SOWA OPAC : Katalog centralny WBP w Opolu

14 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Lodowate kąpiele : szwedzki poradnik bezpiecznego morsowania / Linda Ahlgren, Linda Vagnelind ; tłumaczenie Patrycja Włóczyk ; [fotografie i grafiki Linda Vagnelind]. - Wydanie I. - Kraków : Znak Koncept, 2021. - 151, [8] stron : fotografie, ilustracje ; 24 cm.

Autor

Ahlgren Linda (1976- ) Vagnelind Linda (1975- ) Włóczyk Patrycja

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kąpiele zimowe Sporty ekstremalne Wpływ na zdrowie ludzi

Gatunek

Poradnik Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Hobby i czas wolny Medycyna i zdrowie

Instytucja: Społeczny Instytut Wydawniczy Znak

Tytuł oryginału: Kalla bad.

Bibliografia na stronach 148-152.

Nie musicie być maniakami zdrowego stylu życia i fanatykami ćwiczeń, by rozpocząć przygodę z morsowaniem. Potrzebujecie jedynie odrobiny ciekawości i chęci doświadczenia czegoś nowego. Morsowanie zmieni wasze życie! Od czego zacząć morsowanie? Jak fizycznie i psychicznie przygotować się na szok termiczny? Jak długo pozostawać w wodzie? Czy zanurzać głowę? W jaki sposób szybko rozgrzać się po wyjściu z wody? Praktyczny poradnik, który trzymasz w rękach zawiera odpowiedzi na wszystkie te pytania. Linda Ahlgren i Linda Vagnelind to szwedzkie ekspertki, dla których morsowanie to nie tylko aktywność fizyczna, ale przede wszystkim styl życia i sposób na obcowanie z naturą. Autorki dają cenne, praktyczne rady wynikające z lat doświadczenia w morsowaniu, pomagają osiągnąć maksymalne korzyści z lodowatych kąpieli i inspirują do pozytywnych zmian.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 369089 (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Extreme sports / Michael Dean. - Harlow : Pearson Education Limited, 2008. - 29, [2] s. : il. ; 20 cm + 1 płyta (CD-Audio).

(Penguin Readers. Level 2, Elementary - 600 headwords)

Autor

Dean Michael (1949- ).

Forma i typ

Audiobooki

Temat

Język angielski Literatura młodzieżowa angielska Sporty ekstremalne

Gatunek

Podręczniki

Tytuł serii: Penguin Readers. Level 2. Elementary - 600 headwords

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Obcojęzyczna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. O 23321 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wspinaczka w skale / [tekst i zdjęcia] Topher Donahue, Craig Luebben ; przekład Tomasz Kliś ; [ilustracje Jeremy Collins]. - Wydanie drugie. - Łódź : Galaktyka, copyright 2017. - 364 stron : fotografie, ilustracje ; 24 cm.

Autor

Donahue Topher Luebben Craig (1960-2009) Kliś Tomasz Collins Jeremy

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe

Odbiorca

Alpiniści

Temat

Alpinizm Sporty ekstremalne Wspinaczka (sport)

Gatunek

Poradnik Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

Instytucja: Wydawnictwo Galaktyka

Na książce także ISBN oryginału. Druk dwuszpaltowy.

Bibliografia, netografia na stronach 349-350. Indeks.

Nowe, zaktualizowane wydanie świetnego podręcznika wspinaczki.

Tysiące wspinaczy poznało tajniki tego sportu dzięki bestsellerowej książce Craiga Luebbena "Wspinaczka w skale". W nowym, zaktualizowanym wydaniu partner wspinaczkowy Luebbena, Topher Donahue, kontynuuje jego dzieło nauczania adeptów wspinaczki. Autorzy omawiają podstawowy sprzęt, a także psychologiczne aspekty wspinania, objaśniają poszczególne techniki wspinaczkowe oraz tłumaczą, kiedy i w jakim celu mamy je stosować. Ich kompleksowe podejście do tematu sprawia, że łatwiej zrozumieć złożony świat nowoczesnej wspinaczki.

Nowe wydanie zawiera: 35 nowych technik i zagadnień związanych z bezpieczeństwem; osobne rozdziały poświęcone wspinaniu z górną asekuracją, bulderingowi, wspinaczce sportowej i tradycyjnej; szczegółowo omówione zasady osadzania solidnych punktów asekuracyjnych i budowania stanowisk; opis techniki i strategii wspinaczki w różnych formacjach skalnych, na drogach jedno- oraz wielowyciągowych; ilustracje dokładnie pokazujące sposoby wiązania niezbędnych węzłów; opis czterech nowych technik asekuracyjnych, między innymi wyhamowania odpadnięcia ze współczynnikiem 2; 400 fotografii i rysunków.

Napisana przez ekspertów i doświadczonych instruktorów "Wspinaczka w skale" jest cennym źródłem wiedzy zarówno dla początkujących, jak i średnio zaawansowanych wspinaczy.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 367771 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zatańczyć z Amazonką czyli Jak zrealizowałem wielki triathlon przez Amerykę Południową / Marcin Gienieczko. - Gdynia : Novae Res, © 2021. - 479, [1] strona : fotografie, ilustracje, mapa, tabele ; 23 cm.

Autor

Gienieczko Marcin (1978- )

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Gienieczko, Marcin (1978- ) Sporty ekstremalne Trójbój Turystyka sportowa Amazonka (rzeka)

Gatunek

Relacja z podróży

Dziedzina i ujęcie

Podróże i turystyka

Instytucja: Novae Res - Wydawnictwo Innowacyjne, W. Gustowski, K. Szymoński

Mapa na 2. stronie okładki.

Bibliografia, netografia na stronach 469-473.

Współfinansowanie: Krajowa Spółka Cukrowa S.A.

Długo się zastanawiałem, czy napisać tę książkę… Pewnego dnia pomyślałem, że powinienem opowiedzieć ludziom, jak to wszystko się zaczęło, jak przebiegało i jak się skończyło. Być może dla kogoś będzie to bodziec motywacyjny, żeby przełamać życiową rutynę, albo podpowiedź, jak pokonać przeciwności losu… Gdy dowiadujemy się pewnego dnia, że jesteśmy chorzy na raka, pierwszą myślą jest, że to już koniec. Ale później okazuje się, że po czterech zabiegach chemioterapii można przezwyciężyć nowotwór. Tak było z wieloma sprawami w moim życiu. Uważam, że czasami codzienność w Polsce jest bardziej ekstremalna niż przepłynięcie Amazonki w canoe. Właśnie o tym jest ta książka: o ekstremalnych przeżyciach przy organizacji ambitnej wyprawy, o wielkim triathlonie i pierwszym w historii przepłynięciu Amazonki w canoe na dystansie 5980 kilometrów. Ale jest to także gorzka opowieść o zmaganiach ze środowiskiem podróżniczym, które chciało mnie upodlić i zniszczyć. Jak to się stało, że Polski Komitet Olimpijski, najpoważniejsza organizacja sportowa w Polsce, stanęła w mojej obronie? Co tak naprawdę wydarzyło się po moim powrocie do Polski? „Zatańczyć z Amazonką” to zapis mojej niezwykłej walki o prawdę i sportowy sukces.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 370046 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Rok ekstremalnych przygód / Richard Hammond ; tł. Rafał Śmietana. - Kraków : Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2011. - 263 s. ; 17 cm.

(Historie Prawdziwe)

Autor

Hammond Richard (1969- ). Śmietana Rafał.

Forma i typ

Książki

Temat

Hammond, Richard (1969- ) Dziennikarze Podróżnicy Sporty ekstremalne Afryka Arktyka (region) Stany Zjednoczone (USA) Wielka Brytania

Gatunek

Literatura podróżnicza angielska

Tytuł serii: Historie Prawdziwe - Znak

Instytucja: Społeczny Instytut Wydawniczy Znak

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 319183 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ultrabiografia / Piotr Hercog i Jacek Antczak. - Kraków : Wydawnictwo Sine Qua Non, 2019. - 507, [3] strony : fotografie ; 22 cm

Autor

Hercog Piotr (1976- ). Antczak Jacek (1969- ).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Hercog, Piotr (1976- ). Alpinizm jaskiniowy Biegacze (sportowcy) Biegacze górscy Ultramaraton (bieg) Sporty ekstremalne Polska

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Historia

Instytucja: Wydawnictwo Sine Qua Non

Jest nie do zatrzymania. I nigdy nie odpuszcza. Nieważne, czy chodziło o bójkę w częstochowskim Bronksie, czy o dotarcie do mety tysiąckilometrowego ekstremalnego rajdu przygodowego w Szwecji. W ostatnich latach po wygraniu maratonów i biegów ultra po zamarzniętym Bajkale, w pejzażach Patagonii, na szczytach Kilimandżaro i Mount Evereście o biegaczu górskim z Częstochowy/Kudowy zrobiło się o głośno. Tymczasem okazuje się, że życie i kariera Piotra Hercoga to nieustająca seria przygód, szalonych pomysłów, wyzwań i niesamowitych wyczynów podczas wypraw, rajdów czy górskich biegów. Dramatyczne, ale często zabawne przygody rozgrywają się na zmianę w scenerii jaskiń, skałek i szlaków Jury Krakowsko-Częstochowskiej, ziemi kłodzkiej, Tatr, Gór Stołowych i na najodleglejszych krańcach świata - w Himalajach i Alpach, w jaskiniach Chin i brazylijskich czy kolumbijskich dżunglach, na wulkanach Chile i pustyniach Emiratów Arabskich. Piotr raz przeskakuje szczeliny pod Pikiem Lenina, raz pływa kajakiem po oceanie albo wypatruje potwora na jeziorze z Loch Ness. Z jego Ultrabiografii dowiesz się też, jak prawie nie został piłkarzem, jaką pić wodę, żeby seryjnie wygrywać i bić rekordy na Biegu Rzeźnika i dlaczego na studiach poszedł w tango z pewnym wielkim facetem… Wyrusz z Piotrem w niezwykłą ultramaratońską podróż i przekonaj się, że niemożliwe nie istnieje!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 357386 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Samotność solisty : wspinaczka w stylu free solo / Alex Honnold, David Roberts ; [tłumaczenie: Krzysztof Krzyżanowski] - Gliwice : Bezdroża - Wydawnictwo Helion, copyright 2019. - 330 stron, [16] stron : ilustracje, fotografie ; 22 cm.

Autor

Honnold Alex (1985- ). Roberts David (1943-2021). Krzyżanowski Krzysztof (tłumacz).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Honnold, Alex (1985- ) Alpiniści Sporty ekstremalne Alpinizm

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

Instytucja: Helion

3 czerwca 2017 roku Alex Honnold jako pierwszy człowiek na świecie wspiął się po ścianie El Capitan w Yosemite bez liny, partnera ani jakiejkolwiek asekuracji. To przejście zostało określone mianem "najwybitniejszego wyczynu w historii wspinaczki skalnej" (National Geographic) oraz "jednym z najwspanialszych dokonań sportowych wszech czasów" (New York Times). Honnold już wcześniej zaliczał się do grona najsłynniejszych poszukujących przygód sportowców - po tym wyczynie okrzyknięto go "najwybitniejszym wspinaczem wszech czasów" (Vertical Magazine).

"Samotność solisty" przedstawia najbardziej niesamowite dokonania składające się na niezwykłą karierę Honnolda. To szereg lekcji na temat życia bez strachu, podejmowania ryzyka i zachowywania koncentracji - nawet w obliczu ogromnego niebezpieczeństwa. Honnold po raz pierwszy opisuje tu historię trwającego 3 godziny i 56 minut przejścia El Capitan, które na łamach czasopisma "Outside" zostało nazwane "wspinaczkowym odpowiednikiem lotu na Księżyc [...] i epokowym dokonaniem". Nowe wydanie książki zawiera dwa rozdziały opisujące przejście słynnej 900-metrowej formacji skalnej El Capitan w Parku Narodowym Yosemite.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 357543 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

4 pustynie : biegnij i znajdź własną drogę / Daniel Lewczuk. - Warszawa : Wydawnictwo Agora, 2016. - 222, [2] s. : il. kolor. ; 22 cm.

(Bez Granic)

Autor

Lewczuk Daniel (1975- ).

Temat

Lewczuk, Daniel (1975- ) Bieg maratoński Sporty ekstremalne

Gatunek

Pamiętniki polskie

Tytuł serii: Bez Granic

Instytucja: Agora

Książka jest opisem przygotowań i przebiegu ultramaratońskich biegów przez Saharę, Atakamę, Gobi i Antarktydę.

Ma imponujące cv, świetną pracę w korporacji i perspektywy. Ale też czterdzieści lat, nadwagę i poczucie, że czas na zmiany. Opowieść Daniela Lewczuka, współzałożyciela m.in. sieci społecznościowej Golden Line, który postanawia rzucić korporację i od zera zacząć uprawiać sport ekstremalny. Podejmuje jedno z największych wyzwań, z jakimi może zmierzyć się człowiek: chce w ciągu roku przebiec cztery wielkie pustynie. Trasa do pokonania na każdej z nich to 250 km w 4 dni. Z pełnym, niezbędnym do przetrwania w ekstremalnych warunkach wyposażeniem na własnym grzbiecie. Lewczuk opracowuje własny plan treningowy, strategię biegania na długich dystansach, ale też uczy się, jak zmotywować do krańcowego wysiłku samego siebie. I jak gruntownie - w biegu - zmienić swoje życie. Teraz dzieli się swoim doświadczeniem z czytelnikami.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 340280, 340293 (2 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dzikie pływanie : jak przygotować się do przemierzania otwartych wód rzek, jezior, mórz i oceanów / Leszek Naziemiec. - Bielsko-Biała : Pascal, 2021. - 270, [2] strony : fotografie ; 21 cm.

Autor

Naziemiec Leszek.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kąpiele zimowe Pływanie Zbiorniki wodne Sporty ekstremalne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Podróże i turystyka Hobby i czas wolny

Instytucja: Wydawnictwo Pascal

Fotografie na wyklejkach.

Bibliografia na stronie [271].

Leszek Naziemiec (fizjoterapeuta, psycholog, popularyzator dzikiego i zimowego pływania) to propagator pływania w otwartych akwenach i o każdej porze roku. Dziś dzieli się swoją osobistą historią, wyjaśnia, kto był jego idolem, i dlaczego zamiłowaniem do szukania przygód w zimnej wodzie zarazili go Czesi. Autor nie tylko daje praktyczne wskazówki, jak pływać poza tradycyjnymi kąpieliskami, ale również relacjonuje swoje niezwykłe wyprawy. A także udowadnia, że nie trzeba wyjeżdżać na drugi koniec świata, aby poznać przyjemność pływania w wodach otwartych.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 368222 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Rekreacja przygodowa w środowisku przyrody : uwarunkowania podmiotowe / Piotr Próchniak. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe Scholar, 2017. - 183, [1] strona : ilustracje, wykresy ; 24 cm.

Autor

Próchniak Piotr (1969- ).

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Motywacja Przezwyciężanie lęku Sporty ekstremalne Środowisko przyrodnicze Turystyka przygodowa Zachowania ryzykowne

Gatunek

Raport z badań

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Instytucja: Wydawnictwo Naukowe "Scholar"

Bibliografia na stronach 160-176. Indeks.

Kto i dlaczego podejmuje ryzykowną aktywność w świecie przyrody? Czy trzeba mieć odpowiedni temperament, zapotrzebowanie na stymulację, opracowane mechanizmy opanowywania stresu i zarządzania ryzykiem, czy tylko odpowiednią motywację i przygotowanie… Na takie pytania można poszukiwać odpowiedzi w dziele Piotra Próchniaka.

Autor sprawia wrażenie pasjonata zarówno aktywności przygodowej, jak i badań psychologicznych skupionych na tej tematyce. Obszernie omawia zagadnienia związane z ryzykiem w świecie przyrody i motywacją do podejmowania tego typu aktywności. Opisuje modele i przedstawia teorie wyjaśniające rekreacyjną aktywność przygodową, raportuje istniejące badania na ten temat. (fragmenty recenzji wydawniczej prof. dr. hab. P.K. Olesia)

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 350013 (1 egz.)

Brak okładki

Czasopismo

W koszyku

oceń

Ster : sport, turystyka ekstremalna, ekologiczna rekreacja : opolski miesięcznik entuzjastów mocnych wrażeń / [Krzysztof Raczyński red. nacz.]. - Bierawa : Lux Silesia, 2010. - 30 cm.

Miesięcznik

2010, nr 1 = nr 2.

Autor

Raczyński Krzysztof

Forma i typ

Czasopisma

Temat

Odpoczynek Sporty ekstremalne Opole (woj. opolskie ; okręg).

Tytuł: Ster (Bierawa)

Nr 0 ukazał się w 2010 i został wliczony w numerację ciągłą.

Zawartość zasobu Czytelnia

Ostatnio wpłynęły zeszyty:

Zbiory śląskie: 2010 vol. 2010, vol. 2010, nr 1(2)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Sims Steve. Żuławnik Jacek (1977- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Samopoznanie Samorealizacja Coaching Mentoring Sporty ekstremalne Marzenia Tutoring Doradztwo filozoficzne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Hobby i czas wolny

Instytucja: Wydawnictwo Galaktyka

"Spełniam te marzenia moich klientów, których nikt inny nie potrafi, a nawet nie próbuje spełnić. Bluefisherzy potrafią załatwić wszystko. Naprawdę wszystko." Steve Sims realizuje nieprawdopodobne zlecenia i spełnia nawet najśmielsze marzenia klientów. Ślub w Watykanie, prywatny koncert Andrei Bocelli, czy nawiązanie kontaktu z potężnymi potentatami biznesowymi, takimi jak Elon Musk, to tylko niektóre z wielu projektów, nad którymi pracował. W książce chodzi jednak o coś znacznie ważniejszego, niż tylko opowieści o sukcesach z praktyki biznesowej autora. Sims opowiada o umiejętności zdobywania tego, co z pozoru nieosiągalne. O odpowiednim nastawieniu, wierze we własne możliwości i codziennej praktyce. Podaje wskazówki, techniki i strategie, aby pomóc czytelnikom przezwyciężyć każdą przeszkodę i zmienić swoje marzenia w rzeczywistość. Trzon jego filozofii stanowią proste, skuteczne sposoby pracy z własnym umysłem i zdobywania praktycznych umiejętności. Niezależnie od tego, czy chodzi o wspinaczkę na Mount Everest, rozpoczęcie działalności gospodarczej, czy ubieganie się o wymarzoną pracę, możesz zrobić niesamowite rzeczy dla siebie, stosując zasady zaproponowane przez Simsa.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 358994 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Brr : jak zażywać zimnych kąpieli, aby wspierać cały organizm / Susanna Søberg ; tłumaczenie Elżbieta Frątczak-Nowotny. - Wydanie I. - Kraków : Otwarte, 2021. - 301, [3] strony : fotografia, ilustracje, wykres ; 21 cm.

Autor

Søberg Susanna (1982- ) Frątczak-Nowotny Elżbieta

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kąpiele zimowe Odporność Sporty ekstremalne Wpływ na zdrowie ludzi

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Hobby i czas wolny Kultura fizyczna i sport Medycyna i zdrowie

Instytucja: Wydawnictwo Otwarte

Tytuł oryginału: Hop i havet : vinterbadning gør dig sund og glad.

Bibliografia na stronach 289-300.

Przepis na morsowanie jest prosty: wszystko, czego potrzebujesz, to determinacja, by wejść do zimnej wody i chwilę w niej zostać. Zanurzając się regularnie w zimnej wodzie, zyskasz znacznie więcej niż ładne zdjęcie na Instagramie. Zimowe kąpiele wspomagają przemianę materii, dodają energii, poprawiają samopoczucie i nastrój. Zwiększają radość życia, przynoszą ulgę w bólu, a zmienność temperatur oddziałuje korzystnie na krążenie. Pływanie zimą poprawia wrażliwość na insulinę i aktywuje brunatną tkankę tłuszczową, co może pomóc w walce z chorobami cywilizacyjnymi i otyłością, a także cukrzycą typu 2. Chciałbyś zacząć morsować, ale się boisz? Uważasz, że to zajęcie dla ekstremalnych twardzieli? Nic bardziej mylnego! Susanna Søberg powie ci, jak w bezpieczny i odpowiedzialny sposób zostać morsem, i pomoże przygotować się psychicznie do pierwszego zanurzenia w zimnej wodzie. Możesz zacząć od jednego palca stopy! A czy wiesz, że przygotowania do zimowych kąpieli najlepiej rozpocząć już latem? Korzyści dostrzeżesz bardzo szybko: wzrośnie twoja odporność, poprawi się nastrój i wydolność organizmu.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 369987 (1 egz.)

Film

Blu-ray

W koszyku

oceń

Crash reel [Film] / reżyseria Lucy Walker ; scenariusz Pedro Kos, Lucy Walker. - Warszawa : Mayfly, [2017]. - 1 dysk optyczny (Blu-Ray) (108 min) : dźwiękowy, kolorowy ; 12 cm.

Autor

Walker Lucy (1970- ). Kos Pedro.

Forma i typ

Filmy i seriale.

Przynależność kulturowa

Film amerykański.

Temat

Pearce, Kevin (1987- ) White, Shaun (1986- ) Igrzyska olimpijskie zimowe. Snowboarding Sporty ekstremalne Sporty zimowe Urazy

Gatunek

Film biograficzny. Film dokumentalny. Film sportowy.

Dziedzina i ujęcie

Historia. Kultura fizyczna i sport.

Instytucja: Mayfly

Opis z etykiety płyty i etykiety płyty.

Kevin Pearce, Shaun White, Mason Aguirre, Daniel Amen, Sarah Burke, Rory Bushfield, Danny Davis, Kyla Donnelly, Ellery Hollingsworth, C.R. Johnson.

Obraz: 16:9.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Obcojęzyczna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. O F 4492 (1 egz.)