SOWA OPAC : Katalog centralny WBP w Opolu

1215 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Typologia osobowości w praktyce czyli Jak ułatwić sobie życie / Andrzej Zdanowski ; [ilustracje Henryk Sawka]. - [Siedlce] : [Altius Andrzej Zdanowski], copyright 2020. - 146 stron : ilustracje ; 23 cm.

Autor

Zdanowski Andrzej Sawka Henryk (1958- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Marketing personalny Osobowość Typologia psychologiczna Relacje międzyludzkie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Zarządzanie i marketing

Instytucja: Altius Andrzej Zdanowski

Oznaczenie miejsca wydania i nazwa wydawcy na podstawie bazy ISBN.

Masz ją, ale nie wykorzystujesz. To osobowość. Wykorzystasz, a wtedy osobowość zacznie pracować dla Ciebie. Mowa o nowej książce „Typologia osobowości w praktyce, czyli jak ułatwić sobie życie”. Poradnik z praktycznymi przykładami i humorem. GENIALNE ilustracje HENRYKA SAWKI. Książka pomoże: HANDLOWCOM - zdobywać, skutecznie finalizować transakcje i zwiększyć swoją efektywność w kontakcie z klientami. ZARZĄDZAJĄCYM - docierać do ludzi indywidualnie i wykorzystać w pełni potencjał swojego zespołu; KAŻDEMU - ułatwić sobie i innym życie oraz wykorzystać w pełni własny potencjał. Dowiedz się, jakim typem osobowości jesteś; jak konkretne cechy i zachowania wpływają na Twoje życie! Jesteś dominującym i władczym Lwem, czy poukładanym i perfekcyjnym budowniczym Bobrem? A może cenisz relacje z innymi i jesteś spokojnym, wrażliwym miłym Spanielem lub kreatywną, towarzyską i żywiołową Łasicą?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 375738 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Usłysz mnie / Najwa Zebian ; przełożyła Ewa Kleszcz. - Warszawa : Prószyński i S-ka, 2018. - 512 stron ; 24 cm.

(Duże Litery)

Autor

Zebian Najwa Kleszcz Ewa (tłumaczka)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Relacje międzyludzkie Szczęście Styl życia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty

Tytuł serii: Duże Litery - Prószyński i S-ka

Instytucja: Prószyński Media

Na okładce: Ta książka mówi głosem tych, którzy kiedykolwiek czuli się niewysłuchani, źle traktowani, mylnie oceniani czy niedostrzegani.

Książka w specjalnym formacie z dużą czcionką dla seniorów i osób słabowidzących.

Tekst równoległy w języku polskim, angielskim.

Ta książka mówi głosem tych, którzy kiedykolwiek czuli się niewysłuchani, źle traktowani, mylnie oceniani czy niedostrzegani. "Usłysz mnie" to zapiski na temat życia widzianego oczami edukatorki, studentki oraz osoby, która doświadczyła większości życia w milczeniu. Ich autorka, Najwa Zebian, w wieku szesnastu lat przybyła z Libanu do Kanady i przekonała się, jak to jest, gdy los rzuca nas w miejsce, do którego nie przynależymy. Książka zawiera około 200 jednostronicowych wpisów stanowiących refleksje na temat rozmaitych kwestii, z jakimi stykamy się w codziennym życiu, takich jak miłość, przyjaźń, cierpienie, inspiracja, szacunek, serdeczność, motywacja, uczciwość, szczerość i wiele innych. W książce "Usłysz mnie" nie chodzi o zawarte w niej słowa, lecz o to, jaki użytek zrobi z nich czytelnik.

"Ta książka nie należy wyłącznie do mnie. Należy do każdego, kogo droga skrzyżowała się z moją. Gdyby moja podróż potoczyła się inaczej, niż się potoczyła, z każdą historią i z każdym szczegółem, nie byłabym dziś tą samą osobą, jaką jestem. Niech ta książka obdarzy głosem tych, którzy go potrzebują, niech stanie się ramieniem, na którym będą mogli się wypłakać ci, którzy potrzebują kogoś, kto by ich wysłuchał, niech będzie inspiracją dla tych, którzy potrzebują przypomnienia, jak wielką władzę mają nad własnym życiem. Do serca w tobie - nie bój się odczuwać. Do słońca w tobie - nie bój się promienieć. Do miłości w tobie - nie bój się zagoić. Do oceanu w tobie - nie bój się."

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 380570 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Usłysz mnie / Najwa Zebian ; przełożyła Ewa Kleszcz. - Warszawa : Prószyński i S-ka - Prószyński Media, 2018. - 439 stron ; 21 cm.

Autor

Zebian Najwa Kleszcz Ewa (tłumaczka)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Relacje międzyludzkie Szczęście Styl życia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty

Instytucja: Prószyński Media

Na okładce: Ta książka mówi głosem tych, którzy kiedykolwiek czuli się niewysłuchani, źle traktowani, mylnie oceniani czy niedostrzegani.

Tekst równoległy w języku polskim, angielskim.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 353884 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Triumf umysłu : szermierka, Profesor i Ja / Dariusz Zieliński. - [Warszawa] : Fundacja Capital ; Chorzów : Akademia Mistrzów im. Z. Czajkowskiego, 2022. - 239 stron : fotografie, ilustracje ; 21 cm.

Autor

Zieliński Dariusz

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Zieliński, Dariusz Szermierka Osiągnięcia sportowe Sukces Szermierze Sportowcy

Gatunek

Poradnik Autobiografia

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty Kultura fizyczna i sport

Instytucja: Akademia Mistrzów im. Z. Czajkowskiego Capital

Pierwsze miejsce wydania według bazy ISBN.

Na stronie tytułowej: Pamięci Profesora Zbigniewa Czajkowskiego.

Bibliografia na stronach 232-233.

To opowieść o pełnym kompleksów sportowcu, który pomimo uczenia się szermierki u legendarnego trenera, nie może doczekać się sukcesu. O nieradzeniu sobie z własnymi emocjami, nieustannych porażkach, ale również o nieoczekiwanej mentalnej zmianie, która prowadzi do zaskakującego finału. To opowieść o trzydziestoletniej podróży ucznia i Mistrza, pełnej barwnych przeżyć, wzajemnego szacunku i uczenia się od siebie nawzajem. O poszukiwaniu odpowiedzi na zadawane przez lata pytania i życiowych próbach, którym jesteśmy poddawani, nie rozumiejąc dlaczego tak się dzieje. To podręcznik dla zawodnika, trenera i rodzica. Zawiera 20 mentalnych wskazówek, których zrozumienie może być kluczowe w osiągnięciu sukcesu w sporcie i w innych obszarach życia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 384903 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Do zobaczenia na szczycie / Zig Ziglar ; nowy przekład Roman Palewicz i Barbara Palewicz-Ryży ; ilustracje Al Mayton. - Wydanie poprawione i uzupełnione w dwudziestą piątą rocznicę. - Lutynia : Purana, copyright 2021. - 544 strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Ziglar Zig (1926-2012) Palewicz Roman Palewicz-Ryży Barbara Mayton Al

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kariera Psychologia pracy Relacje międzyludzkie Samopoznanie Samorealizacja Samowychowanie

Gatunek

Poradniki

Dziedzina i ujęcie

Praca, kariera, pieniądze Rozwój osobisty

Na stronie tytułowej: Wcześniejszy tytuł: Biscuits, fleas and pump handles (Ciasteczka, pchły i rączki od pompy).

Zig Ziglar to jeden z największych motywatorów naszych czasów. Przez wiele dziesięcioleci zachęcał, podnosił na duchu i inspirował rzesze ludzi. Jego przełomowy bestseller "Do zobaczenia na szczycie" ("See You at the Top") jest i na zawsze pozostanie autentycznym amerykańskim klasykiem literatury motywacyjnej.

"Do zobaczenia na szczycie" podkreśla wartość zdrowego obrazu własnej osoby i pokazuje, jak go budować i wzmacniać. Nastawienie na cele osobiste jest istotną częścią każdego programu rozwijającego kompetencje prowadzące do osiągania sukcesów. Ta niezwykła książka mówi o tym, jak wyznaczać i osiągać te cele, a także zawiera instrukcje krok po kroku, jak zmienić sposób myślenia o sobie i swoim otoczeniu.

Książka "Do zobaczenia na szczycie" jest powszechnie stosowana przez duże korporacje i małe firmy, szkoły, agencje rządowe, zakłady karne i organizacje sprzedażowe - wszędzie tam, gdzie motywacja i samodoskonalenie uważane są za priorytet w działaniu.

Niniejsze wydanie, poprawione i zaktualizowane z okazji dwudziestej piątej rocznicy funkcjonowania na rynku, eksponuje znaczenie uczciwości, lojalności, wiary i silnego charakteru w zdobyciu osobistego sukcesu. Została przetłumaczona na kilkanaście języków, sprzedała się w ponad milionie egzemplarzy, a niesłabnące zapotrzebowanie sprawia, że ciągle jest wznawiana i znajduje coraz to nowych nabywców.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 379340 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pracuj jak budda : jak osiągnąć równowagę między życiem a pracą / Dan Zigmond ; przełożył Bartłomiej Kotarski. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece Łukasz Kierus, 2021. - 235, [3] strony : ilustracje ; 19 cm.

Autor

Zigmond Dan Kotarski Bartłomiej Marcin

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Buddyzm Mindfulness Satysfakcja zawodowa Work-life balance (WLB)

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Praca, kariera, pieniądze Rozwój osobisty

Instytucja: Wydawnictwo Kobiece, Łukasz Kierus

Ilustracje także na 2. i 3. stronie okłądki.

Spójrz na swoją pracę z zupełnie innej strony! Dan Zigmond – nauczyciel zen, redaktor „Tricycle”, największego magazynu o tematyce buddyjskiej w Ameryce Północnej – w swojej najnowszej książce pokazuje, jak starożytna mądrość odnosi się do naszego współczesnego życia i podpowiada nam, w jaki sposób wskazówki Buddy możemy wykorzystać w kierowaniu naszym życiem zawodowym. Z tej przemyślanej, praktycznej książki poświęconej uważności i pracy dowiesz się, jak: wyznaczać sobie realistyczne cele; zachować higienę pracy; radzić sobie z rozpraszaczami; skupić się na aktualnie wykonywanym zadaniu, będąc tu i teraz; sprawiedliwie dzielić uwagę między pracę a rodzinę; nie tylko pracować uważnie, ale jak żyć bardziej uważnie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 372202 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ucieczka przed życiem w pełni : jak przestać odwlekać i zacząć żyć / Natalia Ziopaja. - Wydanie I. - Kraków : Znak Koncept, 2023. - 311, [9] stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Ziopaja Natalia

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Perfekcjonizm (psychologia) Zwłoka (psychologia) Przezwyciężanie lęku Radzenie sobie ze stresem Techniki samopomocy Unikanie (psychologia)

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Instytucja: Społeczny Instytut Wydawniczy Znak

Na okładce: Twórczyni profilu @psychologiczne_ciekawosci.

Bibliografia na stronach 279-298.

„Nie mam na to siły…” „Chcę, ale się boję…” „Czuję, że działam na autopilocie…” „Dobra, jakoś to będzie…” „Mam wrażenie, że tkwię w potrzasku…” Brzmi znajomo? Zapewne ty też choć raz odwlekałeś wykonanie jakiegoś zadania, a potem w panice próbowałeś nadrobić stracony czas. Albo wymagałeś od siebie perfekcjonizmu, co wywołało tylko stres i chęć ucieczki. A może kiedy ktoś sprawia ci przykrość, wolisz zagryźć zęby niż wyrazić swoje zdanie i zadbać o swój komfort? Jeśli masz wrażenie, że wciąż się chowasz, odkładasz wszystko na później, przymykasz oczy na swoje mimowolne przyzwyczajenia i bez przerwy czymś się martwisz, Ucieczka przed życiem w pełni jest dla ciebie. Zrozum swój lęk, otwórz się na siebie i odkryj, jak wspaniale jest żyć pełnią życia!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 386458 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Za zasłoną złości / Elżbieta Zubrzycka ; [ilustracje i opracowanie graficzne: Klara Wicenty ; projekt okładki: Monika Pollak]. - Wydanie drugie. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, [2023]. - 155, [4] strony : ilustracje, tabele, wykresy ; 24 cm.

(Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne dla Dzieci)

Autor

Zubrzycka Elżbieta (1954- ) Wicenty Klara Pollak Monika

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Młodzież 9-13 lat 14-17 lat Nauczyciele Rodzice

Temat

Dzieci Gniew Kontrola emocjonalna Relacje międzyludzkie Regulacja emocji

Gatunek

Poradnik Ćwiczenia i zadania

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Tytuł serii: Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne dla Dzieci

Instytucja: Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne

Rok wydania na podstawie strony internetowej wydawcy.

Na okładce: Książka z ćwiczeniami. Czy złość jest potrzebna? Co się za nią kryje? Czy można nad nią zapanować?

Wiek: 12+.

Każdy wie, że złość krzywdzi, niszczy relacje z ludźmi i niczego nie rozwiązuje. Ale nie wszyscy wiedzą, że istnieje też zdrowa złość - wspaniałe, potężne uczucie, które zmienia umysł i ciało oraz zmusza do działania. Pod wpływem złości można uczynić wiele dobrego lub wiele złego.

Książka wyjaśnia mechanizm powstawania potrzebnej i niepotrzebnej złości. Napisana jest przyjaznym językiem, zawiera liczne testy, gry i ćwiczenia. Autorka podsuwa złośnikom ciekawe sposoby zapanowania nad złością, a osobom mającym w swoim otoczeniu złośnika pomaga w zwiększeniu odporności na jego złość oraz w docenieniu i wzmocnieniu siebie.

Z tej książki dowiesz się: co się kryje za uczuciem złości; czemu służy zdrowa, potrzebna złość; co robi z nami niepotrzebna, nadmierna złość; jak powstrzymać narastającą złość; jak zwiększyć odporność na cudzą złość.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 388917 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Coaching zdrowia : twoje życie w twoich rękach / Monika Zubrzycka-Nowak, Katarzyna Rybczyńska. - Wydanie pierwsze. - Sopot : Gdańskie Wydawmicwo Psychologiczne, 2018. - 155 stron : fotografie, ilustracje, tabele ; 21 cm.

Autor

Zubrzycka-Nowak Monika Rybczyńska Katarzyna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Higiena Samorealizacja Dobrostan psychiczny Jakość życia Satysfakcja (psychologia) Zdrowie fizyczne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia Rozwój osobisty

Instytucja: Gdańskie Wydawmicwo Psychologiczne

Znakomity materiał do pracy nad samorozwojem i nad aspektami psychiki powodującymi różnego rodzaju dolegliwości fizyczne. To inspiracja do podjęcia działań, na które do tej pory brakowało ci sił, czasu czy motywacji. To pomoc w poznaniu i zrozumieniu indywidualnych zależności między tym, jak myślimy i działamy, a tym, w jakiej jesteśmy kondycji – psychicznej, fizycznej i emocjonalnej. To pierwszy krok do tego, by uporządkować wszystkie ważne obszary życia. To doskonały przewodnik pełen ciekawych i motywujących ćwiczeń, przygotowany przez doświadczone i cenione specjalistki. To zaproszenie na coachingową ścieżkę zdrowia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 366124 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Zurita Ona Patricia Zacharzewski Michał (1977- ) Muszalska Agata

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Relacje międzyludzkie Techniki samopomocy Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT) Uczucia Wrażliwość

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Instytucja: Wydawnictwo RM

Bibliografia, netografia na stronach 298-[302].

Czy usłyszałeś kiedyś, że podchodzisz do życia zbyt emocjonalnie? Czujesz się przytłoczony negatywnymi emocjami? Zdarza ci się tracić nad nimi kontrolę? Czy czasami żałujesz swojego zachowania, gdyż działałeś pod wpływem emocji? Jesteś zmęczony górkami i dołkami wynikającymi z dręczących cię odczuć?

Jeśli dostrzegasz w tym opisie siebie, to prawdopodobnie jesteś osobą nadwrażliwą emocjonalnie, kimś, kto czuje więcej i mocniej niż inni. Wiedz jednak, że nie jesteś sam i możesz poradzić sobie ze swoimi emocjami.

Czerpiąc z wieloletniego doświadczenia psychologa klinicznego i opierając się na metodzie Terapii Akceptacji i Zaangażowania, autorka uczy, jak radzić sobie z rozchwianiem emocjonalnym. Wyjaśnia procesy odpowiadające za emocje i pomaga zrozumieć, dlaczego czujesz to, co czujesz. Tłumaczy, jak nadać sens swoim emocjom i jak zdrowo je wyrażać. W tej pełnej empatii, humoru, ale też wiedzy książce przedstawia konkretne narzędzia i strategie działania w obliczu życiowych wyzwań. Krok po kroku prowadzi ścieżką samorozwoju ku spokojniejszemu i pełnemu sensu życiu.

Dzięki tej książce: nauczysz się, jak reagować na negatywne emocje; dowiesz się, jak tworzyć trwałe i wartościowe relacje z ludźmi, na których ci zależy; zrozumiesz, że to ty sprawujesz kontrolę, a nie twoje emocje.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 387410 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dzień po dniu : medytacje / [przełożyła Zuzanna J.] - Poznań : Media Rodzina, [2022]. - 115 stron ; 15 cm.

Autor

Zuzanna J.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje religijne

Temat

Duchowość religijna Samoakceptacja Samopoznanie Samorealizacja Alkoholizm Uzależnienie (nałóg) Motywacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Religia i duchowość Rozwój osobisty Medycyna i zdrowie

Instytucja: Media Rodzina

Data wydania na podstawie serwisu ISBN.

Poradnik duchowy, oparty na edycji Fundacji Hazelden. Adresowany jest przede wszystkim do ludzi młodych, wyzwalających się z uzależnień wywołanych środkami zmieniającymi świadomość. Proponuje im swoistą filozofię życia dzień po dniu, ujętą w formę jednodniowych lekcji obejmujących okres całego roku.

„[...] to klasyczny poradnik duchowy, którego podstawowym celem jest służyć w powrocie do zdrowia osobom uzależnionym od środków zmieniających świadomość. Adresowany jest przede wszystkim do ludzi młodych, który m proponuje swoistą filozofię ży cia „dzień po dniu”, ujętą w formę jednodniowych lekcji obejmujących okres całego roku. Bez względu na to, czy dopiero zaczynasz zdrowieć, czy też jesteś w trakcie w głębiania się w treści Programu dwunastu kroków AA, sugestie i przemyślenia zawarte w książce DZIEŃ PO DNIU pozwolą ci stworzyć solidny fundament twojej osobowości i życia duchowego".

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 378601 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Verwirrung der Gefühle / Stefan Zweig ; herausgegeben von Elisabeth Erdem und Klemens Renoldner. - Stuttgart : Reclam, 2017. - 191 stron : ilustracje ; 15 cm.

(Reclams Universal-Bibliothek ; 19288)

Autor

Zweig Stefan (1881-1942) Erdem Elisabeth (1981- ) Renoldner Klemens (1953- )

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura austriacka

Temat

Coming out Orientacje seksualne Miłość Uczniowie Nauczyciele Homoseksualizm

Gatunek

Opowiadania i nowele

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Rodzina, relacje międzyludzkie

Tytuł serii: Reclams Universal-Bibliothek (seria)

Instytucja: Verlag Philipp Reclam Junior

Einer der wichtigsten Coming-Out Texte der Weltliteratur und ein Klassiker von Zweig, dem Meister der feinsinnigen Charakterzeichnung: Ein 60-jähriger Anglist erinnert sich anlässlich einer für ihn verfassten Festschrift seiner Schüler an seinen eigenen Lehrer – und seine einzige große Liebe. Die Herausgeber haben nach Sichtung aller greifbaren Handschriften und Vorstufen gestrichene und veränderte Partien im Kommentar exemplarisch vorgestellt. So wird ein Text wieder hergestellt, der ein beeindruckendes Zeugnis ist von der Schwierigkeit, ein Thema wie Homosexualität anzugehen, die zu Zweigs Zeiten strafbar war.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Austriacka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 830(436)-3 (3 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jakość życia : jak żyć w zgodzie z samym sobą / redakcja Piotr Żak ; [Hanna Hamer, Katarzyna Hamer, Ewa Kaian Kochanowska, Jacek Krzysztofowicz, Jakub Gutowski]. - Kielce : Wydawnictwo Charaktery, 2017. - 130 stron ; 19 cm.

(Jakość Życia)

Autor

Żak Piotr (dziennikarz). Hamer Hanna. Hamer Katarzyna. Kaian Kochanowska Ewa. Krzysztofowicz Jacek (1969- ). Gutowski Jakub.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Jakość życia Przyjemność Radość Samorealizacja Szczęście

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Tytuł serii: Jakość Życia (Charaktery)

Instytucja: Charaktery

Nazwiska autorów na okładce.

Lubimy rzeczy dobrej jakości: domowe sprzęty, ubrania, kosmetyki, żywność, książki. Szukamy ich, gotowi jesteśmy zapłacić za nie więcej, a potem dbamy o nie. Niestety, często zapominamy o rzeczy, której wysoka jakość jest nam szczególnie potrzebna: o własnym życiu. Czym zatem jest jakość życia? Co się na nią składa? Jak ją budować? Co się dzieje, kiedy brakuje jej naszemu życiu? Poprosiliśmy cenionych psychoterapeutów, aby pomogli nam znaleźć odpowiedzi na te pytania. Hanna Hamer, Katarzyna Hamer, Ewa Kaian Kochanowska, Jacek Krzysztofowicz i Jakub Gutowski nie tylko objaśniają jakość życia, ale też proponują ćwiczenia i psychozabawy, które pomogą nam podnieść jakość życia albo ją utrwalić, jeśli jesteśmy z niej zadowoleni. „Jakość życia” to zarówno tytuł tej publikacji, jak i nowej serii Wydawnictwa Charaktery, którą ona rozpoczyna. W ramach serii ukazywać się będą tytuły poświęcone tym obszarom życia, które wpływają na dobrostan: odpoczynkowi, odżywianiu, relacjom, emocjom, osobistym zasobom. W każdej z nich czytelnicy znajdą teksty znanych i cenionych psychologów: nie tylko artykuły objaśniające ważne tematy, ale też psychozabawy, ćwiczenia, porady i wskazówki. Dzięki nim będą mogli spojrzeć na siebie z nieco innej perspektywy. Mamy nadzieję, że w ten sposób pomożemy czytelnikom lepiej zrozumieć to, co się dzieje w ich życiu, zauważyć to, co warto zmienić, i dokonać tej zmiany.

„Jakość życia” to zarówno tytuł tej publikacji, jak i nowej serii Wydawnictwa Charaktery, którą ona rozpoczyna. W ramach serii ukazywać się będą tytuły poświęcone tym obszarom życia, które wpływają na dobrostan: odpoczynkowi, odżywianiu, relacjom, emocjom, osobistym zasobom. W każdej z nich czytelnicy znajdą teksty znanych i cenionych psychologów: nie tylko artykuły objaśniające ważne tematy, ale też psychozabawy, ćwiczenia, porady i wskazówki. Dzięki nim będą mogli spojrzeć na siebie z nieco innej perspektywy. Mamy nadzieję, że w ten sposób pomożemy czytelnikom lepiej zrozumieć to, co się dzieje w ich życiu, zauważyć to, co warto zmienić, i dokonać tej zmiany.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 351440 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Na lepszy początek : jak dobrze kończyć, żeby lepiej zaczynać / redakcja Piotr Żak ; [autorzy Jagoda Bzowy, Agnieszka Chrzanowska, Hanna Hamer, Joanna Heidtman, Kinga Jasińska, Sue Johnson, Adriana Klos, Dorota Krzemionka, Jacqui Marson, Paulina Pająk, Anna Polcyn-Radomska, Katarzyna Siemieniuch-Leśniak, Ewa Trzebińska, Ewa Woydyłło]. - Kielce : Wydawnictwo Charaktery, 2017. - 157, [1] strona ; 19 cm.

(Jakość Życia)

Autor

Żak Piotr (dziennikarz). Bzowy Jagoda. Chrzanowska Agnieszka. Hamer Hanna. Heidtman Joanna. Jasińska Kinga. Johnson Sue (1947- ). Klos Adriana. Krzemionka Dorota. Marson Jacqui. Pająk Paulina. Polcyn-Radomska Anna. Siemieniuch-Leśniak Katarzyna. Trzebińska Ewa (1951- ). Woydyłło Ewa (1939- ).

Forma i typ

Książki. Literatura faktu, eseje, publicystyka. Poradniki i przewodniki.

Przynależność kulturowa

Literatura polska.

Temat

Asertywność Współuzależnienie. Matki i synowie. Przywiązanie (psychologia) Rozstanie. Relacja romantyczna Rozwój osobowości Terapia par i małżeństw Autopsychoterapia

Gatunek

Antologia Poradnik Wywiad dziennikarski

Dziedzina i ujęcie

Psychologia. Rozwój osobisty

Tytuł serii: Jakość Życia (Charaktery)

Instytucja: Charaktery

Nazwy autorów na okładce.

Źródła tekstów na stronie [158].

Wiele rzeczy wlecze się za nami, utrudnia życie, szkodzi na różne sposoby. Nie potrafimy sobie z nimi poradzić, nie wiemy, co zrobić, żeby wreszcie zniknęły. I nie przychodzi nam do głowy rozwiązanie oczywiste - przeszkadzają nam te sprawy, których nie zakończyliśmy, których nie potrafiliśmy albo nie umieliśmy domknąć. Tyle tylko, że zamykanie spraw tak, aby można było rozpoczynać nowe, to wyjątkowo trudna sztuka. Trzeba wiedzieć, kiedy podjąć decyzję o zakończeniu i rozpoczęciu, co robić, co mówić. Pomogą w tym znakomite autorki tekstów zgromadzonych w tej książce. Dzięki ich wiedzy i głębokiemu doświadczeniu, dzięki ich praktycznym poradom i wskazówkom proces dobrego kończenia starych spraw i rozpoczynania nowych będzie znacznie prostszy i szybszy.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 347758 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Alchemia snu : od cierpienia do spełnienia : metoda terapeutyczna / Maciej Żbik, Renata Arendt-Dziurdzikowska, Magdalena Chmielewska. - Wydanie I. - Gliwice : Wydawnictwo Helion, 2020. - 221 stron ; 21 cm.

(Sensus)

Autor

Żbik Maciej. Arendt-Dziurdzikowska Renata Chmielewska Magda

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Osobowość Samorealizacja Ja (psychologia) Sen Parapsychologia Anima i animus Jednostkowienie Medytacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Tytuł serii: Sensus (Wydawnictwo Helion)

Instytucja: Helion

Terapia szyta na miarę XXI wieku.

"Odbudowałam całą siebie. Wyszłam z chaosu. Uporządkowałam życie finansowe, już nie muszę się stresować. Mam stabilny związek, którego nigdy wcześniej nie miałam. Odnalazłam ścieżkę zawodową. Wiem dokładnie, co chcę robić, a to daje mi spokój, mimo oczywiście wielu znaków zapytania, co z tego wyniknie. Nigdy w życiu nie doświadczyłam takiego bycia na swoim miejscu. Zmieniłam życie o sto osiemdziesiąt stopni, także w przestrzeni materialnej. Przeniosłam się do innego miasta, do mężczyzny, którego kocham. Mam nową pracę i w tym roku zaczynam drugie studia: architekturę, czyli realizuję marzenie młodości. Wyszłam z ciemności, ze smutku. To nowe życie jest dla mnie absolutnie cudowne. Nie ma porównania ze starym, to jak dzień do nocy." (fragment relacji Eweliny, jednej z uczestniczek terapii Macieja Żbika)

"Przez lata zgłębiałyśmy zagadnienia psychologii, rozwoju wewnętrznego i duchowości. Poznałyśmy wiele metod terapeutycznych. Ta, którą opisujemy w tej książce, wydaje się szczególna ze względu na jej twórcę i skuteczność. Dzięki niej terapia z impetem wkracza w XXI wiek. Maciej stworzył autorskie technologie terapeutyczne oparte na dorobku swojego mistrza Carla Gustava Junga i własnym trzydziestoletnim doświadczeniu medytacyjnym. Doskonalone przez wiele lat metody okazały się nadzwyczaj skuteczne w leczeniu traum i zaburzeń osobowości, w rozwiązywaniu wewnętrznych konfliktów i łagodzeniu napięć, we wzmacnianiu kobiecości i męskości oraz równowagi psychicznej i szeroko pojmowanego zdrowia." (ze wstępu Renaty Arendt-Dziurdzikowskiej i Magdaleny Chmielewskiej)

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 359718 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Budowanie zespołu : młotek Scrum Mastera / Mateusz Żeromski - Gliwice : Onepress - Helion, 2020. - 288 stron ; 21 cm

Autor

Żeromski Mateusz

Forma i typ

Poradniki i przewodniki

Temat

Doskonalenie zawodowe Komunikacja interpersonalna Mentoring Organizacja pracy Planowanie Praca zespołowa Zarządzanie zasobami ludzkimi (HRM)

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Praca, kariera, pieniądze Rozwój osobisty

Instytucja: Helion

Zwinne metody zarządzania przeobraziły oblicze branży IT w znacznie większym stopniu niż jakiekolwiek zmiany technologiczne, które mieliśmy okazję obserwować do tej pory. Wśród tych metod prym niewątpliwie wiedzie Scrum - iteracyjny sposób pracy, w ramach którego samoorganizujący się zespół w stałych odstępach czasu dostarcza klientowi realną wartość biznesową. Scrum nie wnosi dużego narzutu organizacyjnego, jest bardzo efektywny i znacznie ułatwia pracę. Jest też łatwy do zrozumienia i... trudny do opanowania w praktyce. Właśnie z tego powodu warto sięgnąć po odpowiednie źródło wiedzy! Ta książka pozwala z łatwością wkroczyć w świat Scruma, poznać jego zasady i w praktyczny sposób nauczyć się je stosować. Dzięki niej dowiesz się, jak budować zwinny zespół, dbać o efektywną komunikację i dostarczać klientowi wartość. W tym kontekście poznasz też role niezbędne do prawidłowego funkcjonowania zespołu, ich wpływ na pracę i przebieg procesu wytwarzania oprogramowania. Nauczysz się efektywnie planować, definiować wymagania i prezentować wyniki sprintów klientowi.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 362506 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Żmuda-Trzebiatowska Marta (1984- ) Piotrowska Tola

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Żmuda-Trzebiatowska, Marta (1984- ) Kobiecość Samoakceptacja Tożsamość osobista

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Rodzina, relacje międzyludzkie

Instytucja: Wydawnictwo WAM

Droga do siebie nie jest prosta, ale masz w sobie wystarczająco siły, by ją przejść Kim jest kobieta, którą jesteś? Jaka jest? Czego pragnie? Czy jest szczęśliwa i czuje się spełniona, przyjęta przez świat? A może jest pełna bólu, którego nie umie wypowiedzieć? Lęku przed tym, kim być powinna, a kim nie chce? Czy wiesz, kim jesteś? Marta Żmuda Trzebiatowska opowiada o drodze do samej siebie, którą musiała przejść, by stać się szczęśliwą i spełnioną kobietą. Drodze zawiłej, pełnej potknięć, upadków i błędów. W tej intymnej i osobistej podróży towarzyszą jej niezwykłe kobiety, dzięki którym zaakceptowała siebie, odkryła swoje pasje i ukryte pragnienia. Autorka zaprasza do poznania tej historii i odnalezienia w niej siebie, bo to opowieść o nadziei, potrzebach i sile kobiecości. To książka o tobie. Jeśli jesteś właśnie jedną z tych, które czekają, aż ktoś wyśle wiadomość, zadzwoni lub zapuka do drzwi; która zasypia ze łzami pod powieką, czując wewnętrzną pustkę i zimno, śniąc, że coś w końcu po prostu się wydarzy; wiedz, że właśnie chwytam cię za rękę i chcę ci powiedzieć, że warto mieć nadzieję, bo życie lubi zaskakiwać.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 385958 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Onepress Exclusive)

Autor

Żukowski Marcin (1977- ).

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Autoprezentacja Internet Media społecznościowe Samorealizacja

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Tytuł serii: Onepress Exclusive

Instytucja: Helion

Dla Ciebie, dla Ciebie i dla Ciebie. Ponieważ każdy z nas jest marką. Marką, czyli wyobrażeniem, jakie na nasz temat mają ludzie. Mama i tata to marki - opiekuńcze, solidne marki-opoki. Rzemieślnik jest marką, definiowaną przez jakość przedmiotów, jakie wytwarza. Księgowy jest marką, która potrafi liczyć i zna się na prawie podatkowym. Każdy jest marką. Sekret tkwi w tym, by nauczyć się swoją marką skutecznie zarządzać. Zanim się obruszysz, odpowiedz sobie uczciwie na pytanie, jak wiele masz wolnego czasu. Niezbyt wiele, prawda? A jak dużą część tego cennego zasobu gotów jesteś poświęcić na dogłębne poznanie każdego spotkanego człowieka? Pewnie niedużą...

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 357979 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Life lessons from remarkable women : tales of triumph, failure & learning to love yourself / [by Stylist Magazine]. - [London] : Penguin Books, 2018. - 192 strony : ilustracje, fotografie ; 18 cm.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Odbiorca

Kobieta

Temat

Smosarski, Lisa Brown, Bobbi Williams, Laura Jane Ali, Nimko (1983- ) Gold, Tanya (1973- ) Amfo, Clara (1984- ) Mangan, Lucy (1974- ) Clifford, Jo (1950- ) Phillips, Jess (1981- ) Obe, Christina Lamb (1965- ) Fox, Alix Gay, Roxane (1974- ) Pool, Hannah Azieb (1974- ) Piper, Katie (1983- ) Stibbe, Nina (1962- ) Fielding, Anna Wilder, Robyn Obe, Nicola Adams (1982- ) Sykes, Pandora Garai, Romola (1982- ) Younger, Bella Riley, Susan Eddo-Lodge, Reni (1989- ) Bell, Poorna Martinez, Francesca (1978- ) Kobieta Trudne sytuacje życiowe Sytuacja (psychologia) Samorealizacja Praca, kariera, pieniądze

Gatunek

Wywiad dziennikarski Literatura faktu, eseje, publicystyka

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Psychologia

Instytucja: Stylist Magazine Penguin Books

If you could share one lesson from your life with every woman, what would it be?

Stylist magazine has asked that question of remarkable women from the worlds of entertainment, politics, sport and fashion.

With honesty, wit and a serious no-BS attitude, their lessons address the challenges every woman faces today, from climbing the career ladder and finding inner fulfilment, to forging authentic relationships and overcoming life's setbacks.

These are life lessons for women, by women.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Obcojęzyczna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. O 31685 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Reaktywacja ginących zawodów w powiecie nyskim. - Nysa : Powiatowy Urząd Pracy w Nysie, 2006. - 39 stron : fotografie ; 20x20 cm.

Forma i typ

Książki Publikacje informacyjne

Temat

Projekty unijne Zawody Zmiana zawodu Kwalifikacje zawodowe Rolnicy Powiat nyski (woj. opolskie)

Gatunek

Informator

Dziedzina i ujęcie

Praca, kariera, pieniądze Rozwój osobisty

Instytucja: Powiat Nyski. Powiatowy Urząd Pracy

Oprawa spiralna.

„Publikacja, którą oddajemy w Państwa ręce jest podsumowaniem realizacji projektu „Reaktywacja ginących zawodów w powiecie nyskim". Było to unikatowe w swoim charakterze przedsięwzięcie. Dzięki środkom wspólnotowym powstał program, którego celem było dostosowanie osób zamieszkujących obszary wiejskie do zmieniających się w Polsce społeczno-ekonomicznych warunków pracy i życia. Program wskazał ludziom zatrudnionym w rolnictwie możliwości znalezienia zatrudnienia poza sektorem rolnym. Celem szczegółowym było wyposażenie rolników i osób pracujących w rolnictwie w umiejętności umożliwiające zdobycie nowego interesującego zawodu, a w ślad za tym zatrudnienia".

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia BG

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 23312 Ś (1 egz.)