1880)
Dzieci
(1744)
Muzyka rozrywkowa polska
(1715)
Polacy za granicą
(1599)
Mężczyzna
(1573)
Kościoły i kaplice
(1496)
Wojsko
(1455)
Kultura
(1443)
Język polski
(1357)
Filozofia
(1330)
Zamki i pałace
(1286)
Politycy
(1280)
Tematy i motywy
(1275)
Historia
(1264)
Policjanci
(1261)
Powieść amerykańska - 20 w.
(1245)
Polityka
(1241)
Podróże
(1237)
Dziewczęta
(1193)
Nastolatki
(1131)
Małżeństwo
(1103)
Język angielski (przedmiot szkolny)
(1092)
Władcy
(1080)
Zwierzęta
(1067)
Magia
(1066)
Powieść angielska
(1062)
Sztuka
(1057)
Uczucia
(1056)
Literatura
(1053)
Jazz
(1027)
Dramat filmowy
(1017)
Trudne sytuacje życiowe
(1007)
Film amerykański
(995)
Literatura niemiecka
(979)
Rodzeństwo
(978)
Język angielski - podręcznik
(965)
Dziennikarze
(948)
PRL
(921)
Polityka międzynarodowa
(921)
Powieść amerykańska
(909)
Powieść angielska - 20 w.
(888)
Kościół katolicki
(878)
Wielkanoc
(864)
Sekrety rodzinne
(856)
Społeczeństwo
(856)
Holokaust
(855)
Muzyka polska
(855)
Poezja polska - 20 w.
(855)
Rock
(853)
Powieść francuska
(831)
Sztuka polska
(818)
Ludzie a zwierzęta
(788)
Osoby zaginione
(783)
Duchowieństwo katolickie
(774)
Młodzież
(772)
Arystokracja
(765)
Boże Narodzenie
(761)
Śmierć
(742)
Przestępczość zorganizowana
(723)
Wojna
(714)
Relacja romantyczna
(709)
Gramatyka
(704)
Matki i córki
(699)
Teatr polski
(696)
Pisarze
(694)
Chłopcy
(683)
Poszukiwania zaginionych
(682)
Język francuski
(677)
Literatura austriacka
(666)
Nauka
(663)
I wojna światowa (1914-1918)
(662)
Samorealizacja
(661)
Obyczaje i zwyczaje
(659)
Polacy
(643)
Miasta
(640)
Budownictwo miejskie
(637)
Film obyczajowy
(631)
Psy
(624)
Wybory życiowe
(623)
Świadomość społeczna
(615)
Uprowadzenie
(614)
Temat: czas
1901-2000
(1)
1939-1945
(1)
1945-1989
(1)
1989-2000
(1)
2001-
(1)
Temat: miejsce
Iran
(1)
Kuwejt
(1)
Nowy Jork (Stany Zjednoczone)
(1)
Rosja
(1)
Warszawa (woj. mazowieckie)
(1)
Gatunek
Poradnik
(10)
Przepisy kulinarne
(5)
Książka kucharska
(3)
Publikacja bogato ilustrowana
(2)
Autobiografia
(1)
Biografia
(1)
Horror
(1)
Pamiętniki i wspomnienia
(1)
Podręcznik
(1)
Powieść
(1)
Powieść obyczajowa
(1)
Praca zbiorowa
(1)
Reportaż
(1)
Romans
(1)
Wydawnictwa popularne
(1)
Wywiad-rzeka
(1)
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(13)
Kulinaria
(5)
Styl życia, moda i uroda
(2)
Historia
(1)
Polityka, politologia, administracja publiczna
(1)
Socjologia i społeczeństwo
(1)
17 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
(W Gabinecie Lekarza Specjalisty. Kardiologia ; 2022/3 (7))
Na okładce podtytuł: zagadnienia wybrane, oraz skrócony spis treści. Tekst także na stronie 2. i 3. okładki.
Bibliografie, netografie przy pracach.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna
Brak informacji o dostępności: sygn. 394152 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 312086 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna
Brak informacji o dostępności: sygn. 392809 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kuchnia polska dla diabetyków / Dorota Drozd. - Wydanie trzecie. - Warszawa : Wydawnictwo RM, copyright 2021. - 159 stron ; 24 cm.
Indeks.
W książce znajdziesz: przepisy na śniadania, przekąski, przystawki, zupy, dania główne, desery i kolacje, przepisy na potrawy wegetariańskie, mięsne, rybne, pasty, wypieki, soki i koktajle, propozycje dań prostych, łatwych do zrobienia w pięć minut, oraz wykwintnych, idealnych na przyjęcia, wyliczone dla KAŻDEJ potrawy indeks glikemiczny, wymienniki węglowodanowe i białkowo-tłuszczowe oraz kaloryczność, porady dotyczące racjonalnego odżywiania się w cukrzycy typu 2, wskazówki, jak obliczać IG, WW, WBT i kaloryczność potrawy.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 371873, 370520 (2 egz.)
Książka
W koszyku
Żywienie osób z cukrzycą i chorobami towarzyszącymi / redakcja naukowa dr n. med. Anna Jeznach-Steinhagen. - Wydanie I. - Warszawa : PZWL, copyright 2020. - XVII, [1], 363 strony : ilustracje, wykresy ; 24 cm.
Bibliografie, netografie przy rozdziałach. Indeks.
Cukrzyca jest aktualnie pierwszą niezakaźną pandemią świata, a rola leczenia dietetycznego wciąż niedoceniana. Książka powstała z potrzeby zebrania zasad żywienia osób z cukrzycą z uwzględnieniem różnych sytuacji klinicznych i chorób towarzyszących, na podstawie wieloletnich doświadczeń klinicznych i dydaktycznych wszystkich autorów.
W sposób kompleksowy omawia zasady żywienia pacjentów z cukrzycą w wielu aspektach. Obok podstaw zaburzenia gospodarki węglowodanowej i metod oceny stanu odżywiania, podręcznik zawiera doniesienia naukowe i wytyczne towarzystw naukowych przedstawione w formie praktycznych zaleceń. Opisano postępowanie z pacjentami ze stanami przedcukrzycowymi, z cukrzycą ciążową, chorymi onkologicznie z cukrzycą, chorymi z nadwagą i otyłością, chorymi przygotowywanymi do leczenia bariatrycznego i w wielu innych przypadkach. Autorzy podręcznika, specjaliści "z najwyższej półki", są gwarantem wysokiej jakości zawartych treści opracowanych na podstawie zasadach EBM, a także wieloletniej pracy z pacjentami z cukrzycą, co czyni tę pozycję unikatową, ale i przystępną. Książka dedykowana lekarzom i dietetykom.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 361481 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Na okładce: Jak za pomocą diety roślinnej wyeliminować insulinooporność i kontrolować różne typy cukrzycy.
Przełomowy sposób opanowania cukrzycy.
Autorzy opracowali metodę, która może pomóc zwalczyć insulinooporność przy jednoczesnej poprawie ogólnego stanu zdrowia. Pokazują, jak spożywać duże ilości pełnowartościowych produktów bogatych w węglowodany, obniżając przy tym poziom glukozy we krwi. Udzielają również porad dotyczących przerywanego postu i codziennych ćwiczeń oraz wskazówek odnoszących się do jedzenia w trudnych sytuacjach, takich jak posiłki w restauracji czy rodzinne obiady.
Dzięki tym sposobom, a także ponad trzydziestu pysznym, sycącym i bogatym w składniki odżywcze przepisom, książka ta pomoże Ci zmaksymalizować wrażliwość na insulinę, osiągnąć idealną wagę ciała, poprawić zdrowie układu trawiennego, prowadzić aktywny tryb życia i poczuć się najlepiej od lat.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 376178 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna
Brak informacji o dostępności: sygn. 391063 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Na stronie tytułowej i okładce tytuł: Wyborcza.Tylko Zdrowie.
Kiedyś uznawano ją za chorobę dość prostą. Dziś staje się coraz bardziej złożona. Wciąż przybywa informacji, które pozwalają skuteczniej panować nad cukrzycą i jej licznymi konsekwencjami. Ale nie zawsze te nowe informacje są dla chorych dostępne czy zrozumiałe. Ta książka to nowoczesne spojrzenie na cukrzycę. Porad chorym i ich bliskim udzielają tu najlepsi polscy eksperci z wielu dziedzin medycyny. Rozmawiają z nimi doświadczeni i wielokrotnie nagradzani dziennikarze medyczni. Zadają pytania, na które pacjentom w gabinetach lekarskich nie starcza czasu lub odwagi.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 349585 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Niski indeks glikemiczny : dieta dla zdrowia / Agata Lewandowska. - Warszawa : Wydawnictwo RM, copyright 2019. - 199, [1] strona : fotografie, ilustracje ; 24 cm.
Na okładce: Dietetyk radzi.
Bibliografia, netografia na stronach 195-197. Indeks.
Dzięki najnowszej książce uznanej dietetyczki Agaty Lewandowskiej przekonasz się, że w diecie o niskim indeksie glikemicznym trudna jest tylko... jej nazwa. Autorka w bardzo przystępny sposób objaśnia, czym jest IG, jak policzyć jego wartość w posiłkach i dlaczego powinniśmy dbać o to, by była jak najniższa. Dieta o niskim indeksie glikemicznym to doskonały sposób odżywiania nie tylko dla osób ze schorzeniami takimi jak cukrzyca czy insulinooporność, ale dla wszystkich, którzy chcą cieszyć się zdrowiem i zgrabną sylwetką.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 356720 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Na okładce: Dla diabetyków i nie tylko.
Ponad 3 miliony Polaków choruje na cukrzycę. Wielu z nich nie zdaje sobie sprawy ze swojej choroby. Dowiaduje się o niej dopiero, gdy cukrzyca zaczyna zagrażać ich życiu. Ta choroba cywilizacyjna jest obecnie jednym z największych wyzwań medycyny. [...] Autorzy wyjaśniają zasady opracowanego przez siebie sposobu odżywiania, podają przepisy i obalają wiele mitów dotyczących diety LCHF. Opisują też przypadki osób, którym zmiana diety pomogła poradzić sobie z nadwagą, złym samopoczuciem i objawami choroby.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 351721 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kuchnie świata w insulinooporności / Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska. - Wydanie I. - Łódź : Feeria Wydawnictwo : Fundacja Insulinooporność, 2022. - 484, [4] strony : fotografie, ilustracje ; 21 cm.
Bibliografia, netografia na stronach 476-479. Indeks.
Wielu z nas marzy o egzotycznych podróżach. A co, jeśli okaże się, że możemy je odbyć bez wychodzenia z domu, próbując egzotycznych potraw w ich zdrowych wersjach? Zupa kokosowa, kimchi, falafele, panna cotta, musaka czy paella – wszystko to brzmi intrygująco i… pysznie. Niezależnie od tego, czy mieliśmy okazję spróbować tych potraw w krajach, z których się wywodzą, czy tylko o nich słyszeliśmy, dzięki tej książce możemy je wyczarować we własnej kuchni. Znana dietetyczka Magdalena Makarowska zadbała o to, by te kulinarne podróże pozostawiły w nas niezapomniane wrażenia, a Dominika Musiałowska, założycielka fundacji Insulinooporność – Zdrowa Dieta i Zdrowe Życie, przygotowała zestaw praktycznych porad dla podróżujących, w tym informacje o korzystnych dla zdrowia produktach spożywczych dostępnych w poszczególnych miejscach na świecie.
Każdy, kto lubi podróże czy kogo intrygują smaki i aromaty potraw przyrządzanych w odległych krajach, znajdzie tutaj coś dla siebie. W tej wyjątkowej książce zamieszczono kilkadziesiąt przepisów na pyszne dania z różnych kultur, przy czym receptury dostosowano do potrzeb osób przestrzegających diety z niskim IG. Dodano także informacje o przyprawach charakterystycznych dla kuchni poszczególnych krajów. Wybierz się z autorkami tej książki w kulinarną podróż dookoła świata i ciesz się zdrowym stylem życia!
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 378538 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Cukrzyca : wszystko, co musisz wiedzieć, żeby planować zdrowe życie / Bożena Stasiak, Iza Radecka. - Wydanie II uzupełnione. - Warszawa : Harde Wydawnictwo, 2022. - 283, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.
Nowe, uzupełnione wydanie bestsellerowego poradnika o chorobie, która dotyka niemal 3 miliony Polaków. I mówimy tu tylko o liczbie zdiagnozowanych przypadków. Jeżeli w ciągu pięciu lat przybyło w Polsce ponad 13 procent chorych na cukrzycę, łatwo wyliczyć, jak szybko stanie się ona problemem kolejnych polskich pacjentów. A dla niektórych - śmiertelnym zagrożeniem. Dlatego Cukrzyca. Słodko nie będzie to nie tylko poradnik dla chorych, a książka dla każdego. Im dzisiaj więcej wiemy, tym jutro będziemy zdrowsi. O przyczynach słodkiej epidemii, cukrzycy u dzieci, insulinooporności, cukrzycy ciążowej, niebezpieczeństwach nadwagi - o tym w poradniku "Cukrzyca : słodko nie będzie". Plus zestaw zdrowych przepisów na dania sugar free.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 376559 (1 egz.)
Audiobook
DVD
W koszyku
13 cyfrowych książek mówionych.
Zawiera również: Perska miłość / Laila Shukri. Dziewczyna z sąsiedztwa / Jack Ketchum. Bez słów / Mia Sheridan. Niebezpieczne kłamstwa / Becca Fitzpatrick. Slow life : zwolnij i zacznij żyć / Joanna Glogaza. Dziewczyna z ogrodu / Parnas Foroutan. Wowa, Wołodia, Władimir : tajemnice Rosji Putina / Krystyna Kurczab-Redlich. Sten pod pachą, bimber w szklance, dziewczyna i... Warszawa : życie codzienne powstańczej Warszawy / Agnieszka Cubała. Koniec z cukrzycą i otyłością! / Mark Hyman. Lubię żyć / Ewa Błaszczyk. Polowanie na Wilka z Wall Street / Jordan Belfort. Próba / Eleanor Catton.
Czytają: Elżbieta Kijowska, Dorota Zielińska, Paweł Iwanicki, Bożena Furczyk, Marek Bocianiak, Olga Żmuda, Kaja Walden, Robert Mazurkiewicz, Joanna Jędryka, Mirosław Utta, Sebastian Konrad, Wojtek Chorąży.
Wyłącznie dla osób niewidomych i słabowidzących.
Nagrane w szyfrowanym formacie mp3 do odtwarzania wyłącznie na specjalnym dekoderze.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. T 20241 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Leczenie Odżywianiem)
Ilustracje także na 2. i 3. stronie okładki.
Bibliografia, netografia na stronach 211-216.
Jeden z najbardziej rzetelnych i najpraktyczniejszych poradników o cukrzycy typu 2. Kompletny poradnik, który każdy diabetyk i jego bliscy powinni posiadać w swojej biblioteczce. Zawarte w nim informacje są niezbędne, by zrozumieć istotę cukrzycy typu 2 i poprawić jakość życia. To trzecia książka z serii Leczenie odżywianiem napisana przez dietetyczkę i specjalistkę od spraw żywienia Kimberly Tessmer. W poradniku znajdują się: najnowsze doniesienia medyczne dotyczące choroby oraz uproszczone ich omówienie, opisy interaktywnych narzędzi, które pozwalają nauczyć się kontrolować poziom cukru we krwi, by poczuć przypływ energii i wzmocnić organizm, przewodnik po zakupach oraz optymalny jadłospis diabetyka z łatwymi do planowania posiłkami, które pomogą rozpocząć życie bez objawów cukrzycy. Książka wskazuje 10 produktów, których należy unikać, oraz 10 produktów, które należy włączyć do diety cukrzyka, by poczuć się lepiej. Zawiera informacje dotyczące m.in. insulinoodporności, stanu przedcukrzycowego, różnic pomiędzy cukrzycą typu 1 a cukrzycą typu 2, cukrzycy ciężarnych, badań A1C, komplikacji związanych z chorobą, niezbędnych do wykonania badań i metod leczenia.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 376009 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Okazało się, że osoby chorujące na cukrzycę typu II potrzebują czegoś EXTRA. Tym czymś są zarówno dokładne wyliczenia kaloryczności posiłków, jak również tabele z danymi dotyczącymi zawartości cukru, białka, tłuszczy, węglowodanów. Takich rzeczy, pokazujących również indeks glikemiczny posiłku, brakuje na rynku.
Dlatego, przygotowaliśmy dla Ciebie aż 200 stron przepisów wraz z tabelami ich wartości odżywczych. Otrzymujesz od nas gotowe receptury na każdą porę dnia, dostosowane do Twoich preferencji i potrzeb. W tej książce znajdziesz zarówno dania "na słodko", wytrawne, mięsne, jak i wegetariańskie.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 378646 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Niski indeks glikemiczny : 28 dni na talerzu / Joanna Zielewska. - Warszawa : Ringier Axel Springer, copyright 2022. - 160 stron : fotografie, ilustracje ; 24 cm.
Na okładce: Zaprogramuj metabolizm na nowo. Gotowe menu - proste przepisy.
Bibliografia, netografia na stronach 195-197. Indeks.
Nadmiar cukru w diecie, stres i przemęczenie rozregulowują nasz wewnętrzny zegar. Skutkiem są m.in. zaburzenia przemiany węglowodanów, a w konsekwencji nadmierne tycie, złe samopoczucie i wiele problemów zdrowotnych. Sposobem na przywrócenie równowagi jest dieta, która nie powoduje gwałtownych skoków poziomu cukru we krwi, a więc oparta na posiłkach, które mają niski indeks glikemiczny. Chociaż jest to dieta lecznicza, bardziej pasuje do niej określenie zdrowy trend w odżywianiu. Jest szczególnie zalecana tym, którzy muszą trzymać cukier w ryzach, ale doskonale sprawdzi się także u osób zupełnie zdrowych, chcących żyć bez cywilizacyjnych schorzeń. Ta książka to nie tylko sprawdzony jadłospis na 28 dni, ale też praktyczny przewodnik po zdrowym stylu życia. Dzięki niej łatwo nauczyć się samodzielnego układania posiłków i dokonywania dobrych wyborów przy stole.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 377115 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bibliografia, netografia na stronie 206. Indeks.
Książka dla kobiet chorujących na cukrzycę, o cukrzycy takiej, jaka ona jest. O tym, jak sobie z nią radzić i nie dać się zwariować. Jest to poradnik łamiący niesprawiedliwe stereotypy i wszystkie mity na temat cukrzycy, które krążą w świadomości ludzi. Mówi o chorobie wszystko, co dorosła kobieta powinna o niej wiedzieć, a może nawet więcej.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 368338, 357913 (2 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej