SOWA OPAC : Katalog centralny WBP w Opolu

24 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Nareszcie mam czas / Tony Crabbe ; [przekład Jolanta Sawicka]. - Warszawa : Muza, 2017. - 348, [4] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Crabbe Tony. Sawicka Jolanta (tłumacz).

Forma i typ

Książki. Poradniki i przewodniki.

Temat

Higiena psychiczna Satysfakcja (psychologia) Odpoczynek Praca Zmęczenie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Praca, kariera, pieniądze. Rozwój osobisty.

Instytucja: Muza

Na okładce podtytuł: jak dobrze żyć w epoce nadmiaru.

Autor, wykorzystując swoje doświadczenie w psychologii, obala mit, że satysfakcja w życiu bierze się z faktu uporania się ze wszystkimi zadaniami. Proponuje, jak uwolnić się od zabiegania. Pokazuje, że odzyskanie panowania nad własnym życiem, zajęcie się najbliższymi osobami, skoncentrowanie na sposobach wywierania wpływu na otoczenie i stworzenie warunków niezbędnych do dokonania zmian pozwalają nam lepiej żyć.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 346220 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zasoby osobiste i społeczne a dobrostan psychiczny wychowanków młodzieżowych ośrodków wychowawczych / Anna Dąbrowska ; [projekt okładki Zuzanna Czwartos]. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, 2023. - 354, [2] strony : ilustracje, tabele, wykresy ; 24 cm.

Autor

Dąbrowska Anna (pedagog) Czwartos Zuzanna

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Dobrostan psychiczny Nastolatki Satysfakcja (psychologia) Wsparcie społeczne Wychowankowie domów poprawczych i wychowawczych Zasoby osobiste (psychologia) Zasoby społeczne (psychologia) Polska

Gatunek

Opracowanie Raport z badań

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Psychologia Socjologia i społeczeństwo

Instytucja: Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego

Bibliografia, netografia, wykaz aktów prawnych na stronach 289-343. Indeks.

Współfinansowanie: Instytut Pedagogiki (Uniwersytet Jagielloński)

W książce podjęto problematykę zasobów osobistych i społecznych wychowanków młodzieżowych ośrodków wychowawczych i ustalenia ich związku z dobro-stanem psychicznym. Autorka omawia znaczenie zasobów psychospołecznych w życiu człowieka oraz przybliża ich resocjalizacyjny potencjał. Wskazuje także na sytuacji, w której wtórna socjalizacja osób dorastających odbywa się w separacji od zewnętrznych, naturalnych środowisk życia. Odwołując się do literatury przedmiotu, ukazuje niekorzystny wpływ izolacji instytucjonalnej na zdrowie psychiczne adolescentów. Na tej podstawie i z uwzględnieniem wyników badań własnych przedstawia nowe rozwiązania w pracy z młodzieżą przebywającą w placówkach resocjalizacyjnych. Proponuje kierunki zmian koncentrujące się na rozwoju dobrostanu psychicznego oraz rekomenduje adekwatne programy, które z powodzeniem stosowane są w wielu krajach świata.

Publikacja skierowana jest zarówno do teoretyków, jak i praktyków. Będzie szczególnie przydatna dla studentów kierunków pedagogicznych i pracy socjalnej, pedagogów szkolnych, kuratorów sądowych oraz kadry pedagogicznej instytucji wychowawczych i resocjalizacyjnych.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 383858 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sztuka dobrego życia : 52 zaskakujące drogi do szczęścia / Rolf Dobelli ; tłumaczenie z języka niemieckiego Jadwiga Kurkiewicz-Laskowska. - Kielce : Wydawnictwo Charaktery, 2018. - 318, [1] strona ; 18 cm.

Autor

Dobelli Rolf (1966- ). Kurkiewicz-Laskowska Jadwiga.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Satysfakcja (psychologia) Szczęście Dobrostan psychiczny Jakość życia Samopoznanie Samorealizacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Instytucja: Charaktery

Tytuł oryginału: Die Kunst des guten Lebens : 52 überraschende Wege zum Glück.

„Sztuka dobrego życia” to książka dla każdego, kto poszukuje mądrego, ale nienachalnego przewodnika na drodze do lepszego zrozumienia siebie.

Dobelli pokazuje różne – często nieoczywiste – sposoby na poprawienie samopoczucia, podwyższenia samooceny, wzmocnienia relacji z innymi ludźmi, traktowanie siebie i innych z większym szacunkiem i życzliwością. Książka napisana językiem prostym, zrozumiałym, pełnym dowcipnych porównań i odwołań.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 357891 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Integracja edukacyjna a integracja społeczna : satysfakcja z życia osób niedosłyszących / Grażyna Dryżałowska ; [projekt okładki i stron tytułowych Piotr Paczuski]. - Wydanie 1, dodruk 1. - Warszawa : Wydawnictwa Uniwersytetu Warszawskiego, 2016. - 286 s. : ilustracje, tabele ; 24 cm.

Autor

Dryżałowska Grażyna (1951- ) Paczuski Piotr

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Głusi Integracja społeczna Jakość życia Kształcenie integracyjne Satysfakcja (psychologia) Polska

Gatunek

Monografia Raport z badań

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Socjologia i społeczeństwo

Instytucja: Wydawnictwa Uniwersytetu Warszawskiego

Bibliografia na stronach 252-270. Indeks.

Książka jest próbą diagnozy prognostycznych kryteriów integracyjnego kształcenia dla społecznej integracji dorosłych osób niedosłyszących. Wpisuje się w trwający od lat 70. XX wieku dyskurs o normalizacyjnych efektach tej formy edukacji i weryfikację słuszności teoretycznych przesłanek leżących u podstaw kształcenia integracyjnego.

Badania zaprezentowane w monografii mogą wzbudzić zainteresowanie wszystkich, którym efekty rozwoju i edukacji tej grupy osób niepełnosprawnych nie są obojętne: rodziców, nauczycieli, studentów, a także specjalistów - pedagogów, psychologów, logopedów, lekarzy, protetyków - uczestniczących w procesie rehabilitacji osób z uszkodzonym słuchem. Mogą być również impulsem do dalszych badań w różnych grupach osób z niepełnosprawnością.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 378318 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Szczęście : jak żyć bez presji i dbać o swój dobrostan / Niro Feliciano ; przełożyła Zuzanna Lamża ; [projekt okładki: © Panczakiewicz Art.Design]. - Wydanie I. - Poznań : Filia, 2023. - 366, [2] strony ; 21 cm.

(Filia na Faktach)

Autor

Feliciano Niro Lamża Zuzanna Panczakiewicz Paweł

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dobrostan psychiczny Higiena psychiczna Postawy Rezyliencja Samorealizacja Satysfakcja (psychologia) Szczęście Techniki samopomocy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Tytuł serii: Filia na Faktach

Instytucja: Wydawnictwo Filia

Na okładce: Osiem kluczy do znalezienia prawdziwego zadowolenia z życia.

Bibliografia, netografia na stronach 353-[368].

Dlaczego jestem taka zestresowana? Dlaczego nie mogę być po prostu szczęśliwa?

Prawda jest taka, że szczęście jest ulotne, a my nieustannie stresujemy się, próbując je osiągnąć. Psychoterapeutka Niro Feliciano proponuje drogę do czegoś znacznie bardziej satysfakcjonującego: zadowolenia z życia.

Akceptacja, wdzięczność, budowanie więzi, koncentracja na teraźniejszości, pozytywne nastawienie, czułość dla samego siebie, odporność i duchowość.

Dzięki tym praktykom pokonamy przeszkody, które powstrzymują nas od pełnego, sensownego i satysfakcjonującego życia. Niepokój, stres i smutek nie znikną natychmiast, ale ta książka sprawi, że w twoim życiu zagości spokój oraz głębsza, prawdziwsza i trwalsza radość z życia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 385685 (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Szczęście [Dokument dźwiękowy] : jak żyć bez presji i dbać o swój dobrostan / Niro Feliciano. - [Piaseczno] : Storybox.pl ; Poznań : Wydawnictwo Filia, 2023. - 1 płyta audio CD (9 godz. 17 min) : zapis cyfrowy, stereo ; 12 cm.

Autor

Feliciano Niro Krypczyk Anna (1987- )

Forma i typ

Audiobooki Poradniki i przewodniki

Temat

Dobrostan psychiczny Higiena psychiczna Postawy Samorealizacja Satysfakcja (psychologia) Szczęście Techniki samopomocy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Instytucja: Heraclon International Wydawnictwo Filia

Na opakowaniu: Osiem kluczy do znalezienia prawdziwego zadowolenia z życia.

Czas trwania: 9 godz. 17 min.

Czyta: Anna Krypczyk.

Nagranie w formacie mp3.

Akceptacja, wdzięczność, budowanie więzi, koncentracja na teraźniejszości, pozytywne nastawienie, czułość dla samego siebie, odporność i duchowość. Dzięki tym praktykom pokonamy przeszkody, które powstrzymują nas od pełnego, sensownego i satysfakcjonującego życia. Niepokój, stres i smutek nie znikną natychmiast, ale ta książka sprawi, że w twoim życiu zagości spokój oraz głębsza, prawdziwsza i trwalsza radość z życia.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. T 23369 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nie odkładaj życia na później / Joanna Godecka. - Warszawa : Muza, 2019. - 220 stron ; 20 cm.

Autor

Godecka Joanna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dobrostan psychiczny Jakość życia Radość Satysfakcja (psychologia)

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Instytucja: Muza

Książka adresowana jest do osób, które odczuwają, że codzienne życie nie daje im satysfakcji, odmierzają czas od poniedziałku do weekendu albo od urlopu do urlopu i trwają w przeświadczeniu, że to co najlepsze właśnie się skończyło. Żyją w sposób będący bardziej strategią przetrwania niż spełnieniem. Nie pamiętają, że szczęśliwe życie jest umiejętnością, o którą trzeba zadbać, że dobra codzienność nie jest ofiarowanym nam prezentem, po który wystarczy sięgnąć. Sami musimy nauczyć się prosić o więcej. Autorka – terapeutka i coach – opierając się na dużym doświadczeniu i wiedzy o potrzebach Polek i Polaków pomaga wprowadzać pozytywne zmiany w życiu każdemu, kto tego potrzebuje. Zachęca do zmiany sposobu życia na taki, który przynosi więcej radości, przyjemności, spełnienia i sukcesów. Zwraca również uwagę na najczęściej popełniane błędy oraz pułapki i radzi, jak ich unikać. Daje kilka rozwiązań, które pomagają ocenić, co w życiu nie działa tak jak trzeba i krok po kroku budować zadowolenie ze swojego losu.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 355635 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mehr Spaß am Leben : zehn todsichere Tips einer Nonne / Karol A. Jackowski ; übersetzt von Eli Schütz. - Freiburg im Breisgau : Verlag Herder, 1993. - 126 stron : 20 cm

Autor

Jackowski Karol (zakonnica). Schütz Eli

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Życie Satysfakcja (psychologia) Szczęście Chrześcijaństwo

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Instytucja: Verlag Herder

„Leben Sie, als hätten Sie nichts zu verlieren, und haben Sie mehr Spaß als irgend jemand sonst.” Der Rat eines Lebemannes? Keineswegs. Mit leichter Feder hat die amerikanische Ordensfrau Karol A. Jackowski ein vergnügliches 10-Punkte-Programm für ein erfüllteres Leben entworfen - voller Witz und Lebensweisheit. Denn für die Autorin steht fest: „Ein fröhlicher Mensch zu sein, ist das Markenzeichen wahrer Reife." Dabei weiß sie genau, wie begrenzt menschliches Leben ist. Doch ihre Antwort auf unsere Sterblichkeit ist eine humorvolle Einladung zu einem intensiveren Leben. Mühelos gelingt es Karol A. Jackowski, den Leser auf die entscheidenden Fragen seines Lebens hinzuweisen und Wege eines spirituellen Lebensstils aufzuzeigen. Eine ebenso vergnügliche wie tiefgründige, lebensbejahende Lektüre. Karol A. Jackowski, Ordensfrau, Mitglied der Sisters of the Holy Cross, lebt und lehrt in Notre Dame, Indiana/USA. Bekannt wurde sie in den USA durch ein überaus erfolgreiches Kochbuch (Let the Good Times Roll, 1988).

niedostępna

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Austriacka

Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 159.9

Książka

W koszyku

oceń

NieSpełnieni / Agnieszka Jakubek. - Wydanie I. - Warszawa : Borgis, 2019. - 245, [2] strony : fotografie ; 21 cm.

Autor

Jakubek Agnieszka Szomańska Olga (1982- ). Barciś Artur (1956- ). Owsiak Jerzy (1953- ). Darłak Łukasz. Bończyk Olga (1968- ). Dąbrowska Ania (1981- ). Mela Jan (1988- ). Dejczer Maciej (1955- ). Budziaszek Jan (1945- ). Rutkowski Bartosz (oficer).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Celebryci Działalność charytatywna Ludzie sukcesu Satysfakcja (psychologia) Trudne sytuacje życiowe Osobowość Samorealizacja Cele życiowe Polska

Gatunek

Wywiad dziennikarski

Dziedzina i ujęcie

Historia Socjologia i społeczeństwo

Instytucja: Borgis

Na okładce: Szomańska, Barciś, Owsiak, Darłak, Bończyk, Dąbrowska, Mela, Dejczer, Budziaszek, Rutkowski.

To dziesięć wyjątkowych rozmów o życiu - jego pięknie, ale także kruchości. Rozmów, które inspirują, odpowiadają na pytania, ale także stawiają kolejne i skłaniają do refleksji, do spojrzenia na świat z innej perspektywy.

10 inspirujących rozmów, a w nich m.in.: - Olga Szomańska o tym, jak Andrea Bocelli zaproponował jej wspólny koncert. - Artur Barciś o tym, dzięki komu zaczął wyznawać wiarę w człowieka. - Jurek Owsiak o tym, że nic nie jest dziełem przypadku. - Łukasz Darłak o tym, jak został stylistą gwiazd, choć miał być księdzem. - Olga Bończyk o tym, że popularność nie uprawnia do traktowania innych gorzej. - Ania "Ani Ka" Dąbrowska o sile marzeń i oswajaniu choroby. - Jasiek Mela o tym, jak nie robić z osoby niepełnosprawnej kaleki. - Maciej Dejczer o tym, dlaczego miejsce, w którym prawie stracił życie, dodaje mu dziś energii. - Jan Budziaszek o tym, ile zyskał, zamieniając marihuanę na różaniec. - Bartosz Rutkowski o przemeblowaniu życia tak, by móc nieść ludziom nadzieję.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 357292 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Utrata : Robert, Alicja, Mika / Adam Kaczanowski. - Stronie Śląskie : Biuro Literackie, 2021. - 119, [4] strony ; 23 cm.

(Proza / Biuro Literackie)

Autor

Kaczanowski Adam (1976- ).

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Małżeństwo Relacje międzyludzkie Dzieci Rodzina Satysfakcja (psychologia)

Gatunek

Powieść Powieść obyczajowa

Tytuł serii: Proza (Biuro Literackie)

Instytucja: Biuro Literackie

Te same - niezbyt spektakularne, a właściwie paraliżujące swoją zwyczajnością - zdarzenia oglądane z perspektywy trójkąta nieszczęśników: mężczyzny, kobiety i ich córki. Bezprecedensowy obraz naszych czasów, gdzie zgorzknienie miesza się z wyczerpaniem, nostalgiczne wspomnienie okazuje się prankiem kolegów z pracy, kompulsywny seks jest innym imieniem depresji, a kreatywność mielona przez korpotryby zamienia się w „robienie gówna z gówna”. Adam Kaczanowski w swojej książce prozatorskiej po raz kolejny uparcie zadaje pytanie, czy życie bohaterów - a może też czytelników - jest komedią, czy raczej dramatem. I zanim zdążymy odpowiedzieć, zanim uśmiech zastygnie nam na ustach, dodaje: whatever, wychodzi na to samo. Przewrotny mistrz opisu świata, w którym nic nie ma znaczenia, znowu w akcji!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 370540 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Kasdepke Grzegorz (1972- ) Klimko-Dobrzaniecki Hubert (1967- ) Cieślak Ola (1981- )

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kasdepke, Grzegorz (1972- ) Klimko-Dobrzaniecki, Hubert (1967- ) Satysfakcja (psychologia) Jakość życia Pamięć autobiograficzna Przyjemność

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia Przepisy kulinarne Autograf

Instytucja: Wielka Litera

Książka z autografami Autorów.

Lektura będzie nie lada zaskoczeniem dla czytelników przyzwyczajonych do pióra autorów. Tym razem połączyli siły, talenty, pasję i poczucie humoru, aby stworzyć wartką prozę WYŁĄCZNIE DLA DOROSŁYCH! Anegdoty, wspomnienia i portrety – wszystko opowiedziane językiem lekkim, czasem ironicznym, czasem refleksyjnym, a miejscami nawet zaskakująco sprośnym. Mówią o smakowaniu życia całym sobą i o pierwszych razach doświadczanych wszystkimi zmysłami. Przywołane historie wieńczą przepisy na dania, które kojarzą się Autorom z najważniejszymi momentami w ich życiu.

Podczas lektury „Królika po islandzku” poczujemy smak agrestu na Islandii i pierwszych brzoskwiń w puszce kradzionych podczas pracy w OHP. Wrócimy do barów mlecznych, przejedziemy się autostopem, zachłyśniemy towarami eksportowymi z zachodu, które były jak kolorowe papugi wśród szarych wróbli - zagraniczne papierosy, kolorowy alkohol i pierwsze komercyjne filmy na taśmach VHS. Te opowieści tworzą literacką przystawkę dla dania głównego. A jest w czym wybierać Pierś indyka - director’s cut, Carbonnade a la Flamande, Dziwkarski makaron oraz autorski Hummus z dworca Wien Sudbanhoff. To dla zaostrzenia apetytu czytelników, więcej w „Króliku po islandzku”.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 374020 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

12 ważnych emocji : polscy autorzy o tym, co czujemy / zilustrowała Eluta Kidacka ; [autorzy: Anna Czerwińska-Rydel, Liliana Fabisińska, Agnieszka Frączek, Roksana Jędrzejewska-Wróbel, Joanna Krzyżanek, Maria Ewa Letki, Anna Onichimowska, Beata Ostrowicka, Renata Piątkowska, Eliza Piotrowska, Anna Sójka, Maria Szarf]. - Poznań : Centrum Edukacji Dziecięcej - Publicat S. A., copyright 2020. - 127, [1] strona : ilustracje ; 27 cm.

Autor

Kidacka Elżbieta Czerwińska-Rydel Anna (1973- ) Fabisińska Liliana (1971- ) Frączek Agnieszka (1969- ) Jędrzejewska-Wróbel Roksana (1969- ) Krzyżanek Joanna Letki Maria Ewa (1948- ) Onichimowska Anna (1952- ) Ostrowicka Beata (1966- ) Piątkowska Renata (1958- ) Piotrowska Eliza (1976- ) Sójka-Leszczyńska Anna. Szarf Maria

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Uczucia Duma Radość Wstyd Tęsknota Strach Gniew Zazdrość Bezradność Smutek Satysfakcja (psychologia) Zdziwienie Współczucie

Gatunek

Antologia Opowiadania i nowele

Instytucja: Publicat

Dwunastu autorów napisało dwanaście opowiadań pełnych emocji. Towarzyszyło im zadowolenie, gdy bohaterowie stawali się dokładnie tacy, jak chcieli. Złość, gdy zbyt długo nie mogli wpaść na dobry pomysł, i wiele innych… uczuć.

Dzieci skaczą z radości, pękają z dumy, onieśmiela je wstyd czy strach. Każda z doświadczanych przez nie emocji jest ważna! Wszystkie warto poznać i zrozumieć. Czytajmy dzieciom tę książkę, zachęcając do rozmowy o emocjach, które codziennie przeżywają. Niech wyrosną na dorosłych, którzy potrafią sobie z nimi radzić.

W tej książce znajdziecie teksty o: dumie, wstydzie, zazdrości, radości, strachu, bezradności, zadowoleniu, smutku, zaskoczeniu, tęsknocie, współczuciu i złości.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 361895 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bezrobocie, jakość życia, uwarunkowania / Janusz Kirenko, Marlena Duda. - Lublin : Wydawnictwo Uniwersytetu Marii Curie-Skłodowskiej, 2018. - 429 stron : wykres ; 25 cm.

Autor

Kirenko Janusz (1954- ) Duda Marlena

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Bezrobocie Jakość życia Perspektywa czasowa (psychologia) Satysfakcja (psychologia) Polska

Gatunek

Monografia

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Socjologia i społeczeństwo

Instytucja: Wydawnictwo Uniwersytetu Marii Curie-Skłodowskiej

Bibliografia, netografia na stronach 391-422.

"Generalnie należy podkreślić, iż badania monitorujące jakość życia jednostek bezrobotnych winny być niezwykle ważne; posiadanie przez decydentów polityki społecznej oraz społeczności lokalnych informacji o grupach, które przez fakt pozostawienia ich poza marginesem zainteresowań stosownych służb społecznych, podlegają marginalizacji. […] Pozytywną stroną monografii jest jej interdyscyplinarność, wykorzystanie teorii koncepcji psychologicznych, […] biologicznych i medycznych. […] Imponująca jest także interdyscyplinarna literatura […]. Pragnę dodać, iż monografia autorstwa Pana Prof. zw. dra hab. Janusza Kirenki i Pani dr Marleny Dudy jest źródłem informacji dotyczących istotnych wymiarów zjawiska bezrobocia w Polsce. […] W związku z interdyscyplinarnym ujęciem najbardziej fundamentalnych problemów zagrożenia utraty jakości życia ludzkiego […] z powodu bezrobocia praca dostarcza przesłanek empirycznych do praktycznej pracy z bezrobotnymi." (prof. zw. dr hab. Krystyna Marzec-Holka Uniwersytet Warszawski)

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 353667 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Tu i teraz : chwytaj chwilę : to wszystko, co masz / Erik Bertrand Larssen ; przekład Karolina Drozdowska. - Sopot : Smak Słowa, 2019. - 262, [2] strony ; 21 cm.

Autor

Larssen Erik Bertrand Drozdowska Karolina

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Mindfulness Samorealizacja Satysfakcja (psychologia) Radzenie sobie ze stresem

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Instytucja: Wydawnictwo Smak Słowa

Wyobraź sobie, że jesteś zupełnie spokojny. Stres, rozkojarzenie, irytacja - zupełnie ich do siebie nie dopuszczasz. Twoje myśli są skupione wokół tego, co właśnie robisz. Co jakiś czas podnosisz wzrok i dostrzegasz otaczające cię piękno. W ciągu dnia czerpiesz z nich energię do dalszego działania. Erik Bertrand Larssen wykorzystuje w tej książce swoje własne doświadczenia, zarówno z kariery trenera mentalnego, jak i osobistego życia. Przy ich pomocy obrazuje, jak czerpać niezwykłą moc z życia tu i teraz. Chodzi przede wszystkim o zmobilizowanie swojej wewnętrznej siły. Tylko dzięki niej będziesz w stanie być naprawdę obecnym w twoim życiu. Właśnie TERAZ! przyszedł czas na zmianę.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 363741 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Poczucie zadowolenia z życia osób pracujących podczas odbywania kary pozbawienia wolności / Agnieszka Lewicka-Zelent. - Lublin : Wydawnictwo Uniwersytetu Marii Curie-Skłodowskiej, 2023. - 204 strony : wykresy ; 24 cm.

Autor

Lewicka-Zelent Agnieszka

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Jakość życia Postawy Praca Satysfakcja (psychologia) Więźniowie Lublin (woj. lubelskie)

Gatunek

Opracowanie Raport z badań

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Psychologia

Instytucja: Wydawnictwo Uniwersytetu Marii Curie-Skłodowskiej

Bibliografia, netografia, wykaz aktów prawnych na stronach 191-204.

Przedstawione w publikacji rozważania i analizy nie wyczerpują readaptacyjnego potencjału tkwiącego w kategorii zadowolenia z życia, jednak – w ocenie Autorki – mogą stać się inspiracją do dalszej eksploracji i podejmowania prób ich włączenia nie tylko w dyskurs pedagogiki resocjalizacyjnej, ale przede wszystkim w pedagogiczną praktykę oddziaływań penitencjarnych, Ze względu na liczne walory zatrudniania osób skazanych postuluje się podjęcie nowych inicjatyw na rzecz ich aktywizacji zawodowej. Bardzo słusznie uznając wyższość personalistycznego u humanistycznego podejścia do człowieka nad determinizmem biologicznym i społecznym, w badaniach wkupiono się na zasobach skazanych, które z jednej strony stanowią barierę ochronną przed czynnikami ryzyka, a z drugiej – kształtują dojrzałą istotę – odpowiedzialną za siebie, sprawującą kontrolę nad własnym życiem i mającą poczucie sprawstwa, co niezbędne jest w uzyskaniu przemiany wewnętrznej – która stanowi cel maksymalny w resocjalizacji. Z recenzji ks. dr. hab. Kazimierza Pierzchały, prof. KUL

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Brak informacji o dostępności: sygn. 394521 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Twój dzień twoje życie : holistyczna filozofia bycia / Aubrey Marcus ; przekład Wojciech Usarzewicz. - Gliwice : Helion, 2020. - 332, [1] strona ; 24 cm.

(Septem)

Autor

Marcus Aubrey Usarzewicz Wojciech.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Mentoring Rozwój osobisty Zdrowe odżywianie Sen Ćwiczenia siłowe Planowanie Higiena psychiczna Samopoznanie Samokontrola Szczęście Dobrostan psychiczny Satysfakcja (psychologia)

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Psychologia

Tytuł serii: Septem

Instytucja: Helion

Aby żyć pełnią radosnego, szczęśliwego życia, trzeba pamiętać o wielu ważnych sprawach: zdrowym odżywianiu, pozytywnym myśleniu, przyjaznych i rozwijających relacjach z innymi ludźmi, dobrej formie, produktywnej i zarazem satysfakcjonującej pracy - oraz o bezliku innych. Ten natłok może sprawić, że gdy skoncentrujemy się na jednej kwestii, stracimy z oczu inne. Uniemożliwia to dokonanie prawdziwej zmiany w życiu: nawet jeśli uda się osiągnąć wymarzoną sylwetkę czy sukces w pracy, może się okazać, że równocześnie ucierpiały na tym relacje z ukochaną osobą albo pojawiły się kłopoty ze zdrowiem. Konieczne jest więc przyjęcie innego, holistycznego podejścia do siebie.

Ta książka przekona Cię, że możesz zaprogramować i przeprowadzić wyjątkowo skuteczną transformację swojego życia właśnie dzięki holistycznemu podejściu do... pojedynczego dnia. Dowiesz się, w jaki sposób osiągnąć doskonałą kontrolę nad wszystkimi ważnymi aspektami życia, począwszy od przejęcia pełnej kontroli nad jednym dniem swojego życia. Jeśli tylko masz dość odwagi, aby po raz pierwszy przeżyć jeden dzień świadomie i krok po kroku dokonywać optymalnych wyborów, już wkrótce znajdziesz się na drodze do życia pełnego koloru, witalności, zadowolenia i przyjemności.

W tej metodzie bowiem nie chodzi o ograniczanie się i odmawianie sobie miłych rzeczy: dzięki holistycznej filozofii optymalizacji w pełni wykorzystasz każdą chwilę!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 359701 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Niksen : holenderska sztuka nierobienia niczego / Olga Mecking ; przełożyła Ewa Skórska ; [ilustracje Eva Gans]. - Warszawa : Prószyński i S-ka, 2020. - 230 stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Mecking Olga. Skórska-Filip Ewa. Gans Eva

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dobrostan psychiczny Holendrzy Jakość życia Odpoczynek Życie codzienne Satysfakcja (psychologia) Styl życia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Styl życia, moda i uroda

Instytucja: Prószynski Media

Bibliografia na stronach 211-230.

Niksen niczego od ciebie nie chce i nic nie wymaga. Niczego nie potrzebujesz i dosłownie możesz nic nie robić. Nie musisz nic kupować, wprowadzać żadnej diety, ustalać planu ćwiczeń. Po prostu zwolnij. Usiądź. Daj sobie prawo do niedziałania – przez jakiś czas. Jesteśmy ciągle zajęci, zabiegani, nie mamy czasu. Nie dajemy sobie prawa do odpoczynku, do wytchnienia. Dokładamy sobie obowiązków, pracy, rozrywek, chcemy coraz więcej, żyjemy coraz szybciej, męczymy się coraz bardziej. Jesteśmy ciągle online, nie umiemy się oderwać i wyciszyć. Czujemy się wypaleni, wyczerpani i zniechęceni. Niksen, holenderska sztuka nicnierobienia, ma na to radę. Oto prosty przewodnik, jak kilka razy dziennie nic nie robić – i czuć się z tym wyśmienicie. Nie tylko możemy, ale wręcz powinniśmy pozwolić sobie na niksen.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 364535 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Polubić poniedziałki czyli Bliżej siebie nie tylko w weekendy / Michał Niewęgłowski. - Wydanie I. - Warszawa : Zwierciadło, 2021. - 197, [3] strony : ilustracje ; 22 cm.

Autor

Niewęgłowski Michał

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Samoakceptacja Samopoznanie Satysfakcja (psychologia)

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Instytucja: Wydawnictwo Zwierciadło

Prawie każdy z nas miał doświadczenie zderzenia z codziennością po powrocie z klasycznego urlopu, warsztatu medytacyjnego czy wyjazdu poza miasto. Już sam moment, kiedy pomyśleliśmy o powrocie do domu, mętliku spraw i przedsięwzięć do załatwienia, nierzadko wywoływał w nas opór. Kontrast między samopoczuciem na wyjazdach a codziennością wydawał się nie do zniesienia. Skąd ten kontrast? Podczas urlopu czy wyjazdowego kursu medytacji znikają codzienne zobowiązania, nie wstajemy do pracy, zazwyczaj zbliżamy się do przyrody i przyjaciół. Łatwiej wtedy o dobre samopoczucie, o luz, o uważność, złapanie własnego rytmu slow i wyciszenie umysłu. Ale kontrast między urlopem a codziennością wynika w dużej mierze z zupełnie innej rzeczy – z tego, że na co dzień nie żyjemy w zgodzie ze sobą. Gdybyśmy wiedli przyjazne sobie, wspierające życie, w zgodzie z naturalnymi potrzebami, bez uwikłań, napięcia i z klarownością, czego tak naprawdę chcemy, to wyjazd na surfing czy na wakacje byłby przywilejem, nie koniecznością. Bo skoro lubię swoje życie, swoją codzienność, lubię też poniedziałki po powrocie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 370269 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Goddesses never age : the secret prescription for radiance, vitality and wellbeing / Dr Christiane Northrup. - Carlsbad, California ; New York ; London ; Sydeny ; Johannesburg ; Vancouver ; Hong Kong ; New Delhi : Hay House, 2015. - 387 stron : ilustracje, tabele ; 23 cm.

Autor

Northrup Christiane (1949- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Kobieta

Temat

Higiena Kobieta Menopauza Profilaktyka zdrowotna Terapia hormonalna Zdrowe odżywianie Zdrowie fizyczne Zdrowie psychiczne Zdrowy styl życia Dobrostan psychiczny Miłość Życie seksualne Satysfakcja (psychologia)

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Instytucja: Hay House

Na okładce: Dr Christiane Northrup - The bestselling author of Women's Bodies, Women's Wisdom.

Bibliografia na stronach 357-373. Indeks

Though we talk about wanting to “age gracefully,” the truth is that when it comes to getting older, we’re programmed to dread an inevitable decline: in our health, our looks, our sexual relationships, even the pleasure we take in living life.

But as Christiane Northrup, M.D., shows us in this New York Times best-selling guide, we have it in us to make growing older an entirely different experience, both for our bodies and for our souls.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Obcojęzyczna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. O 31658 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dostrzeganie zagrożeń drogą do zmiany / redakcja naukowa Katarzyna Popiołek ; [projekt okładki Mikołaj Miodowski]. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Difin, copyright 2021. - 217, [1] strona : ilustracja, tabele, wykresy ; 24 cm.

(Engram)

Autor

Popiołek Katarzyna Miodowski Mikołaj

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Bezpieczeństwo publiczne Kryzys psychiczny Rozwój osobowości Samotność Satysfakcja (psychologia) Stres Trauma Trudne sytuacje życiowe Uzależnienie (nałóg)

Gatunek

Praca zbiorowa

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Socjologia i społeczeństwo Medycyna i zdrowie

Tytuł serii: Engram

Instytucja: Difin

Bibliografie, netografie przy pracach.

Publikacja dofinansowana przez SWPS Uniwersytet Humanistycznospołeczny

Świat zawsze był i jest pełen zagrożeń. Pewne z nich są znane społecznościom, o wielu nic nie wiemy, ale stopniowe ich poznawanie i wyciąganie na światło dzienne sprawia, że możemy się przed nimi zabezpieczać lub racjonalnie dostosowywać do nich swoje działania.

Jednak fakt, że mamy o czymś ogólną wiedzę nie prowadzi automatycznie do jednakowego reagowania na określone fakty czy zjawiska. Wielu zagrożeniom towarzyszą odmienne reakcje grup, które zostały o tych zagrożeniach poinformowane. Jedne z nich, mając świadomość powszechnie istniejących zagrożeń, starają się im przeciwdziałać lub minimalizować ich skutki, inne zaś, ujmując je wąsko z własnej jednostkowej perspektywy, minimalizują ich znaczenie i wykazują tym samym brak społecznej wrażliwości.

Dobrym przykładem jest sytuacja pandemii, w której to mimo sprawdzonych naukowo faktów, wielu ludzi bagatelizuje skutki koronawirusa lub wręcz neguje jego istnienie, równocześnie nie akceptując proponowanych środków zaradczych, skierowanych na ratowanie zdrowia ludzkości. (…). Wskazywanie istniejących w naszym świecie społecznych zagrożeń, zwracanie uwagi na ich skutki jest próbą zwiększenia społecznej wrażliwości, a równocześnie zadaniem nieustannie stojącym przed psychologami, socjologami, pedagogami. Oddawany obecnie Czytelnikom tom ma wyostrzyć nasze spojrzenie na to, co dzieje się wokół i pobudzić do głębszej refleksji, która może otwierać drogę do zmian.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 376107 (1 egz.)