SOWA OPAC : Katalog centralny WBP w Opolu

743 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Zielewska Joanna (dietetyka)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dieta cukrzycowa Dieta odchudzająca Indeks glikemiczny Zdrowe odżywianie

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Instytucja: Ringier Axel Springer Polska

Na okładce: Zaprogramuj metabolizm na nowo. Gotowe menu - proste przepisy.

Bibliografia, netografia na stronach 195-197. Indeks.

Nadmiar cukru w diecie, stres i przemęczenie rozregulowują nasz wewnętrzny zegar. Skutkiem są m.in. zaburzenia przemiany węglowodanów, a w konsekwencji nadmierne tycie, złe samopoczucie i wiele problemów zdrowotnych. Sposobem na przywrócenie równowagi jest dieta, która nie powoduje gwałtownych skoków poziomu cukru we krwi, a więc oparta na posiłkach, które mają niski indeks glikemiczny. Chociaż jest to dieta lecznicza, bardziej pasuje do niej określenie zdrowy trend w odżywianiu. Jest szczególnie zalecana tym, którzy muszą trzymać cukier w ryzach, ale doskonale sprawdzi się także u osób zupełnie zdrowych, chcących żyć bez cywilizacyjnych schorzeń. Ta książka to nie tylko sprawdzony jadłospis na 28 dni, ale też praktyczny przewodnik po zdrowym stylu życia. Dzięki niej łatwo nauczyć się samodzielnego układania posiłków i dokonywania dobrych wyborów przy stole.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 377115 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zdrowe odżywianie seniora / [tekst mgr dietetyk Agnieszka Ziober]. - Wydanie I. - Bielsko-Biała : Dragon Expert, 2020. - 112 stron : fotografie ; 24 cm.

(Expert)

Autor

Ziober Agnieszka

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Choroby wieku starczego Osoby w wieku starszym Piramida zdrowego żywienia Zdrowe odżywianie

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Tytuł serii: Expert

Instytucja: Wydawnictwo Dragon

Na okładce: Zalecenia żywieniowe przy wybranych chorobach wieku starczego.

Bibliografia, netografia na stronie 112.

Niezbędna pomoc dla tych, którzy po przejściu na emeryturę chcą zachować dobrą kondycję psychofizyczną. W książce omówiono temat zdrowego odżywiania seniorów z uwzględnieniem przepisów kulinarnych w różnych dietach, przy różnych schorzeniach.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 359888 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Przewlekła choroba nerek : leczenie dietą / Susan Zogheib ; przekład Małgorzata Samborska. - Wydanie I. - Warszawa : Zwierciadło, 2021. - 223, [1] strona : fotografie ; 22 cm.

Autor

Zogheib Susan Samborska Małgorzata (tłumaczka)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Choroby nerek Leczenie dietą Żywienie chorych

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Instytucja: Wydawnictwo Zwierciadło

Tytuł oryginału: The renal diet cookbook for the newly diagnosed.

Bibliografia, netografia na stronach 199-202. Indeksy.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Brak informacji o dostępności: sygn. 391820 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dieta najedzonych dziewczyn / Ewa Zwierzchowska. - Warszawa : Time, 2020. - 239, [1] strona : fotografie, ilustracje ; 22 cm.

Autor

Zwierzchowska Ewa

Forma i typ

Książki. Poradniki i przewodniki.

Temat

Dieta odchudzająca Potrawy dietetyczne Zdrowe odżywianie Odchudzanie

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie.

Instytucja: Grupa Radiowa Time

Na okładce: porady, triki.

W tej książce znajdziesz odpowiedzi na następujące pytania: jak działają hormony głodu i sytości, jakie produkty wybierać, żeby na diecie nie czuć się głodnym, jakie rośliny pomogą nam pohamować apetyt, jakie produkty, potrawy poprawią nam nastrój w chwili słabości, jak konsystencja potrawy wpływa na jej sytość, jaki sposób obróbki termicznej jest najbardziej korzystny, jak z małych zmian w kuchni można osiągnąć duże korzyści, np. zamiana majonezu na jogurt, a smażenia na grillowanie, jak przygotowywać smakowite sosy bez mąki i śmietany, jak „odchudzić” panierki, jeśli nie możemy się bez nich obejść, jak smażyć na kropli oleju (i jakiego) albo nawet bez. Ponad 100 przepisów na dania sycące i niezwykle smaczne: śniadania, obiady, kolacje i przekąski.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 360545 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kuchnia zdrowia i młodości : żyj radośniej dzięki pożywieniu / Bożena Żak-Cyran. - Wyd. 2 rozsz. (dodr. 2009). - Łódź : Galaktyka, 2009. - 80 s. : il. ; 21 cm.

Autor

Żak-Cyran Bożena.

Temat

Odżywianie

Gatunek

Przepisy kulinarne

Bibliogr. s. 77.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 311875 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Iskier przewodnik sztuki kulinarnej / Maria Lemnis, Henryk Vitry. - Wyd. 2. - Warszawa : "Iskry", 1979. - 381, [3] s. ; 17 cm.

Autor

Żakiej Tadeusz (1915-1994).

Temat

Kucharstwo

Gatunek

Przepisy kulinarne Encyklopedia

Na s. tyt. i okł. pseud., nazwa aut. Tadeusz Żakiej.

Bibliogr.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 237266 (1 egz.)

Czytelnia BG

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C 64-7 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kulinarne podróże po Opolskiem / [autorzy Magdalena Żołądź, Anna Konopka]. - Opole : Pro Media, 2018. - 100 stron : fotografie, portrety ; 29 cm.

Autor

Żołądź Magdalena. Konopka Anna (dziennikarka).

Forma i typ

Książki. Poradniki i przewodniki.

Temat

Kuchnia polska Kuchnia regionalna Opole (woj. opolskie) Województwo opolskie (1999- )

Gatunek

Książka kucharska. Publikacja bogato ilustrowana. Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria. Podróże i turystyka

Instytucja: Pro Media (Opole)

Na okładce: Ludzie, miejsca, potrawy.

Indeks.

Pozycja unikatowa, prezentująca kilkaset lokalnych przepisów na przysmaki gospodyń wiejskich z różnych zakątków naszego regionu oraz kuchnia opolska współcześnie widziana oczami nowoczesnych blogerów kulinarnych. To także interesujący przewodnik po regionie. Przedstawia wszystkie powiaty województwa - ich charakterystyczne miejsca, lokalne zwyczaje, ale przede wszystkim tradycje kulinarne. (Od autorów, fragm.)

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 22336 ŚM (1 egz.)

Czytelnia BG

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 22335 Ś (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

1001 recipes you've always wanted to cook. - London : Collins & Brown, 2015. - 600 stron : ilustracje kolorowe ; 21 cm.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kucharstwo

Gatunek

Przepisy kulinarne Książka kucharska Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Indeks.

From a classic omelet to a quick curry, from one-pot suppers (like Bean Cassoulet) to light soups and salads, this one-stop cookbook has an amazing array of fast, easy, and delicious meals..

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Obcojęzyczna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. O 30923 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Es weihnachtet : Das grosse festliche Weihnachtsbuch. - Hamburg : "Xenos", cop.1995. - 160 s. ; 29 cm.

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci

Temat

Boże Narodzenie - wydawnictwa popularne Boże Narodzenie Kucharstwo

Gatunek

Publikacje dla dzieci Przepisy kulinarne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Austriacka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N 10648 Boże Nar. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Gmina Baborów od kuchni / Gminna Biblioteka Publiczna w Baborowie. - Głubczyce : [Pozytyw, Szymon Popczyk], 2018. - 80 stron : faksymilia, fotografie ; 21 cm.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kuchnia regionalna Baborów (woj. opolskie, pow. głubczycki, gm. Baborów)

Gatunek

Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Instytucja: Gminna Biblioteka Publiczna (Baborów) Pozytyw, Szymon Popczyk

Z racji swego położenia na pograniczu, Gmina Baborów od zawsze była miejscem przenikania się różnych wpływów narodowościowych i kulturowych. Znalazło to odzwierciedlenie także w kuchni. Oprócz tradycyjnej kuchni śląskiej, wraz z przesiedlonymi po wojnie mieszkańcami kresów wschodnich, pojawiły się specjały kuchni kresowej. [...] Zbierając materiały do niniejszej publikacji poprosiliśmy mieszkańców o podzielenie sie z nami przepisami, które gromadzą, z których korzystają, które są ich ulubionymi. I wreszcie, które chcieliby widzieć w lokalnej książce kucharskiej. Podkreślaliśmy, że nie chodzi tylko o efektowne potrawy na specjalne okazje, że przede wszystkim interesuje nas, jakie posiłki przyrządzamy na co dzień. [fragm. Wstępu, od Wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 22892 ŚM (1 egz.)

Czytelnia BG

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 22268 Ś (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Gmina Jemielnica : nasze smaki. - Wydanie pierwsze. - Kwidzyn : Vega Studio Adv. Tomasz Müller ; Jemielnica : Gmina Jemielnica, 2021. - 36 stron : fotografie, ilustracje ; 22x22 cm.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kuchnia regionalna Gmina Jemielnica (woj. opolskie, pow. strzelecki)

Gatunek

Przepisy kulinarne Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Instytucja: Vega Studio Adv. Tomasz Müller Urząd Gminy Jemielnica

Współfinansowanie: Unia Europejska (UE)

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 24105 ŚM (1 egz.)

Czytelnia BG

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 23867 Ś (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Od pieroga do pranżonki : wielokulturowa kuchnia pogranicza polsko-czeskiego. - Popielów : Urząd Gminy, 2022. - 60 stron : fotografie, ilustracje ; 21x21 cm.

Forma i typ

Książki Publikacje promocyjne

Temat

Kuchnia regionalna Wielokulturowość Regiony przygraniczne Kuchnia śląska Kuchnia czeska

Gatunek

Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Instytucja: Urząd Gminy (Popielów)

Współfinansowanie: Europejski Fundusz Regionalny

Tekst równolegle w językach polskim, czeskim, słowackim, angielskim, niemieckim.

„Niezależnie od tego skąd pochodzisz i gdzie mieszkasz ta książka daje Ci możliwość zakosztowania smaków dziedzictwa kulinarnego województwa opolskiego oraz czeskich powiatów Bruntal i Jesionik. Niniejsza publikacja powstała w ramach projektu „Kuchnia ponad granicami", którego celem jest promowanie lokalnego dziedzictwa kulinarnego oraz wzmocnienie integracji społeczności lokalnych terenu pogranicza. Dziękujemy wszystkim, którzy podzielili się z nami tradycyjnymi przepisami i ugotowali potrawy na potrzeby tej książki. Życzymy dużo przyjemności w przygotowywaniu potraw i niezapomnianych doznań smakowych".

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 24551 ŚM (1 egz.)

Czytelnia BG

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 24550 Ś (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Opole w czterdziestu smakach czyli 40 przepisów opolan, zebranych podczas V Festiwalu Opolskich Smaków, przyrządzonych przez opolskich blogerów / Biuro Promocji i Współpracy Międzynarodowej. - Opole : Biuro Promocji i Współpracy Międzynarodowej, 2014. - 44 s. : il. kolor. ; 18x25 cm.

Temat

Festiwal Opolskich Smaków Opole (woj. opolskie)

Gatunek

Przepisy kulinarne

Instytucja: Opole. Urząd Miejski. Biuro Promocji i Współpracy Międzynarodowej

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 20610 ŚM, 328079 (2 egz.)

Czytelnia BG

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 20609 Ś (1 egz.)

Czasopismo

W koszyku

oceń

Opolskie Smaki : 28 przepisów z krajów Unii Europejskiej. - Opole : Opolska Regionalna Organizacja Turystyczna. - 30 cm.

Forma i typ

Czasopisma

Temat

Unia Europejska (UE)

Gatunek

Przepisy kulinarne

Instytucja: Opolska Regionalna Organizacja Turystyczna

Opis na podstawie: [2013], nr 1.

Podtyt. na każdym egz. są różne.

Tyt. nagł.

Zawartość zasobu Czytelnia

2013, nr 1. 28 przepisów z krajów Unii Europejskiej

2014, nr 2. Boże Narodzenie

2015, nr 3. Opolskie nieznane

2016, nr 4. Smaki i aromaty dzieciństwa

Ostatnio wpłynęły zeszyty:

Zbiory śląskie: 2013 nr 1, 2014 nr 2, 2015 nr 3, 2016 nr 4

Książka

W koszyku

oceń

Risotto i kaszotto : apetyczne i pożywne / [opracowanie projektu: Oficyna Dobra Książka]. - Wydanie I. - Warszawa : Buchmann, 2020. - 174, [2] strony : fotografie ; 24 cm.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kaszotto Kuchnia polska Kuchnia włoska Potrawy jednogarnkowe Risotto Kasza Ryż Kuchnia wegańska Kuchnia wegetariańska

Gatunek

Książka kucharska Przepisy kulinarne Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Instytucja: Buchmann Grupa Wydawnicza Foksal Oficyna Dobra Książka

Indeks.

Risotto i kaszotto są doskonałymi daniami jednogarnkowymi, nieskomplikowanymi w przygotowaniu, oferującymi bogactwo smaków. Kaszotto powstało z inspiracji oryginalnym włoskim risottem i zdobywa ogromną popularność ze względu na prozdrowotne właściwości kasz. W książce przedstawiamy ponad 70 przepisów w podziale na dania w wersji mięsnej, wegetariańskiej lub wegańskiej.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 359615 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Smaki Mojego Dzieciństwa : konkurs kulinarny. - Chrząstowice : Stowarzyszenie „Przyszłość Chrząstowic”, 2019. - 34 strony : fotografie ; 21 cm.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Stowarzyszenie „Przyszłość Chrząstowic" Konkurs kulinarny ''Smaki Mojego Dzieciństwa'' Produkt regionalny Kuchnia regionalna Konkursy i festiwale kulinarne Rodzina Chrząstowice (woj. opolskie, pow. opolski, gm. Chrząstowice)

Gatunek

Przepisy kulinarne Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Rodzina, relacje międzyludzkie

Instytucja: Stowarzyszenie „Przyszłość Chrząstowic”

Opis według okladki. Okładka wliczona w paginację.

Współfinansowanie: Samorząd Województwa Opolskiego

„Smaki Mojego Dzieciństwa” to niezwykły, pełen tradycyjnych smaków konkurs kulinarny. Zorganizowany został 29 czerwca 2019 r. przez Stowarzyszenie „Przyszłość Chrząstowic” w ramach Festynu Rodzinnego. Mogli w nim brać udział wyłącznie amatorzy - zarówno osoby indywidualne, jak i zespoły. Każdy z uczestników musiał przygotować dowolną potrawę: danie tradycyjne, lokalne albo współczesne. Jury oceniało nie tylko smak, zapach i konsystencję, ale też związek potrawy z tradycją rodzinną, estetykę podania i aranżację stoiska. Celem konkursu było przede wszystkim kultywowanie tradycji kulinarnych regionu, budowanie więzi w społeczności lokalnej, promocja regionalnej kuchni i zdrowego odżywiania, a także ochrona dziedzictwa kulturowego oraz bliższe poznanie mieszkańców i ich korzeni. Konkurs „Smaki Mojego Dzieciństwa” miał również ocalić od zapomnienia wyjątkowe domowe przepisy, dzięki zebraniu ich i opublikowaniu w formie książki kucharskiej".

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia BG

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 23295 Ś (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Southern Accent : A collection of favorite recipes. - Second Edition. - Pine Bluff : The Junior League, 1977. - 358, [10] stron : ilustracje ; 25 cm.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kucharstwo Kuchnia amerykańska Arkansas (Stany Zjednoczone ; stan)

Gatunek

Przepisy kulinarne Książka kucharska

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Instytucja: The Junior League

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Obcojęzyczna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. O 28801 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wielka księga kucharska. - Warszawa : Wydawnictwo Axel Springer Polska, 2007. - 202 s. : il. kolor. ; 29 cm.

(Kolekcja Pani Domu)

Gatunek

Przepisy kulinarne

Tytuł serii: Kolekcja Pani Domu

Na okł. podtyt.: święta polskie. Seria limitowana.

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia BG

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. C 64-98 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zdrowa tarczyca - Toruń : Wydawnictwo Literat, copyright [2017]. - 32 strony : ilustracje kolorowe ; 21 cm.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Choroby tarczycy Tarczyca Zdrowe odżywianie Żywienie chorych

Gatunek

Przepisy kulinarne Poradnik

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 345094 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zielone smaki / redakcja Małgorzata Durnowska. - Poznań : Olimp Media, 2018. - 159, [1] strona : fotografie ; 24 cm.

Forma i typ

Książki. Poradniki i przewodniki

Temat

Potrawy jarskie Kuchnia wegetariańska Warzywa Owoce Rośliny

Gatunek

Książka kucharska. Publikacja bogato ilustrowana. Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Instytucja: Olimp Media

Na okładce: Kuchnia roślinna, liście, kwiaty, łodygi.

Lubisz roślinną kuchnię, ale czy wiesz, co jesz? Jadalne są najróżniejsze części roślin: liście, korzenie, bulwy, kwiaty, nasiona... Tych zielonych jest całe mnóstwo: sałata i szpinak – to liście, brokuł to kwiat, awokado jest owocem, a kalarepa łodygą. Kuchnia oparta na zielonych warzywach i owocach może być bardzo smaczna i urozmaicona – wszystko zależy od sposobu przyrządzania. Oddajemy w Twoje ręce zestaw wyjątkowo smakowitych przepisów na zielone dania warzywne i owocowe. Proponujemy nie tylko sałatki, ale także przekąski ciepłe i zimne, zupy, dania obiadowe oraz desery i koktajle. Znajdziesz tu przepis na sałatkę ze szparagów i szpinaku, faszerowane ogórki, krem z brokułów, quiche z brukselką, a także koktajl z cukinii i natki pietruszki.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 360168 (1 egz.)