SOWA OPAC : Katalog centralny WBP w Opolu

134 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Młodość na dłużej : jak spowolnić proces starzenia się i pozostać zdrowym przez całe życie / dr Duncan Carmichael ; przełożyli Marek Zawiślak i Jacek Środa. - Wydanie I. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2019. - 540 stron : fotografia, ilustracje, wykresy ; 23 cm.

Autor

Carmichael Duncan Zawiślak Marek. Środa Jacek

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Profilaktyka zdrowotna Starzenie się Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda

Instytucja: Dom Wydawniczy Rebis

Indeks.

Starzenie się jest naturalną i nieodłączną częścią życia. Mimo to większość ludzi obawia się tego procesu i jego skutków dla ciała i umysłu. A gdybyśmy tak mogli odsunąć te negatywne skutki w czasie i do końca życia pozostać w dobrej kondycji fizycznej i psychicznej? Oto dobra wiadomość: Możemy!

W "Młodości na dłużej" światowej klasy specjalista w dziedzinie medycyny przeciwstarzeniowej i estetycznej doktor Duncan Carmichael pomaga czytelnikowi zrozumieć, jak funkcjonuje organizm, i poznać czynniki, które stanowią o zdrowiu i tempie starzenia się. Zawiera oparte na najnowszych badaniach bezcenne wskazówki dotyczące wielu istotnych aspektów życia w zdrowiu, takich jak dieta, sen, funkcjonowanie układu hormonalnego. Autor nie oszukuje czytelnika, że wystarczy jeden cudowny preparat czy produkt spożywczy, by zachować wieczną młodość, jak przekonuje dziś wielu "ekspertów". Uświadamia natomiast, że długie życie w optymalnym stanie zdrowia to wynik wielu skomplikowanych procesów zachodzących w organizmie przez całe życie i że człowiek wyposażony w odpowiednią wiedzę i żyjący świadomie, ma na te procesy wpływ.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 357584 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Carper Jean Kurek Janusz

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Higiena Starzenie się Przeciwutleniacze Odżywianie

Gatunek

Wydawnictwa popularne Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Instytucja: Hannah Publishing (Londyn)

Na okładce: Poradnik opracowany na podstawie wyników najnowszych badań odkrywających zdumiewającą moc witamin, minerałów i ziół oraz rolę prawidłowej diety w hamowaniu procesu starzenia.

Bibliografia na stronach 355-366. Indeks.

Poradnik oparty jest na wynikach setek przełomowych badań prowadzonych przez naukowców z czołowych instytutów, takich jak Uniwersytet Harvarda czy National Institutes of Health. Dowodzi, że tak zwane „normalne starzenie się” jest w rzeczywistości spowodowane ukrytymi niedoborami, które można z łatwością uzupełnić, zażywając witaminy pełniące rolę antyoksydantów, minerały, zioła i inne substancje powstrzymujące ten proces.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 372739 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ageless body, timeless mind : a practical alternative to growing old / Deepak Chopra. - London : Rider, 2020. - 390 stron ; 20 cm

Autor

Chopra Deepak (1946- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Umysł Ciało ludzkie Uzdrowienia Starzenie się Piękno Joga Zdrowy styl życia Ajurweda Medycyna niekonwencjonalna Kreatywność Pamięć

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Rozwój osobisty

Instytucja: Rider

Indeks.

"Ageless Body, Timeless Mind" goes beyond ancient mind/body wisdom and current anti-aging research to show you do not have to grow old.

With the passage of time, you can retain your physical vitality, creativity, memory and self-esteem.

Dr Deepak Chopra bases his theories on the ancient Indian science of Ayurveda, according to which, optimum health is about achieving balance physically, emotionally and psychologically, and demonstrates that, contrary to our traditional beliefs about aging, we can use out innate capacity for balance to direct the way our bodies metabolize time and achieve our unbounded potential.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Obcojęzyczna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. O 31916 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Grow younger, live longer : ten steps to reverse ageing / Deepak Chopra with David Simon. - London [etc.] : Rider, 2001. - IX, 289, [2] s. : il. ; 23 cm.

Autor

Chopra Deepak (1946- ). Simon David.

Temat

Samopoznanie Medycyna niekonwencjonalna Higiena Medytacja Starzenie się Odżywianie

Gatunek

Wydawnictwa popularne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Obcojęzyczna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. O 22896 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Ciraolo Simona Duda-Gryc Marta

Forma i typ

Książki Komiksy i książki obrazkowe

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Dziadkowie i wnuki Pamięć autobiograficzna Zmarszczki skórne Starzenie się

Gatunek

Książka obrazkowa Opowiadania i nowele

Instytucja: Helion

Zmarszczki to o wiele więcej, niż widać na pierwszy rzut oka. Z każdą z nich wiąże się inna historia.

W ciepłej opowieści Simony Ciraolo, laureatki wielu nagród, mała dziewczynka poznaje najważniejsze wspomnienia swojej babci. Zmarszczki, które powstają na twarzy, kiedy człowiek się starzeje, okazują się magiczną bramą do podróży w przeszłość. Dociekliwa wnuczka wypytuje babunię o każdą linię. Za jedną kryją się zachwyt i zdziwienie, za inną pełnia radości, za kolejną strach, za następną smutek, za ostatnią - bezgraniczna miłość i szczęście. Poznajemy najważniejsze momenty z życia babci, śledzimy emocje, które tym chwilom towarzyszyły. W ten sposób tworzy się niezwykła mapa wspomnień, schowana w pomarszczonej twarzy.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 382496 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Dlaczego się starzejemy? / Alex Comfort ; [tł. Józef Radzicki]. - Warszawa : Państwowe Wydawnictwo Naukowe, 1968. - 162, [3] s., [2] k. tabl. : il. ; 18 cm.

(Omega : współczesna biblioteka naukowa ; 118)

Autor

Comfort Alex (1920-2000). Radzicki Józef.

Temat

Starzenie się

Tytuł serii: Omega

Tyt. oryg. The process of ageing.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 108413 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Younger Next Year® for Women : Live Strong, Fit, and Sexy - Until You're 80 and Beyond / Chris Crowley & Henry S. Lodge, M.D ; Foreword by Gail Sheehy. - New York : Workman Publishing, 2007. - 406, [1] strona : ilustracje ; 20 cm.

Autor

Crowley Chris (1934-) Lodge Henry S. (1958-2017) Sheehy Gail (1937-2020)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Aktywność fizyczna Sprawność fizyczna Młodość Kobieta Starzenie się Menopauza Długowieczność

Gatunek

Poradnik Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Styl życia, moda i uroda

Instytucja: Workman Publishing

U dołu strony: Turn your biological clock. Includes Preview Excerpt of "Younger Next Year: The Excercice Program".

Co-written by one of the country's most prominent internists, Dr. Henry "Harry" Lodge, and his star patient, Chris Crowley, "Younger Next Year for Women" is a book of hope, a guide to aging without fear or anxiety.

Using the same inspired structure of alternating voices, Chris and Harry have recast material specifically for women, who already live longer and take better care of themselves than men.

New material covers menopause and post-menopause, as well as cardiac disease, osteoporosis, sexuality, and more.

This is the book that can show us how to turn back our biological clocks—how to put off 70% of the normal problems of aging (weakness, sore joints, bad balance) and eliminate 50% of serious illness and injury.

Książka

W koszyku

oceń

Wielkie zespoły geriatryczne / redakcja naukowa Mateusz Cybulski, Elżbieta Krajewska-Kułak. - Wrocław : Edra Urban & Partner, copyright 2021. - VIII, 175 stron : fotografie, ilustracje, wykresy ; 27 cm.

Autor

Cybulski Mateusz Krajewska-Kułak Elżbieta

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne Publikacje fachowe

Odbiorca

Lekarze Opiekunowie osób starszych Szkoły wyższe Studenci Lekarze specjaliści Lekarze rodzinni Pielęgniarki i pielęgniarze Fizjoterapeuci

Temat

Geriatria Osoby w wieku starszym Współwystępowanie chorób Polipragmazja Opieka nad osobami starszymi Starzenie się Choroby wieku starczego

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Instytucja: Edra Urban & Partner

Bibliografie, netografie przy rozdziałach. Indeks.

Dla studentów kierunków medycznych, przede wszystkim studentów kierunku lekarskiego, pielęgniarstwa, fizjoterapii, zdrowia publicznego, lekarzy specjalistów chorób wewnętrznych i lekarzy podstawowej opieki zdrowotnej, pielęgniarek, fizjoterapeutów, opiekunów osób starszych. Informacje zawarte w książce mogą być również wykorzystane w ramach kursów, szkoleń, warsztatów i studiów podyplomowych.

Niniejszy podręcznik pt. „Wielkie zespoły geriatryczne” w sposób szczegółowy, a zarazem całościowy ujmuje te charakterystyczne dla seniorów, przewlekłe zaburzenia. Publikacja jest zbiorowym opracowaniem ujmującym w jedną całość najważniejsze wielkie zespoły geriatryczne, takie jak demencja, depresja, delirium, zespół kruchości (słabości), politerapia i geriatryczny zespół jatrogenny, zaburzenia lokomocji, upadki i zaburzenia równowagi, zaburzenia narządu wzroku (zaćma, jaskra, zwyrodnienie plamki żółtej związane z wiekiem), zaburzenia narządu słuchu, zaburzenia funkcji zwieraczy oraz niedożywienie, z uwzględnieniem ich epidemiologii, etiologii, objawów klinicznych, rozpoznania, leczenia i profilaktyki.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 381329 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ograniczenia poznawcze : starzenie się i psychopatologia / red. nauk. Randall W. Engle [et al.] ; przeł. Ewa Czerniawska. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN : Academica Wydawnictwo SWPS, 2006. - 494, [2] s. : il. ; 21 cm.

(Nowe Tendencje w Psychologii t. 12)

Autor

Czerniawska Ewa (1955- ) Engle Randall W.

Forma i typ

Książki

Temat

Psychopatologia Starzenie się Zaburzenia poznawcze Zaburzenia psychiczne Osoby w wieku starszym

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Tytuł serii: Nowe Tendencje w Psychologii

Instytucja: Wydawnictwo Naukowe PWN

Bibliogr. s. 421-473. Indeksy.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 284552, 284555, 284553, 284554 (4 egz.)

Czytelnia BG

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C 159.9-209 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Didion Joan (1934-2021) Maksymowicz-Hamann Jowita Piskorek Łukasz

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Didion, Joan (1934-2021) Didion, Quintana Roo Michael (1967-2005) Dunne, John Gregory (1932-2003) Adopcja Choroby ludzi Matki i córki Poczucie straty Przemijanie Rodzina Rodzicielstwo Starzenie się Stany Zjednoczone (USA)

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia

Instytucja: Grupa Wydawnicza Relacja

Poruszające bolesną szczerością refleksje o utracie córki, starzeniu się i upływie czasu.

Joan Didion rozpoczyna "Błękitne noce" 26 lipca 2010 roku, w siódmą rocznicę ślubu jedynej córki Quintany, która zmarła 26 sierpnia 2005, zaledwie półtora roku po nagłej śmierci swojego ojca, Johna Gregory’ego Dunne’a.

Pisarka, wychodząc od wspomnień ze ślubu córki, wraca do czasów jej dzieciństwa, przygląda się swoim myślom, analizuje lęki i wątpliwości dotyczące małżeństwa, adopcji i rodzicielstwa, chorób i starzenia się. Nie unika bolesnych pytań. Czy zawiodła jako matka? Czy coś przegapiła? Czy cokolwiek mogła zrobić inaczej?

"Błękitne noce", podobnie jak poprzedzający ją "Rok magicznego myślenia", to niebywale przenikliwe zapiski zmarłej niedawno wybitnej amerykańskiej pisarki, która w swoich tekstach drobiazgowo analizuje nie tylko wydarzenia, ale i towarzyszące im myśli i emocje.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 372940 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Przypływ : o emocjach i seksualności dojrzałych kobiet / Alicja Długołęcka. - Wydanie I. - Kraków : Znak Jednym Słowem, 2022. - 367, [1] strona : fotografie, ilustracje ; 24 cm.

Autor

Długołęcka Alicja

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Cielesność Kobieta Menopauza Seksualność Starzenie się Uczucia

Gatunek

Wywiad dziennikarski

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia Socjologia i społeczeństwo

Instytucja: Społeczny Instytut Wydawniczy Znak

Nietypowa wersja edukacji psychoseksualnej dla dojrzałych kobiet w postaci książki-przewodniczki, która będzie ci towarzyszyć na drodze ku kolejnemu etapowi dojrzewania. Alicja Długołęcka, specjalistka od kobiecej seksualności, zaprasza do kobiecego kręgu.Wspólnie ze swoimi bohaterkami odkrywa różne oblicza i doświadczenia menopauzy oraz przekonuje, że to kolejny naturalny proces życiowej zmiany i dojrzewania. W refleksyjnych, pogłębionych rozmowach autorka rozprawia się ze stereotypem „starej baby z uderzeniami fal gorąca”, upomina się o dojrzałą kobiecą seksualność i udowadnia, że jeśli masz 50 lat, to jeszcze wiele dobrego przed tobą. Przygotuj się na jeden z najbardziej wyzwalających okresów w twoim życiu! Autorka oraz jej rozmówczynie poprowadzą cię przez swoje najbardziej osobiste doświadczenia i pokażą, jak możesz: ·poradzić sobie ze stratą i syndromem opuszczonego gniazda, ·zrewidować swoje potrzeby i z autentyczną troską wreszcie zająć się sobą, ·zadbać o swoje zdrowie seksualne, ·poznać swoje ciało i nauczyć się czerpać przyjemność z życia, ·przepracować relację z partnerem/partnerką, poznać smak nowej miłości albo zrobić miejsce na poszukiwanie samej siebie, ·eksperymentować ze swoją seksualnością, ·podjąć nowe wyzwania samorozwojowe i zawodowe. Ile kobiet, tyle doświadczeń, dróg i emocji… I chociaż nie ma gotowych odpowiedzi, ta książka może okazać się pomocna w odnalezieniu ich w samej sobie. Rozmówczynie Alicji Długołęckiej: Agnieszka Czapczyńska, Katarzyna Skórzewska, Iwona Demko, Izabela Cisek, Izabela Dziugieł, Agnieszka Graff, Maria Beisert, Magdalena Środa, Ewa Woydyłło, Wirginia Szmyt „DJ Wika”.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 378971 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Niewidzialna kobieta / Slavenka Drakulić ; przełożył Siniša Kasumović. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Biblioteka Słów, 2023. - 189, [2] strony ; 20 cm.

Autor

Drakulić Slavenka (1949- ). Kasumović Siniša (1966- )

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura chorwacka

Temat

Osoby w wieku starszym Przemijanie Starzenie się

Gatunek

Opowiadania i nowele

Instytucja: Biblioteka Analiz

Współfinansowanie: Ministerstwo Kultury (Chorwacja)

Best Project Book for Adaptation, 2018

Istnieją w życiu pewne tematy, o których po prostu nie rozmawiamy. Jednym z nich jest starzenie się, absolutnie naturalny, lecz często marginalizowany proces. Tom Niewidzialna kobieta zawiera napisane szczerze i subtelnie testy Slavenki Drakulić o tym, co jest przemilczane, emocjonalnie trudne. Obrazują stopniowe i bolesne znikanie osoby. Są wyrazem nieodwracalnej straty życia i jednocześnie krzykiem przeciwko niesprawiedliwości starzenia się. Książka otwiera przestrzeń do przemyśleń nad wieloma aspektami życia i śmierci. To pozycja wyjątkowo intymna, która pokazuje, że tylko literatura może powiedzieć to, co wydaje się niewypowiadalne.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 383663 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Obiektywny i subiektywny wymiar starości / pod redakcją Elżbiety Dubas i Marcina Muszyńskiego. - Łódź : Wydawnictwo Uniwersytetu Łódzkiego, 2016. - 246 stron ; 24 cm.

(Refleksje nad Starością ; t. 1)

Autor

Dubas Elżbieta (1957- ) Muszyński Marcin

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Odbiorca

Studenci Doktoranci Pedagodzy Psycholodzy Socjolodzy Geriatrzy Pracownicy pomocy społecznej i pracy socjalnej Opiekunki i opiekunowie osób starszych

Temat

Literatura Starość Tematy i motywy Starzenie się Osoby w wieku starszym Jakość życia Polska

Gatunek

Monografia

Dziedzina i ujęcie

Literaturoznawstwo Socjologia i społeczeństwo

Tytuł serii: Refleksje nad Starością

Instytucja: Wydawnictwo Uniwersytetu Łódzkiego

Bibliografia przy pracach.

Dla badaczy, studentów i doktorantów zajmujących się problematyką gerontologiczną (pedagogów, socjologów, psychologów) oraz instytucji wspierających osoby starsze (domy pomocy społecznej, uniwersytety trzeciego wieku).

Streszczenie w języku angielskim przy pracach. Spis treści także w języku angielskim.

Zbiór multidyscyplinarnych tekstów dotyczących różnych aspektów starości, jej postrzegania i interpretowania. Zasadnicza refleksja podjęta w publikacji odnosi się do pytania o możliwość zobiektywizowania starości, zamknięcia tej tematyki w liczbach i statystycznych ujęciach bądź też w uproszczonym zbiorowym portrecie, z którego wynikałoby, że większość osób w zaawansowanym wieku ma takie same problemy i potrzeby. Autorzy zastanawiają się, co kształtuje społeczny i indywidualny obraz starości, jak powstają stereotypy jej dotyczące, a następnie zadają pytanie, jaka jest prawdziwa starość. Istotnym wątkiem badawczym w prezentowanym tomie jest subiektywny wymiar starości ukazywany w różnorakich aspektach, także w odniesieniu do odbicia w owym lustrze społecznym. Książka może przyczynić się do stworzenia holistycznej perspektywy postrzegania starości, starzenia się i ludzi starych, a podejmowana w niej tematyka jest ważna społecznie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 339537 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Trening pozytywnego starzenia się : aktywizacja jako praktyka optymistycznej starości / Anna Weissbrot-Koziarska, Joanna Janik-Komar, Agnieszka Bąkowska. - Wydanie I. - Opole : Uniwersytet Opolski, 2020. - 129 stron : ilustracje, portrety ; 21 cm.

Autor

eAutor Janik-Komar Joanna Bąkowska Agnieszka (praca socjalna)

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Aktywizacja społeczna Aktywizacja zawodowa Osoby w wieku starszym Partycypacja społeczna Starość Starzenie się Uczenie się międzypokoleniowe Polska

Gatunek

Monografia

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Socjologia i społeczeństwo

Instytucja: Wydawnictwo Uniwersytetu Opolskiego

Bibliografia, netografia na stronach 113-122.

Współfinansowanie: Ministerstwo Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej (Polska)

"W książce poruszono ważny wątek edukacji do i o starości. Edukacja w nowoczesnej gerontologii traktowana jest jako ważny proces emancypacyjny umożliwiający pozostawienie osobom starszym szerszej kontroli nad własnym życiem. Celem edukacji seniorów jest dążenie do niezależności, zaś edukacja jest warunkiem niezbędnym niezależności, a zarazem odpowiedzialności za jakość własnego życia na starość [...]. Treści zawarte w książce stanowią wartościowy materiał i mogą pełnić role podręcznika dla przedstawicieli służb społecznych oraz studentów takich kierunków, jak m.in. praca socjalna, pedagogika, nauki o rodzinie czy psychologia. Autorki odwołują się do licznych publikacji z zakresu gerontologiii społecznej, psychologii, geragogiki, andragogiki, co nadaje rozważaniom charakter interdysyplinarny." (z recenzji prof. dr hab. Anny Kanios)

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 366724 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Alt : na und? / Erica Fischer. - [Originalausgabe] - [Berlin] : Berlin Verlag, 2021. - 302 strony ; 21 cm.

Autor

Fischer Erica (1943- ).

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura austriacka Literatura niemiecka

Temat

Starzenie się

Gatunek

Reportaż

Instytucja: Berlin Verlag

»Nichts kommt unvorhergesehener als das Alter«, schreibt Simone de Beauvoir. Das geht so manchem Rentner so, und auch Erica Fischer hat eine Weile gehadert, ehe sie sich in ihr Schicksal ergeben hat. Heute erlebt sie das Alter als eine Zeit der Freiheit. Während sie mit 50 noch darunter litt, trotz gefärbter Haare nicht mehr gesehen zu werden, ist es für sie mit 77 entlastend, endlich keinen Erwartungen an Weiblichkeit mehr entsprechen zu müssen. Neugierig spürt sie dem Zustand nach, den wir heute als Alter bezeichnen - im Selbstversuch, in der Literatur. Aber auch im Gespräch mit prominenten und anderen inspirierenden Alten über Liebe, Sex, Politik, Lebenslust und Tod. Eine kluge Annäherung an das, was wirklich zählt im Leben.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Austriacka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 830-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Od stóp do głów : ilustrowany elementarz ciała / Katharina von der Gathen ; ilustrowała Anke Kuhl ; z języka niemieckiego przełożyła Anna Magdziarz. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Dwie Siostry, 2023. - 83, [5] stron : ilustracje ; 26 cm.

Autor

Gathen Katharina von der Kuhl Anke (1970- ) Magdziarz Anna (tłumaczka)

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Temat

Ciało ludzkie Dojrzewanie Różnorodność Samoakceptacja Starzenie się Płeć Akceptacja (postawa) Tolerancja

Gatunek

Opracowanie Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Medycyna i zdrowie

Instytucja: Wydawnictwo Dwie Siostry

Współfinansowanie tłumaczenia: Goethe-Institut

A jak „Ale jesteśmy piękni!”, B jak „brzydota”, C jak „chłopcy”, D jak „dojrzewanie”… Przed wami mała encyklopedia ciała! Ile moczu produkuje człowiek w ciągu życia? Czego można się dowiedzieć z tatuażu? Jak pozbyć się kurzajek? Dlaczego jedni są grubi, a inni chudzi? Czy dusza może być chora? Kiedy powiedzieć „nie”? Przed wami ilustrowany elementarz, w którym znajdziecie odpowiedzi na te i wiele innych pytań. Autorki bestsellerowego "Odpowiedz mi!" w przystępnych, krótkich hasłach zebrały dla was podstawową wiedzę o ludzkiej anatomii i fizjologii, a także o zjawiskach społecznych i kulturowych związanych z ciałem. Obok informacji na temat niepełnosprawności, płci, dojrzewania i starości znalazło się tu omówienie takich zagadnień jak różnorodność, pewność siebie, względność ideałów urody czy prawo do stawiania granic. Ta książka to niosące pozytywny, wzmacniający przekaz kompendium wiedzy o ludzkim ciele, a towarzyszące hasłom proste ćwiczenia i dowcipne ilustracje sprawiają, że jej lektura to świetna zabawa!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 385637 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Różne oblicza starości : badania neuropsychologiczne / Natalia Gawron, Emilia Łojek. - Warszawa : Wydawnictwa Uniwersytetu Warszawskiego, cop. 2014. - 171 s. : il. (w tym kolor.) ; 21 cm.

Autor

Gawron Natalia. Łojek Emilia.

Temat

Neuropsychologia Starzenie się

Bibliogr. s. 125-146.

Współfinansowanie: Uniwersytet Warszawski. Wydział Psychologii.

Badania zaprezentowane w książce pokazały, że zdrowi neurologicznie seniorzy w wieku około 80 lat różnią się profilami neuropsychologicznymi i że można w tych profilach wyróżnić osłabione oraz zachowane wymiary poznawcze. Mocną stroną funkcjonowania tych osób okazało się też rozumienie i zapamiętywanie dyskursu narracyjnego. W neuropsychologii starzenia się dostrzegalny jest brak prac naukowych, w których pokazuje się nie tylko deficyty, ale też obszary, gdzie nie zachodzą zmiany skojarzone z wiekiem. Wyniki badań opisanych w niniejszej książce wypełniają ową lukę.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 333130 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wiecznie młody : jak się nigdy nie zestarzeć / Bill Gifford ; przełożył Jacek Konieczny. - Warszawa : Wydawnictwo W.A.B. - Grupa Wydawnicza Foksal, 2016. - 445, [3] strony : ilustracje ; 20 cm.

Autor

Gifford Bill. Konieczny Jacek.

Forma i typ

Książki. Publikacje popularnonaukowe

Temat

Długowieczność Higiena. Starzenie się Dziedziczność Odżywianie Zdrowy styl życia Suplementy diety. Leki Aktywność fizyczna. Zdrowie fizyczne.

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Nauka i badania Biologia

Instytucja: Grupa Wydawnicza Foksal

Na okładce podtytuł: W pogoni za długowiecznością.

Bibliografia na stronach 402-406.

Brawurowo napisana i prawdopodobnie najciekawsza lekcja biologii w tym stuleciu. Jak żyć, aby być wciąż młodym i w pełni sił? Czy możemy przedłużyć swoje życie albo zatrzymać starość? Bill Gifford, od lat zajmujący się tematyką zdrowia i sportu, postanawia odkryć sekret długiego życia. Z humorem i swadą wyjaśnia, jak zmieniała się średnia długość życia w ostatnich wiekach, dlaczego niektórzy ludzie dożywają setki, jaki wpływ na procesy starzenia się ma liczba posiadanych dzieci oraz - najważniejsze - jak odkryć drogę do długowieczności... zapisaną w naszych własnych genach.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 349837 (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

Jak umysł rośnie w siłę gdy mózg się starzeje [Dokument dźwiękowy] / Elkhonon Goldberg ; [przeł. przeł. Małgorzata Guzowska ; red. nauk. pol. wyd. Michał Harciarek]. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2014. - 1 płyta CD (9 godz. 50 min.) : zapis cyfrowy, stereo. ; 12 cm.

Autor

Goldberg Elkhonon (1946- ). Kuśmierek Piotr. Guzowska Małgorzata Harciarek Michał.

Forma i typ

Audiobooki

Temat

Mózg Psychofizjologia Starzenie się

Czas trwania: 9 godz. 50 min.

Tyt. oryg.: "The wisdom paradox : how your mind can grow stronger as your brain grows older" 2005.

Czyta Piotr Kuśmierek.

Publikacja dostępna również w formie drukowanej.

Nagranie w formacie mp3.

Mózg człowieka starzeje się tak samo, jak całe jego ciało. Z biegiem czasu nieuchronnie zachodzą w nim zmiany: masa i objętość mózgu spada o około 2% na każde 10 lat. Komory powiększają się, a bruzdy stają się wyraźniejsze. Zmniejsza się gęstość synaps, słabnie przepływ krwi. A jednak osoby starsze często ujawniają zdolności nieobecne na wcześniejszych etapach rozwoju: dostrzegają na pozór trudne do uchwycenia zależności między rzeczami, ich intuicje bywają trafniejsze, rozumienie problemów – głębsze, a wiedza ekspercka budzi szacunek i podziw. Jak to się dzieje, że w miarę starzenia się mózgu umysł rośnie w siłę, a jego użytkownik zyskuje mądrość? Elkhonon Goldberg zaprasza w fascynującą podróż po świecie ludzkiego poznania.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. T 17591 (1 egz.)